當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查與思考

杜金菊

(湖南科技大學(xué)物理學(xué)院，湖南湘潭411201)

當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查與思考

杜金菊

(湖南科技大學(xué)物理學(xué)院，湖南湘潭411201)

從實(shí)際的心理健康工作出發(fā)，以實(shí)地調(diào)查所得的第一手資料為依據(jù)，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析，并根據(jù)實(shí)際的心理健康工作經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出影響大學(xué)生心理健康的主要因素，并制定出相應(yīng)的、能夠有效提高大學(xué)生心理健康水平的策略。

大學(xué)生;心理健康狀況;調(diào)查;策略

當(dāng)前，在我國(guó)高校招生人數(shù)不斷增加、就業(yè)與競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的情況下，高校對(duì)大學(xué)生管理的難度也不斷地加大。特別是在學(xué)生心理健康教育方面，各高校都加大了力度，力求大學(xué)生有一個(gè)活潑、朝氣和積極向上的健康心理。然而，在大學(xué)生中，每一屆都會(huì)存在著部分心理健康有問題的學(xué)生，這也使學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員十分頭痛。這些學(xué)生的存在不僅威脅著平靜的學(xué)習(xí)生活，也給高校安定帶來相應(yīng)的影響。本文主要通過對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查，以點(diǎn)帶面，著重分析影響大學(xué)生心理健康的主要因素，并探討提高大學(xué)生心理健康水平的教育策略。

一 當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況

大學(xué)生的健康是我國(guó)高校為國(guó)家培養(yǎng)有用人才最基本的條件。沒有健康的身心，即使擁有知識(shí)和智慧也無法保證能為國(guó)效力。健康不僅包括強(qiáng)壯的體魄，還包括健全的人格、健康的心理。心理健康是大學(xué)生“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展不可缺少的內(nèi)容之一。然而，大學(xué)生中產(chǎn)生心理障礙和精神疾病的同學(xué)卻不斷增多。為進(jìn)一步了解當(dāng)前大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，筆者曾配合某心理健康中心于2009年9月至2011年5月期間多次通過發(fā)放問卷、組織學(xué)生個(gè)別談話和日常了解等形式，對(duì)在校大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查，并進(jìn)行了研究分析，獲得了一些具有參考價(jià)值的資料，為今后更好地把握大學(xué)生心理健康動(dòng)向，提供了有效依據(jù)。

我們使用國(guó)際公認(rèn)的精神癥狀自評(píng)量表(SLC－90)，采取隨機(jī)抽樣問卷測(cè)試與個(gè)別訪談相結(jié)合的方法對(duì)湘潭市某高等學(xué)校的大學(xué)生進(jìn)行了抽樣檢測(cè)。在近2年的時(shí)間里進(jìn)行了多次調(diào)查，在調(diào)查過程中，共發(fā)出問卷8 137份，收回有效問卷8 107份，發(fā)現(xiàn)心理健康有問題的大學(xué)生461人。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn):軀體化(指心理沖突通過軀體反應(yīng)表現(xiàn)出來)、焦慮、抑郁、自卑、社交退縮、社交攻擊、性心理障礙、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、依賴、沖動(dòng)、精神病傾向等癥狀是當(dāng)前大學(xué)生群體中主要的心理健康障礙。被調(diào)查對(duì)象中約有5．7%的大學(xué)生存在不同程度的心理障礙，在這5．7%的心理健康有問題的學(xué)生中，其中軀體化類型的占4．8%，焦慮類型的占9.2%，抑郁類型的占10．3%，自卑類型的占9．2%，社交退縮類型的占10．2%，社交攻擊類型的占4．5%，性心理障礙類型的占16．0%，偏執(zhí)類型的占5．9%，強(qiáng)迫類型的占5.0%，依賴類型的占7．1%，沖動(dòng)類型的占6．1%、精神病傾向類型的占11．7%。

這些心理健康問題出現(xiàn)的原因是復(fù)雜的，也是多方面的。由于大學(xué)生存在著個(gè)性的差異，在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中的實(shí)際表現(xiàn)就呈現(xiàn)多姿多態(tài)，因而所體現(xiàn)出來的心理健康問題也不盡相同。有些大學(xué)生在走進(jìn)高校校園后，發(fā)現(xiàn)理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的差距很大，就以消極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和生活中遇到的各類問題;有些大學(xué)生在處理戀愛和人際交往等問題時(shí)，表現(xiàn)出自卑氣餒、煩惱困惑、心情郁悶、冷漠等癥狀，同學(xué)之間的關(guān)系緊張、愛發(fā)脾氣、焦慮程度偏高，有的甚至走上絕路;有些大學(xué)生不堪承受過多的學(xué)習(xí)等責(zé)任或在學(xué)習(xí)和考試中屢次出現(xiàn)不理想的結(jié)果等，而感到心身疲憊、精神抑郁不振、嫉妒情緒突出;有些大學(xué)生不善于客觀地評(píng)價(jià)自己和別人，往往只看到自己的優(yōu)點(diǎn)和別人的缺點(diǎn)，責(zé)人不責(zé)己、苛人不苛己，再加上有些同學(xué)的自我調(diào)適能力差，就很容易將學(xué)習(xí)和生活中的負(fù)面情緒帶入同學(xué)交往之中，甚至出現(xiàn)不適當(dāng)?shù)慕煌袨?，以至于影響同學(xué)之間的關(guān)系等等。

二 影響大學(xué)生心理健康的主要因素

影響大學(xué)生心理健康的因素是多方面的，在某幾種影響因素或單個(gè)影響因素作用于某大學(xué)生，使其某種心理防線無法正常防御的情況下，有可能導(dǎo)致該生的心理健康方面出現(xiàn)問題。影響大學(xué)生心理健康的因素主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

(一)就業(yè)壓力

隨著社會(huì)的發(fā)展和各項(xiàng)制度改革的深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨加大，就業(yè)壓力也日趨明顯，這就使高校的大學(xué)生面臨著各種競(jìng)爭(zhēng)的壓力。如高校畢業(yè)分配制度的改革，使大學(xué)畢業(yè)生由國(guó)家統(tǒng)一分配轉(zhuǎn)向人才市場(chǎng)雙向選擇，這種畢業(yè)分配制度的重大變化，使大學(xué)生就業(yè)壓力明顯加大。再加上我國(guó)許多機(jī)構(gòu)單位正在進(jìn)行人事制度改革，社會(huì)上失業(yè)人數(shù)逐年增多，以及社會(huì)上所存在的“有錢有權(quán)好找工作”的不正之風(fēng)等現(xiàn)象，均讓部分大學(xué)生感到前途渺茫，產(chǎn)生失落感，這些現(xiàn)象極易導(dǎo)致某些心理承受能力差的大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題。

(二)開放性知識(shí)信息中的負(fù)面信息

當(dāng)前社會(huì)開放性的知識(shí)和信息，對(duì)大學(xué)生的認(rèn)知和人生觀及價(jià)值觀的確立也產(chǎn)生著極大的影響。由于大學(xué)生正處于人生觀和價(jià)值觀等形成的重要階段，思想和觀念處于極不穩(wěn)定時(shí)期。隨著網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代的到來，各種紛繁復(fù)雜的信息和知識(shí)良莠共存，對(duì)大學(xué)生思想觀念的確立既有積極的促進(jìn)作用，又有極大的負(fù)面影響。這些優(yōu)劣并處的開放性知識(shí)和信息，極易使思想和觀念均處于不成熟時(shí)期的大學(xué)生因缺乏判斷能力和對(duì)劣質(zhì)知識(shí)信息的抵御能力，而受到思想和心理的負(fù)面影響，致使大學(xué)生產(chǎn)生心理上的障礙。

(三)學(xué)習(xí)方式和生活環(huán)境的改變

大學(xué)的環(huán)境和中學(xué)環(huán)境無論在學(xué)習(xí)方式上還是生活方式上都有很大的差異。大學(xué)生開始遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和父母，開始集體式的而又獨(dú)立自主的大學(xué)校園生活，這種生活要求大學(xué)生既要生活自理，又要處理好學(xué)習(xí)和生活中的關(guān)系等等。生活環(huán)境的變化是促使整個(gè)人心理發(fā)生變化的基礎(chǔ)。由于當(dāng)代大學(xué)生絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女，從小到大都離不開父母的呵護(hù)和照顧，而大學(xué)的獨(dú)立自主的生活可能會(huì)使不少同學(xué)因缺乏生活自理能力，以及不習(xí)慣集體生活而感到壓抑和焦慮。

(四)學(xué)生的自信和自我調(diào)適能力

大學(xué)與中學(xué)的不同不僅僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和生活的方式上，還表現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)和組織等綜合能力上。中學(xué)可能僅關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而在大學(xué)里同學(xué)們的競(jìng)爭(zhēng)內(nèi)容不再局限于學(xué)習(xí)的成績(jī)，而是綜合能力和組織才干的綜合體現(xiàn)?？既氪髮W(xué)后，很多成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)往往因?yàn)樵诟咝５膶W(xué)習(xí)生活和年度的優(yōu)秀評(píng)選中不如別人而感到心理不平衡，也會(huì)因?yàn)樽约翰辉傧裰袑W(xué)時(shí)期那么優(yōu)秀而突然失去自信，一蹶不振，甚至產(chǎn)生自卑的心理。

(五)大學(xué)生情感問題

大學(xué)生正值風(fēng)華正茂的青年期，也是情感騷動(dòng)最為激烈的時(shí)期，且這個(gè)時(shí)期的大學(xué)生在情感方面也正處于不成熟的成長(zhǎng)時(shí)期。因此，在情感方面的問題不可輕視。大學(xué)生所處的時(shí)期對(duì)性的問題特別敏感，他們渴望與異性交朋友，渴望在情感上得到異性的理解和支持。由于大學(xué)生無論是生理和心理等各個(gè)方面都處于不穩(wěn)定時(shí)期，一些大學(xué)生因?yàn)闆]有樹立正確的戀愛觀，不能正確地理解和處理自己與異性在情感上出現(xiàn)的一些問題，因而便出現(xiàn)諸如三角戀、單相思、失戀和脅迫戀愛，以及性心理異常等現(xiàn)象。這些來自情感上的壓力，一旦不能及時(shí)而有效的得到緩解，極易可能引起心理失衡以及精神類的疾病。

(六)人際關(guān)系的處理

由于大學(xué)生來自不同的地域，因此在個(gè)性和習(xí)慣上都存在著較大的差異，這些差異很容易在同學(xué)之間發(fā)生種種問題。當(dāng)這些人際關(guān)系方面的問題不能夠得到妥善解決時(shí)，極易導(dǎo)致同學(xué)之間的交往受阻，并出現(xiàn)人際關(guān)系焦慮等心理現(xiàn)象。

(七)家庭環(huán)境

在當(dāng)前的社會(huì)形勢(shì)下，家長(zhǎng)望子成龍的心態(tài)普遍存在，為了子女的升學(xué)和渴望孩子學(xué)習(xí)好等等，許多家長(zhǎng)都是煞費(fèi)苦心。這種來自父母的強(qiáng)烈期望，很可能會(huì)成為一些大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。另外，家庭經(jīng)濟(jì)條件也極易影響學(xué)生的正常生活和交往。當(dāng)今的大學(xué)生無論在吃、穿、用等各方面都有攀比的心理，在經(jīng)濟(jì)能力差距很大的情況下，某些同學(xué)極易產(chǎn)生自卑，或迫于經(jīng)濟(jì)不濟(jì)而不輕易跟同學(xué)交往，這就在某種程度上壓抑了自己的性格。

三 提高大學(xué)生心理健康水平的策略

由于影響大學(xué)生心理健康的因素是多方面的，并且誘發(fā)學(xué)生心理障礙的原因，也可能并非是單一因素引起的，而是多種因素綜合作用的結(jié)果。因此，在實(shí)際的心理健康工作中，也要具體情況具體分析，靈活運(yùn)用心理健康的應(yīng)對(duì)策略，切勿死搬硬套。筆者根據(jù)幾年來在心理健康工作中的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了幾點(diǎn)提高大學(xué)生心理健康水平的策略。

(一)多組織大學(xué)生參加集體性活動(dòng)

組織大學(xué)生進(jìn)行集體性活動(dòng)可以使大學(xué)生相互之間得到更好的交流和溝通，可使同學(xué)們之間增加理解和交往。這對(duì)于性格比較內(nèi)向的同學(xué)來說，可以使其在與同學(xué)交往的過程中更充分地表達(dá)自己內(nèi)心的友誼和對(duì)同學(xué)的情感，不至于整天壓抑在心底。另外，集體性活動(dòng)可以培養(yǎng)同學(xué)們的集體觀念，以及在集體隊(duì)伍中人與人相互協(xié)助的必要性。因?yàn)樵诋?dāng)代大學(xué)生中很多學(xué)生都是獨(dú)生子女，他們具有個(gè)性強(qiáng)、集體觀念差、自我觀念強(qiáng)的共性，這些共性直接影響著同學(xué)們之間的交往，甚至?xí)顾麄円驗(yàn)椴荒芘c同學(xué)很好的相處而心情煩悶和焦慮。而通過參加集體活動(dòng)，逐步確立學(xué)生的集體觀念和相互協(xié)助的能力，從而使他們的個(gè)性能夠逐步相融，達(dá)到愉快相處的目的。再者，集體活動(dòng)可以使同學(xué)們暫時(shí)放下學(xué)習(xí)或其他思想和精神上的壓力，全身心投入到集體活動(dòng)中，從而達(dá)到消除思想障礙、緩解精神壓力等作用。

(二)端正大學(xué)生的思想和認(rèn)識(shí)

端正大學(xué)生的思想和認(rèn)識(shí)，對(duì)大學(xué)生心理健康水平的提高效果非常明顯。人的行為均由思想控制，而思想又與人的認(rèn)識(shí)密切相關(guān)，人的一切私心雜念均由心而生。當(dāng)大學(xué)生擁有正確的思想引導(dǎo)，確立了正確的觀念和認(rèn)識(shí)，那么心理就能夠抵御不正當(dāng)?shù)挠^念和認(rèn)識(shí)，就不會(huì)因?yàn)樽约杭彝l件差而自卑，就不會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)沒能與同學(xué)之間處理好關(guān)系而封閉自己，就不會(huì)因?yàn)樵趯W(xué)校的綜合表現(xiàn)不如同學(xué)而心理不平衡或自暴自棄，也不會(huì)因?yàn)闆]能暫時(shí)處理好情感的關(guān)系而內(nèi)心憂郁或焦慮等等。端正學(xué)生思想和認(rèn)識(shí)的手段也是多樣的，既可以在學(xué)校安排的心理健康課程中進(jìn)行，也可以以班級(jí)為單位在每周開班會(huì)的時(shí)候進(jìn)行。在班會(huì)中進(jìn)行的方式需要高校里班主任的配合來完成，因?yàn)槎苏龑W(xué)生的思想和認(rèn)識(shí)，不僅僅是輔導(dǎo)員和心理健康老師的任務(wù)和職責(zé)，也是我們高校每一位老師的責(zé)任和義務(wù)。

(三)配合心理健康中心與學(xué)生私下談心，設(shè)法解決學(xué)生困惑的問題

每一所高校都設(shè)有心理健康中心供學(xué)生咨詢心理問題，那么這個(gè)機(jī)構(gòu)的設(shè)置是否一定可以達(dá)到提高大學(xué)生心理健康水平的作用呢?大學(xué)生的心理健康水平的提高是否可以完全依靠這個(gè)機(jī)構(gòu)呢?筆者認(rèn)為不能完全依靠心理健康中心來提高當(dāng)代大學(xué)生心理健康的水平。因?yàn)閷W(xué)校心理健康中心無法對(duì)全校幾萬大學(xué)生逐個(gè)進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，即便是調(diào)查也多為問卷式調(diào)查，而學(xué)生的日常行為和異常表現(xiàn)等心理健康問題的信息卻無法直接或有效地獲得。即便有個(gè)別學(xué)生感覺自己有嚴(yán)重的心理問題而前去心理健康中心咨詢心理問題，也只是少數(shù)。即便有些思想健康方面存在問題的同學(xué)，也不會(huì)感覺到自己心理健康存在問題，這就會(huì)使很多心理上有問題的同學(xué)因不能及時(shí)地被發(fā)現(xiàn)而得不到及時(shí)地解決。針對(duì)這種狀況，各個(gè)院系的輔導(dǎo)員和每個(gè)班級(jí)的班主任可以多與學(xué)生交流和談心，從中洞察學(xué)生的心理動(dòng)向，對(duì)某些思想和觀念不正確的同學(xué)，或心理上有問題趨向的同學(xué)進(jìn)行及時(shí)地引導(dǎo)，使學(xué)生的問題心理得到及時(shí)解決。再說，即便學(xué)生知道自己有心理問題傾向，老師和他(她)私下談心也是一個(gè)很好的疏導(dǎo)思想的好辦法。因?yàn)槿魏稳硕家孀樱睦斫】涤袉栴}的學(xué)生也一樣，在不道出因?qū)W生有心理問題而談心的情況下，根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)和癥狀，以及自己的經(jīng)驗(yàn)查其原因，逐步引導(dǎo)和解決應(yīng)該是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

四 結(jié) 語

綜上所述，可發(fā)現(xiàn)影響大學(xué)生心理健康的因素是多方面的，大學(xué)生所體現(xiàn)出來的心理健康問題類型也是多樣化的。這些多類型心理健康問題的出現(xiàn)，是擁有個(gè)性的大學(xué)生在受到外界因素影響后，不能自主地調(diào)適而產(chǎn)生的結(jié)果。這與社會(huì)的發(fā)展變化和大學(xué)生的思想、觀念、情感等各方面又處于不完全成熟的時(shí)期也是密切相關(guān)的。因?yàn)樯鐣?huì)各方面的壓力，以及生活和學(xué)習(xí)環(huán)境等改變，使一些大學(xué)生無法及時(shí)地做出調(diào)整，從而在思想和認(rèn)識(shí)方面出現(xiàn)偏差，影響了他們正常的思想健康。由此，我們根據(jù)當(dāng)前實(shí)際的心理健康工作中經(jīng)常出現(xiàn)的心理健康現(xiàn)象，總結(jié)出影響了大學(xué)生心理健康的諸多主要因素，并因地制宜地制定出“組織大學(xué)生參加集體性活動(dòng)、端正大學(xué)生的思想和認(rèn)識(shí)、配合心理健康中心與學(xué)生私下談心，設(shè)法解決學(xué)生困惑的問題”等相應(yīng)的策略，以有效地提高大學(xué)生心理健康的水平。

G641

A

1674－5884(2011)08－0110－03

2011－05－10

杜金菊(1973－)，女，河南博愛人，碩士，主要從事學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)工作研究。

(責(zé)任編校 楊鳳娥)