將拓展運(yùn)動(dòng)引入高校體育教學(xué)中的理論研究

張 仲,孟雪濤

(1.大慶石油學(xué)院應(yīng)用技術(shù)學(xué)院,黑龍江大慶 006044;2.五常市少兒體校,黑龍江哈爾濱 150200)

將拓展運(yùn)動(dòng)引入高校體育教學(xué)中的理論研究

張 仲1,孟雪濤2

(1.大慶石油學(xué)院應(yīng)用技術(shù)學(xué)院,黑龍江大慶 006044;2.五常市少兒體校,黑龍江哈爾濱 150200)

本文通過對(duì)拓展運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容和特點(diǎn)進(jìn)行分析,探究拓展運(yùn)動(dòng)與現(xiàn)代教育改革之間的聯(lián)系,討論其在高校體育課程教學(xué)中對(duì)大學(xué)生身體發(fā)展及心理健康發(fā)面得積極作用。建議使拓展運(yùn)動(dòng)與高校體育相結(jié)合,充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性和全面促進(jìn)學(xué)會(huì)面協(xié)調(diào)發(fā)展。

拓展運(yùn)動(dòng);高校體育;素質(zhì)教育

自1994年全國(guó)教育工作會(huì)議首次提出:“基礎(chǔ)教育必須從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)到素質(zhì)教育的軌道上來,全面貫徹教育方針,全面提高教育質(zhì)量。”以來,國(guó)家多次強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育在教育中的地位,并且江澤民同志在黨的十六大報(bào)告中提出:“堅(jiān)持教育創(chuàng)新,深化教育改革,優(yōu)化教育結(jié)構(gòu),合理配置教育資源,提高教育質(zhì)量和管理水平,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,造就數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)勞動(dòng)者,數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的專門人才和一大批拔尖創(chuàng)新人才”。但是如今看來,素質(zhì)教育在高校中開展的并不是很好,教學(xué)手段和內(nèi)容仍然停留在傳統(tǒng)的教學(xué)模式上,即以選修的形式,學(xué)生根據(jù)自己的喜好選擇課程,比如足球,籃球,羽毛球,網(wǎng)球,健美操等熱門課程。雖然這種形式可以發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,但是諸如田徑,體操等這一類傳統(tǒng)體育課程相比之下倍受冷落,然而這些課程在學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展過程中卻起到關(guān)鍵作用。為了既能鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)同是又不失課程的趣味性,可以把拓展運(yùn)動(dòng)引入高校體育課程。促進(jìn)學(xué)生健康全面的發(fā)展。

1 拓展運(yùn)動(dòng)的概述

1.1 拓展運(yùn)動(dòng)的起源

拓展訓(xùn)練,又稱外展訓(xùn)練,英文為Out ward Bound,原意是一艘小船離開安全的港灣,義無(wú)反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。

這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間在英國(guó)誕生的生存訓(xùn)練。那時(shí)候反法西斯盟軍的商船、戰(zhàn)船經(jīng)常被德軍打沉,但打沉之后總有人能逃生回來。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),逃生回來的不一定是身強(qiáng)力壯的人,但都是意志力特別堅(jiān)強(qiáng)、求生欲望特別強(qiáng)的人,這些人有豐富的生存經(jīng)驗(yàn),有很多不一樣的品質(zhì),包括跟團(tuán)隊(duì)的配合和協(xié)調(diào)。

受此啟發(fā),漢思等人創(chuàng)辦了阿伯德威海上學(xué)校,專門設(shè)計(jì)了針對(duì)性的生存訓(xùn)練,訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后,拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來,訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。一些人覺得很多這樣的品質(zhì)在商界尤顯重要,所以漸漸地把它融入到企業(yè)的培訓(xùn)上,變成一種比較現(xiàn)代的培訓(xùn)方式。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

1.2 拓展運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容和分類

拓展運(yùn)動(dòng)自1995年傳入我國(guó),時(shí)間并不長(zhǎng),宣傳力度不夠,目前該運(yùn)動(dòng)僅在北京,上海,廣州等大城市中開展,在全國(guó)范圍內(nèi)并沒有全面展開,在群眾心中也沒有形成共鳴。因此導(dǎo)致我國(guó)拓展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容和形式?jīng)]有國(guó)外的豐富多樣,基本照搬照抄缺乏創(chuàng)新。

1.2.1 拓展運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容 拓展運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容可分為三部分。水上課程包括:漂流,沖浪,潛水,扎筏渡河,深潭游泳,飛瀑速降,游泳,劃艇等;野外課程包括:蹦極,遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖、沙灘布陣,搭索過澗,懸崖速降,野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等;場(chǎng)地課程是在專門的訓(xùn)練場(chǎng)地上,利用各種訓(xùn)練設(shè)施,如高架繩網(wǎng),信任背摔,沉船逃生,勇渡斷橋,高空單杠,飛渡沼澤,懸空排雷,孤島求生,盲人方陣等,開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。

1.2.2 拓展運(yùn)動(dòng)的分類 湖南師范大學(xué)體育學(xué)院的郭建平教授曾為拓展運(yùn)動(dòng)做過詳細(xì)的分類,除了根據(jù)內(nèi)容劃分外,根據(jù)拓展運(yùn)動(dòng)的功能,分為健身類和教育類;根據(jù)拓展運(yùn)動(dòng)的目的,分為激發(fā)潛能類和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神類[1]。

2 拓展運(yùn)動(dòng)在高校體育課程中必要性分析

2.1 教育改革的必然

拓展運(yùn)動(dòng)順應(yīng)體育課程改革趨勢(shì),豐富課堂內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生興趣[2]。

自新中國(guó)以來,我國(guó)大學(xué)體育課程內(nèi)容絕大多數(shù)是競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,例如田徑,體操,游泳,球類項(xiàng)目,武術(shù)等。雖然最近幾年大學(xué)課程進(jìn)行了一些改革,但是還是單純的項(xiàng)目的變更,并沒有實(shí)現(xiàn)多項(xiàng)目的綜合,內(nèi)容沒有創(chuàng)新,學(xué)生的興趣并沒有顯著的提高。

新一代大學(xué)生喜歡追趕時(shí)尚,潮流,比如跑酷,街舞,瑜伽等等.然而大學(xué)的體育課程滿足不了學(xué)生的好奇心?？菰锓ξ兜挠?xùn)練只會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩情趣,繼而逃避體育課。這樣一直惡性循環(huán)下去,教育只能以失敗告終。

拓展運(yùn)動(dòng)以全新的姿態(tài)出現(xiàn)在學(xué)生面前,結(jié)合眾項(xiàng)目的技能,豐富教學(xué)內(nèi)容,不易讓人感到枯燥。此外,拓展運(yùn)動(dòng)在課堂上設(shè)置若干種類的障礙,或者將學(xué)生帶到遠(yuǎn)離城市喧囂的郊區(qū),這樣更激起學(xué)生的好奇心和濃厚的興趣。完全可以達(dá)到預(yù)期教學(xué)任務(wù),甚至可以超出課前的設(shè)想。

2.2 素質(zhì)教育的需要

2.2.1 體現(xiàn)現(xiàn)代教育理念,充分體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位 隨著教育理念的不斷深入研究,從提倡素質(zhì)教育到以人為本,實(shí)現(xiàn)教育的人性化和個(gè)性化是全世界教育工作者共同的努力目標(biāo)。在教學(xué)過程中要以學(xué)生為主體,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)[3]。教學(xué)活動(dòng)中把主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生,讓學(xué)生主動(dòng)去體驗(yàn)而不是被動(dòng)的接受,讓學(xué)生主動(dòng)去克服困難。

拓展運(yùn)動(dòng),可以把各種新穎、奇特的障礙帶入課堂;在條件允許的條件下,也可每學(xué)期一次將學(xué)生帶入美麗的大自然中,讓他們接近自然,了解自然;用所學(xué)的技能去克服障礙,征服自然。在感性認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)中上升到理性認(rèn)識(shí),使知識(shí)得到升華。整個(gè)教學(xué)過程中,在教師組織下,學(xué)生積極參與,主動(dòng)思考,團(tuán)結(jié)合作,最終以克服困難為目標(biāo)。最后師生之間再進(jìn)行交流和總結(jié),完成教學(xué)任務(wù)。

與傳統(tǒng)教學(xué)理念相比,拓展運(yùn)動(dòng)把老師放在指導(dǎo)的位置,學(xué)生成為課堂的主體,甚至脫開了操場(chǎng),場(chǎng)館的限制和老師的監(jiān)督,在廣闊的大自然去施展自己。學(xué)生真正的成為教學(xué)中的獨(dú)立個(gè)體,能夠無(wú)拘無(wú)束地發(fā)展每個(gè)人的個(gè)性。

2.2.2 拓展運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)大學(xué)生健康心理,塑造頑強(qiáng)意志品質(zhì) 現(xiàn)在的大學(xué)生普遍生長(zhǎng)在獨(dú)生子女家庭,生活條件十分優(yōu)越,生活中很少遇到挫折。在面臨困難的時(shí)候缺少承受能力。大學(xué)生的心理問題已經(jīng)十分突出,校園內(nèi)出現(xiàn)自殺,跳樓的事件時(shí)有發(fā)生。在我們物質(zhì)生活水平提高的同時(shí),我的精神文明建設(shè)顯得尤為重要。80年代后的大學(xué)生,雖然受到良好的教育,但是缺乏吃苦耐勞的精神,肩不能抗,手不能提,脫離父母的照顧自己就很難適應(yīng)社會(huì)的磨練。缺少生活的磨練,心理承受能力與父輩相比要查上好多。于此同時(shí)今天社會(huì)壓力又要高于建國(guó)以來的任何時(shí)期。所以對(duì)當(dāng)代大學(xué)生來說更是一種前所未有的考驗(yàn)。

拓展運(yùn)動(dòng)為學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)全新的生活世界,在這里要自己或身邊的同齡人共同面對(duì)未知的困難。一個(gè)接一個(gè)困難會(huì)不斷磨練他們的意志力和心理承受能力,而這些有是大學(xué)課堂上不能給予的。通過訓(xùn)練,要讓學(xué)生嘗到勝利的喜悅和伙伴的重要性,增強(qiáng)面對(duì)困難的信心。這些將會(huì)對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)起到不可替代的作用。

3 拓展運(yùn)動(dòng)在高校體育課程中可行性分析

3.1 拓展運(yùn)動(dòng)引入高校體育教學(xué)中的理論依據(jù)

拓展運(yùn)動(dòng)是一種全新的綜合式身心訓(xùn)練方式,它以山川湖泊的屏障(經(jīng)過簡(jiǎn)單的人工改造)為場(chǎng)所,通過各種經(jīng)過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng),完成對(duì)受訓(xùn)者的體能訓(xùn)練,生存訓(xùn)練乃至心理,人格和管理訓(xùn)練[4]。該運(yùn)動(dòng)有機(jī)地融合了眾多體育項(xiàng)目的技能,比如田徑中的長(zhǎng)跑和跳遠(yuǎn),游泳,潛水,跳水,體操等等,把體育課程中競(jìng)技性的跑,跳,投,攀爬,跨越基本技能,擴(kuò)展到了廣闊無(wú)垠的大自然當(dāng)中。不僅達(dá)到了對(duì)人教育訓(xùn)練,還拋棄了課堂中枯燥無(wú)味的部分。毫無(wú)疑問這是體育教育改革中的一次飛躍,是教育理念的重大突破。

雖然學(xué)校教育不能經(jīng)常性的把學(xué)生帶到戶外,但是一些器械、小水池等障礙轉(zhuǎn)移到校園中,盡管上課環(huán)境沒變,上課內(nèi)容也以發(fā)生翻天覆地的變化。所以拓展運(yùn)動(dòng)除了教學(xué)內(nèi)容之外,其教學(xué)目的、教學(xué)過程、教學(xué)原理都與體育教學(xué)是一樣的。也可以說拓展運(yùn)動(dòng)的開展是完全建立在體育課程之上,吸取其精華,并融合眾多題目項(xiàng)目?jī)?yōu)點(diǎn)的新型體育課。

3.2 拓展運(yùn)動(dòng)引入高校體育教學(xué)中的現(xiàn)實(shí)依據(jù)

拓展運(yùn)動(dòng)所需的場(chǎng)地、器材和設(shè)施要求不高,成本很低。拓展運(yùn)動(dòng)主要采用水上課程、野外課程和場(chǎng)地課程三種。水上課程除了野外河流之外,大學(xué)校園的游泳池也可開設(shè)此課程;場(chǎng)地課程除了在操場(chǎng)外,公園和廣場(chǎng)也是很好的選擇。這些障礙設(shè)施和場(chǎng)地的維修費(fèi)用并不高,每所高校都承擔(dān)得起?？傊?拓展運(yùn)動(dòng)提倡回歸大自然,在建設(shè)拓展運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地同時(shí),還可美化校園,給學(xué)生提供優(yōu)雅幽靜的綠色校園,給人愉悅的享受。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)拓展運(yùn)動(dòng)引入高校課程,符合教育學(xué)規(guī)律,順應(yīng)素質(zhì)教育改革發(fā)展的趨勢(shì),體現(xiàn)以人為本的理念,豐富體育教學(xué)內(nèi)容,有利于我國(guó)體育教學(xué)的發(fā)展。

(2)拓展運(yùn)動(dòng)有利于學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展,適合現(xiàn)代大學(xué)生的體育價(jià)值觀,有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

4.2 建議

(1)將拓展運(yùn)動(dòng)與學(xué)校體育相結(jié)合,盡可能的增加運(yùn)動(dòng)的積極效應(yīng)。

(2)教師也要端正自己的位置和課程中的作用,教師不再是以教授的姿態(tài)出現(xiàn)在學(xué)生面前,而是一名“引導(dǎo)者”。確定學(xué)生的主體地位,充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和主體性。

(3)積極吸取國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn),采用費(fèi)用少,效果好的訓(xùn)練內(nèi)容。各學(xué)?？筛鶕?jù)實(shí)際情況適當(dāng)?shù)膭?chuàng)新,既適合本校的訓(xùn)練內(nèi)容,又體現(xiàn)自己的特色。

(4)拓展運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性,在實(shí)施過程中要充分考慮各種安全因素,使這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)健康有序地開展。

[1]郭建平.體育拓展運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容和分類[J].湘南學(xué)院學(xué)報(bào),2005,26(5):110-112.

[2]金 鵬.將戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)引入高校體育選項(xiàng)課的理論研究[D].長(zhǎng)春:東北師范大學(xué),2006.

[3]馮 亞.野外生存生活訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生自我效能和內(nèi)部動(dòng)機(jī)影響的試驗(yàn)研究[D].上海:華東師范大學(xué),2006.

[4]王龍飛,劉 沛,王金昌.淺析拓展運(yùn)動(dòng)在高校體育中的開展[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005, (11):105-106;123.

The Theoretical Study of Outward Bound in Un iversity’s Physical Education

ZHANG Zhong1,MENG Xue-tao2
(1.Institute of Technology,Daqing Petroleum Institute,Daqing 006044,Heilongjiang China; 2.Wuchang Chrileren Sports School,Harbin 150200,Heilongjiang China)

The papermainly analyzed the basic elements of outward bound and expatiated the relation between it and modern physical education refor m and discussed the effect and role which had influenced graduating students.Physical education and outward bound should be combined for developing students’personality and promoting their harmonious and all-round development..

Outward bound;Education refor m;Education for all-around development

G807.4

A

1008-2808(2010)02-0072-03

book=4,ebook=7

G807.4

A

1008-2808(2010)02-0072-03

2009-12-22;

2010-01-18

張 仲(1982-),男,助教,研究方向?yàn)轶w育教育與訓(xùn)練。