身體器官何時(shí)開始衰老

　　隨著歲月的流逝，皺紋會(huì)慢慢爬上您的臉頰，一頭青絲也最終會(huì)被滿頭華發(fā)所取代。然而比之外貌的衰老，人體器官的衰老可能會(huì)給您帶來更大的影響。它們是什么時(shí)候開始衰老的？
　　有不少人認(rèn)為，人體各個(gè)器官在進(jìn)入老年的時(shí)候才開始衰老。然而，英國研究人員最近卻發(fā)現(xiàn)，人體各器官的衰老時(shí)間比預(yù)想中要早得多，在我們步入老年之前，大部分器官已開始衰老。下面是英國研究人員最終確認(rèn)的人體一些器官的衰老退化時(shí)間——
　　臉部皮膚女性19歲半就開始長出第一條皺紋；男性35歲臉部皮膚開始出現(xiàn)干燥、粗糙、松弛、面部輪廓不再清晰。
　　肺肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，一些人就出現(xiàn)氣喘吁吁的狀況。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來，使得肺的運(yùn)轉(zhuǎn)更困難，同時(shí)還意味著呼氣之后一些空氣會(huì)殘留在肺里，導(dǎo)致氣喘吁吁。
　　大腦和神經(jīng)系統(tǒng)人出生時(shí)，大腦中神經(jīng)細(xì)胞(神經(jīng)元)的數(shù)量達(dá)到1000億個(gè)左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量開始以每天1萬個(gè)的速度遞減，從而對(duì)記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能造成影響。
　　頭發(fā)男性頭發(fā)30歲后開始變白，女性則從35歲左右開始。60歲以后毛囊變少，頭發(fā)變稀。頭發(fā)烏黑是因?yàn)轭^發(fā)里含有一種黑色素，人體沒有統(tǒng)一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭發(fā)中分別產(chǎn)生，所以頭發(fā)總是一根一根變白。
　　骨骼35歲開始衰老。25歲前骨密度一直在增加。但35歲骨質(zhì)開始流失，進(jìn)入自然老化過程。80歲時(shí)身高會(huì)降低5厘米。
　　心臟40歲開始衰老。隨著身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率也開始降低。45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發(fā)作的概率較大。
　　牙齒40歲開始衰老。40歲以上成年人唾液的分泌量會(huì)減少。唾液可沖走細(xì)菌，唾液減少，牙齒和牙齦更易腐爛。牙周的牙齦組織流失后，牙齦會(huì)萎縮。
　　眼睛40歲開始衰老。近距離觀察事物會(huì)非常費(fèi)勁。接著，眼睛適應(yīng)不同強(qiáng)度光的能力降低，對(duì)閃耀光更敏感，不適宜夜晚開車。
　　腎50歲開始衰老。腎濾過率從50歲開始減少，后果是人失去了夜間憋尿的功能，需要多次跑衛(wèi)生間。75歲老人的腎濾過率是30歲時(shí)的一半。
　　前列腺50歲開始衰老。前列腺增生引發(fā)了包括尿頻在內(nèi)的一系列問題。困擾著50歲以上的半數(shù)男子。正常的前列腺大小有如1個(gè)胡桃，增生的前列腺有1個(gè)橘子那么大（編者注：這一說法未必適合我國情況。在我國，成年人的前列腺形狀和大小似板栗，增生的前列腺其大小視增生的程度而定）。
　　腸55歲開始老化 健康的腸可以在有害和“友好”細(xì)菌之間起到良好的平衡作用。腸內(nèi)友好細(xì)菌的數(shù)量在我們步入55歲后開始大幅減少，結(jié)果使得人體消化功能下降，腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)增大。
　　舌頭和鼻子60歲開始退化。最初舌頭上分布有大約1萬個(gè)味蕾。60歲后這個(gè)數(shù)可能減半，味覺和嗅覺逐漸衰退。
　　膀胱65歲開始衰老。65歲時(shí)，有可能喪失對(duì)排尿的控制。如果說30歲時(shí)膀胱能容納兩杯尿液，那么70歲時(shí)只能容納1杯。膀胱肌肉的伸縮性下降，使得其中的尿液不能徹底排空，反過來導(dǎo)致尿道感染。
　　肝臟70歲開始衰老。肝臟似乎是體內(nèi)唯一能挑戰(zhàn)衰老進(jìn)程的器官。肝細(xì)胞的再生能力非常強(qiáng)大。手術(shù)切除部分肝后，3個(gè)月之內(nèi)它就會(huì)長成一個(gè)完整的肝。