遼寧省高校女大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與分析研究

張 昕

(大連大學(xué)體育學(xué)院,遼寧大連 116622)

遼寧省高校女大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與分析研究

張 昕

(大連大學(xué)體育學(xué)院,遼寧大連 116622)

采用文獻(xiàn)資料及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對遼寧省57所高校的213762名女大學(xué)生2008年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析,結(jié)果表明遼寧省高校大多數(shù)女大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不良,省內(nèi)各地市高校女大學(xué)生體質(zhì)狀況不均衡。為改善和提高女大學(xué)生身體素質(zhì)的整體水平提出了相關(guān)建議。

體質(zhì)與健康;女大學(xué)生;遼寧

1 前言

女大學(xué)生正處于后青春期,終身體育觀正在養(yǎng)成,在今后的學(xué)習(xí)、就業(yè)和工作中女大學(xué)生將面臨更大的強(qiáng)度和壓力,作為社會人才資源的重要組成部分,其體質(zhì)健康狀況也將面臨社會的挑戰(zhàn)并影響到她們的未來。在全社會討論健康問題的環(huán)境下,女大學(xué)生的健康成為關(guān)乎民族和國家富強(qiáng)與進(jìn)步的主要指標(biāo)。

普通高校學(xué)校體育教育改革近年來進(jìn)行了很多重要的嘗試,但學(xué)生體質(zhì)與健康問題依然不容樂觀,女大學(xué)生更是弱勢群體,成為困擾學(xué)校體育工作的核心問題。增強(qiáng)體質(zhì)與健康是高校體育教育工作的根本,關(guān)注女大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況,對促進(jìn)她們健康生活方式的形成、提高體質(zhì)健康水平,真正為大學(xué)生的身心健康發(fā)展,形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,最終實(shí)現(xiàn)終身體育起到積極而有效的作用,對進(jìn)一步改善和提高大學(xué)生身體素質(zhì)的整體水平具有十分重要的意義。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

本研究數(shù)據(jù)來自遼寧省57所高校,其中本科36所,?？?1所。研究涉及的各高校所在城市分年級女大學(xué)生人數(shù)具體情況如表1所示。研究總體涉及女大學(xué)生213762人。

表1 遼寧省高校分年級女大學(xué)生調(diào)查對象情況

2.2 研究方法

(1)文獻(xiàn)資料法

登陸國家教育部學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng),進(jìn)入《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)管理中心,通過2008年遼寧省申報(bào)數(shù)據(jù)管理平臺下載遼寧省高校女大學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)。

通過CNKI采用電子檢索手段,重點(diǎn)查閱了近幾年的教育類、體育類的中文核心期刊20余篇,為本研究的開展奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

(2)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用Microsoft Excel 2003數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析軟件對遼寧省高校女大學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進(jìn)行處理并統(tǒng)計(jì)分析、分類匯總,制作圖表。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 身高標(biāo)準(zhǔn)體重

測試數(shù)據(jù)顯示四個年級共有213762人次參加測試,其中標(biāo)準(zhǔn)體重的女生占43.8%,而超重和肥胖的總數(shù)近10%,偏輕體重的女生也超過了40%,另有5.8%的女生體重過輕。超重、肥胖和標(biāo)準(zhǔn)體重由大一至大四的比例均呈遞減趨勢,而過輕和偏輕體重的比例則均呈遞增趨勢。這說明隨著年級的增長女大學(xué)生雖然更加在意自己的體重,卻忽略了偏輕趨勢的體重也會影響身體的勻稱度和身體形態(tài)發(fā)育水平,同時(shí)也反映出營養(yǎng)狀況欠佳的問題。

3.2 肺活量指數(shù)

測試結(jié)果顯示平均有40%以上的女大學(xué)生呼吸功能為良好以上,優(yōu)秀僅占11.4%,比例最大的是及格水平為41.9%,另有17.5%的女生肺活量指數(shù)不及格。肺活量的大小與體重、身高、胸圍等因素有著密切關(guān)系,是評價(jià)人體呼吸機(jī)能狀況的重要指標(biāo)。大一女生不及格率最高達(dá)到22%,不及格率隨年級增長雖然呈下降趨勢,雖然優(yōu)秀的比例也上升了,而體重的偏輕趨勢卻是其中不容忽視的原因之一。

3.3 臺階指數(shù)

測試結(jié)果顯示平均有60%以上的女生臺階指數(shù)達(dá)到良好以上,僅有3.2%的女生不及格,反映出遼寧省高校女大學(xué)生整體心血管系統(tǒng)機(jī)能優(yōu)良。大二女生的優(yōu)秀率最高為23.1%,這應(yīng)該與兩個學(xué)年體育課的教學(xué)效果不無關(guān)系。

3.4 仰臥起坐

仰臥起坐既可以評價(jià)腹肌的耐力,也反映出髖部肌肉的耐力。女生這兩部分肌肉的力量和耐力與某些生理功能有密切聯(lián)系,所以測試的結(jié)果更具有現(xiàn)實(shí)意義。測試數(shù)據(jù)顯示優(yōu)秀率僅為10.3%,及格水平的女生幾乎占到一半,另有15.6%的不及格比例,顯示出與女大學(xué)生生理功能有關(guān)的腹部肌肉力量令人堪憂的局面!

3.5 握力指數(shù)

握力主要反映前臂和手部肌肉力量,也是反映肌肉總體力量的一個很好指標(biāo)。握力體重指數(shù)反映的是每公斤體重的握力。測試結(jié)果顯示優(yōu)秀率僅占15.3%,及格水平的學(xué)生為大多數(shù)達(dá)到46.7%,大一女生最多超過了50%,說明女大學(xué)生的上肢力量較弱。另有9.1%的不及格學(xué)生,也是大一學(xué)生最多。這里若結(jié)合體重的因素考慮,女大學(xué)生的上肢力量就更需要加強(qiáng)。

3.6 立定跳遠(yuǎn)

測試結(jié)果顯示僅有5.7%的女大學(xué)生達(dá)到優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn),近一半的女生處在及格水平,更有近30%的女生不及格,而大一女生不及格的比例超過了30%。立定跳遠(yuǎn)主要是測量向前跳躍時(shí)下肢肌肉的爆發(fā)力。腿部的爆發(fā)力以腿部力量為基礎(chǔ),沒有力量就談不上爆發(fā)力,也談不上肌肉的耐力。女大學(xué)生的下肢肌肉力量情況相對其它測試指標(biāo)更差一些。

3.7 體質(zhì)健康評價(jià)

女大學(xué)生總體平均分為69.9分,各年級、性別平均得分最高的是大四女生為70.7分,最低是大一女生為69.3分,各年級平均分的差距不顯著,這與高校學(xué)生實(shí)際及體育教學(xué)情況基本符合?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》綜合評定等級總體僅有0.81%達(dá)到優(yōu)秀,一半稍多的學(xué)生都處在及格水平,還有12.5%的學(xué)生不及格,應(yīng)該說大多數(shù)女大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不良。相對而言整體上大三和大四的成績較好,大一女生是體質(zhì)健康狀況最弱的群體,這與實(shí)際情況基本相符。

鞍山地區(qū)大一女生的平均分最高為74.2,大二女生的最高分則在朝陽地區(qū)為72.9分,撫順大三女生的平均分達(dá)到77.0分,本溪大四女生平均分較高為74.2分?？梢钥吹竭|寧省高校女生體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)不均衡的態(tài)勢。由于沈陽、大連和錦州三個地區(qū)的女大學(xué)生數(shù)量最多,雖然相對地理位置和生活條件最好,但體質(zhì)健康狀況卻并不是最好的。

4 結(jié)論

遼寧省高校女大學(xué)生體重偏輕;呼吸機(jī)能狀況令人堪憂;大多數(shù)女大學(xué)生心血管系統(tǒng)機(jī)能優(yōu)良;與女大學(xué)生生理功能有關(guān)的腹部肌肉力量較差,女大學(xué)生的上下肢力量均需要加強(qiáng);下肢力量相對其它測試指標(biāo)最差。總之,大多數(shù)女大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不良,遼寧省各地市高校女大學(xué)生體質(zhì)狀況不均衡。

5 建議

轉(zhuǎn)變觀念,以學(xué)生為中心,學(xué)生個體的體育需要和體育興趣決定一切。體育教學(xué)的改革應(yīng)有針對性,主要針對女大學(xué)生體質(zhì)方面的薄弱環(huán)節(jié),重視下肢力量和腰腹力量練習(xí),有針對性的改善女大學(xué)生的體質(zhì)。

培養(yǎng)女大學(xué)生自我鍛煉、自我監(jiān)督、自我評價(jià)的能力,選擇合適自己的運(yùn)動項(xiàng)目并養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣,引導(dǎo)女大學(xué)生選擇傾向于傳統(tǒng),展示和發(fā)展人體美并追求時(shí)尚的體育項(xiàng)目。鼓勵女大學(xué)生用健康的標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)自己的身體形態(tài),做一個健康美女。

在校園加強(qiáng)有關(guān)健康行為知識的宣傳教育力度,降低有償體育鍛煉消費(fèi),讓女大學(xué)生從有利于成才和服務(wù)于社會的高度充分認(rèn)識體育與健康的意義,自覺強(qiáng)化體育意識和健康意識,努力養(yǎng)成積極健康的體育生活方式,提高女大學(xué)生自我保健能力和體質(zhì)健康水平。

[1]楊婷.我校女大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查研究[J].河北工程大學(xué)學(xué)報(bào)(社會科學(xué)版),2008,25(3):103-104.

[2]舒星宇,周建芳.女大學(xué)生體質(zhì)指數(shù)與飲食和鍛煉行為研究[J].中國校醫(yī),2008,22(6):631-635.

[3]徐恒勇.江蘇省大學(xué)生體育生活方式現(xiàn)狀調(diào)研[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008,22(1):81-83.

[4]殷雷亮,孫燕玲.廣州市高校大學(xué)生體育生活方式的調(diào)查研究[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008,23(1):97-99.

[5]鄭厚成.現(xiàn)代體育與健康導(dǎo)論[M].北京:高等教育出版社,2006(3):67.

[6]楊秀芹.遼寧省大學(xué)生體質(zhì)健康狀況及相關(guān)理念的調(diào)查分析[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,24(2):97-99.

The Present Situation and Analysis of Physique Healthy of the Female University Students in Liaoning

Zhang Xin
(School of P.E.,Dalian University,Dalian,116622,Liaoning,China)

The paper uses the literature material and the mathematical method of average to the Liaoning Province 57 university’s 213762 female university students in 2008“National Student Physique Healthy Standard”the test data statistical analysis,finally indicated the Liaoning Province university majorityfemale university student’s physique state of health is not good,in the province various prefectures university female university student physique condition is imbalanced.This paper puts forward some suggestions in order to improve the female university student physical quality the overall level.

physique and health;female university student;Liaoning

G804.49

A

1672-1365(2010)01-0144-02

2009-05-25;

2009-08-16

2008年度遼寧經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展研究項(xiàng)目一般課題。

張昕(1968-),女,吉林四平人,碩士,副教授,研究方向:體育測量與評價(jià)。