太極拳修煉“勢(shì)”與“式”

文/張寶銀

太極拳修煉“勢(shì)”與“式”

文/張寶銀

各種太極拳套路均由“勢(shì)”編排組合而成。《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》對(duì)“勢(shì)”之詮釋內(nèi)容之一是：“一切事物的力量表現(xiàn)出來(lái)的趨向?！庇纱丝梢?jiàn)勢(shì)中含力，勢(shì)中寓力，力由勢(shì)生，力由勢(shì)至。

太極拳修煉達(dá)到高深境界者，氣勢(shì)恢弘，氣勢(shì)磅礴，以勢(shì)壓人，勢(shì)如破竹，勢(shì)不可擋，萬(wàn)千變化寓于勢(shì)中，奧妙玄機(jī)隱于勢(shì)內(nèi)，外以“造勢(shì)”，內(nèi)以求真。故太極拳修煉，應(yīng)舍“式”而用“勢(shì)”。何為“式”？《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》對(duì)“式”的解釋是：“格式、程式、儀式、式樣、式子?！庇纱丝梢?jiàn)，“式”之一字，形式而已，并無(wú)內(nèi)蘊(yùn)?！笆健迸c“勢(shì)”有著質(zhì)的區(qū)別?！皠?shì)”，大而無(wú)限，小而無(wú)垠，隨機(jī)應(yīng)變，變化萬(wàn)千；“式”，靜止呆板，僵滯凝固，缺乏靈動(dòng)，鮮有變化。拳以“勢(shì)”名，意蘊(yùn)無(wú)窮；拳以“式”稱，徒有形式。

太極拳走架行功，始之為“起勢(shì)”，終之為“收勢(shì)”，、捋、擠、按、采、、肘、靠為八“勢(shì)”，單鞭、穿梭、分鬃、射虎勢(shì)勢(shì)為“勢(shì)”。太極拳勢(shì)勢(shì)環(huán)環(huán)相聯(lián)，勢(shì)勢(shì)絲絲緊扣，其勢(shì)含玄寓妙，玄妙無(wú)窮；外則形神混沌一體，內(nèi)則神意混元一氣，如能呼吸與體勢(shì)合拍、內(nèi)蘊(yùn)與外勢(shì)共振，則可效應(yīng)卓然、功能超群。是故，太極拳應(yīng)舍“式”而煉“勢(shì)”。

或問(wèn)：君之所言，危言聳聽(tīng)，不知高明何在？請(qǐng)君稍安勿躁，再聽(tīng)筆者數(shù)語(yǔ)。如前所述，“勢(shì)”與“式”本質(zhì)不同?！皠?shì)”，形神俱備，求心靜身靈氣斂神聚，求內(nèi)外一體周身一家，其內(nèi)在玄機(jī)妙諦可意會(huì)不能言傳、能神通不易語(yǔ)達(dá)。“式”，形式、格式、樣式、圖式，求舒展大方、姿態(tài)優(yōu)美，凡阿娜女子、瀟灑男兒均可奪金掛銀?！皠?shì)”耶，“式”耶，區(qū)別正在于此，諸君揣摩悟之。