淺談軍隊(duì)離休干部的心理特點(diǎn)與保健

肖春紅

(濟(jì)南軍區(qū)青島第一療養(yǎng)院心理科，266071)

中國是世界上老齡人口最多的國家，老年人是社會(huì)的弱勢(shì)群體，而軍隊(duì)離休干部是老年人中的特殊群體，特別是心理調(diào)節(jié)能力逐漸下降，出現(xiàn)心理問題和心理障礙的情況不斷增加，其生存質(zhì)量也為全社會(huì)所關(guān)注。如何針對(duì)軍隊(duì)離休干部的特點(diǎn)做好心理保健工作，維護(hù)和促進(jìn)他們的心理健康，是一個(gè)亟待解決的重要課題。

1 軍隊(duì)離休干部的心理特點(diǎn)

1.1 對(duì)衰老的恐懼心理和行為改變 隨著年齡的增長，身體、精神漸趨老化，有些老年人在思想意識(shí)上產(chǎn)生一種自我心理感覺——衰老感。從一定意義上說，心理衰老才意味著一個(gè)人的真正衰老[1-2]。軍隊(duì)老干部一旦離休，大多即從社會(huì)的主要?jiǎng)趧?dòng)者轉(zhuǎn)變?yōu)楸粍?dòng)的消費(fèi)者，他們通常是一些軍隊(duì)中德高望重、胸懷大志的人，如今老了，也不愿意別人談?wù)撟约旱哪挲g，甚至厭惡退休，害怕無所事事，坐享清福。他們事必躬親，用忙忙碌碌的行為和更加努力的工作來證明自己還是能干的。軍隊(duì)干休所的老干部大多年老體弱，身患多種疾病，有的經(jīng)常處于悲觀失望，情緒消沉狀態(tài)[3]，各種身體疾病向他們襲來時(shí)的死亡臨近感，都會(huì)誘發(fā)或加重上述的心理障礙，嚴(yán)重地影響他們的精神狀態(tài)和心理健康。

1.2 寂寞、失落的心理 干休所“空巢”及喪偶的老干部逐年增多，加之參加社會(huì)活動(dòng)少，接觸社會(huì)范圍變小，許多老干部經(jīng)常會(huì)遇到一些煩惱的事，如離開工作崗位后，由于職位的變遷使得他們回到平凡的人群中的不適應(yīng)或孤獨(dú)感，晚年喪偶或失子后的喪失感，家庭經(jīng)濟(jì)或社會(huì)地位變遷所招致的失落感，這些角色的跌落，使得他們不可避免地產(chǎn)生寂寞、失落的心理，有時(shí)心理不平衡，甚至產(chǎn)生怨恨心理。

1.3 焦慮、煩躁的心理 老干部憑多年豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和智能，常以主人自居，處處讓別人聽從自己，強(qiáng)烈的渴望被尊重、被關(guān)懷，離休后這種需求被慢慢淡化，他們會(huì)產(chǎn)生自卑心理，出現(xiàn)焦慮、煩躁的情緒，一遇到不順心的事就會(huì)亂發(fā)脾氣，導(dǎo)致心理控制力下降。

1.4 抑郁心理 有些軍隊(duì)老干部離休后把社會(huì)活動(dòng)降到很低的水平，雖然對(duì)外界事物仍有興趣，但還是盡量從以往的人際關(guān)系中撤離出來，減少交往，也不主動(dòng)尋找朋友，喜歡靜靜地呆在家里或者找個(gè)僻靜的地方看書、聽音樂，過著隱居的晚年生活。他們要求不高，能平靜地應(yīng)付生活中的各種問題，不輕易開口求人，往往伴有抑郁的情緒狀態(tài)。調(diào)查[4]顯示：老年人患抑郁癥的概率，女性高于男性，此與女性的生理因素相關(guān)，低學(xué)歷者高于高學(xué)歷者，可能是因?yàn)槭芙逃礁哒咭詮氖履X力勞動(dòng)為主，他們離休后，大多仍繼續(xù)讀書、看報(bào)、學(xué)習(xí)，情緒能夠保持相對(duì)良好的狀態(tài)。

2 軍隊(duì)離休干部產(chǎn)生特殊心理問題的原因分析

2.1 角色地位的變更 老干部從工作幾十年的崗位上退下來，社會(huì)角色、社會(huì)地位及人際關(guān)系發(fā)生根本變化，離休打破了他們?cè)谲婈?duì)嚴(yán)明紀(jì)律下工作時(shí)養(yǎng)成的特殊的行為方式和人格特點(diǎn)，退休后生活方式的改變常使得老干部茫然不知所措，易引起煩亂的心理，心情壓抑、情緒低落或易激惹、好挑剔、固執(zhí)己見等成為心身疾病的誘因。

2.2 身體生理機(jī)能的衰退 身體機(jī)能的衰退易導(dǎo)致他們的心理失衡，心理失衡伴隨著機(jī)體內(nèi)部相互的生理變化過程，這些變化涉及體內(nèi)各系統(tǒng)，隨著年齡的增長，老年人更加關(guān)注自己的身體健康，也更易將心理問題軀體化。

2.3 特定的心理需求[5]軍隊(duì)離休干部都經(jīng)歷過戰(zhàn)爭的考驗(yàn)，戎馬生涯的特殊經(jīng)歷，形成了特定的心理需求，他們的心理素質(zhì)及人生觀與普通老年人存在一定差別，對(duì)物質(zhì)享受要求較低，更注重精神生活的滿足。

2.4 健康問題的特殊性 由于戰(zhàn)爭年代條件惡劣，緊張的工作生活使他們積勞成疾，整體健康狀況明顯下降，多數(shù)人同時(shí)患有多種老年慢性疾病。慢性疾病治療周期長，療效慢，會(huì)促使離休干部容易出現(xiàn)程度不等的焦慮或抑郁綜合征，這種情緒的焦慮或抑郁的心理如果不能夠被及時(shí)識(shí)別和治療，反過來還會(huì)加重原有軀體疾病的癥狀，妨礙其康復(fù)。

2.5 心理衛(wèi)生知識(shí)缺乏 大多數(shù)部隊(duì)老干部都未接受過心理健康教育，因?yàn)檐娙私o人的印象一貫是堅(jiān)韌不可摧的，其實(shí)他們對(duì)心理衛(wèi)生的需求和普通人是一樣的，同樣一旦在生活中或家庭中受到挫折，不能及時(shí)調(diào)控心境，也會(huì)產(chǎn)生心理障礙。

3 心理衛(wèi)生保健措施

3.1 加強(qiáng)對(duì)老干部的社會(huì)支持度 離休后影響老年人心身健康最大的因素就是與世隔絕，把自己封閉起來，因?yàn)檫@樣會(huì)加快老化過程。研究表明[6]，完善且有力的社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)保健對(duì)象的心理健康有著極大的促進(jìn)作用?？陀^支持也稱實(shí)際社會(huì)支持，是客觀存在的現(xiàn)實(shí)，是人們賴以滿足的社會(huì)、生理和心理需求的重要資源，包括完善的社會(huì)退休生活保障、健全的醫(yī)療保健支持以及來自家庭和朋友的客觀現(xiàn)實(shí)支持；主觀體驗(yàn)到的支持也稱領(lǐng)悟社會(huì)支持，即老干部所體驗(yàn)到的情感上的支持，也就是他們?cè)谏鐣?huì)中受尊重、被支持、被理解因而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)和滿意程度，與他們的主觀感受密切相關(guān)；對(duì)支持的利用度是老干部對(duì)社會(huì)支持的利用情況，有些人雖然可以獲得支持，但卻拒絕來自他人的幫助[7]。

3.2 注重心理健康自評(píng)、自助 于淼等[8]調(diào)查研究顯示，若能在老年人群中加大其心理健康自助的引導(dǎo)，幫助老年人掌握心理健康自評(píng)、自助的方法，有望在很大程度上緩解老年人所在社區(qū)、家庭資源不足的壓力，有效提升老年人群的心理健康水平。

3.3 實(shí)施正確的家庭關(guān)懷 和睦的家庭關(guān)系伴隨著人的一生，也是老人的一把保護(hù)傘，家庭關(guān)系的縱向和橫向的轉(zhuǎn)換，正是體現(xiàn)了關(guān)系中強(qiáng)者與弱者的角色轉(zhuǎn)換，依賴與被依賴者的改變。因此關(guān)懷老人心理健康，從建立和睦家庭關(guān)系著手，家庭關(guān)系的穩(wěn)定與否直接關(guān)系到老年心理疾病的轉(zhuǎn)歸，促進(jìn)老年人的家庭和睦，加強(qiáng)與家庭成員的溝通交流，有助于改善老年人的心理健康。

4 體會(huì)

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展、生活節(jié)奏的加快及老年人口的增加，老年人的心理障礙發(fā)生率還會(huì)上升。在對(duì)老干部心理健康工作的實(shí)踐中不但要重視心理健康保健工作的普遍性，也要有針對(duì)性地開展“一對(duì)一”、面對(duì)面的心理分析、心理疏導(dǎo)、心理咨詢和心理治療，理論聯(lián)系實(shí)際，幫助軍隊(duì)老干部逐步建立新的生活秩序下的心理活動(dòng)模式，形成一套與現(xiàn)實(shí)角色相適應(yīng)的生活模式和行為認(rèn)知模式，指導(dǎo)他們進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)和自我保健，以不斷提高廣大老干部的生活質(zhì)量和身心健康的群體水平。

[1]Coon D.心理學(xué)導(dǎo)論——思想與行為的認(rèn)識(shí)之路[M].鄭鋼，譯.11版.北京：中國輕工業(yè)出版社，2007 147-149.[2]尚秀花，張懷明.老年人心身疾病防治[M].北京：化學(xué)工業(yè)出版社，2007：223-225.

[3]郭延琳，嚴(yán)廷秀，宋水.“兩高期”老干部心理特點(diǎn)及保健對(duì)策[J].人民軍醫(yī)，2011，6(54)：540-541.

[4]Bernhard T，Baune.The relationship between psychological dimen sions of depressive symptoms and cognitive functioning in the elderly-the MEMO-study[J].JPsychiatr Res，2007(41)：247-254.

[5]李斌，張曉莉，賀東皎.老年心理保健的歷史與現(xiàn)狀[J].中華保健醫(yī)學(xué)雜志，2011(4)：346-347.

[6]趙雷，李建軍.軍隊(duì)離退休干部心理衛(wèi)生保健淺析[J].中華保健醫(yī)學(xué)雜志，2011(5)：427-428.

[7]許建華，尚秀.軍隊(duì)“兩高期”老干部心理問題特征及對(duì)策分析[J].中華保健醫(yī)學(xué)雜志，2009，11(2)：147-148.

[8]于淼，王月朗，劉曉紅.上海市500例老人心理健康狀況的調(diào)查分析[J].解放軍護(hù)理雜志，2008，25(5A)：1-4.