高職學(xué)校學(xué)生心理健康問(wèn)題淺析

王宏霞

（無(wú)錫交通高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，江蘇 無(wú)錫 214046）

近年來(lái)，大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的各類(lèi)惡性事件不斷曝光，隨著教育改革的不斷深化，學(xué)生的心理健康教育受到了前所未有的關(guān)注，成為高校甚至是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。高校教育工作者對(duì)于維護(hù)學(xué)生心理健康和促進(jìn)心理成長(zhǎng)起著舉足輕重的作用，但學(xué)校心理健康教育在具體實(shí)施過(guò)程中還存在許多問(wèn)題，因此，如何在實(shí)際工作中正確處理大學(xué)生的心理問(wèn)題，仍是值得我們教育工作者認(rèn)真學(xué)習(xí)和思考的問(wèn)題。

一、高職學(xué)生存在的普遍心理問(wèn)題

心理學(xué)研究認(rèn)為，心理障礙主要是由于個(gè)體對(duì)環(huán)境的刺激不能適應(yīng)，不能調(diào)整自己的心理和行為以取得與外界平衡而產(chǎn)生的。近年來(lái)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇，生活壓力加大，高等教育不斷改革，給高職學(xué)生帶來(lái)了一定壓力。他們處于成長(zhǎng)階段，且大多是獨(dú)生子女，在學(xué)習(xí)、生活以及人際交往中一旦遇到挫折，一些學(xué)生往往不能及時(shí)調(diào)整自己的心理和行為，容易憤怒、沮喪、壓抑，甚至出現(xiàn)攻擊、冷漠、逃避等消極行為。為了全面提高高職院校學(xué)生素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)秀人才，學(xué)生心理健康問(wèn)題不容忽視。

目前學(xué)生心理健康問(wèn)題原因有多種，主要表現(xiàn)在以下四個(gè)方面：（1）人際交往問(wèn)題；（2）生活適應(yīng)問(wèn)題；（3）學(xué)業(yè)問(wèn)題；（4）就業(yè)壓力。其中人際關(guān)系、就業(yè)壓力是困擾當(dāng)代高職學(xué)生的主要問(wèn)題。

在日常人際交往中，由于高職生多為獨(dú)生子女，性格多嬌生慣養(yǎng)，所以在與同學(xué)相處中，極易產(chǎn)生諸多問(wèn)題，且普遍存在孤獨(dú)感。在生活中，獨(dú)立生活能力比較差，面對(duì)新同學(xué)、新環(huán)境，難以適應(yīng)，表現(xiàn)出自私、敏感等不良情緒。久而久之，很多同學(xué)感到不被理解，孤獨(dú)感加劇，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。另外，還有一些生在異性交往中，由于缺乏處理戀愛(ài)問(wèn)題的能力，常會(huì)為感情問(wèn)題而煩惱、焦慮，難以自拔，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，精神頹廢。還有在性與戀愛(ài)問(wèn)題上，一些學(xué)生難以把握自己，一旦出現(xiàn)問(wèn)題可能走向極端。

許多學(xué)生由于成績(jī)不夠理想進(jìn)入高職院校，所以心理上會(huì)面臨許多的困惑。進(jìn)入新的學(xué)校之前，大多數(shù)學(xué)生對(duì)大學(xué)懷有美好的憧憬，對(duì)專(zhuān)業(yè)期望值較高，然而，進(jìn)入大學(xué)后卻發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實(shí)有一定的差距，隨著對(duì)專(zhuān)業(yè)的不斷了解，由于教師的原因或是自身學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，感到失望、自卑，甚至自暴自棄。特別是一些高職生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)一般比較薄弱，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不太明確，學(xué)習(xí)方法不科學(xué)，在教學(xué)中往往不愿聽(tīng)課，聽(tīng)不懂課，學(xué)習(xí)積極性不高，長(zhǎng)此以往，陷入自我懷疑、自我否定的困惑之中，所以會(huì)在考試中不斷出現(xiàn)焦慮、作弊等現(xiàn)象。

近年來(lái)，由于高校擴(kuò)招引起大學(xué)熱，人才市場(chǎng)選拔標(biāo)準(zhǔn)偏高使高職院校生源素質(zhì)降低，加之學(xué)生課業(yè)量增大，科技發(fā)展對(duì)學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)提出更高要求，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇，父母期望高，高職學(xué)生就業(yè)壓力巨大。為尋求理想工作，制定高目標(biāo)，獲取各種資格證書(shū)，如高級(jí)工證書(shū)、計(jì)算機(jī)等級(jí)證書(shū)等。巨大的就業(yè)壓力，讓學(xué)生容易產(chǎn)生自卑情緒，近幾年表現(xiàn)尤為明顯。畢業(yè)后難以找到滿(mǎn)意的工作，現(xiàn)實(shí)與理想落差太大，一些學(xué)生出現(xiàn)心理壓抑，甚至厭惡社會(huì)，不珍惜生命，社會(huì)責(zé)任感缺失。

二、加強(qiáng)高職生心理健康教育的對(duì)策

面對(duì)以上種種問(wèn)題，高職學(xué)生心理健康教育已被列入教學(xué)范疇，但若實(shí)際解決，仍需結(jié)合各方因素，剖析問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，深入了解學(xué)生。

1.作為教育工作者，首先應(yīng)提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格

由于班主任工作繁雜，難度大，要求高，意外事件多，往往承擔(dān)很大的心理壓力，情緒容易波動(dòng)，心理容易失衡。因此，在教育工作中，我們應(yīng)樹(shù)立克服困難的信息，知難而進(jìn)，百折不撓，力戒工作中的急躁情緒，以飽滿(mǎn)的熱情和良好的精神狀態(tài)投入到工作中去。

2.輔導(dǎo)員、班主任等一線(xiàn)教育工作者，直接面對(duì)學(xué)生，應(yīng)努力為學(xué)生營(yíng)造安全的心理環(huán)境

進(jìn)入陌生環(huán)境后，輔導(dǎo)員、班主任往往是學(xué)生有力的依靠。面對(duì)學(xué)生，我們要善于傾聽(tīng)，耐心溝通，建立學(xué)生與教師、學(xué)校的信任感。在日常教學(xué)中，不以學(xué)習(xí)能力、個(gè)人喜好等劃分學(xué)生等級(jí)，影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣及學(xué)習(xí)積極性。除此之外，還應(yīng)關(guān)注以下兩類(lèi)特殊學(xué)生：?jiǎn)斡H家庭學(xué)生和貧困學(xué)生。心理學(xué)研究表明，單親家庭生活不利于培養(yǎng)學(xué)生健全、獨(dú)立的人格。單親家庭的學(xué)生往往不易信任他人，難以與同學(xué)、老師建立良好的人際關(guān)系，更需要耐心細(xì)致的交流、教育。其次，進(jìn)入新的生活環(huán)境，面對(duì)來(lái)自四面八方的同學(xué)，學(xué)生的價(jià)值觀、消費(fèi)觀不同，成長(zhǎng)的生活方式與高校生活存在沖突，一些敏感的貧困生，更是無(wú)法面對(duì)貧困現(xiàn)狀，自卑、敏感，難以融入新的學(xué)習(xí)生活中。針對(duì)此類(lèi)學(xué)生，學(xué)校應(yīng)予以一定的助學(xué)金發(fā)放，輔導(dǎo)員和班主任則要鼓勵(lì)學(xué)生樂(lè)觀、自強(qiáng)，努力投身于學(xué)習(xí)中，改變自己的命運(yùn)。同時(shí)，要積極開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)，進(jìn)行人際關(guān)系訓(xùn)練，通過(guò)游戲中的分享、交流使學(xué)生形成一些新的自我概念及自我認(rèn)知，并積極了解他人，更寬容地接納他人、欣賞他人；讓學(xué)會(huì)合理地宣泄情緒，放松自己；從整體上促進(jìn)學(xué)生心理健康，提高自身素質(zhì)。

3.輔導(dǎo)員、班主任工作中態(tài)度要明朗，工作方法要靈活

要針對(duì)學(xué)生不同特點(diǎn)，適時(shí)點(diǎn)撥，幫助學(xué)生樹(shù)立自信，健康成長(zhǎng)?，F(xiàn)階段來(lái)看，高職生學(xué)習(xí)成績(jī)不太理想，缺乏自信。在工作中我們應(yīng)尊重學(xué)生的獨(dú)特個(gè)性，肯定每位學(xué)生的進(jìn)步，使他們重拾自信，獲得長(zhǎng)足發(fā)展。只有適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)和鼓勵(lì)才能讓學(xué)生體會(huì)到進(jìn)步的愉快、成功的快樂(lè)，從而增強(qiáng)、提高他們的自身素質(zhì)的自信心。

4.建立心理疾病干預(yù)體制

包括預(yù)防體制、治療體制、補(bǔ)救體制，以便在最短的時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)心理有問(wèn)題的學(xué)生，建議他們及時(shí)接受學(xué)校心理咨詢(xún)中心專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師的咨詢(xún)，有效防止惡性事件的發(fā)生，如抑郁癥引起的自殺、傷害他人事件等。

良好的心理素質(zhì)對(duì)青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高起著舉足輕重的作用，而輔導(dǎo)員、班主任肩負(fù)著培養(yǎng)人才的使命，應(yīng)樹(shù)立教育和引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)的責(zé)任意識(shí)，根據(jù)學(xué)生不同心理狀況，有針對(duì)性地做好教育引導(dǎo)工作，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出心理誤區(qū)，更新觀念，樹(shù)立信心，迎接挑戰(zhàn)。

［1］ 陳智行.高職心理健康教學(xué)實(shí)效性的實(shí)踐探索［J］.江西教育科研，2007，（4）.

［2］ 王磊峰.淺談高職大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀與對(duì)策［J］.職教論壇，2010，（9）.

［3］ 凌云.論高職大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀與對(duì)策［J］.大連干部學(xué)刊，2011，27（2）.