高職院校學(xué)生心理健康問題及對(duì)策探討

黃 平，許述東，張 向

(重慶電力高等?？茖W(xué)校，重慶400053)

隨著社會(huì)的全面發(fā)展，社會(huì)對(duì)心理健康的需求越來越強(qiáng)烈。對(duì)處于成長期的青年學(xué)生而言，較之以往任何年齡階段，更容易產(chǎn)生思想困惑和心理問題。目前我國的心理健康工作仍然處于發(fā)展階段，心理知識(shí)的普及還不夠，很多人還是不了解關(guān)于心理方面的問題和疾病，社會(huì)對(duì)心理健康重視程度是不夠的?？傮w而言，大部分高職院校學(xué)生的心理是比較健康的，但是，也有相當(dāng)一部分學(xué)生出現(xiàn)了心理健康問題，嚴(yán)重影響其生活和學(xué)習(xí)。如何解決高職學(xué)生心理健康問題，是擺在我們面前的十分重要的課題。

1 高職院校學(xué)生心理健康問題的主要表現(xiàn)

1.1 環(huán)境改變引起的不適應(yīng)

生活上的不適應(yīng)。部分高職院校學(xué)生從小嬌生慣養(yǎng)，生活自理能力較差，不能適應(yīng)新的環(huán)境和人際關(guān)系，無法融入到集體生活中，沒有歸屬感，常常會(huì)有孤獨(dú)感。

學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)。較本科院校學(xué)生而言，高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相對(duì)較差，入學(xué)的動(dòng)機(jī)也不盡相同。因此，部分學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力，往往產(chǎn)生厭學(xué)情緒。其次，大學(xué)學(xué)習(xí)過程中沒有應(yīng)試教育下的“保姆”式管理，許多高職院校學(xué)生不知從何學(xué)起，難免產(chǎn)生困惑和迷茫。

1.2 溝通困難造成的心理壓力

現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，往往個(gè)性獨(dú)立，以自我為中心。此外，學(xué)生來自全國各地，有著不同的生活習(xí)慣和處事方法，這讓學(xué)生之間的相處更為復(fù)雜，而部分高職學(xué)生又缺乏有效溝通的辦法，面對(duì)校園里的集體生活和人際關(guān)系感到無所適從，出現(xiàn)交往壓力與恐懼。

1.3 依賴互聯(lián)網(wǎng)而產(chǎn)生的心理問題

互聯(lián)網(wǎng)已成為大學(xué)生活中不可缺少的組成部分，部分高職學(xué)生特別依戀互聯(lián)網(wǎng)。究其原因，一方面，因交際困難而企圖在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，填補(bǔ)現(xiàn)實(shí)中的心理空白。另一方面，是被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩所吸引。因此，他們把大部分時(shí)間和金錢都浪費(fèi)在虛擬的網(wǎng)絡(luò)上，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴越來越強(qiáng)，有的甚至成癮。

互聯(lián)網(wǎng)改變了大學(xué)生交往的方式，把人與人的交往變成了人與機(jī)器的“溝通”，久而久之會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。一方面，這種交往不是人與人之間面對(duì)面、實(shí)實(shí)在在的，大學(xué)生如果長時(shí)間與電腦相處，會(huì)使人際關(guān)系淡漠，人際距離疏遠(yuǎn)，造成人際情感的逐漸萎縮，容易使人產(chǎn)生孤獨(dú)、苦悶、壓抑等情緒;另一方面，互聯(lián)網(wǎng)上流傳著很多不良信息和不道德行為，不利于學(xué)生形成真誠的交往心態(tài)，容易產(chǎn)生多疑、恐懼、防范等心理，甚至產(chǎn)生心理疾病。

過于迷戀互聯(lián)網(wǎng)，常會(huì)產(chǎn)生如下不良心理:自我封閉，人際交往受阻;網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)，交往心理變異;人際情感的疏遠(yuǎn)和缺損;網(wǎng)上生活偏差——“網(wǎng)戀”等現(xiàn)象。這些問題嚴(yán)重影響著高職院校學(xué)生的學(xué)習(xí)、活和人格的發(fā)展，需要通過自我調(diào)適才能及得到解決。

1.4 逆反心理強(qiáng)，缺乏責(zé)任意識(shí)

部分高職學(xué)生往往在遭受挫折后，傾向于把原因更多地歸結(jié)到學(xué)校、社會(huì)和家庭，產(chǎn)生不信任的逆反心理，甚至用對(duì)立的態(tài)度來對(duì)待周圍的一切，以致紀(jì)律松散，對(duì)家庭、集體和社會(huì)缺乏責(zé)任感。比如，學(xué)校既定的學(xué)生行為規(guī)范，很難得到所有學(xué)生的完全遵守，有些學(xué)生只是部分接受，甚至有的學(xué)生公開拒絕并表現(xiàn)出相應(yīng)的叛逆行為。

2 高職院校學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因分析

2.1 學(xué)校教育的影響

中學(xué)時(shí)代的應(yīng)試教育對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了重大影響。進(jìn)入大學(xué)后，部分高職院校學(xué)生不能適應(yīng)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，造成心理障礙。部分學(xué)生的高考成績不理想，進(jìn)入大學(xué)后想發(fā)奮圖強(qiáng)，由于沒有及時(shí)適應(yīng)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，往往事與愿違，使心理承受較大的壓力。

在高職院校中很少有專門從事心理輔導(dǎo)的機(jī)構(gòu)和專業(yè)老師，雖然開設(shè)了一些心理學(xué)方面的課程，也只是限于理論層面。有的學(xué)校設(shè)立了心理輔導(dǎo)中心，但是很少解決學(xué)生的實(shí)際問題，也很少開展關(guān)于心理健康問題的活動(dòng)。

2.2 社會(huì)環(huán)境的影響

隨著高校的擴(kuò)招，高校學(xué)生就業(yè)壓力越來越大，加上部分單位在用人上的不正之風(fēng)，讓大學(xué)生們感到前途很迷茫。同時(shí)，社會(huì)上的不良現(xiàn)象，也讓大學(xué)生心理產(chǎn)生許多矛盾。

現(xiàn)實(shí)的社會(huì)讓不少學(xué)生隨波逐流，舍棄自身價(jià)值和理想，其心理上患得患失，信奉個(gè)人主義、享樂主義、拜金主義，表現(xiàn)出過度的功利傾向，形成了狹隘、自私的心理定勢(shì)。

2.3 家庭教育的影響

家庭會(huì)影響到每個(gè)子女。有的家長認(rèn)為子女考上高職院校很沒面子，社會(huì)地位較低，由此讓學(xué)生產(chǎn)生自卑感;有的家長則是對(duì)自己的子女過分溺愛，對(duì)其行為放任，使其養(yǎng)成以自我為中心的性格，出現(xiàn)心理脆弱、依賴性強(qiáng)等心理健康問題。此外，部分不和睦家庭的學(xué)生，由于受到家庭內(nèi)部矛盾的影響，出現(xiàn)煩躁、抑郁、苦惱等消極心理。

2.4 個(gè)人因素的影響

高職學(xué)生正處在青年時(shí)期，或多或少會(huì)出現(xiàn)一些心理問題。由于心理的不成熟，情緒不穩(wěn)定，在面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的問題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙。在這一價(jià)段，高職學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面:一是他們渴望自由、獨(dú)立，卻很難做到真正的獨(dú)立，他們習(xí)慣了父母的精心呵護(hù)膚和老師的耳提面命，很難有獨(dú)立處事的機(jī)會(huì)，特別是在經(jīng)濟(jì)上面;二是他們有強(qiáng)烈的交往欲望，特別是對(duì)感情的渴望，他們自尊心強(qiáng)、思想感情豐富，但又不愿意隨便向他人訴說，造成心理上的自閉與孤獨(dú)。特別是處在戀愛中的部分學(xué)生，不能正確處理自己的感情，而由感情引起的心理問題不容小視。

3 解決高職院校大學(xué)生心理健康問題的對(duì)策

3.1 重視心理健康教育，推行心理健康咨詢與輔導(dǎo)

學(xué)校應(yīng)重視大學(xué)生的心理健康教育，要依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，設(shè)立校級(jí)和系級(jí)大學(xué)生健康咨詢與輔導(dǎo)中心。校級(jí)心理健康咨詢與輔導(dǎo)中心應(yīng)由專業(yè)心理輔導(dǎo)人員組成，新生入校后，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康測試，給每個(gè)學(xué)生建立心理健康檔案，以便輔導(dǎo)員掌握特質(zhì)學(xué)生的心理情況。系級(jí)健康咨詢與輔導(dǎo)中心應(yīng)由專職輔導(dǎo)員和班主任組成，收集和處理系部學(xué)生心理健康問題，并向校級(jí)中心匯報(bào)。此外，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)將心理健康教育與校園文化建設(shè)結(jié)合起來，組織開展積極向上的校園文化活動(dòng)。這樣，既可以有效宣傳心理健康問題的重要性，又可以增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，同時(shí)也可以豐富大學(xué)生活，增加生活情緒，讓同學(xué)們?nèi)谌氲郊w生活中，增強(qiáng)歸屬感，減少內(nèi)心的空虛與孤獨(dú)。

3.2 積極引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，重新確立人生目標(biāo)

高職院校應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生正確地理確高等職業(yè)教育的地位與作用。社會(huì)的進(jìn)步不僅需要一流的高學(xué)歷人才，也需要高端的技能型專業(yè)人才，而高等職業(yè)教育正是培養(yǎng)這一類的人才。因此，高職院校學(xué)生的就業(yè)前景和發(fā)展前景會(huì)越來越好。我們要幫助學(xué)生堅(jiān)定信念，樹立正解的人生觀和價(jià)值觀，提高他們辨別是非和承受挫折的能力。引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個(gè)人的能力和興趣確立自己的人生目標(biāo)，并為之奮斗。此外，社會(huì)也要多增加就業(yè)崗位和規(guī)范勞動(dòng)力市場，為學(xué)生提供更多的就業(yè)機(jī)會(huì)，使大學(xué)生能夠真正地學(xué)有所用。

3.3 家庭應(yīng)積極配合學(xué)校教育

家庭教育對(duì)學(xué)生的影響極大。父母要積極配合學(xué)校的綜合素質(zhì)培訓(xùn)，要以身作則，不要把社會(huì)的不良因素帶給學(xué)生，要積極地引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀;教育子女應(yīng)樹立良好的生活習(xí)慣，給子女一個(gè)身心健康成長的家庭氛圍。父母要講究科學(xué)的教育方法，多與子女交流，以緩解大學(xué)生來自各方面的壓力，避免出現(xiàn)心理健康問題。

4 結(jié)束語

當(dāng)代社會(huì)充滿了機(jī)遇和挑戰(zhàn)，對(duì)高職院校學(xué)生而言，更應(yīng)該具備一個(gè)良好的心理素質(zhì)。在高職院校中培養(yǎng)學(xué)生過硬的心理素質(zhì)，是學(xué)校教育的重要任務(wù)。教師要隨時(shí)關(guān)注和了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)采取正確的干預(yù)措施，并通過學(xué)校、家庭和社會(huì)的緊密聯(lián)系、溝通、合作，以營造健康向上、拼搏進(jìn)取的校園文化氛圍，對(duì)培養(yǎng)高素專業(yè)技術(shù)人才起到積極的促進(jìn)作用。

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