高校學(xué)生在籃球比賽中防守技戰(zhàn)術(shù)的特點分析及問題研究

陳 杰

（黃石理工學(xué)院體育部 湖北黃石 435003）

高校學(xué)生在籃球比賽中防守技戰(zhàn)術(shù)的特點分析及問題研究

陳 杰

（黃石理工學(xué)院體育部 湖北黃石 435003）

隨著籃球運動的發(fā)展，高校學(xué)生籃球比賽對抗也越來越激烈，為了取得比賽勝利，防守技戰(zhàn)術(shù)的運用逐漸被學(xué)生所重視。本文通過對高校學(xué)生防守技戰(zhàn)術(shù)文獻的研究，并結(jié)合本校學(xué)生聯(lián)賽防守技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的應(yīng)用進行分析，總結(jié)高校普通學(xué)生比賽中防守技戰(zhàn)術(shù)的運用特點及問題，并提出意見和建議。

高校學(xué)生 籃球比賽 防守技戰(zhàn)術(shù)

長期的比賽經(jīng)驗得出：贏球不僅靠進攻，防守同樣重要，二者缺一不可，倍受青少年關(guān)注的美國籃球職業(yè)聯(lián)賽中幾乎每屆聯(lián)賽的冠軍都是防守好的球隊取得最后的勝利，可見防守的重要性。年輕的高校學(xué)生（本文中指非體育專業(yè)的學(xué)生），通常由于好勝心強，在比賽中單純地追求進攻，即使輸球也多從進攻方面分析原因，對防守的理解較模糊或者不深刻，“重攻輕防”是多數(shù)高校學(xué)生中普遍存在的問題。而通過體育教師的引導(dǎo)以及學(xué)生在比賽中的分析總結(jié)，防守的重要性逐漸被學(xué)生所認識。但是，如何在有限的體育教學(xué)或短暫的比賽訓(xùn)練中有效地提高防守能力，就需要體育教師或教練根據(jù)本校學(xué)生的特點，針對性地進行分析和訓(xùn)練，才能取得較好的效果。本文主要通過籃球比賽中學(xué)生防守特點的分析，提出高校學(xué)生提高防守意識和能力的意見和建議。

1 籃球比賽中高校學(xué)生防守特點分析

1.1 個人防守技術(shù)動作不夠標準和合理

1.1.1 防守姿勢方面 一般的防守姿勢分為平步防守和斜步防守。這兩種姿勢均要求膝蓋彎曲，手臂伸出。其中在對我校2011年籃球聯(lián)賽中鋒防守姿勢的統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn)，25%左右的學(xué)生經(jīng)常站立式防守，60%左右的學(xué)生手臂呈推手姿勢，手臂動作不正確。

1.1.2 防守的位置容易發(fā)生錯亂 在陣地防守的首次進攻中，一般學(xué)生均能意識到防守要位于對手與球籃之間，但在進行一次進攻后，較多學(xué)生隊員就會失去正確的防守位置。

1.1.3 防守的距離掌握不夠合理 一般來講，對手離近籃時應(yīng)靠對手近些，離籃遠的則靠對手遠些，還應(yīng)根據(jù)對手的進攻特點以及防守戰(zhàn)術(shù)的需要來調(diào)整防守的距離。學(xué)生在這一方面通常不夠合理和不夠靈活。

1.2 相對于集體防守，個人防守或小范圍的“二人、三人”防守運用較成熟

通過我校2011年籃球聯(lián)賽及“三隊三”籃球比賽的分析，可以得出：學(xué)生個人防守能力及兩人協(xié)防和換防的是學(xué)生體現(xiàn)防守能力最主要的方式。說明學(xué)生對于防守個人突破、掩護配合等進攻有一定的心得。

1.3 防守戰(zhàn)術(shù)運用較單一

在比賽中，特別是無專業(yè)教師指導(dǎo)的比賽中，防守戰(zhàn)術(shù)的運用經(jīng)常一成不變。在我校2011年籃球聯(lián)賽中，采用“二一二”聯(lián)防的球隊占絕大多數(shù)，而且是從比賽開始到結(jié)束一成不變。經(jīng)過了解，造成這種原因主要有兩點：一是除了“二一二”聯(lián)防，學(xué)生對區(qū)域防守的其他方式不了解或不清楚。同時在訓(xùn)練中，多數(shù)也只訓(xùn)練“二一二”聯(lián)防；二是在比賽中問題的焦點通常聚集在如何進攻方面，經(jīng)常忽略整體防守隊形的變換，通常只對個人防守的位置和對象進行調(diào)整。

1.4 防守戰(zhàn)術(shù)變換的意識和時間感模糊

在高校的籃球比賽中，能進行防守戰(zhàn)術(shù)變換的球隊不多，而且在對防守戰(zhàn)術(shù)的運用的變換基本處于簡單的模仿階段。當代籃球運動防守最大的特點就是“多變”，對于高校學(xué)生快節(jié)奏的攻防轉(zhuǎn)換來說，不僅多變，而且是快速的多變，學(xué)生在比賽中迫于防守的壓力，能在一定程度上進行調(diào)整，但多數(shù)僅僅限于“二一二聯(lián)防”與“半場緊逼人盯人”兩種防守戰(zhàn)術(shù)之間的變換。而對于區(qū)域聯(lián)防的其他形式以及全場緊逼人盯人等防守，則不會運用或運用不好。

籃球比賽過程瞬息萬變，比賽雙方的得分進程也存在波動性，特別在實力相當?shù)谋荣愔?，通常在比賽的初期、中期、末期、得分高潮、防守不足、失誤較多、籃板球不好、比賽最后時刻等不同的時間段中，防守往往是需要調(diào)整的，而且能起到至關(guān)重要的作用。對于此點，部分學(xué)生有一定的認識，而且在比賽中的防守出現(xiàn)失誤以及比賽最后幾分鐘這兩個時間段偶爾能夠運用，但都是下意識和模糊的被動變換。例如：在我校2009年學(xué)生男子籃球聯(lián)賽決賽的比賽中，冠軍隊在最后3秒鐘才在一個全場緊逼的防守中，奪回球權(quán)，從而在落后2分的情況下，最后反敗為勝，但縱觀全場比賽，除了最后的防守進行改變，其他時間均為“二一二”聯(lián)防，而且根據(jù)當時比賽的情況，這支隊伍的防守在中期時就應(yīng)該以半場緊逼人盯人為主。這說明學(xué)生防守戰(zhàn)術(shù)變換的意識和時間感均較模糊，需要提高。

2 根據(jù)學(xué)生籃球防守特點，造成其不足方面的原因分析

2.1 個人防守技術(shù)方面

個人防守技術(shù)是防守戰(zhàn)術(shù)的前提，但是，在高?；@球教學(xué)中，個人防守技術(shù)的練習(xí)枯燥，而且練習(xí)時間較短，這就導(dǎo)致在練習(xí)時，學(xué)生的興趣較低，而且一周一次的籃球教學(xué)并不能起到很好的效果。所以，如何提高學(xué)生個人防守能力是待解決的問題之一。

2.2 對籃球防守戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)方面

目前，多數(shù)高校的體育教學(xué)中，戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)及練習(xí)所占學(xué)時的比例很小，而戰(zhàn)術(shù)意識的形成則需要較長的時間，時間需求之間的矛盾是不可忽視的。所以，如何彌補戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)所需的時間也是需解決的問題之一。

2.3 防守的實戰(zhàn)練習(xí)和防守變換時間及時機的把握方面

防守變換時機的經(jīng)驗是需要實戰(zhàn)比賽進行累積的。高校期間，籃球聯(lián)賽是多數(shù)高校唯一舉行的大型的正規(guī)的聯(lián)賽，比賽過少或者純粹靠理論講解，是無法達到讓學(xué)生了解并學(xué)以致用的程度的。所以，如何讓學(xué)生累積各種防守經(jīng)驗，培養(yǎng)防守意識是需解決的第三個問題。

3 根據(jù)學(xué)生防守特點和原因分析，從以下幾方面對高?；@球教學(xué)提出意見和建議

3.1 豐富理論知識，提高學(xué)生的防守意識

要想培養(yǎng)學(xué)生良好的防守意識，如果缺乏對籃球運動攻防技戰(zhàn)術(shù)全面的了解和防守理論知識學(xué)習(xí)是很困難的。因此，高校的體育教學(xué)中要注意啟發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生自覺學(xué)習(xí)籃球理論知識，通過觀看比賽視頻、理論課學(xué)習(xí)以及知識問答訓(xùn)練等方式，提高他們的理論水平，開闊眼界，提高他們分析攻和守平衡及轉(zhuǎn)換的能力，并且要把學(xué)到的理論知識和籃球比賽相結(jié)合，從而達到培養(yǎng)防守意識，鞏固提高防守技戰(zhàn)術(shù)水平的目的。

3.2 充分利用各籃球課外俱樂部或籃球協(xié)會以及各教學(xué)院部的籃球比賽等活動，進行專題的講解和練習(xí)，彌補體育課堂教學(xué)的不足

要充分利用各種課外籃球活動和比賽的機會彌補課內(nèi)教學(xué)時間短的不足。例如,課外體育俱樂部是近些年非常受學(xué)生歡迎的體育活動方式，在籃球俱樂部中學(xué)生自發(fā)自主進行的教學(xué)活動，學(xué)生的主動性更強，興趣更大，教師進行適當?shù)囊龑?dǎo)，會起到事半功倍的效果。

3.3 體育課內(nèi)的教學(xué)適當增加戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的比例

籃球課內(nèi)個人技術(shù)的學(xué)習(xí)，對于有一定基礎(chǔ)的學(xué)生來講，并不是新內(nèi)容，是屬于鞏固、加強和修正的內(nèi)容，可適當壓縮。而戰(zhàn)術(shù)方面的知識，是學(xué)生比較缺乏的，對學(xué)生而言是新授內(nèi)容，所以適當增加戰(zhàn)術(shù)教學(xué)也是合情合理的。同時，要強調(diào)的是：戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容的講解和練習(xí)，應(yīng)重在戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法的傳授，以方便學(xué)生在課余進行自主練習(xí)。

3.4 開展各類教學(xué)比賽，以完善學(xué)生的防守技、戰(zhàn)術(shù)及身體素質(zhì)

首先，對教師要提出更高的要求。體育教師要根據(jù)比賽中出現(xiàn)的各種情況，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的防守技戰(zhàn)術(shù)的薄弱環(huán)節(jié)，及時調(diào)整防守的訓(xùn)練方法，為學(xué)生進一步提高防守能力提供理論指導(dǎo)。其次，在教學(xué)比賽舉行的方式上，不僅要有全場的比賽、半場的比賽、檢查性的比賽、評價類的比賽，還要有基本功類的比賽，來完善學(xué)生的個人防守基本功和身體素質(zhì)。總之，教學(xué)比賽能全面引導(dǎo)、鞏固和加強學(xué)生的防守技戰(zhàn)術(shù)；而且深受學(xué)生喜愛，若教師能細心地給予指導(dǎo)并堅持，學(xué)生的各項技戰(zhàn)術(shù)均能得到提高，是項較好的練習(xí)方式。

3.5 積極創(chuàng)造學(xué)生比賽的機會，讓學(xué)生在實戰(zhàn)中體會防守的重要性和防守技戰(zhàn)術(shù)的使用

教學(xué)比賽再激烈再真實，也不是真正的比賽，學(xué)生從技戰(zhàn)術(shù)、感覺、心理等方面均不能得到真正的考驗，所以實際的比賽是學(xué)生吸取比賽各項經(jīng)驗的唯一途徑。針對高校大型正規(guī)比賽較少的現(xiàn)象，可以從以下幾方面進行彌補。首先，學(xué)?？梢栽黾映杀拘?，時間周期短的“三對三”及“四對四”的籃球比賽。其次，以學(xué)校籃球俱樂部或籃球協(xié)會為主導(dǎo)，學(xué)校體育部為指導(dǎo)，舉行全院的籃球聯(lián)賽。

學(xué)生防守能力的提高需要長期、系統(tǒng)地進行練習(xí)和熏陶、以及學(xué)生主動的自我積累才能提高的，它不是一蹴而就的?？梢?，要培養(yǎng)學(xué)生的籃球防守能力，就要在訓(xùn)練和實踐過程中使其建立正確的思維模式，使其在正確思維模式的引導(dǎo)下不斷總結(jié)，積累實戰(zhàn)經(jīng)驗，才能快速地提高籃球防守能力。

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