六課時(shí)六步速成廣播體操

　　第一課時(shí)
　　
　　第一步觀看示范
　　觀看示范(教學(xué)光碟或老師示范)一到兩遍，感受廣播體操的剛勁、穩(wěn)定、挺拔、舒展、柔和、流動(dòng)、激蕩、健康之美。既激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又為以后練習(xí)中充分展現(xiàn)廣播體操的“神”打下基礎(chǔ)。
　　
　　第二步觀察模仿練習(xí)
　　觀看示范后要求學(xué)生找出全套操中多次出現(xiàn)的動(dòng)作和造型動(dòng)作，如踏步、兩腳開合、蹲跳、擺臂、兩手側(cè)平舉、兩手側(cè)上舉、單手上舉等等。模仿單個(gè)動(dòng)作練習(xí)，且達(dá)到熟練的程度，為整套操的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
　　
　　第二、三課時(shí)
　　
　　第三步全套模仿練習(xí)
　　由慢到快示范模仿練習(xí)，老師做正面、鏡面、側(cè)面示范，學(xué)生模仿練習(xí)。分兩節(jié)課完成，每節(jié)課完成全套的一半(第二課時(shí)完成預(yù)備節(jié)到第四節(jié)腰部運(yùn)動(dòng)，第三課時(shí)完成第五節(jié)全身運(yùn)動(dòng)到第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng))，達(dá)到動(dòng)作基本掌握的標(biāo)準(zhǔn)。練習(xí)過程中要求學(xué)生邊喊口令邊練習(xí)，既利于學(xué)生熟記動(dòng)作，又便于學(xué)生節(jié)奏感的培養(yǎng)。
　　
　　第四課時(shí)
　　
　　第四步配樂練習(xí)
　　學(xué)生自己喊口令，老師領(lǐng)做兩三遍達(dá)到比較熟練的程度后配樂練習(xí)，對(duì)于難度較大的跑跳運(yùn)動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)可以單獨(dú)提出來多練幾遍。配樂練習(xí)時(shí)可從老師領(lǐng)做過渡到優(yōu)生領(lǐng)做。練習(xí)過程中，老師既要觀察學(xué)生易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作，做到及時(shí)糾正，又要找出4－8名優(yōu)生，為分組練習(xí)做準(zhǔn)備(中小學(xué)生學(xué)習(xí)廣播體操一般女生較男生快，且這個(gè)時(shí)期女生管理和領(lǐng)導(dǎo)能力比較強(qiáng)，所以重點(diǎn)觀察女生)。
　　
　　第五課時(shí)
　　
　　第五步分組練習(xí)
　　先全班練習(xí)1－2遍，老師對(duì)質(zhì)量不高的動(dòng)作進(jìn)行糾正，待整體效果較好后，由做得好的“領(lǐng)雁”同學(xué)各帶一組分組練習(xí)。一般按站隊(duì)的列分組，一列為一組(如果男生較差，男生一列可分為兩組)，每組按兩列站隊(duì)，全班成正四邊或五邊、六邊、八邊形分布，便于老師巡回指導(dǎo)和分組表演時(shí)全班同學(xué)的觀察學(xué)習(xí)?！邦I(lǐng)雁”同學(xué)根據(jù)本組情況要么領(lǐng)做，要么糾正本組同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作，要么安排本組動(dòng)作好的幫助動(dòng)作差的，要么組織本組同學(xué)一一對(duì)應(yīng)互相糾正，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。老師巡回指導(dǎo)“領(lǐng)雁”同學(xué)，提高“領(lǐng)雁”的帶隊(duì)方法，培養(yǎng)體育骨干。下課前分組展示，簡(jiǎn)單點(diǎn)評(píng)激勵(lì)。從老師一人教過渡到4－8個(gè)“領(lǐng)雁”同學(xué)帶領(lǐng)，再過渡到全班同學(xué)互幫互教，效果十分明顯。
　　
　　第六課時(shí)
　　
　　第六步全面提升
　　分節(jié)練習(xí)糾正，全面提升動(dòng)作質(zhì)量，老師根據(jù)學(xué)生掌握隋況強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的節(jié)奏、幅度、路線，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)微之處，如手型的拳、掌、五指分開等；強(qiáng)調(diào)眼看身體遠(yuǎn)端或平視前方；強(qiáng)調(diào)面帶微笑與造型動(dòng)作展示等等，一節(jié)一節(jié)地提高動(dòng)作質(zhì)量。分節(jié)提高以后進(jìn)行整套練習(xí)，練習(xí)過程中老師不斷提示強(qiáng)化，提高學(xué)生廣播體操“神”的體現(xiàn)，最終達(dá)到形神兼?zhèn)?、收放自如?br/>　　廣播體操教學(xué)六課六步法，在本校推廣使用，收效良好。但在具體的教學(xué)時(shí)還需根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，在第三步全套模仿練習(xí)和第五步分組練習(xí)中適當(dāng)增加課時(shí)，也需要學(xué)生課后加強(qiáng)練習(xí)，同時(shí)，在教學(xué)過程中有必要多給予學(xué)生表演展示的機(jī)會(huì)，對(duì)學(xué)困同學(xué)老師要耐心輔導(dǎo)，安排同學(xué)進(jìn)行幫