高職院校圖書館開展閱讀療法服務研究

鄒 晶

（大連職業(yè)技術學院圖書館，遼寧 大連 116035）

當前，我國正處于社會轉型時期，經濟增長速度加快，社會分化程度加大，利益格局差距加深。急劇的社會變遷引發(fā)的心理問題逐漸增多。大學生處于人生觀、世界觀、價值觀形成和發(fā)展的重要時期，面對學業(yè)的壓力和就業(yè)的壓力，一些大學生不同程度地存在著心理問題。閱讀療法作為一種借由閱讀圖書或接觸其他信息材料，幫助大學生緩解負面情緒困擾，進而達到身心平衡狀態(tài)的輔助性心理治療方法，已在一些高校圖書館得到開展。高職院校圖書館理應發(fā)揮文獻資源優(yōu)勢，針對大學生的心理問題，開展閱讀療法服務，幫助大學生盡快擺脫心理困境，從而樹立正確的人生觀、價值觀，以適應社會的變革。

1 閱讀療法概述

1.1 閱讀療法的概念

閱讀療法又稱讀書療愈、書目療法、圖書醫(yī)療法、圖書治療法、文獻治療、信息療法?！俄f氏新國際英語詞典》(第三版)對閱讀療法的解釋為：有選擇的讀物輔助醫(yī)學和精神病學的治療；通過有指導的閱讀，幫助解決個人問題。國內學者王波將閱讀療法定義為：“以文獻為媒介，將閱讀作為保健、養(yǎng)生以及輔助治療疾病的手段，使自己或他人通過對文獻內容的學習、討論和領悟，養(yǎng)護或恢復身心健康的一種方法?！睆囊陨蠈﹂喿x療法的定義中可以看出，閱讀療法是以閱讀文獻為基礎，通過指導閱讀，幫助人們治愈心理疾患，恢復心身健康。其概念內涵包括兩個方面：一是以圍繞閱讀為中心的閱讀療法。如對有心理疾病的患者推薦閱讀書目和具體圖書，讓他們自我閱讀、自我醒悟，治療者不直接參與閱讀過程；二是開展交互式閱讀療法。除了列出書目推薦給患者外，還要由教師、心理咨詢師等引導他們閱讀。

1.2 圖書館與閱讀療法的關系

閱讀療法是以閱讀圖書、報刊等文獻為治療手段，利用知識通過自我治療心理疾患。圖書館是搜集、整理、收藏圖書資料供人閱覽、參考的機構，具有保存人類文化遺產、開展社會教育、傳遞科學情報、開發(fā)智力資源、提供文化娛樂的功能。圖書館豐富的藏書，為開展閱讀療法提供了基本的資源基礎。懂得閱讀心理學、具有閱讀指導服務經驗的館員，是圖書館開展閱讀療法的基本保障。圖書館是開展閱讀療法的重要機構，除提供知識服務外，也為人們提供休閑娛樂服務，有利于緩解人的心理壓力。1984年，國際圖聯在《圖書館為醫(yī)院病人和殘疾人服務綱要》中，強調了圖書館閱讀治療在患者康復過程中的重要作用。

2 目前大學生心理問題分析

近年來，我國高校大學生的心理障礙發(fā)生率明顯上升。天津市對5萬名大學生所作的調查中，有心理障礙的占16%以上。2010年11月30日至2011年2月28日，大學生雜志社、中國大學生網圍繞涉及大學生心理困擾產生原因、現狀及對策等10個方面的問題，對大學生心理健康進行了網絡調查。調查結果顯示：27%的大學生認為自己有心理方面的困擾，66%的大學生認為自己偶爾有心理方面的困擾，僅有2%的大學生認為自己沒有心理方面的困擾，另有3%的大學生選擇沒有想過這個問題。大學生心理現狀不容樂觀，九成以上的大學生有心理方面的困擾。

從有關文獻調研分析，目前我國大學生心理問題主要表現在以下幾方面：第一，生活方面的不適應，造成心理上的無助感、孤獨感、依賴感等問題。大學新生表現最突出。進入大學后，大學生的人際交往圈子擴大，因缺乏與他人合作能力，缺乏集體觀念和奉獻精神，面對需要自己處理的各種問題，他們往往會感到迷茫與孤獨，甚至產生自卑。王道榮對江蘇省揚州市區(qū)的三所高等職業(yè)技術院校大一新生的心理健康狀況進行了一次抽樣調查，調查顯示：入學以來，高職院校的大一新生中很多同學存在焦躁不安、缺乏熱情等；第二，學習上的不適應，造成的失落感、焦慮感、迷茫感等。大一、大二學生占的比例較大；第三，人際關系不良，溝通不暢造成的困惑、妒忌、自卑或自負、孤立等心理；第四，情感困惑和危機，造成的心理動蕩起伏、矛盾沖突、焦慮抑郁等問題。情感問題在大學各年級都較為普遍，也是大學生主要的心理問題。大學生涉世不深，沒有形成成熟的婚戀觀，由于處理不好戀愛雙方、愛情與學業(yè)等各方面的關系，戀愛過程經常受挫，從而引發(fā)心理問題；第五，理想目標缺乏造成的內心空虛、無聊，故沉迷于網絡而產生網絡成癮等心理問題；第六，就業(yè)壓力造成的焦慮、迷茫、矛盾、擔心等心理問題。大學四年級學生表現明顯。隨著學校的不斷擴招，大學生就業(yè)形勢越來越嚴峻。大學生面臨著畢業(yè)就失業(yè)的問題，心理不平衡，甚至仇視社會。

3 高職院校圖書館開展閱讀療法，幫助大學生緩解心理壓力的措施

面對大學生存在的各種心理問題，作為學校課外教育基地的圖書館，應發(fā)揮自身的教育職能，通過開展閱讀療法服務，幫助或解決大學生已有的心理健康問題。

3.1 成立閱讀治療研究小組

組織結構理論認為，以團隊形態(tài)呈現的組織結構是更為現代的組織結構模式。高職院校圖書館開展面向大學生的閱讀療法服務，必須建立包括學校心理咨詢師、圖書館館員、教師在內的閱讀治療小組。心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問題的人，他們可從心理學的角度，為大學生提供中肯的發(fā)展咨詢，幫助大學生認識自己與社會，處理各種關系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應方式，并學會與外界相適應的方法，處理好各種關系。圖書館館員是從事圖書館工作的專業(yè)人員，能指導讀者查找和使用文獻資源，輔導讀者進行學習或研究。隨著圖書館資源載體和形式的數字化，當今圖書館館員能夠針對讀者需求推薦文獻，提供深入有效的知識服務。教師在學校中向學生傳遞人類科學文化知識和技能，發(fā)展學生的體質，對學生進行思想道德教育，培養(yǎng)學生高尚的審美情趣，肩負培養(yǎng)社會需要人才的重任。教書育人是教師的神圣職責，教師的工作不僅是教授知識和技能，更要關注學生的發(fā)展，培養(yǎng)學生具有良好的思想品德。

在建立人員結構合理、工作目標明確的工作小組基礎上，通過合理工作分工，使閱讀治療研究小組成員各負其責，積極開展各項工作。圖書館館員主要任務是分析讀者需求，調查、了解大學生中存在的思想、心理問題，根據小組其他成員的建議，為大學生推薦書籍，同時要注意觀察、傾聽、注意大學生閱讀的變化，逐步培養(yǎng)大學生的閱讀興趣，讓他們在閱讀書籍中排出消極情緒。

3.2 建立心理保健閱覽室，開展閱讀療法服務

第一，高職院校圖書館應緊密配合閱讀治療研究小組的工作，在館內創(chuàng)設優(yōu)雅溫馨的閱讀環(huán)境，讓讀者身心放松，讓讀者更加投入地獲取書籍中的知識、陶冶情操，提升自己的精神境界。第二，設立心理保健閱覽室。閱覽室色彩搭配上要呈現出一種安詳、平和的氣氛，配備舒緩悅耳的背景音樂，安裝輕巧別致的桌椅，這有利于釋放讀者抑郁情緒和放松心情，收到心理治療的功效。第三，在閱覽室內設立專架，收集相關書刊。重點采購心理咨詢類、人生哲理類、文藝類文獻。針對大學生常見的心理問題，編制交際、戀愛、就業(yè)等心理咨詢書刊目錄，為大學生推薦 《走出抑郁》、《戰(zhàn)勝焦慮》、《克服自卑》、《卡耐基交際大全》等圖書和《大眾心理學》、《心理輔導》、《心理世界》、《心理醫(yī)生》等期刊，幫助大學生解決心理問題。第四，配備素質較高的閱讀療法咨詢館員。高職院校圖書館應選派有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)背景的館員與心理咨詢師一起，共同作為咨詢館員，開展閱療服務。館員不但應具有健全的人格和具有較好的人際交往品質，而且必須了解和掌握心理衛(wèi)生和心理咨詢領域的基礎知識，敏捷準確地了解大學生的心理需要，準確為他們薦書。同時，館員還應具有哲學、美學、音樂等人文素養(yǎng)，能為大學生解答各種人生觀、世界觀方面的問題。

3.3 加強宣傳，推廣圖書館的閱讀療法服務

讀書能提高人的心理健康素質，能預防心理疾病和緩解心理壓力。為了讓更多的讀者能從圖書館里找到治療心理疾病的良藥，圖書館必須加大宣傳力度，通過各種方式宣傳閱讀療法，使他們了解閱讀療法的優(yōu)點、原理及其作用，提高讀者對閱讀療法的認識。首先，對大學生進行宣傳。在新生入校之初，為他們開展閱讀療法專題講座。如河北聯合大學建設路校區(qū)圖書館通過開設閱讀咨詢室，由該室老師為新生作了題為“適應大學生活，閱讀感悟人生”的專題講座。通過介紹閱讀咨詢室的功能與設置情況，閱讀療法的涵義、發(fā)展現狀和圖書館閱讀療法服務的主要內容等，使大學生認識到閱讀對心理健康的重要性。開展閱讀療法專題講座不僅促進大學生讀書活動的開展，同時也進一步宣傳、推廣了圖書館閱讀療法理念，為新生更好地適應大學生活起到積極的指導作用。其次，面向輔導員和圖書館館員舉辦閱讀療法報告會，讓他們了解閱讀療法，以便更好地開展工作。如中原工學院圖書館邀請北京大學王波教授、泰山醫(yī)學院宮梅玲教授分別作了 “大學生閱讀與心理健康”的報告會。王波教授從“閱讀療法的概念及其類型、閱讀療法的原理、閱讀療法的歷史、閱讀療法務實、閱讀療法展望”五個方面入手，通過對古今典故、中外名人事例等分析講解，使大家對閱讀療法有了更系統(tǒng)、深入的認識。泰山醫(yī)學院宮梅玲教授以“大學生心理問題閱讀療法”為題，從大學生心理困惑排解方法、大學生心理疾患閱讀治療的對癥書方及典型案例、交際話題四個方面，針對大學生戀愛、抑郁癥、就業(yè)壓力等諸多問題，用各種典型案例詳細闡釋了閱讀治療“書方”的指導意義。又如南陽師范學院圖書館與該校科研處、團委、學生處聯辦的“閱讀療法與心理健康”學術報告會，主講人結合大學生心理特點，闡述了閱讀療法在大學生心理健康中的作用。這些報告會的成功舉辦，對引導大學生如何走出迷茫與困惑，對指導圖書館如何開展閱讀療法服務指明了方向。最后，圖書館可通過校園宣傳欄、舉辦讀者活動和演講比賽等方式進行宣傳，使大學生能自覺采用閱讀療法進行排憂解難。

4 結束語

西漢劉向說過：“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚?！遍喿x可使人的眼界越來越開闊，知識越來越豐富，思想越來越成熟。高職院圖書館界開展閱讀療法既是大學生的需要，也是圖書館自身發(fā)展的需要。高職院校圖書館開展閱讀療法服務，有利于圖書館在預防、緩解、排除大學生心理疾病、心理問題，完善人格、增其心智、健全心理素質,構建學習型社會等方面發(fā)揮重要作用。因此，高職院校圖書館要創(chuàng)造條件，針對大學生的心理問題，積極推廣和開展心理閱讀療法服務，讓更多的大學生受益，讓他們以更加健康的心態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。

[1]王波.閱讀療法概念辨析[J].圖書情報知識,2005(1):98-102.

[2]宮梅玲.閱讀療法在高校中的實踐探索[J].圖書館雜志,2010(10):33-36.

[3]呂秀云.高校圖書館開展閱讀療法服務的探討[J].圖書館工作與研究,2007(5):79-80.

[4]圖書館舉辦“閱讀療法與心理健康”學術報告會暨“沐浴書香 健康身心”讀書活動頒獎大會[EB/OL].[2011-11-11].http://www.nynu.edu.cn/news.aspxiid=6408.

[5]閱讀咨詢室舉行閱讀療法宣傳推廣活動[EB/OL].[2011-11-12].http://library.ncmc.edu.cn/t sgzc/list.asp Unid=916.

[6]我校舉辦大學生閱讀療法與心理健康報告會[EB/OL].[2011-11-17].http://lib.zzti.edu.cn/html/dzgz/tsggz/2010/10 25/664.html.

[7]王道榮.高職院校大學生心理問題的現狀及應對策略[J].連云港師范高等?？茖W校學報,2007(4):48-50.