論競技武術(shù)套路運動科學(xué)化訓(xùn)練

呂曉標 陳新富 馬俊成

（1.上海理工大學(xué)體育部，上海200093；2.上海體育學(xué)院武術(shù)學(xué)院，上海200438；3.杭州電子科技大學(xué)信息工程學(xué)院，浙江杭州310018）

論競技武術(shù)套路運動科學(xué)化訓(xùn)練

呂曉標1陳新富2馬俊成3

（1.上海理工大學(xué)體育部，上海200093；2.上海體育學(xué)院武術(shù)學(xué)院，上海200438；3.杭州電子科技大學(xué)信息工程學(xué)院，浙江杭州310018）

文章運用文獻資料的研究方法，從競技武術(shù)套路運動科學(xué)化訓(xùn)練現(xiàn)狀的角度入手，分析了當今中國競技武術(shù)訓(xùn)練現(xiàn)狀。并在此基礎(chǔ)上提出了對策：對競技武術(shù)套路運動科學(xué)化訓(xùn)練，應(yīng)轉(zhuǎn)變訓(xùn)練思維，引進現(xiàn)代運動訓(xùn)練學(xué)研究的最新成果，加強武術(shù)訓(xùn)練與科研的合作。

競技武術(shù)套路運動科學(xué)化訓(xùn)練現(xiàn)狀思考

從1958年原國家體委創(chuàng)編并頒布武術(shù)競賽套路和競賽規(guī)則，在國內(nèi)開始開展武術(shù)競技運動，到如今，競技武術(shù)套路運動已走過五十多個春秋。在半個多世紀的發(fā)展歷程中，毋庸置疑，競技武術(shù)套路運動水平得到了極大的提高，尤其近年來，隨著競技武術(shù)的蓬勃開展，中國武術(shù)已開始涉足國際競技體壇。北京2008年奧運會申辦成功，為中國武術(shù)進入奧運，以及武術(shù)運動的發(fā)展，提供了絕好的契機，然而中國武術(shù)沒能借機進入奧運會。這應(yīng)使我們有所清醒，中國武術(shù)存在的問題，以及如何看待來自世界各地的武技對武術(shù)的更加強有力的競爭和挑戰(zhàn)，如何應(yīng)對這種競爭和挑戰(zhàn)，值得引起我們重視和深思。

眾所周知，奧運會的競技宗旨是“更高、更快、更強”，為不斷提高競技水平，必然要求廣大武術(shù)教練員和運動員采用科學(xué)的訓(xùn)練方法。如何實現(xiàn)現(xiàn)代訓(xùn)練理論與具有東方濃郁文化底蘊的武術(shù)運動的完美結(jié)合，以及如何實現(xiàn)武術(shù)傳統(tǒng)訓(xùn)練理論的科學(xué)化改造，已成為迫切需要解決的問題。本文試從競技武術(shù)套路運動科學(xué)化訓(xùn)練現(xiàn)狀的角度提出一點思考，并希望能對武術(shù)的科學(xué)化訓(xùn)練發(fā)展有所啟示。

1 競技武術(shù)訓(xùn)練現(xiàn)狀

武術(shù)是中國傳統(tǒng)的民族體育項目，在其演進的歷史長河中，不乏前人從實踐中得來的真知灼見，然而總體來說，傳統(tǒng)武術(shù)的訓(xùn)練理論是經(jīng)驗式的，缺乏系統(tǒng)的概括和科學(xué)的理論依據(jù)，具有較大的局限性。在現(xiàn)代科學(xué)訓(xùn)練的大家庭里，試圖以傳統(tǒng)武術(shù)的訓(xùn)練方法躋身于競技運動的舞臺，顯然已不再具有可行性。

武術(shù)具有自身運動規(guī)律和特點，現(xiàn)代武術(shù)運動訓(xùn)練既要遵循體育運動訓(xùn)練的一般原理和科學(xué)方法，又應(yīng)符合武術(shù)的自身技術(shù)特點和運動規(guī)律。然而遺憾的是，由于中國武術(shù)的發(fā)掘整理起步較晚，且一段時間步履較慢，對傳統(tǒng)武術(shù)中某些技術(shù)特點和運動規(guī)律，至今缺乏科學(xué)的論據(jù)。正是由于對武術(shù)運動規(guī)律的認識存在模糊性，一定程度上影響了武術(shù)訓(xùn)練理論和現(xiàn)代科學(xué)訓(xùn)練的接軌。

1.1 競技武術(shù)科學(xué)化訓(xùn)練理論水平有待進一步提高

理論來源于實踐，反過來又要指導(dǎo)實踐。從實踐中發(fā)現(xiàn)運動的規(guī)律并把它們升華到理論的高度固然重要，但其根本目的還在于返回來更好的指導(dǎo)運動實踐，使運動水平向更高更好的方向發(fā)展?，F(xiàn)代武術(shù)訓(xùn)練已經(jīng)開始邁出與科學(xué)化訓(xùn)練接軌的步伐，這可以從武術(shù)的科學(xué)化選材、武術(shù)訓(xùn)練計劃的制定、武術(shù)現(xiàn)代訓(xùn)練方法等諸多方面得以明證，然而，一方面由于競技武術(shù)起步較晚，另一方面又由于武術(shù)套路運動的特殊性使然，競技武術(shù)科學(xué)化訓(xùn)練理論整體水平還不是很高?？茖W(xué)化訓(xùn)練的一般理論雖然已被引入武術(shù)訓(xùn)練中來，武術(shù)專項理論卻還存在著較多的空白，對武術(shù)訓(xùn)練特殊規(guī)律的研究總結(jié)還太少太少，這勢必影響到理論指導(dǎo)整體運動實踐的效果。競技武術(shù)發(fā)展四十多年來，人們親眼目睹隨著科學(xué)訓(xùn)練手段的不斷運用，武術(shù)的競技水平已經(jīng)越來越高，“高、難、新、美”的水平是傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練所無法比擬的，可以說，競技武術(shù)由于走上了科學(xué)化訓(xùn)練之路，訓(xùn)練水平已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的飛躍，但在這進步中我們?nèi)皂毧吹讲蛔恪Ｎ湫g(shù)的專項理論還有待于進一步提高科學(xué)理性的成分，只有武術(shù)訓(xùn)練理論真正科學(xué)化、系統(tǒng)化，競技武術(shù)的訓(xùn)練水平才可望有第二次質(zhì)的飛躍。

1.2 重術(shù)輕學(xué)的現(xiàn)象依然存在

科學(xué)理性的研究，是推動中國武術(shù)良性有序發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力，傳統(tǒng)武術(shù)如此，競技武術(shù)也應(yīng)如此，反映在武術(shù)訓(xùn)練中尤應(yīng)如此。武術(shù)在發(fā)展過程中，由于長期偏重實踐感悟體驗，結(jié)果導(dǎo)致眾多習(xí)武者意識深處有一扇未向科學(xué)理性敞開的大門。醉心于實踐是可貴的，但只有學(xué)與術(shù)有機結(jié)合，才能迸發(fā)出武術(shù)的現(xiàn)代文明之光?，F(xiàn)代武術(shù)訓(xùn)練應(yīng)逐步擺脫經(jīng)驗式的訓(xùn)練方法，挖掘“經(jīng)驗”里的科學(xué)理性成分，并努力使之升華到指導(dǎo)性的理論的高度。在這一過程中，重術(shù)輕學(xué)的態(tài)度尤不可取，更有甚者把自己成功的經(jīng)驗視為“秘籍”的態(tài)度更不足取。要知道，在科學(xué)時代的今天，沒有科學(xué)理論指導(dǎo)的技術(shù)，遲早會面臨持續(xù)發(fā)展的危機，一時成功之經(jīng)驗也許能適應(yīng)一時一事，卻未必適宜事事。歷史已經(jīng)明證，保守封閉只會導(dǎo)致落后，反映在武術(shù)上面，保守封閉只會招來武術(shù)發(fā)展的停滯不前，只會招致武術(shù)命運的可怕明天。

1.3 武術(shù)訓(xùn)練尚處于科學(xué)化發(fā)展的轉(zhuǎn)型期

現(xiàn)代競技武術(shù)正逐步靠近西方現(xiàn)代科學(xué)之路。武術(shù)是一項具有濃郁特色的中國傳統(tǒng)體育項目，是一宗寶貴的文化遺產(chǎn)。由于東西方文化的內(nèi)在差異，以體現(xiàn)體育功能屬性的競技武術(shù)要完成與現(xiàn)代競技體育體系的完全接軌，確實需要一個過程。當今武術(shù)亟待解決的現(xiàn)實問題是要完成從民間文化向現(xiàn)代科學(xué)的高層次發(fā)展的接軌，完成民間體育向現(xiàn)代規(guī)范化體育的轉(zhuǎn)軌，而在轉(zhuǎn)軌期間，由于國外和其它學(xué)科先進的訓(xùn)練理論的引入驗證需要一個過程，同時，武術(shù)自身現(xiàn)代訓(xùn)練理論體系的構(gòu)建也需要相當?shù)臅r間和實踐保證，這些決定了現(xiàn)代競技武術(shù)科學(xué)化訓(xùn)練理論水平有待于今后較長一段時間內(nèi)進一步提高。

1.4 武術(shù)文化中一些糟粕的東西依然在傳承，嚴重阻礙了武術(shù)的發(fā)展

數(shù)千年發(fā)展的武術(shù)一路走來，不可避免的要攜帶某些糟粕的東西，這些糟粕的東西依然在武術(shù)界不同程度的存在著。站在發(fā)揚光大整個中華武術(shù)的高度來看今天存在的這些現(xiàn)象，可以說對武術(shù)的發(fā)展有百害而無一利。當今武術(shù)的發(fā)展，不應(yīng)是在那里互爭短長，而是要各方聯(lián)手，術(shù)學(xué)并進，盡可能的提高中國武術(shù)的科學(xué)化水平，在國際體壇競爭中確立武術(shù)的位置。

2 對競技武術(shù)科學(xué)化訓(xùn)練的幾點思考

2.1 轉(zhuǎn)變訓(xùn)練思維

東方哲學(xué)的思維模式有一大特色，即模糊性。這種直觀的、朦朧的、觀悟式的、非邏輯性的思維模式及行為準則跟強調(diào)邏輯和嚴密分析論證的數(shù)據(jù)性的西方實驗科學(xué)和科學(xué)理性嚴格區(qū)分開來。反映在傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練思維中，情況也大致如此，然而，現(xiàn)代競技體育的訓(xùn)練思維已與傳統(tǒng)的訓(xùn)練思維發(fā)生了極大的變異。競技武術(shù)既然要完成與現(xiàn)代競技體育的接軌，其訓(xùn)練思維首先必須發(fā)生轉(zhuǎn)變，以科學(xué)的訓(xùn)練思維方式指導(dǎo)武術(shù)訓(xùn)練實踐，競技武術(shù)的訓(xùn)練水平才可望進一步提高。

2.2 積極引進現(xiàn)代運動訓(xùn)練學(xué)研究的最新成果，加強武術(shù)專項訓(xùn)練理論學(xué)習(xí)和建設(shè)

運動訓(xùn)練學(xué)是一門研究和反映運動訓(xùn)練一般規(guī)律的新型的體育交叉學(xué)科。近四十年來，隨著訓(xùn)練實踐的飛速發(fā)展，現(xiàn)代訓(xùn)練理論有了許多重大的突破，許多新的訓(xùn)練理論和方法已被充實到運動訓(xùn)練學(xué)的理論和內(nèi)容體系之中。由于運動訓(xùn)練學(xué)研究反映的是運動訓(xùn)練過程的一般規(guī)律，闡明的是訓(xùn)練過程中具有共性的，普遍性的問題，因而它對各專項運動的訓(xùn)練具有普遍的指導(dǎo)性意義。作為武術(shù)訓(xùn)練工作者，應(yīng)密切關(guān)注現(xiàn)代訓(xùn)練理論的發(fā)展動向，并將其及時引入到武術(shù)訓(xùn)練中，運用它去指導(dǎo)武術(shù)訓(xùn)練實踐，提高武術(shù)訓(xùn)練的科學(xué)化成分。

現(xiàn)代競技武術(shù)起步較晚，訓(xùn)練理論主要借鑒國外及其它項目的訓(xùn)練方法，雖然技術(shù)發(fā)展較快，但專項訓(xùn)練理論建設(shè)卻相對落后。當今競技武術(shù)訓(xùn)練領(lǐng)域亟待解決的一個任務(wù)，是加強武術(shù)訓(xùn)練理論建設(shè)。在武術(shù)訓(xùn)練實踐的基礎(chǔ)上，以武術(shù)訓(xùn)練“特殊規(guī)律”為主要研究對象，研究總結(jié)武術(shù)專項訓(xùn)練的基本原理、方法和手段，首先構(gòu)建出武術(shù)專項訓(xùn)練理論的基本框架，并在此基礎(chǔ)上逐步充實完善，從而形成系統(tǒng)的訓(xùn)練體系。

2.3 加強武術(shù)訓(xùn)練與科研的合作，提高相關(guān)學(xué)科理論在武術(shù)訓(xùn)練體系中的運用能力

現(xiàn)代武術(shù)訓(xùn)練理論的完善，武術(shù)科研工作者責無旁貸，而廣大武術(shù)訓(xùn)練工作者更要置身其中，加強武術(shù)訓(xùn)練實踐與科研的合作，積極借鑒其它學(xué)科的基本理論和方法，多角度的揭示武術(shù)訓(xùn)練的客觀規(guī)律，為武術(shù)訓(xùn)練監(jiān)控提供堅實的科學(xué)基礎(chǔ)。

3 結(jié)語

競技武術(shù)訓(xùn)練水平的提高有待逐步深化。在逐步深化改革中，訓(xùn)練理論建設(shè)不容忽視。在當今競爭日趨激烈甚至可說是殘酷的競技運動領(lǐng)域，競技武術(shù)不可能置身事外，伴隨著中國武術(shù)成功進軍國際競技體壇的步伐，“內(nèi)要自強，外塑形象”，應(yīng)是自始至終堅持的一條準則。

[1]編寫組．武術(shù)理論基礎(chǔ)[M]．北京：人民體育出版社，1997．

[2]編寫組．動訓(xùn)練學(xué)[M]．北京：人民體育出版社，1999．

[3]編寫組．武術(shù)[M]．北京：人民體育出版社出版，1991．

[4]張選惠，等．我國競技武術(shù)運動發(fā)展特征的研究[J]．成都體育學(xué)院學(xué)報，2000（2）．

[5]劉同為，等．論21世紀武術(shù)發(fā)展的戰(zhàn)略構(gòu)想[J]．上海體育學(xué)院學(xué)報，2001（3）．

[6]洪浩．論競技武術(shù)套路運動的現(xiàn)狀與發(fā)展走向[J]．湖北體育科技，2000（1）．

[7]李杰．競技武術(shù)與奧運項目改革[J]．體育文化導(dǎo)刊，2002（4）．

[8]劉海潤．武術(shù)套路運動員賽前的科學(xué)訓(xùn)練[J]．山西體育科技，2007（5）．

[9]宋相川，林孝平．1996-2005年運動人體科學(xué)研究方法在武術(shù)訓(xùn)練科研中的應(yīng)用現(xiàn)狀及影響因素分析[J]．搏擊·武術(shù)科學(xué)，2008（2）．

[10]鹿蘭鋒，江建華，蔣旻．芻論武術(shù)套路科學(xué)訓(xùn)練的依據(jù)[J]．南京體育學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版），2003（6）．

Research on the Current Scientific Training Situation of Sport Wushu Routine

Lv Xiaobiao1Chen Xinfu2Ma Juncheng3
（1.PhysicalEducation Dept.,University of ShanghaiFor Science Technology,Shanghai200093; 2.China Wushu Schoolof ShanghaiUniversity of Sport,Shanghai200438; 3.College of Information Engineering,Hangzhou DianziUniversity,Hangzhou Zhejiang 310018）

By means of literature,the paper analyzes the current training situation of Wushu routine.On this basis,the paper puts forward such opinions as shifting guiding ideology,introducing the latest research result in modern sport training and strengthening the integration of training and scientific research.

sport Wushu routinescientific trainingcurrent situationreflect

G85

A

1004—5643（2011）01—0055—02

1.呂曉標（1970~），男，碩士，講師。研究方向：武術(shù)理論與方法。