循證護理在高血壓患者中的應(yīng)用

(秦皇島市第二醫(yī)院，河北秦皇島066600)

循證護理即以有價值的、可信的科學(xué)研究結(jié)果為證據(jù)，提出問題，尋找實證，用實證對患者實施最佳的護理。而高血壓病是最常見的心血管疾病之一，也是導(dǎo)致人類死亡的常見疾病如:腦卒中、冠心病、心力衰竭等重要危險因素。為了提高護理質(zhì)量，我們將循證護理應(yīng)用于高血壓患者的護理實踐中，并取得了滿意的效果，現(xiàn)報告如下。

臨床資料:2009年1月～2010年1月從我科收住的高血壓患者中，隨機抽取86例作為研究對象，其中男50例、女36例，年齡52～92(73.2±4.2)歲，病程1～19 a，符合世界衛(wèi)生組織和國際高血壓學(xué)會(WHO/ISH)1999年制定的高血壓診斷標準。

護理方法:①確立護理工作中需要解決的問題:我院地處縣城，本組入選的患者多為工人或農(nóng)民，由于年齡、文化水平、生活環(huán)境和經(jīng)濟情況等因素的影響，普遍存在服藥依從性差，生活習(xí)慣不良，心理承受能力差等護理問題。②查閱資料尋找循證支持:應(yīng)用計算機網(wǎng)絡(luò)檢索有關(guān)文件，根據(jù)提出的問題檢索關(guān)鍵詞，找出相關(guān)資料，對證據(jù)的真實性、可靠性及臨床實用性做出評價，確定結(jié)論。

實踐過程:①服藥依從性差:a.問題的提出:本組部分患者不自愿服藥，甚至拒絕服藥，還有部分患者未按醫(yī)囑服藥，從而影響到治療的效果。b.循證支持:我們仔細分析了引起服藥依從性差的相關(guān)因素，然后查閱文獻，根據(jù)文獻報道，高血壓患者對自身疾病危害認識不足，對降壓藥物的作用機制不了解，對遵醫(yī)囑服藥的重要性認識不足，從而導(dǎo)致了服藥的依從性差。c.護理干預(yù):護理人員對本組患者逐一反復(fù)進行高血壓相關(guān)知識的宣教，告知患者什么是高血壓和血壓居高不下的原因;講解高血壓對健康的危害，及時糾正患者對待高血壓病錯誤的態(tài)度，減輕患者的思想顧慮，增強其治療的信心;指導(dǎo)患者閱讀藥物說明書，了解藥物療效和毒副反應(yīng)及漏服藥后可出現(xiàn)的后果，讓患者認識到遵醫(yī)囑服藥的重要性。d.效果:通過3～4 d護理干預(yù)措施的實施，本組患者對高血壓病危害、降壓藥物作用的機制都有了初步認識，都能做到按醫(yī)囑服藥。②生活習(xí)慣不良:a.問題的提出:通過觀察發(fā)現(xiàn)，本組的大部分患者存在作息無規(guī)律，不愛運動，進食口味偏咸和吸煙飲酒的嗜好。b.循證支持:我們查閱文獻發(fā)現(xiàn)，良好的作息習(xí)慣和適當(dāng)強度的運動可使體質(zhì)量減輕，有利于血中膽固醇等物質(zhì)的清除，延緩血管硬化的發(fā)生發(fā)展。煙中的尼古丁可以興奮血管運動神經(jīng)中樞，并使腎上腺素分泌增加，引起小動脈收縮。長期吸煙，使小動脈管壁變厚并逐漸硬化，增加血管阻力，使血壓升高，大量飲酒可刺激腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，多飲酒會導(dǎo)致高血壓。高鹽飲食可使水鈉潴留，體液量增加，易抵制利尿降壓藥的降壓效果，高鹽飲食又使血小板聚集導(dǎo)致心腦血栓形成的嚴重后果，再者高鹽飲食可使毛細血管痙攣，血管緊張素增加，刺激血壓增高。c.護理干預(yù):規(guī)范作息時間方面，護理人員告知患者，每天按時休息，保證每天的睡眠在7～8 h，中午可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ诔赃^午飯，稍活動一會兒后，應(yīng)進行午睡，一般以0.5～1 h為宜，這樣可使全身放松，有利于降壓。但午休時間不宜超過1 h，以免影響夜間睡眠。合理的飲食方面，告知患者飲食量一定要適當(dāng)，不宜過飽，少食脂肪含量高的豬肉，以脂肪含量少的魚類和禽類代替，做到葷素、粗細搭配，達到營養(yǎng)均衡;另外，減少烹調(diào)用鹽量，少食各種咸菜及鹽腌食品，多食新鮮蔬菜水果，多食些含鉀、鈣豐富的食物。戒煙戒酒方面，護理人員反復(fù)為患者講解吸煙飲酒對人體的危害和對血壓的影響，讓患者充分認識到吸煙飲酒是引發(fā)高血壓病的危險因素。運動方面，護理人員不斷的為患者進行運動方面知識的指導(dǎo)，告知患者，可以根據(jù)自身的愛好，進行散步、慢跑、打太極拳、騎自行車等運動。運動勿過量或太強太累，強度以不引起胸悶，心率加年齡不超過170為度，運動時切勿空腹，最好在飯后2 h，以免發(fā)生低血糖，運動中有任何不適現(xiàn)象應(yīng)即刻停止。由于高血壓患者在早晨冠脈張力增高，容易引發(fā)心絞痛等心腦血管意外，所以，運動時間建議選在下午。晚飯后的散步是很好的選擇。若患者血壓超過220/110 mmHg，禁止運動。d.效果:經(jīng)過上述護理干預(yù)措施，本組患者能夠遵守護理人員為其制定的作息時間，養(yǎng)成適當(dāng)運動和良好飲食的習(xí)慣，并基本做到戒煙戒酒。③心理承受能力差:a.問題的提出:住院期間，發(fā)現(xiàn)本組少部分患者對待生活的態(tài)度消極，情緒極易出現(xiàn)波動，身體稍有不適就表現(xiàn)出焦慮甚至煩躁，以至血壓進一步升高。b.循證支持:如果患者有精神緊張、情緒激動、焦慮不安、大喜大怒等不良心理，會使體內(nèi)兒茶酚胺釋放增多、血壓升高、心率增快，使病情加重。c.護理干預(yù):隨時與患者溝通交流，及時向患者提供有關(guān)高血壓病的相關(guān)知識，及時回答患者提出的相關(guān)問題，盡量滿足患者合理的要求，及時解除患者的心理顧慮和精神壓力，引導(dǎo)患者保持一個樂觀的生活態(tài)度和積極的人生觀，以一種豁達的態(tài)度對待身邊的人和事，隨時保持一種平和的心態(tài)，增強他們戰(zhàn)勝疾病的信心。d.效果:通過護理干預(yù)措施的實施，增強了患者對高血壓病治愈的信心，使患者樂于與同室病友交談，關(guān)系融洽，主動與護理人員交談，愿意讓護理人員幫助解決一些生活問題。

結(jié)果:將上述對高血壓患者進行的一系列護理措施用于86例高血壓患者的護理中，并觀察血壓控制效果。本組86例患者，58例在入院2周后血壓控制在正常范圍，占67.4%;24例通過藥物治療及運動飲食訓(xùn)練，入院3周后血壓控制在正常范圍內(nèi)，占27.9%;3例患者出現(xiàn)高血壓心臟病，血壓較入院前有所下降，但仍高于正常，占3.49%;1例患者并發(fā)腦血管病，經(jīng)治療后病情平穩(wěn)，占1.16%。

討論:隨著社會的進步和人們生活水平的提高，高血壓病的發(fā)病率也逐年提高，然而，若是血壓控制不好，很容易引發(fā)心腦血管等一系列疾病的發(fā)生。而將循證護理應(yīng)用于高血壓患者的護理工作中，不僅提高了護理質(zhì)量，也提高了高血壓患者對自身疾病的認識，自愿地接受并配合治療，無論是治療的效果和預(yù)后都有了進一步提高。同時，也使傳統(tǒng)的護理有了更科學(xué)的依據(jù)，進一步提高了護理水平。