韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)難度動作掌握情況的調(diào)查研究

林凱明，吳佩霞

（韓山師范學(xué)院體育系，廣東潮州 521041）

為了武術(shù)運(yùn)動的更好開展，國家武術(shù)運(yùn)動管理中心在2003年對原有的《武術(shù)套路競賽規(guī)則》進(jìn)行了大膽的改革，新規(guī)則出臺后，“高、難、美、新”成為武術(shù)套路發(fā)展的方向.隨著競技武術(shù)運(yùn)動水平的不斷提高，武術(shù)套路比賽過程中演練水平和動作質(zhì)量方面的常見錯(cuò)誤扣分逐漸得到控制而減少，使得難度動作的得分直接關(guān)系到運(yùn)動員的比賽成績，難度的分值越來越成為取得好成績的關(guān)鍵[1].本文通過對2006-2011年間代表韓山師范學(xué)院參加廣東省大學(xué)生運(yùn)動會武術(shù)套路比賽及廣東省大學(xué)生武術(shù)套路錦標(biāo)賽的武術(shù)隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行研究，了解這些參賽隊(duì)員難度動作的掌握情況，在全面了解的基礎(chǔ)上分析其存在的問題并提出相應(yīng)的對策，旨在為韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練和發(fā)展提供理論參考.

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

近年來（2006-2011年）代表韓山師范學(xué)院參加廣東省大學(xué)生運(yùn)動會武術(shù)套路比賽及廣東省大學(xué)生武術(shù)套路錦標(biāo)賽的21名參賽隊(duì)員.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

從中國期刊網(wǎng)收集相關(guān)文獻(xiàn)，借鑒和吸收前人研究成果.

1.2.2 訪談法

對韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)教練員及部分隊(duì)員共12人進(jìn)行訪談.

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

收集韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)近年參加武術(shù)比賽的申報(bào)難度和完成難度的數(shù)據(jù)，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析.

1.2.4 邏輯分析法

采用類比、歸納、演繹、綜合等方法對研究結(jié)果進(jìn)行分析.

2 結(jié)果與分析

2.1 比賽規(guī)則簡略介紹

比賽規(guī)則中自選項(xiàng)目的評判由動作質(zhì)量、演練水平、難度3項(xiàng)指標(biāo)組成；評分總分為10分，其中，動作質(zhì)量（A組）的分值為5分，演練水平（B組）的分值為3分，難度（C組）的分值為2分.其中難度（C組）動作分由動作難度分（1.4分）和連接難度分（0.6分）以及創(chuàng)新難度加分三個(gè)方面組成.

動作難度類別分腿法類、跳躍類和平衡類，南派分腿法類、跳躍類和跌撲類；動作難度和連接難度級別分為A、B、C三個(gè)等級；創(chuàng)新難度加分這里不作介紹.

2.2 動作難度的選用情況和完成情況分析

2.2.1 動作難度類別選用情況和完成情況

從表1可以看出，跳躍類是最常被選用的難度動作，選用比例達(dá)到78%.這固然有跳躍類動作在難度動作里面占有最大比例的原因，同時(shí)跳躍類難度動作對于具有一定跑跳能力的體育專業(yè)學(xué)生來說易于掌握也是原因之一，其賽場完成情況比較理想，成功率達(dá)到70%.平衡類難度動作占了總比例的10%，此類動作對運(yùn)動員的柔韌性和平衡性要求比較高，臨場發(fā)揮難于穩(wěn)定且扣分點(diǎn)多，常出現(xiàn)上舉腿未達(dá)垂直、支撐腿明顯彎曲、在定勢中出現(xiàn)每一次跳動和輾動都累計(jì)扣分等[2].但因武術(shù)隊(duì)選擇了適合隊(duì)員自身特點(diǎn)且較低級別的難度動作，因此賽場完成情況還是比較理想，成功率達(dá)到84%.腿法的選用僅有7%，其原因在于此難度動作較難掌握，扣分點(diǎn)多且容易出現(xiàn)，如掃轉(zhuǎn)度數(shù)不足、掃轉(zhuǎn)腿明顯彎曲、支撐腿未達(dá)水平.令該類動作易失分（指動作質(zhì)量中的扣分），且難得分（指該類難度動作應(yīng)得的分?jǐn)?shù)）[3]，其賽場完成情況最差，成功率只有38%.跌撲類難度動作可供選擇較少且難度級別較低易于掌握，所以完成情況最好，成功率達(dá)到100%.

表1 動作難度類別選用情況及其成功率表（N=397）

圖1說明，2006-2011年期間難度動作選用情況，跳躍類難度動作的選用呈U型，在2006年和2011年呈最高峰，產(chǎn)生該現(xiàn)象在于2006年與2011年為廣東省大學(xué)生運(yùn)動會年，學(xué)校更重視，投入更多，運(yùn)動隊(duì)準(zhǔn)備更充分，訓(xùn)練效果更好，運(yùn)動員皆達(dá)到較高的運(yùn)動水平.

圖1 動作難度類別選用圖

從圖1可看出平衡類和腿法類難度動作在2011年的選用上升到近五次比賽以來最高點(diǎn).這是因?yàn)椋?011年規(guī)則做了一些調(diào)整：申報(bào)A級難度動作超過五項(xiàng)的運(yùn)動員，前三個(gè)A級難度動作必須是不同類型的難度動作.這樣的調(diào)整對于普招武術(shù)運(yùn)動員在動作難度選擇以及編排上的影響較大.

從表2可知，在2006-2011年期間選用的397個(gè)難度動作中，A級難度動作的比例為75%左右，B級僅占到了近25%，沒有C級難度動作.對于競爭激烈的競技武術(shù)比賽，掌握更高級難度成為制勝的關(guān)鍵[4]，而到目前為止武術(shù)隊(duì)對C級高難度動作尚無人選擇.從賽場完成情況看，A級的成功率是79%，B級只達(dá)到41%，成功率有待提高.

表2 動作難度級別選用情況及其成功率（N=397）

表3為2006年與2011年兩屆廣東省大學(xué)生運(yùn)動會武術(shù)比賽的難度級別選用情況對比，參賽隊(duì)員均為6人，2006年A級難度動作選用65次，人均選用10.8次，成功率73%；B級難度動作選用30次，人均選用5次，成功率33%.2011年A級難度動作選用73次，人均選用12.2次，成功率84%；B級難度動作選用36次，人均選用6次，成功率49%.無論從總的選用次數(shù)還是人均選用次數(shù)以及成功率都呈上升趨勢，說明近年來韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)的總體水平呈現(xiàn)上升趨勢，這也可從成績上體現(xiàn)出來，雖然兩屆大運(yùn)會在全省的排名都在第七名，但2011年的參賽隊(duì)伍多了四支.對于沒有高水平運(yùn)動員的韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)來說，在比賽中保證B級難度成功率，沖擊C級難度具有重要意義.

表3 兩屆大學(xué)生運(yùn)動會運(yùn)動員難度級別選用情況及其成功率

2.3 連接難度的選用情況和完成情況分析

多數(shù)連接難度均伴隨動作難度的出現(xiàn)，連接難度分四類，一為動靜連接，即連接仆步、馬步、蝶步、提膝獨(dú)立、跌豎叉、雀地龍、坐盤以及弓步等；二為動動連接，即動作難度與動作難度的直接連接；三為套嵌連接，即器械的拋接連接；四為靜靜連接，即平衡動作加轉(zhuǎn)體成提膝獨(dú)立.

連接難度的級別也分A、B、C三個(gè)等級，但各個(gè)級別的動作并無區(qū)別，區(qū)分級別主要是看動作難度的級別，如同樣的連接動作馬步，連接在A級難度動作后就是A級連接動作，連接在B級難度動作后就是B級連接動作，以此類推.因此，掌握更高級的動作難度對連接難度具有重要意義[5].

2.3.1 動靜連接

韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)最常選用的連接難度為1號編碼連接難度——馬步（見圖2）.其主要原因，首先，該動作雙腿彎曲利于跳躍落地后的緩沖；其次，該動作比提膝獨(dú)立、跌豎叉、雀地龍等左右腿需做出不同動作的連接動作更易于控制身體穩(wěn)定；最后，馬步動作簡單，作為武術(shù)的一項(xiàng)基本功更易于練習(xí)和掌握.較少使用的為4號編碼即接跌豎叉，究其原因，其一，韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)隊(duì)員們后天武術(shù)素質(zhì)的缺陷；其二，韓山師范學(xué)院武術(shù)訓(xùn)練場地的限制，沒有正規(guī)的武術(shù)地毯，所用的泡沫訓(xùn)練場地比較硬，對初學(xué)跌豎叉的運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)容易造成傷害；其三，該動作的扣分點(diǎn)較多且容易出現(xiàn)，其扣分點(diǎn)是男子后腿明顯彎曲和附加支撐兩種情況，女子是前腳觸地、后腿明顯彎曲、附加支撐和角度不足等四種情況[6].

圖2 連接難度選用情況

2.3.2 動動連接

動動連接的選用情況相對動靜連接少，只有四種動動連接被選用，分別是騰空飛腳+（1步內(nèi)）側(cè)空翻312A+（B）335（A）、騰空飛腳+（無步）騰空擺蓮360°312A+(A)324(B)、旋風(fēng)腳360°+（2步內(nèi)）單跳后空翻323A+（A）346（B）和旋風(fēng)腳360°+（2步內(nèi)）騰空飛腳323A+（A）312（A）.如表4，其中312A+（B）335（A）出現(xiàn)頻率最高，成功率也最高.使用過的最高級別是312A+（A）324（B）和323A+（A）346（B），但完成的成功率不高；還沒有出現(xiàn)C級的動動連接難度，這與上面的難度動作的掌握情況息息相關(guān).

某高速公路全線長148.592km，路面結(jié)構(gòu)為15cm水泥穩(wěn)定碎石底基層+20cm水泥穩(wěn)定碎石上基層+8cm瀝青混凝土（ATB—25）+5cm改性瀝青混凝土（AC16）。前期基層施工過程中，發(fā)現(xiàn)存在平整度不達(dá)標(biāo)現(xiàn)象，且施工進(jìn)度緩慢，經(jīng)研究決定，該高速公路后續(xù)基層工程擬用超后寬幅水泥穩(wěn)定碎石基層施工技術(shù)。

2.3.3 套嵌連接

套嵌連接即器械的拋接連接難度，長拳類套路才有的連接難度，只選用了兩種，分別是拋+搶背+接445A+9(A)和拋+騰空擺蓮360°+接324A+9(B)，因?yàn)樵擃悇幼鞣謹(jǐn)?shù)不高且容易失誤，故比較少被選用.見表4.

表4 動動連接和套嵌連接選用情況

到目前為止沒選用過靜靜連接.

2.3.4 各種連接難度的完成情況

在各種連接難度中，動靜連接選用最多是因?yàn)榇蟛糠蛛y度動作到最后都必須處于靜止?fàn)顟B(tài)，而其成功率只有66%，是受動作難度的影響：動作難度失敗，則連接難度也失敗.動動連接可供選用不多，在所有選用的36次中成功了28次，成功率達(dá)到了78%，成功率較高是因?yàn)檫x擇了適合隊(duì)員自身特點(diǎn)且較低級別的難度動作，見表5.

表5 動作難度類別選用情況及其成功率

2.4 男女運(yùn)動員難度動作選用情況對比分析

2.4.1 動作難度選用情況對比分析

在難度類別的選用上，男運(yùn)動員多選用跳躍類，而女運(yùn)動員則平衡類選用較多.這是因?yàn)槟信\(yùn)動員身體素質(zhì)上具有一定的差別，女運(yùn)動員在力量、速度上不如男運(yùn)動員，而在平衡和柔韌上女運(yùn)動員比男運(yùn)動員更有優(yōu)勢.

在難度級別的選用上，如表6，每年男運(yùn)動員與女運(yùn)動員在A級上的選用相差不大，在B級上，女運(yùn)動員的選用比例則遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于男運(yùn)動員，且多出現(xiàn)在太極拳項(xiàng)目中的平衡類難度動作.

表6 2006～2011年男女運(yùn)動員難度動作級別選用情況

2.4.2 連接難度的對比分析

在動靜連接中，男女運(yùn)動員的連接難度相差不大，多以馬步為主.而在動動連接中，男運(yùn)動員的選用明顯比女運(yùn)動員多（見表4），男運(yùn)動員共選用4種28次動動連接難度，而女運(yùn)動員只選用了2種8次動動連接難度.在套嵌連接中，男運(yùn)動員共選用2種6次套嵌連接難度，而女運(yùn)動員只選用了1種2次套嵌連接難度.

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）動作難度類型的選用多以跳躍為主，到大學(xué)生運(yùn)動會時(shí)為掌握的最高峰，往年較少選用的平衡類與腿法動作在2011年因規(guī)則的改動選用次數(shù)略有上升，但完成情況不樂觀.

（2）動作難度級別的選用A級動作占75%，成功率是79%；B級動作僅占25%，成功率只有41%；未掌握C級難度.

（3）2011年大學(xué)生運(yùn)動會無論從動作難度級別選用情況還是完成率都比2006年大學(xué)生運(yùn)動會好.說明近年來韓山師范學(xué)院武術(shù)隊(duì)的整體水平呈現(xiàn)上升趨勢.

（4）在連接難度中，以動靜連接為主，動靜連接以馬步為主；動動連接次之，套嵌連接較少選用，還沒使用過靜靜連接.

（5）動動連接的級別不高，使用過的最高級別是312A+(A)324(B)和323A+(A)346(B)，但完成的成功率不高，掌握更高級別的動作難度是提高連接難度的前提.

（6）男運(yùn)動員掌握的難度主要傾向跳躍類，掌握有一定的B級動作.女運(yùn)動員掌握的難度平衡類較多，跳躍類動作基本處于A級動作，B級動作掌握較少，且多出現(xiàn)在太極項(xiàng)目中的平衡類難度動作.

3.2 建議

（1）針對“難度動作選擇須涵蓋三種類型”這一規(guī)則變動，應(yīng)加強(qiáng)平衡類和腿法類難度的訓(xùn)練.

（2）提高動作難度級別，掌握更多的B級動作，提高完成動作的成功率.

（3）全面發(fā)展考慮，男運(yùn)動員應(yīng)加強(qiáng)柔韌性的訓(xùn)練，女運(yùn)動員應(yīng)加強(qiáng)跳躍類的訓(xùn)練.

（4）男運(yùn)動員應(yīng)嘗試突破C級難度動作，女運(yùn)動員應(yīng)掌握更多的B級難度動作.

（5）學(xué)校加強(qiáng)投入，購買正規(guī)的武術(shù)比賽專用地毯.

[1]劉獲.當(dāng)代競技武術(shù)套路難度動作發(fā)展探析[J].搏擊·武術(shù)科學(xué)，2011（9）：64-65.

[2]代林彬，陳峰.武術(shù)套路難度動作的特點(diǎn)與訓(xùn)練[J].福建體育科技，2008（8）：21-24.

[3]徐曼.現(xiàn)代競技武術(shù)套路跳躍類難度動作的研究現(xiàn)狀[J].浙江體育科學(xué)，2012（1）：123-126.

[4]張忠新，賈富馳.我國高水平女子長拳自選套路難度動作編排現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究[J].河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（3）：88-90.

[5]李源.競技武術(shù)套路難度動作的研究現(xiàn)狀及創(chuàng)新對策[J].山東體育科技，2010（12）：24-26.

[6]劉成兵，付兵.江蘇省2009年青少年武術(shù)套路比賽難度動作分析[J].搏擊·武術(shù)科學(xué)，2010（4）：59-60.