防曬小知識(shí)

酈偉章

所謂防曬，就是要防止日光中紫外線(xiàn)(UV)對(duì)人體皮膚裸露部分的輻射。

紫外線(xiàn)由三種不同波長(zhǎng)的光組成：1.UVC光，它的波長(zhǎng)最短、能量最大，所以殺傷力也最厲害，但這部分光透不過(guò)大氣臭氧層；2.納米UVB光，它是一種能曬紅、曬黑、曬傷皮膚的光線(xiàn)，其危害往往即時(shí)出現(xiàn)，尤其是在夏季的烈日下特別明顯，不僅可將皮膚曬紅，還伴有灼痛感；3. UVA 光，該光線(xiàn)的能量雖不高，但劑量大，有較強(qiáng)的穿透力，能進(jìn)入到皮膚的真皮層，破壞染色體，產(chǎn)生自由基，是導(dǎo)致面部出現(xiàn)雀斑、皺紋等罪魁禍?zhǔn)字弧?/p>

紫外線(xiàn)能使皮膚提前老化毋庸置疑，而紫外輻射除了對(duì)皮膚產(chǎn)生有害作用外，還會(huì)造成兩種染色類(lèi)型的頭發(fā)損傷，一種是染棕色的頭發(fā)，長(zhǎng)時(shí)間暴露于日光就會(huì)褪色，另一種是染亞麻色和紅色的頭發(fā)，日曬太久就會(huì)逐漸變黃。紫外線(xiàn)的負(fù)影響亦會(huì)降低頭發(fā)的張力，使其易于折斷，產(chǎn)生掉發(fā)過(guò)多的現(xiàn)象。

為了健康著想，我們最好能給皮膚涂上一層保護(hù)膜，即使用防曬護(hù)膚品。防曬產(chǎn)品是在通常所用的護(hù)膚品中添加了紫外吸收劑而得到的一類(lèi)制品。現(xiàn)今所用的紫外吸收劑主要有兩種類(lèi)型：一種是有機(jī)類(lèi)的化合物，如辛基甲氧基肉桂酸酯等；另一種是無(wú)機(jī)類(lèi)物質(zhì)，如二氧化鈦和氧化鋅。使用無(wú)機(jī)紫外吸收劑安全性較好，但缺點(diǎn)是用高SPF值的防曬品時(shí)在皮膚上會(huì)呈現(xiàn)一片白色，故不太受消費(fèi)者喜愛(ài)。

防曬護(hù)膚品防曬效果好不好，是用防曬因子(SPF)和布茨星形號(hào)(﹡)顆數(shù)來(lái)評(píng)價(jià)的。其中SPF是反應(yīng)由UVB輻射而引起皮膚紅斑的一種表示法，1個(gè)SPF值相當(dāng)于在烈日(指夏天上午10時(shí)至下午2時(shí)這段時(shí)間)下連續(xù)暴曬20分鐘，在皮膚表面不會(huì)產(chǎn)生紅斑。由此可知，SPF值越大，抗持續(xù)暴曬時(shí)間就越長(zhǎng)，產(chǎn)品功效也就更好。除特殊情況（游泳、野外作業(yè)、曬日光浴等）外，用SPF8-15的防曬品就足夠了。若要表示抵抗 UVA的效果，就要用布茨星形號(hào)，其中有五顆的效果最佳。但在日本的防曬產(chǎn)品上防UVA的效果是用“PA+”表示。