倫敦奧運會中國男子籃球隊突破第8名的對策研究

黃松峰

中國男子籃球隊（以下簡稱“中國男籃”）在世界大賽上的最好成績是3次獲得第8名，對于一個競技體育大國及有著廣泛群眾基礎(chǔ)的集體項目來說，這樣的成績顯然無法令人滿意。在第16屆世界男子籃球錦標賽（以下簡稱“世錦賽”）上中國隊的全面進步，如何在倫敦奧運會上得以延續(xù)?實現(xiàn)歷史新突破，中國隊需要在哪些方面繼續(xù)改進和提高?對此，筆者以第16屆世界男子籃球錦標賽中國隊的進步與不足作為分析主要依據(jù)，對中國隊的困難和對策進行針對性研究。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

第16屆世界男子籃球錦標賽與第29屆北京奧運會男子籃球比賽獲得比賽前8名的球隊，世界錦標賽、奧運會上與中國隊交手的其他球隊，共23支隊伍。

1.2 研究方法

通過維普科技期刊數(shù)據(jù)庫、清華期刊全文數(shù)據(jù)庫和其他人工檢索方法，查閱近年來在各類期刊上公開發(fā)表的相關(guān)資料，為本研究的分析提供參考。

通過數(shù)據(jù)分析，結(jié)合臨場發(fā)揮情況，對中國男籃2010年世界錦標賽與北京奧運會的比賽結(jié)果進行比較，從中發(fā)現(xiàn)中國隊與世界強隊的差距。

根據(jù)研究需要，對中國男籃與對手的比賽實況進行錄像分析，通過可視性技術(shù)支持，為準確統(tǒng)計各項技術(shù)數(shù)據(jù)和定性分析問題提供幫助。

使用SPSS 13.0統(tǒng)計軟件包對相關(guān)數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理，技術(shù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)來源于：中國男籃征戰(zhàn)北京奧運會專題—新浪網(wǎng)；2010世界錦標賽技術(shù)統(tǒng)計_新浪網(wǎng)。

2 結(jié)果與分析

2.1 中國男子籃球隊的進步分析

2.1.1 緊逼與破緊逼能力雙提高

破緊逼防守能力一直是中國男籃未能解決好的難題，困繞中國隊已有20多年。在第16屆世界男子籃球錦標賽中中國隊的最大進步就是緊逼與破緊逼能力雙雙提高。最能說明的兩場比賽是中國隊對希臘隊和對立陶宛隊的比賽，兩隊都是2008年北京奧運會中國男籃的對手，都采用極具侵略性的緊逼防守，讓中國隊輸?shù)煤翢o還手之力。兩年之后的世界錦標賽，中國男籃與兩個對手再次相遇，同樣被緊逼，同樣輸球，但統(tǒng)計數(shù)據(jù)與比賽過程已大不一樣。

表1 第16屆世界男子籃球錦標賽中國隊與部分對手常規(guī)數(shù)據(jù)統(tǒng)計一覽表

表1可見，無論對希臘隊，還是對立陶宛隊的比賽，中國男籃都取得長足的進步。與奧運會時相比，中國隊對希臘隊的進步是全面的，5大常規(guī)統(tǒng)計均為正數(shù)；對立陶宛隊的比賽，除了籃板球能力有較大的下降外，其他常規(guī)統(tǒng)計數(shù)據(jù)也得到較大幅度的提高。特別是與緊逼防守關(guān)系最為密切的搶斷與失誤2個指標，在世界錦標賽上得到很好的修復。搶斷上，中國隊比希臘隊多4次，比立陶宛隊多1次，與后者的比賽由北京奧運會時凈輸9次到本屆世錦賽上反贏1次，提高幅度達到10次；失誤次數(shù)與希臘隊一樣，同為10次，比立陶宛隊少2次，與北京奧運會時相比，進步幅度分別為4次、7次。尤其重要的是，失誤的性質(zhì)不一樣，奧運會時的失誤，系被逼失誤，給人的觀感是兩隊不是同一檔次的球隊。世界錦標賽上的失誤，多為同伴之間的常規(guī)配合失誤，且次數(shù)在正常值范圍內(nèi)。此外，中國隊在成功破緊逼防守的同時，對對手的緊逼防守能力也明顯提高，對手失誤次數(shù)的增多，就是中國隊加強緊逼防守的結(jié)果。中國隊-立陶宛隊第一節(jié)比賽中，中國隊在中線附近實施雙人包夾，迫使對方走步違例，2 min后接著成功搶斷，都是中國隊對強隊防守能力明顯提高的表現(xiàn)，可以說，在第16屆世界男子籃球錦標賽上，中國隊與歐洲強隊的防守能力基本上是對等的。

2.1.2 攻防的整體性更強

近10年，中國男籃在國際大賽上主要依靠“姚核心”對抗歐美的“團隊籃球”，進攻手段過于單一，戰(zhàn)術(shù)相對僵化。本次比賽，姚明缺陣，給了中國隊轉(zhuǎn)型的嘗試機會。事實證明，有姚明參賽，中國隊拿下某些預想中必勝的場次，具有絕對的實力，姚明缺陣時這種把握性要弱些，但中國隊打法更有整體性，作為集體項目，團隊籃球得到更好的體現(xiàn)。

與北京奧運會相比：1）攻擊點更分散（表2）。北京奧運會時，中國隊5位運動員場均得分都在10分以下，世界錦標賽上首發(fā)運動員場均得分全在10分以上。其中，易建聯(lián)、王仕鵬的得分翻了一番多，主力得分呈多點開花態(tài)勢，具備世界強隊得分分散性較強的特征；2）整體提速，攻防更和諧。一方面，快攻得分能力提高，次數(shù)增加，防守中無論是聯(lián)防還是盯人，每個人都防得出去，收得回來，補防更迅速，漏洞較少，對手沒有很好的得分手段，雙方多數(shù)時間處于拉鋸戰(zhàn)；另一方面，內(nèi)線運動員之間的默契程度提高，尤其是1/8淘汰賽時，易建聯(lián)與王治郅之間的多次精彩配合更是亮點；3）打法更靈活，突破更果斷，獲得更多的罰球機會。缺少絕對的核心，比賽中每個運動員的得分欲望增強，更敢于發(fā)揮，進攻中球不再是先給中鋒，然后吸引防守再打出來的老套路，多數(shù)情況是從外線突破開始，采用外線帶動內(nèi)線的國際流行打法，內(nèi)線更活，對手的防守反而常常處于被動。

表2 第29屆奧運會男子籃球比賽與第16屆世界男子籃球錦標賽中國隊主力運動員得分變化情況一覽表

2.1.3 易建聯(lián)成為新的內(nèi)線核心初露端倪

3年的NBA職業(yè)經(jīng)歷使易建聯(lián)的成長進步明顯。統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，易建聯(lián)已成為第16屆世界男子籃球錦標賽中國隊的新核心，它不是人為確立的，而是比賽結(jié)果的數(shù)據(jù)體現(xiàn)。場均“20+10”（得分+籃板）的數(shù)據(jù)，也是本屆世錦賽全部參賽運動員中惟一的運動員。

圖1表明，在第16屆世界男子籃球錦標賽上易建聯(lián)的作用與2008年奧運會時姚明的作用相比較，各項指標形成的折線圖具有高度的吻合性，從一定程度上說，姚明的作用在易建聯(lián)身上得到很好的彌補。目前，姚、易兩人顯性指標差異不具顯著性，小差別在于姚明的罰球、蓋帽次數(shù)更多些，說明進攻時姚明的威脅性要大些，鎮(zhèn)守內(nèi)線時，姚明防守的隱形面積和威懾力也更大；而易建聯(lián)更快、更靈活，籃板、搶斷次數(shù)要多于姚明，說明兩人各有優(yōu)勢。從場上發(fā)揮情況看，易建聯(lián)背身單打能力明顯提高，轉(zhuǎn)身左手投籃成為新的得分手段，對手防守的難度增加，獲得罰球機會增多。研究表明，優(yōu)秀中鋒得分峰值出現(xiàn)的時間，約在加入NBA聯(lián)盟后的第5個年頭，依據(jù)研究結(jié)論，比較準確地預測過姚明得分能力提高的幅度和范圍[2]。易建聯(lián)的場上位置介于4～5號位之間，假以時日，還有提升空間，尤其是他年齡上的優(yōu)勢，更是中國男籃未來內(nèi)線的支柱，值得期待。

圖1 姚明、易建聯(lián)各項指標數(shù)據(jù)吻合度比較示意圖

2.2 中國男籃的不足分析

2.2.1 后衛(wèi)線仍然偏弱

在第16屆世界男子籃球錦標賽上孫悅的全能表現(xiàn)，劉煒在某些場次的爆發(fā)，都是中國隊與世界強隊抗衡實力提升的重要依仗。然而，客觀地分析中國隊與競爭對手的差距，可以認為后衛(wèi)線仍然是主要的薄弱環(huán)節(jié)。

表3 第16屆世界男子籃球錦標賽中國隊與前8名球隊后衛(wèi)運動員得分數(shù)據(jù)統(tǒng)計比較一覽表

主要表現(xiàn)為：1）得分上給予全隊的支持不夠。奧運會時的差距為19.2分，世界錦標賽上由于小前鋒朱芳雨受傷，中國隊采用3后衛(wèi)首發(fā)，與8強隊相比，中、前、后3位置的得分構(gòu)成比無顯著性意義（P＞0.05），相反，替補后衛(wèi)每場人均得分與8強隊存在顯著性差異（表3）；2）投關(guān)鍵球與處理關(guān)鍵球的能力不足，替補后衛(wèi)與主力后衛(wèi)之間的能力差距較大，輪換時無法保持同樣的攻防強度；3）突破得分與利用突破制造進攻機會的能力不強，無法為內(nèi)線運動員創(chuàng)造較為輕松的得分機會。就首發(fā)后衛(wèi)而言，劉煒的問題是外圍投籃缺準度（投籃時肘關(guān)節(jié)內(nèi)收過多，造成投籃動作僵、緊，影響投籃時順關(guān)節(jié)用力和動作的自然與舒展），突破應用較少，助攻困難（得分與突破能力不足導致的結(jié)果）。孫悅在場上有很好的大局觀，主要問題也是外圍投籃能力和投籃的穩(wěn)定性不夠。顯然，作為主力后衛(wèi)，缺少穩(wěn)定的得分手段和外線一對一的得分能力，在國際賽場上是致命的弱點，核心后衛(wèi)在關(guān)鍵時刻，不能發(fā)揮決定性的作用，一支球隊提升的高度必定受限，這是當前中國男籃存在的突出問題。

2.2.2 決勝期進攻乏術(shù)

中國男籃運動員在強對抗情況下，缺乏有效得分的絕對實力[2]，這是一個老問題，極大地影響了中國隊的勝率和翻盤機會。第16屆世界男子籃球錦標賽中中國隊遺憾地輸?shù)羧縿菥车?場比賽，原因是多方面的。就內(nèi)線而言，易建聯(lián)較之姚明，硬打能力目前仍然不如姚明，他屬于進攻機動性較強的運動員，其得分由中遠距離投籃、快攻、突破、籃下硬打、罰球等得分形式構(gòu)成，雖然手段多樣，但關(guān)鍵時刻不具必殺技，還不是內(nèi)線可以硬吃對手得分的運動員。同時，內(nèi)線得分需要通過配合先要到球，多了這一道程序，戰(zhàn)術(shù)成功的不確定因素增加。因此，國際賽場上，包括NBA強隊之間的較量，決勝期依靠中鋒贏球的概率要大大低于依靠后衛(wèi)贏球的概率，中鋒的作用主要是牽制、籃板與防守，絕大多數(shù)的絕殺、致勝球、轉(zhuǎn)機球一般由后衛(wèi)完成。簡言之，常規(guī)得分需要內(nèi)外結(jié)合、多點開花，比賽關(guān)鍵期的追分、搶投，一般都得依靠外線運動員的個人能力得以完成，中國隊在決勝期缺少關(guān)鍵運動員是導致屢屢被對手逆轉(zhuǎn)的根本原因，這些問題由原中國男籃的次要矛盾已經(jīng)上升為主要矛盾，成為影響中國隊繼續(xù)提升實力的主要障礙。

2.2.3 體能分配不合理

第16屆世界男子籃球錦標賽上，中國隊與世界強隊的比賽延續(xù)了開局階段攻防主動、比分領(lǐng)先的勢頭，并且把領(lǐng)先與相持時間進一步延遲。然而，由于主力運動員與替補運動員之間的能力差別較大，導致主力運動員留在場上的時間被迫增加。主力陣容既要與對方的主力陣容比拼，又要與對方的替補陣容打消耗戰(zhàn)。

表4 第16屆世界男子籃球錦標賽中國隊與前8名球隊后衛(wèi)運動員上場時間比較一覽表

圖2 中國隊5位首發(fā)運動員上場時間比較示意圖

表4可見，中國隊主力后衛(wèi)人均上場時間與“8強”隊主力后衛(wèi)有顯著性差異，與2008年奧運會時相比，也有不同程度的增加（圖2）。這種情況下，開局階段的高強度防守，從比賽進程上看是不合理的。首先，身體適應高強度比賽的動員過急，造成體能下降比對手早且快，導致第4節(jié)后半段無法一如既往地保持高強度防守；其次，影響了自身的有效進攻及投籃命中率，與最終輸球也有很大的關(guān)系；第三，造成決勝期的失誤增加。第16屆世界男子籃球錦標賽上，中國隊控制失誤總體上做得比較好，尤其在比賽的上半場，失誤較少，更多的失誤發(fā)生在下半場，即體力下降引起控制力、專注度、判斷反應能力的改變，導致了失誤的增加。中國隊在陣容輪轉(zhuǎn)困難的情況下，教練組如何合理地安排主力運動員的比賽進程，做到體能上有所保留地延至第4節(jié)關(guān)鍵期使用，需要進一步改進。

2.2.4 技、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)有待提高

技、戰(zhàn)術(shù)的臨場應變能力是決定比賽勝負的重要保證，也是運動員籃球素養(yǎng)高低的體現(xiàn)。一支球隊在勢均力敵的比賽中，總以小比分告負，反映出來的問題不會是技、戰(zhàn)術(shù)層面的大問題，也不會是明顯的差距和短板，往往是臨場應變能力不足造成的，印證的道理是“細節(jié)決定一切”。世界錦標賽上中國隊輸給主要競爭對手的分差都在10分左右，但輸球方式具有多因、多變和不確定性，有的場次輸在籃板球上（對陣立陶宛隊），有的場次輸在失誤上（對陣俄羅斯隊），有的場次輸在防對手遠投上（對陣希臘隊），比賽關(guān)鍵期遇不同對手出現(xiàn)各種不同性質(zhì)的錯誤，有時候不是依靠教練能夠解決的，它需要運動員在困難、復雜多變的情況下，自己要有觀察、分析、決斷和應變能力，如果對不常見、沒規(guī)律、多變的小問題不能及時處理好，造成的后果就會是致命的。第16屆世界男子籃球錦標賽上，中國男籃與強隊的差距看起來只有一小步，然而，始終無法跨越這一步之遙，提升到更高、更本質(zhì)的層面來認識，則是中國男籃運動員的技、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)不如對手，如何提高技、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，更好地學會用腦打球，發(fā)揮意識、預判、經(jīng)驗在比賽中的作用，也是中國隊今后需要極力提高的一個方面。

3 改進建議

3.1 著力打造后衛(wèi)線，提高得分硬實力

許多研究表明[1，3，4，7]，解決后衛(wèi)線的能力問題是當前中國男籃的重中之重。主力運動員中，孫悅的缺點是力量、絕對速度、腳下靈活性不足，作為后衛(wèi)硬打和強行突破容易受限，應根據(jù)其高而瘦的身材特點，發(fā)揮身高和彈跳力優(yōu)勢，加強急停跳投和中、遠距離投籃得分能力的訓練。世界錦標賽上孫悅得分能力的提高，得益于其每天成千上百次的投籃練習，應繼續(xù)鞏固提高。劉煒揚長避短的方法：一方面，要加強技術(shù)動作的改進，由肘關(guān)節(jié)過于內(nèi)收向略為外展做微調(diào)，以期提高命中率；另一方面，進攻中要注意把握投籃的合理性，除非賽中投籃狀態(tài)特別好，處于手熱階段，否則，不是機會球和自己擅長的能力球，對于一個命中率不高的組織后衛(wèi)來說，不要輕易投籃。增加突破次數(shù)，提高閱讀比賽能力，創(chuàng)造機會把球轉(zhuǎn)移到最有把握得分的運動員手上，這是劉煒應該努力的方向。替補陣容中，除了要突出得分能力的訓練，或攻或守也要練成一技之長，以便在有限的上場時間內(nèi)，打出應有的效率。此外，應加大對郭艾倫的培養(yǎng)力度，他是目前我國現(xiàn)役后衛(wèi)運動員中最有技術(shù)特色和能力潛質(zhì)的運動員，若能配備經(jīng)驗豐富、自身有技術(shù)特色的教練員予以指導，同時注意“以老帶新”，仿效西班牙主力后衛(wèi)費爾南德斯與年輕的盧比奧之間的搭檔，在比賽中提高實戰(zhàn)能力，倫敦奧運會時中國隊后衛(wèi)線一定能增加一個技術(shù)風格明顯，漸趨成熟的實力型后衛(wèi)。

3.2 增加實戰(zhàn)模擬，提高決勝期比賽能力

首先，要加強體能訓練的科學性，使個體體能水平得到更好的提高，同時要解決好陣容深度問題。如果上場打球的運動員太少，主力運動員的體能必定出問題；其次，要根據(jù)陣容的整體實力和輪轉(zhuǎn)情況，注意掌控比賽的進程、節(jié)奏和強度，避免前緊后松，這是隊伍青黃不接時特別要做好的一件事；第三，狠抓第4節(jié)的防“崩盤”訓練，實戰(zhàn)模擬中可對主力方輪換人數(shù)設(shè)限（最多7人），非主力一方則保持多人輪換，與主力方打體能消耗戰(zhàn)，到第4節(jié)剩3～5 min時，在主力運動員體能消耗較大的情況下，非主力方換上體能最好、最有攻擊性的5名運動員與主力運動員進行決勝期對決，模擬比分相同、稍領(lǐng)先或小落后3種情景下的實戰(zhàn)對抗，要求雙方都要高強度防守，在設(shè)法限制對方得分的同時，力爭本方多得分，爭取最后勝利；第四，加強應對歐美打法的對抗技術(shù)訓練，部分集訓運動員的挑選可仿效美國隊的做法，選擇或快或準或善于突破或防守強悍的運動員當陪練，通過針對性訓練，提高主力陣容的攻防能力及全隊戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。

3.3 鞏固常態(tài)對抗，順應團隊籃球打法潮流

破緊逼能力的提高，使中國隊有了與世界強隊常態(tài)對抗的能力，并看到戰(zhàn)勝對手的希望。然而，主力運動員能解決的這一問題，替補運動員不一定能解決好。破緊逼防守在世界大賽上，將始終考驗著中國隊的應對能力。倫敦奧運會中國隊的目標無論是“進8”或“破8”，都要防止破緊逼出現(xiàn)反復，鞏固常態(tài)對抗，這是中國隊實現(xiàn)與世界強隊互有勝負的前提。在此基礎(chǔ)上，中國男籃還必須順應世界強隊的技、戰(zhàn)術(shù)打法。首先，要注重緊逼防守，多人打球。美國籃球能夠爭霸世界籃壇，靠的就是全場緊逼防守，換人不換強度，歐洲球隊的防守強度基本上與美國隊等同。中國男籃要想在倫敦奧運會上有歷史性的突破，同樣要有同等強度的防守能力；其次，籃球是團隊運動，不是一個人可以搞定的，必須全隊團結(jié)在一起培養(yǎng)默契，發(fā)揮每個人的作用，才有可能打敗對手。在國際賽場上，依靠個人能力打團隊是不可行的，過多采用陣地戰(zhàn)、固定戰(zhàn)術(shù)配合，在強隊之間較量時，應用的成功率不會高。世界強隊的打法，主要以運動戰(zhàn)、采用不確定性的機動戰(zhàn)術(shù)配合為主，通過突破，尋找對方防守漏洞，通過一次或多次轉(zhuǎn)移球?qū)崿F(xiàn)有效攻擊。本屆世錦賽，中國男籃缺少主力中鋒姚明之后，“姚核心”戰(zhàn)術(shù)沒有了，進攻中機動戰(zhàn)術(shù)配合的應用增加，反而使對手的防守失去了重心，說明團隊籃球更具合理性，倫敦奧運會時不管姚明能否參賽，競技狀態(tài)怎樣，中國隊都要堅持正確的方向，順應世界團隊籃球打法潮流。

3.4 加強薄弱環(huán)節(jié)訓練，提高技、戰(zhàn)術(shù)應用的合理性

為了在倫敦奧運會上有更多的機會戰(zhàn)勝歐美強隊，中國隊在攻防上還要注意一些比賽細節(jié)，提高技、戰(zhàn)術(shù)應用的合理性和有效性。防守上應著重解決的問題有：1）采用“2～3”聯(lián)防陣型時（世界錦標賽上中國隊頻用），要重防對方突破后回傳球形成的空位投籃，同時，對手采用高位擋拆時要注意區(qū)別對待，對有外線投射能力的運動員一定要擠過、繞過防守，若路線被堵死必須堅決換防；對沒有遠投能力的運動員，則收縮防守，注意堵住后衛(wèi)運動員突破與掩護運動員順下的空間；2）個人對位防突破時，要做好防守選位，基本原則是“堵右防左”，以右為主；3）打、斷、干擾對方“運、突、投”的節(jié)奏，應在球反彈過程中實施，下拍時控球運動員對落點的控制有較大的主動性，盲目攻擊可能造成犯規(guī)，皮球反彈時才是干擾、突襲的正確時機，特別對破壞對方“似突非突”中試圖投籃的節(jié)奏，有很好的效果。進攻中應著重解決的問題：1）外線沒有一定命中率保證的運動員，不可急于求成強行或勉強投籃，戰(zhàn)術(shù)配合受阻時，應選擇突破或擋拆求變尋找機會；2）決勝期面對對手的貼身緊逼防守，接應運動員直接要球困難或攻擊不力時，應改為間接要球，通過無球掩護與空切要球，可造成對手防守銜接上的斷鏈與失位，更容易獲得投籃、突破、轉(zhuǎn)移球得分的機會；3）有外線能力的運動員疲勞期可相對少跑動，等待空位機會，以便保證投籃時精力專注；速度快、命中率低的運動員相對多沖多突，利用突破分球?qū)ふ彝楣艋@筐的機會。

4 小結(jié)

第16屆世界男子籃球錦標賽中國隊進步明顯，與世界強隊的抗衡能力提高，差距縮?。淮嬖诘闹饕獑栴}是后衛(wèi)線偏弱，決勝期得分能力不足，手段較少；基本對策是鞏固常態(tài)對抗，著力打造后衛(wèi)線，增加實戰(zhàn)模擬，提高臨場應變能力，解決好這些問題是倫敦奧運會中國男籃實現(xiàn)“破8”目標的關(guān)鍵。

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