高職院校教師心理健康教育的必要性及策略初探

黃雪霞

(福建師范大學(xué)信息技術(shù)學(xué)院，福州350007)

高職院校教師心理健康教育的必要性及策略初探

黃雪霞

(福建師范大學(xué)信息技術(shù)學(xué)院，福州350007)

加強(qiáng)高職院校教師的心理健康教育，不僅是時(shí)代的要求，更是高職院校自身發(fā)展的需要。從高職院校教師心理健康教育的必要性和緊迫性出發(fā)，探討心理健康教育的策略。社會(huì)、國(guó)家、高職院校應(yīng)形成心理健康教育的合力，轉(zhuǎn)變高職院校教師的思想觀念，構(gòu)建合理有效的社會(huì)支持系統(tǒng)，建立鮮明特色的高職院校教師激勵(lì)機(jī)制，把心理健康教育列入高職教師繼續(xù)教育的內(nèi)容之中，建立相應(yīng)的心理干預(yù)機(jī)制，增強(qiáng)個(gè)人的自我調(diào)適能力。

高職教師;心理健康教育;社會(huì)支持系統(tǒng);激勵(lì)機(jī)制;自我調(diào)適

我國(guó)著名的學(xué)校心理健康教育專(zhuān)家樊富珉教授認(rèn)為，2l世紀(jì)學(xué)校心理健康教育的一個(gè)重要發(fā)展趨勢(shì)是，學(xué)校心理健康教育的對(duì)象將從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生、教師、管理者、學(xué)校環(huán)境。人們也普遍認(rèn)為，高職院校教師的心理健康不僅僅是教師個(gè)人問(wèn)題，更是高職院校良好辦學(xué)質(zhì)量的重要保證，并關(guān)注其心理健康狀況。

2002年，湖南省獨(dú)立設(shè)置的24所高職院校抽樣調(diào)查的200名教師中，約有68%的教師感到有心理壓力，有37%的教師有嚴(yán)重的精神緊張和焦慮狀況［1］。近幾年，社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)高職院校教師寄予的期望值不斷提高，造成教師職責(zé)的泛化、承擔(dān)壓力的增加，有心理障礙或心理疾病的教師比例呈上升趨勢(shì)。2006年，江蘇省對(duì)55名高職院校教師作了問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在人際關(guān)系方面存在障礙的教師17名，占被測(cè)教師的30.9%;在抑郁方面存在一定問(wèn)題的教師29名，占被測(cè)教師的52.7%;在焦慮方面存在心理健康問(wèn)題的教師34名，占被測(cè)教師的61.8%;在敵對(duì)方面存在心理健康問(wèn)題的教師19名，占被測(cè)教師的34.5%;在偏執(zhí)方面存在心理健康問(wèn)題的教師21名，占被測(cè)教師的38.2%;在精神癥狀方面存在心理健康問(wèn)題的教師21名，占被測(cè)教師的38.2%;同時(shí)有27名教師在抑郁和焦慮方面都存在著心理健康問(wèn)題［2］。2010年，安徽省蕪湖市和滁州市四所高職院校196位教師的問(wèn)卷調(diào)查表明，83%的教師表示存在過(guò)職業(yè)倦怠感，36%的教師表示非常厭倦自己的職業(yè)，其中40歲以上的教師存在過(guò)職業(yè)倦怠感的比例高達(dá)94%，大多數(shù)教師表示職業(yè)壓力過(guò)大，成就感不高，35歲以下的教師中41%表示想轉(zhuǎn)行或通過(guò)脫產(chǎn)進(jìn)修的形式改變一下環(huán)境［3］。高職院校教師的心理健康狀況不容樂(lè)觀，心理健康教育被提上日程。本文僅從高職院校教師心理健康教育的必要性和緊迫性出發(fā)，嘗試探討心理健康教育的策略，擬作拋磚引玉之用。

一、高職院校教師心理健康教育的必要性與緊迫性

作為高職教育的主要依靠力量，教師起著決定性作用。但是，我國(guó)的高職教育起步較晚，其特色、科學(xué)體系尚未完全形成，發(fā)展中又受到資金、生源、就業(yè)等一系列問(wèn)題的影響，高職院校的教師承受著來(lái)自于社會(huì)、學(xué)校和自身等方方面面的壓力，這些相關(guān)外部條件同主觀因素產(chǎn)生作用，嚴(yán)重地影響了教師的心理健康，造成一系列消極的影響。

(一)職業(yè)倦怠，直接影響著高職教育事業(yè)的健康發(fā)展

職業(yè)倦怠具有三個(gè)特征:成就感低落，對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面的評(píng)價(jià)，自尊心下降，喪失工作成就感;去人性化，對(duì)服務(wù)對(duì)象傾向于冷漠的心態(tài);情緒耗竭，個(gè)性情緒和情感處于極度疲勞狀態(tài)，工作熱情完全喪失［4］。高職院校教師一旦有了職業(yè)倦怠，勢(shì)必造成不良的社會(huì)影響。其一，一些高學(xué)歷、高職稱(chēng)的中青年骨干教師離開(kāi)了高職領(lǐng)域，打破師資隊(duì)伍的年齡、學(xué)歷、職稱(chēng)結(jié)構(gòu)，引起師資隊(duì)伍結(jié)構(gòu)失衡，導(dǎo)致整個(gè)高職教育系統(tǒng)功能的退化。骨干教師的流失也將影響在崗教師的心理穩(wěn)定性，形成教師的隱性流失，直接影響著高職教育事業(yè)的健康發(fā)展。其二，職業(yè)倦怠往往損害了師生關(guān)系、師師關(guān)系、教師與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系、教師與家長(zhǎng)的關(guān)系，學(xué)校無(wú)法充分利用自己的資源，教師無(wú)法充分發(fā)揮自己的才能，教育所培養(yǎng)出的人才無(wú)法勝任工作，從而對(duì)社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。

(二)心態(tài)失衡，嚴(yán)重削弱了高職院校教師的職業(yè)認(rèn)同感

高職教育被認(rèn)為是“三流教育”，學(xué)生和家長(zhǎng)寧愿花錢(qián)讀普通本科院校，也不愿意第一志愿報(bào)考高職院校，生源較差，報(bào)到率低。高職院校教師既享受不到國(guó)家給予中小學(xué)教師的工資補(bǔ)貼，工資、福利等也無(wú)法與普通本科院校教師相比，更少有普通本科院校每年的假期旅游和體檢等福利待遇。如此種種，使教師感到心態(tài)失衡，影響了職業(yè)認(rèn)同感，削弱了職業(yè)自豪感。有公共調(diào)查顯示，如有機(jī)會(huì)，30%以上的教師確定自己將不再選擇當(dāng)老師［5］。

(三)情緒耗竭，明顯阻礙了高職院校教師的專(zhuān)業(yè)化進(jìn)程

一方面，目前我國(guó)絕大部分的高職院校教師是非專(zhuān)業(yè)化和非職業(yè)化的，他們必須再學(xué)習(xí)、再進(jìn)修，在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)各種相關(guān)技能，考取相關(guān)職業(yè)資格證書(shū)，這給他們帶來(lái)極大的心理負(fù)擔(dān)。另一方面，為了適應(yīng)市場(chǎng)的需求，高職院校專(zhuān)業(yè)課程設(shè)置調(diào)整日趨頻繁，教師必須不斷更新知識(shí)、不斷備新課。如果所學(xué)專(zhuān)業(yè)與所教課程不對(duì)口，無(wú)形中加大了備課與授課的難度。2008年，山東省的一份問(wèn)卷調(diào)查表明，310名高職院校教師中，有1/2左右的被測(cè)對(duì)象有明顯的情緒衰竭表現(xiàn)，有1/3左右的被測(cè)對(duì)象有去個(gè)性化體驗(yàn)［6］。另外，目前我國(guó)高職院校教師的職稱(chēng)評(píng)定工作大都沿襲普通本科院校的“慣例”，既造成教師職稱(chēng)晉升的困難，又不夠重視教師的實(shí)際操作能力。無(wú)法為教師提供寬松的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展環(huán)境，阻礙了高職院校教師專(zhuān)業(yè)化的進(jìn)程。

由于其消極影響的存在，心理健康問(wèn)題被提上議程。加強(qiáng)高職院校教師的心理健康教育，充分調(diào)動(dòng)其工作積極性，挖掘其潛力，不僅是時(shí)代的要求，更是高職院校自身發(fā)展的需要，已刻不容緩。

二、高職院校教師心理健康教育的策略

影響教師心理健康的因素是多方面的，社會(huì)、國(guó)家、高職院校應(yīng)從政策、機(jī)制、管理等各方面盡可能為他們創(chuàng)造一個(gè)寬松、愉快的工作環(huán)境與心理氛圍，教師個(gè)體應(yīng)學(xué)習(xí)、加強(qiáng)自身的調(diào)適能力，形成心理健康教育的合力，共同促進(jìn)高職教育的健康、飛速發(fā)展。

(一)構(gòu)建合理有效的社會(huì)支持系統(tǒng)

高職院校教師也是一種以智力創(chuàng)造為突出特點(diǎn)的專(zhuān)門(mén)職業(yè)，個(gè)體的發(fā)展與創(chuàng)造尤其需要社會(huì)在價(jià)值上的高度認(rèn)同和精神上、物質(zhì)上的有力支持。

1.不斷改善高職教育的大環(huán)境

通過(guò)國(guó)家政策和輿論引導(dǎo)等手段，大力宣傳高等職業(yè)教育的重要性，宣傳高職教師工作的社會(huì)價(jià)值，提高其社會(huì)地位;家長(zhǎng)、社會(huì)應(yīng)建立起對(duì)高職教師角色的合理期望，給予教師強(qiáng)有力的情感支持;建立一系列社會(huì)制度和保障體系，滿(mǎn)足其生活上和心理上的合理需求。

2.加大政府的支持力度

政府應(yīng)加大對(duì)高職教育的投入，改善辦學(xué)條件和教師的生活、工作環(huán)境。在政策上給予支持，如制定鼓勵(lì)企事業(yè)單位接納高職院校實(shí)習(xí)教師的政策，通過(guò)在企事業(yè)單位的頂崗實(shí)習(xí)等，增強(qiáng)高職院校教師的實(shí)踐能力和技術(shù)應(yīng)用能力。

應(yīng)建設(shè)自成體系的高職教師職稱(chēng)評(píng)審和晉升制度。教育主管部門(mén)應(yīng)從高職教育的特點(diǎn)出發(fā)，盡快出臺(tái)高職院校教師的職稱(chēng)評(píng)聘工作標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)院校從企業(yè)引進(jìn)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員、教師評(píng)聘工程技術(shù)系列職稱(chēng)等方面，應(yīng)在政策上給予大力扶持。

(二)建立特色鮮明的高職院校教師激勵(lì)機(jī)制

具有鮮明特色的教師激勵(lì)機(jī)制有利于調(diào)動(dòng)其工作積極性，有利于提升其專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，有利于構(gòu)建和諧校園文化，有利于增強(qiáng)教師心理滿(mǎn)意度。

薪酬激勵(lì)——教育引導(dǎo)與利益促導(dǎo)“兩手抓”。一方面要高度重視教育引導(dǎo)，開(kāi)展愛(ài)崗敬業(yè)教育;另一方面要積極實(shí)施利益促導(dǎo)，解決關(guān)系教師切身利益的各種實(shí)際困難，體現(xiàn)人性化和人文關(guān)懷。

團(tuán)隊(duì)激勵(lì)——加強(qiáng)校園文化建設(shè)。開(kāi)展豐富多彩的教師活動(dòng)，增加教師間的合作與交流。組織團(tuán)隊(duì)合作開(kāi)展項(xiàng)目研究，促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。

競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)——提供工作平臺(tái)。第一，要保證教師人人享有在教育教學(xué)一線中大顯身手的機(jī)會(huì)，體驗(yàn)成功感;第二，要鼓勵(lì)教師人人投身于教育教學(xué)改革、課程建設(shè)、專(zhuān)業(yè)建設(shè)和科研課題研究的實(shí)踐，以提高教師的科研能力;第三，要支持教師參與自主創(chuàng)新和技術(shù)開(kāi)發(fā)，以適應(yīng)目前的社會(huì)需求;第四，強(qiáng)化“雙師型”教師的培養(yǎng)。

機(jī)會(huì)激勵(lì)——以教師為本。鼓勵(lì)教師學(xué)歷進(jìn)修、職業(yè)技能訓(xùn)練等;對(duì)新教師采取“用養(yǎng)結(jié)合、重在培養(yǎng)”的方式，對(duì)骨干教師和專(zhuān)業(yè)帶頭人等增加高水平的培訓(xùn)和交流機(jī)會(huì)，適當(dāng)減輕教學(xué)任務(wù)，以充分發(fā)揮其示范、領(lǐng)頭的作用。

成就激勵(lì)——職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)管理。高職教師進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃也是十分必要的，應(yīng)從組織職業(yè)規(guī)劃和自我職業(yè)規(guī)劃兩個(gè)層面進(jìn)行構(gòu)建。

(三)建立相應(yīng)的心理干預(yù)機(jī)制

高職院校應(yīng)成立專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)、聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員，采用通用的檢測(cè)量表對(duì)教師進(jìn)行心理健康狀況的測(cè)驗(yàn)，并依據(jù)保密原則建立心理檔案，讓每個(gè)教師了解自己的心理健康狀況，為調(diào)整心態(tài)提供依據(jù);在教師中普及心理健康知識(shí)，開(kāi)辦面向教師的心理健康講座;制訂、實(shí)施符合本校實(shí)際情況的教師心理輔導(dǎo)計(jì)劃;設(shè)立面向教師的心理咨詢(xún)點(diǎn)。教師應(yīng)該定期地進(jìn)行心理咨詢(xún)，學(xué)會(huì)樹(shù)立與周?chē)h(huán)境相適應(yīng)的心態(tài)和行為，拋棄與之不相適應(yīng)的心態(tài)和行為。

(四)轉(zhuǎn)變高職院校教師的思想觀念

思想先行，高職院校在推進(jìn)、實(shí)施心理健康教育中，最重要的是轉(zhuǎn)變教師的思想觀念。通過(guò)舉辦講座、開(kāi)研討會(huì)、印發(fā)資料、課題研究等多種形式，組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》(教社政［2001］1號(hào))的精神，樹(shù)立心理健康教育思想，深刻認(rèn)識(shí)到教師心理健康教育是高職心理健康教育的思想基礎(chǔ)和行為條件，是學(xué)校心理健康教育的迫切需要，是教育和社會(huì)發(fā)展的必然要求，是教育者自身心理素質(zhì)提高的有效選擇。

(五)增強(qiáng)教師的個(gè)人自我調(diào)適能力

1.積極地進(jìn)行體育鍛煉，減輕心理壓力和倦怠

身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，體育鍛煉可以使身體健壯、精力充沛，增強(qiáng)對(duì)環(huán)境變化的應(yīng)對(duì)能力;有助于保持良好的睡眠，提高工作效率，有效地降低焦慮和抑郁感。

2.客觀地認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整自我認(rèn)知

教師要樹(shù)立正確的人生觀、教育價(jià)值觀、教育質(zhì)量觀，正確認(rèn)識(shí)高職教育，堅(jiān)定自身的職業(yè)理想追求、修正自己不合理的教育信念和認(rèn)知觀念，注意揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力營(yíng)造寬松的心理環(huán)境。

3.增進(jìn)人際溝通，參與社會(huì)活動(dòng)

積極參加豐富多彩的文體活動(dòng)與社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)多方面的興趣愛(ài)好。接觸社會(huì)，參與社會(huì)活動(dòng)，善于建立與運(yùn)用社會(huì)支持系統(tǒng)。

4.學(xué)會(huì)駕馭壓力，采取積極的壓力應(yīng)對(duì)模式

應(yīng)努力學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，提高自我心理調(diào)適能力，改變對(duì)壓力的消極認(rèn)知，形成對(duì)壓力的理性認(rèn)知，學(xué)會(huì)對(duì)壓力采取積極的應(yīng)對(duì)手段，提高壓力應(yīng)對(duì)水平。

(六)把心理健康教育列入高職教師繼續(xù)教育的內(nèi)容之中

教育主管部門(mén)、教育科研機(jī)構(gòu)應(yīng)把心理健康教育列入高職教師繼續(xù)教育的內(nèi)容之中，增強(qiáng)心理學(xué)的理論知識(shí)。心理健康繼續(xù)教育是一種較新的教育理念，側(cè)重于培養(yǎng)、提高教師的教育能力。只有使教師感到是自己內(nèi)心的一種需要，才能自覺(jué)地進(jìn)行心理健康教育學(xué)習(xí)。所以，心理健康繼續(xù)教育應(yīng)構(gòu)建以問(wèn)題為引導(dǎo)、以新知為文本、以個(gè)案為客體、以研討為驅(qū)力的教學(xué)模式或教學(xué)方式，達(dá)到有效地培養(yǎng)教師的心理健康教育技能和教育能力的目的。

隨著社會(huì)對(duì)高職教育認(rèn)識(shí)的提高，隨著高職教師社會(huì)地位的提高，隨著社會(huì)支持系統(tǒng)的日益完善，隨著高職院校內(nèi)涵建設(shè)的日益發(fā)展，隨著教師身心健康維護(hù)意識(shí)和能力的提高，高職教師的心理健康教育將落到實(shí)處，心理健康問(wèn)題將得到有效的改善，確保高職教育健康、快速發(fā)展。

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Study of the Necessity and Strategies of Teachers'Psychological Health Education in Higher Vocational Colleges

HUANG Xue-xia
(School of Information Technology，F(xiàn)ujian Normal University，F(xiàn)uzhou 350007，China)

To strengthen mental health education of higher vocational college teachers，is not only the request of the Times，but also the needs of the development of higher vocational colleges.This paper，preceeding from the necessity and urgency of vocational education teachers'mental health education explores the psychological health education strategy.Society，country and higher vocational colleges should join efforts in the psychological health education，change ideas，construct effective and reasonable social support system，establish the distinctive characteristics of higher vocational college teacher incentive mechanismm，include the psychology health education in higher vocational education content of teacher continuing education and set up a corresponding psychological intervention mechanism and strengthen the personal self adjustment ability.

higher vocational college teachers;psychological health education;social support system;excitation mechanism;selfadjustment

G443

A

1001－7836(2011)11－0100－03

10.3969/j.issn.1001 －7836.2011.11.041

2011－08－31

黃雪霞(1973－)，女，福建莆田人，講師，教育學(xué)碩士，從事高職教育研究。