大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象研究

馮 雪

（中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué) 財(cái)政稅務(wù)學(xué)院，湖北 武漢 430074）

2010年7月中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）發(fā)布的統(tǒng)計(jì)報(bào)告顯示，截至到2010年6月底，我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到了4.2億，突破了4億大關(guān)，較2009年底增加 3 600萬人，互聯(lián)網(wǎng)普及率攀升至 31.8%；手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模為 2.77億，半年新增手機(jī)網(wǎng)民 4 334萬。報(bào)告從職業(yè)看，網(wǎng)民中學(xué)生等群體占比上升較快，學(xué)生群體在整體網(wǎng)民中的占比仍遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他群體，接近三分之一的網(wǎng)民為學(xué)生[1]。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象日漸嚴(yán)重，在校大學(xué)生正成為網(wǎng)絡(luò)成癮的高發(fā)人群[2]。網(wǎng)絡(luò)成癮問題已成為影響大學(xué)生身心健康和社會發(fā)展的重要因素，因網(wǎng)絡(luò)沉迷而產(chǎn)生的一系列問題如學(xué)習(xí)成績下降、荒廢學(xué)業(yè)、心理和行為異常等現(xiàn)象日漸被重視，并已成為一個(gè)社會熱點(diǎn)問題。因此，剖析大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀及深層原因具有現(xiàn)實(shí)意義。

1 網(wǎng)絡(luò)成癮的概念與界定

對于網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象，不同國家不同領(lǐng)域的學(xué)者從不同角度給出了不同的名稱，如“網(wǎng)絡(luò)成癮”、“網(wǎng)絡(luò)依賴”、“病理性網(wǎng)絡(luò)使用”、“網(wǎng)絡(luò)過度使用”等[3]。對網(wǎng)絡(luò)成癮的界定亦存在不同意見。綜合已有的研究，可概括為三類：一是從成癮行為學(xué)角度出發(fā)，如“網(wǎng)絡(luò)成癮或網(wǎng)絡(luò)成癮障礙”。戈登伯格指出網(wǎng)絡(luò)成癮是一種應(yīng)對機(jī)制的行為成癮，其癥狀為因過度使用網(wǎng)絡(luò)造成應(yīng)對學(xué)業(yè)、工作、社會、家庭等身心功能的減弱；二是從沖動控制障礙角度出發(fā)，如“病理性互聯(lián)網(wǎng)使用”。美國心理學(xué)家金伯利·楊認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮是一種沖動控制障礙，即病態(tài)網(wǎng)絡(luò)使用；三是如“過度”、“問題性的”、“適應(yīng)不良的”網(wǎng)絡(luò)使用。我國網(wǎng)癮研究者陶然認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)成癮是指個(gè)體反復(fù)過度使用網(wǎng)絡(luò)所導(dǎo)致的一種精神行為障礙，表現(xiàn)為對網(wǎng)絡(luò)的再度使用產(chǎn)生強(qiáng)烈的欲望和停止或減少使用時(shí)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，同時(shí)可伴有精神和軀體癥狀[4]。

2 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

2.1 社會因素

2.1.1 網(wǎng)絡(luò)的吸引

被稱為“第四媒體”的網(wǎng)絡(luò)以其大信息量、交互性、平等性、虛擬性、匿名性、安全性對大學(xué)生形成了強(qiáng)大的吸引力，并構(gòu)成了他們生存的“第二空間”。與傳統(tǒng)媒體不同，在網(wǎng)絡(luò)媒體面前，大學(xué)生不僅僅是讀者，而且是演員，可以通過角色扮演的方式融入網(wǎng)絡(luò)之中，網(wǎng)絡(luò)互動可以滿足大學(xué)生的心理需要和社會需要，并產(chǎn)生愉快的體驗(yàn)，這就容易使大學(xué)生混淆虛擬世界與現(xiàn)實(shí)生活的區(qū)別，導(dǎo)致他們對網(wǎng)絡(luò)不同程度的依賴。

2.1.2 監(jiān)管的缺失

許多高校周邊網(wǎng)吧林立，在為大學(xué)生學(xué)習(xí)提供便利的同時(shí)，也為部分學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮提供了誘因。由于我國網(wǎng)絡(luò)管理制度尚不健全，有關(guān)部門缺乏有效的監(jiān)控手段，“黃、賭、毒”等非法網(wǎng)站沉渣泛起，許多程序制作者和網(wǎng)吧經(jīng)營者道德低下, 造成網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的污染和網(wǎng)吧規(guī)范性不強(qiáng)。營業(yè)性的網(wǎng)站，為吸引更多的人點(diǎn)擊，勢必會“投其所好”，出現(xiàn)一些低級庸俗的東西和不良言論，使信息的科學(xué)性、嚴(yán)肅性受到?jīng)_擊，影響大學(xué)生的健康成長。有學(xué)者指出網(wǎng)絡(luò)亞文化并不是指網(wǎng)絡(luò)文化本身，而是指其中某些帶有消極因素，甚至是帶有反社會傾向的文化成分一群以寄居網(wǎng)上虛擬社區(qū)與進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)交往為主要生活方式、以喜好追逐網(wǎng)絡(luò)色情、網(wǎng)上暴力、網(wǎng)上黑色信息為樂趣，或以抵制或反抗社會約束為主要行為方式的人所共同形成的價(jià)值觀念及社會認(rèn)知的總和[3]。

2.2 高校因素

2.2.1 寬松的環(huán)境

高校倡導(dǎo)的是一種包容、多元、開放的文化，這在促進(jìn)大學(xué)生自主創(chuàng)新、個(gè)性發(fā)展的同時(shí)，也易造成部分自制力差的大學(xué)生誤入歧途。大學(xué)時(shí)期是個(gè)性社會化的關(guān)鍵時(shí)期，如果高校缺乏對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)人文精神的培養(yǎng)、忽視對大學(xué)生信息素養(yǎng)的培養(yǎng)、懈怠“搶占思想教育網(wǎng)絡(luò)陣地”，那么大學(xué)生就容易失去對客觀事物的正確判斷，在千變?nèi)f化的網(wǎng)絡(luò)交往和游戲中迷失自我，而喜歡獨(dú)處、遇事敏感、傾向于抽象思維的大學(xué)生就會成為網(wǎng)絡(luò)成癮的易感人群。高校學(xué)生管理隊(duì)伍數(shù)量不足、精力投入不夠、教育方式不當(dāng)?shù)?，也是一個(gè)重要原因。

2.2.2 角色的變化

許多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前的高中階段，曾經(jīng)是中學(xué)的“佼佼者”，進(jìn)入大學(xué)后，周圍的評價(jià)參照系發(fā)生了變化，大多數(shù)不再鶴立雞群，自我認(rèn)識發(fā)生偏差，自信心不足，自我開始出現(xiàn)迷失。地位角色的轉(zhuǎn)變，如果沒有一個(gè)合理的調(diào)適， 就容易產(chǎn)生失落感，甚至自卑感。高校生活的明顯差異，人際環(huán)境的相對復(fù)雜，使許多學(xué)生難以很快適應(yīng)大學(xué)生活，挫折感增加，安全感和成就感降低，在遭遇情感危機(jī)、學(xué)習(xí)危機(jī)、就業(yè)危機(jī)時(shí)，往往把網(wǎng)絡(luò)作為宣泄情緒、逃避現(xiàn)實(shí)的工具。

2.3 自身因素

2.3.1 家庭的影響

有研究發(fā)現(xiàn)，成癮者的家庭教養(yǎng)方式多為專制型和放縱型，家庭教養(yǎng)方式不合理、家庭關(guān)系緊張不和諧是大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的誘因。家庭親密度和適應(yīng)性是網(wǎng)絡(luò)成癮的保護(hù)性因素，一個(gè)家庭的關(guān)系越親密、對突發(fā)問題和環(huán)境變化的適應(yīng)性越強(qiáng)，發(fā)生網(wǎng)絡(luò)成癮的幾率就越少[5]。父母長期不當(dāng)?shù)慕逃绞揭资棺优纬呻y以適應(yīng)社會的不良人格特征。大學(xué)生在面對種種挑戰(zhàn)、壓力甚至挫折時(shí)，良好的家庭環(huán)境可成為其減輕壓力的場所，有助于形成積極的態(tài)度應(yīng)對挑戰(zhàn)；而缺乏溫暖且僵化的家庭不但難以給予孩子幫助和支持，還常常成為大學(xué)生壓力的來源。家庭溫暖的缺失會讓大學(xué)生形成強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，而孤獨(dú)感是衡量心理健康水平和生活質(zhì)量的重要指標(biāo)，也是網(wǎng)絡(luò)成癮的影響因素之一。家庭環(huán)境尤其是父母的影響，是大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮至關(guān)重要的影響因素。

2.3.2 性格的差別

大學(xué)生渴望言論自由，向往情感自由和思想自由，追求自我設(shè)計(jì)的理想人生，具有積極探索外部世界的心理傾向，但他們在現(xiàn)實(shí)生活中抗挫折能力較弱，在人際交往常常遇到障礙與困惑，缺乏傾訴對象，內(nèi)心就會自覺產(chǎn)生種種不安、孤獨(dú)與恐懼的情緒，容易形成自我封閉，繼而尋找轉(zhuǎn)移、傾訴和宣泄自己不良情緒，表達(dá)內(nèi)在心理感情的補(bǔ)償平臺，上網(wǎng)聊天、交友、網(wǎng)戀成為他們獲得宣泄和理解的最好方式。而網(wǎng)絡(luò)的匿名性、平等性、隱蔽性和有限的感官接觸等特點(diǎn)，容易使他們在網(wǎng)上社交獲得成功，這種現(xiàn)實(shí)生活中的社交不斷遭遇挫折和在網(wǎng)上社交的游刃有余，勢必導(dǎo)致更多的重復(fù)上網(wǎng)行為。特別是對一些不健康的網(wǎng)站和游戲常常抱著好奇心去看，結(jié)果沉溺于其中難以自拔。

3 解決大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的對策

3.1 凈化環(huán)境，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督管理

高校應(yīng)將防治大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮作為和諧校園建設(shè)的重要組成部分，針對大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)對大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)指導(dǎo)和網(wǎng)絡(luò)道德教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和對待網(wǎng)絡(luò)，最大程度地減少網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響；凈化學(xué)校周邊環(huán)境，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督管理，加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識的宣傳和普及，提升學(xué)生的良好意志品質(zhì)及適應(yīng)能力；對有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向者及時(shí)進(jìn)行干預(yù)、心理咨詢或治療，可利用團(tuán)體心理輔導(dǎo)和培訓(xùn)的形式，使學(xué)生學(xué)習(xí)良好的人際交往技巧和行為方式，獲得歸屬感，擺脫對網(wǎng)絡(luò)的單一依賴。此外，學(xué)校要開展內(nèi)容健康、形式新穎、活潑多樣的團(tuán)體活動，為學(xué)生提供廣泛的人際交往空間，引導(dǎo)學(xué)生在各項(xiàng)有益的文體活動中培養(yǎng)高雅的品位和修養(yǎng)，發(fā)展和完善人格，提升對自己行為、意愿的約束能力。

3.2 提供支持，滿足學(xué)生心理需求

如果一味地否定沉迷于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生，隔斷學(xué)生與朋友、同學(xué)之間的聯(lián)系，不但解決不了學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮問題，還會破壞學(xué)生的社會支持系統(tǒng)，加重其孤獨(dú)無助的感覺，使其越陷越深。因此，高校應(yīng)向大學(xué)生提供必要的支持，事實(shí)證明只要將上網(wǎng)限定在一定的時(shí)間和范圍內(nèi)，網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的成長還是大有裨益的。許多大學(xué)生從網(wǎng)絡(luò)交往中找到了自身的價(jià)值，加深了對自我的認(rèn)識，有了更成熟的自我評價(jià)。一些性格內(nèi)向、缺乏自信的學(xué)生能從網(wǎng)上的交往中獲取自信，體會交往中的滿足，并且把這種自信和滿足帶到現(xiàn)實(shí)交往中。所以，對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象的出現(xiàn)，不應(yīng)歸咎為網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響，還應(yīng)該看到這是社會發(fā)展對學(xué)校教育提出的新的工作任務(wù)和內(nèi)容。只要教育工作者充分認(rèn)識，開展豐富多彩、富有吸引力的校園文化活動，吸引更多的普通大學(xué)生積極參與，著力培養(yǎng)學(xué)生的各種技能和團(tuán)體合作、社會適應(yīng)等能力，網(wǎng)絡(luò)成癮的問題就可以得到解決。

3.3 建立機(jī)制，開展心理健康教育

“網(wǎng)絡(luò)成癮”概念的提出者伊萬·戈登伯格認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮只是一種表面現(xiàn)象，它只是一個(gè)人無法很好化解生活壓力和煩惱的消極表現(xiàn)。因此，高校應(yīng)根據(jù)不同年級學(xué)生的需求、心理特點(diǎn)開展系統(tǒng)的心理健康教育，預(yù)防、解決學(xué)生的心理困惑，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)和完善人格。一方面學(xué)校應(yīng)不斷探索、研究心理健康教育的新載體，通過學(xué)生喜聞樂見的形式普及心理健康知識，營造積極向上、和諧的校園文化氛圍；另一方面應(yīng)結(jié)合心理健康教育的特點(diǎn)，加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)，通過課堂教學(xué)為學(xué)生系統(tǒng)、深入地傳授心理健康知識，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，發(fā)掘心理潛能，提高心理素質(zhì)。高校還應(yīng)規(guī)范和完善心理咨詢室的建設(shè)，加強(qiáng)心理咨詢員專業(yè)培訓(xùn)，以便更有成效地為更多的學(xué)生服務(wù)。通過發(fā)展性個(gè)體咨詢幫助學(xué)生及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，培養(yǎng)社會適應(yīng)能力和健康的人格特質(zhì)，預(yù)防心理問題的嚴(yán)重化。

3.4 平等溝通，營造良好和諧氛圍

溫暖、信任的家庭氛圍，是培養(yǎng)大學(xué)生自信、陽光性格的基石，父母應(yīng)采用民主、理解、鼓勵(lì)等方式，幫助大學(xué)生解決在成長過程中遇到的各種問題，培養(yǎng)他們健康向上的人格和積極應(yīng)對困難的行為方式。任課教師也應(yīng)充分發(fā)揮專業(yè)引導(dǎo)的優(yōu)勢，幫助學(xué)生制訂適合自己的目標(biāo)體系，教會學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)抗干擾、不拖拉等自我控制的策略方法，降低外界誘惑物的吸引力，進(jìn)而培養(yǎng)其學(xué)業(yè)成就感。輔導(dǎo)員、班主任作為大學(xué)生的生活、成長導(dǎo)師，在日常生活中，通過心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)密切關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，尤其那些上網(wǎng)時(shí)間長、頻次高、曠課上網(wǎng)的學(xué)生，經(jīng)常了解其生活、學(xué)習(xí)、交友、家庭等狀況，對學(xué)生生活中的實(shí)際困難進(jìn)行幫助和指導(dǎo)，化解心理困惑。

3.5 提高素質(zhì)，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)誘惑

自我控制是主體自我意識發(fā)展到一定程度應(yīng)有的內(nèi)在能力，表現(xiàn)為主動調(diào)節(jié)自身行為使之和社會期望相匹配[6]。大學(xué)生要樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀，把網(wǎng)絡(luò)視為幫助自己學(xué)習(xí)、成才的工具，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)誘惑；樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，明確自己現(xiàn)階段的任務(wù)，培養(yǎng)對所學(xué)專業(yè)的熱愛，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識；積極參加各種有益的校園文化活動和社會實(shí)踐，培養(yǎng)廣泛興趣愛好；正確面對挫折在遇到挫折和困難的時(shí)候，要學(xué)會緩解緊張情緒，認(rèn)真剖析原因，驅(qū)除虛偽和扭曲的心態(tài)，并把網(wǎng)上的真誠釋放的心態(tài)轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)生活中，積極從容地融入現(xiàn)實(shí)生活。大學(xué)生有了較強(qiáng)的自我控制能力，就會養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和獨(dú)立的處事態(tài)度，即使沒有他人的監(jiān)督，也能自覺地、理智地抵制住網(wǎng)絡(luò)誘惑，朝著既定目標(biāo)努力。