和田師范?？茖W(xué)校學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策

艾力拜·艾力 陳麗

（ 1.和田師范?？茖W(xué)校體育系 新疆和田 848000；2.西南大學(xué)體育學(xué)院 重慶 400715）

和田師范?？茖W(xué)校學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策

艾力拜·艾力1陳麗2

（ 1.和田師范?？茖W(xué)校體育系 新疆和田 848000；2.西南大學(xué)體育學(xué)院 重慶 400715）

采用問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、文獻(xiàn)資料和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，對(duì)和田師范?？茖W(xué)校學(xué)生課外體育活動(dòng)情況進(jìn)行了調(diào)查分析。結(jié)果顯示：學(xué)生體育鍛煉的目的和動(dòng)機(jī)明確；鍛煉的態(tài)度與認(rèn)識(shí)端正；鍛煉項(xiàng)目男生以跑步、籃球、足球?yàn)橹?，女生以跑步、排球、健美操為主；鍛煉時(shí)間上男生以30-60分鐘為主，次數(shù)以3-4為主，女生以30分鐘的時(shí)間鍛煉為主，次數(shù)以1-2次為主。影響我校體育鍛煉的因素主要是：鍛煉的場(chǎng)地器材缺乏；學(xué)習(xí)任務(wù)繁重；缺乏課外體育指導(dǎo)等因素。并對(duì)我校學(xué)生課外體育活動(dòng)運(yùn)行思路進(jìn)行討論及提出建議。為進(jìn)一步深化學(xué)校體育教學(xué)改革，抑制學(xué)生體能下降及指導(dǎo)學(xué)生長(zhǎng)期從事體育鍛煉提供參考依據(jù)。

課外體育；活動(dòng)現(xiàn)狀；發(fā)展對(duì)策

體育是全面提高民族素質(zhì)的重要手段，國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革和發(fā)展的決定明確指出：“健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作。”“實(shí)施素質(zhì)教育，就是全面貫徹黨的教育方針，以提高國(guó)民素質(zhì)為根本宗旨，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德、智、體、美等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人?！庇纱丝梢姡w育在實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中占有很重要的地位。學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與成了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。高校學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的最主要形式就是課外體育活動(dòng)，因此，課外體育在學(xué)校體育工作中處于極為重要的地位。在學(xué)校體育中，體育課教學(xué)主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的傳遞，而課外體育活動(dòng)則主要用于大學(xué)生的身體鍛煉，其在鍛煉時(shí)間、內(nèi)容、強(qiáng)度、發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能等方面有著體育課無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)。因此，如何使終身體育的理念得到廣泛的普及，如何開展課外體育活動(dòng)已成為各級(jí)學(xué)校的重要課題。文章對(duì)本校學(xué)生體育鍛煉的情況進(jìn)行調(diào)查，主要目的是想全面了解學(xué)生當(dāng)前的鍛煉情況，更好的根據(jù)這些情況來(lái)促進(jìn)我校學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的開展，為我校課外活動(dòng)更好的開展和進(jìn)行提供理論指導(dǎo)。

1.研究對(duì)象與方法

1.1 研究方法：采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法。

1.2 研究對(duì)象：隨機(jī)抽取和田師范?？茖W(xué)校在校一、二、三年級(jí)學(xué)生，發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷100份，回收問(wèn)卷100份，回收率100%，有效問(wèn)卷98份，有效率98%。

2.研究結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生基本情況：被調(diào)查的在校生年齡最大23歲，最小18歲，平均年齡21歲，其中少數(shù)民族學(xué)生占被調(diào)查的70%，漢族學(xué)生占30%。

2.2 學(xué)生參加課外體育鍛煉的目的與動(dòng)機(jī)調(diào)查結(jié)果顯示：強(qiáng)身鍵體、健美減肥、緩解學(xué)習(xí)壓力、預(yù)防疾病等是學(xué)生參加體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)，這些動(dòng)機(jī)與學(xué)生自身的需要有密切的聯(lián)系，這表明學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的認(rèn)識(shí)程度加深，參與體育活動(dòng)的理念在發(fā)生著較大變化，他們充分認(rèn)識(shí)到了體育的價(jià)值和功能，對(duì)參加體育活動(dòng)有較高的興趣和愛好。

2.3 學(xué)生參加課外體育鍛煉的態(tài)度與認(rèn)識(shí)：調(diào)查結(jié)果顯示：所有的學(xué)生都認(rèn)為體育鍛煉很重要，意識(shí)到參加課外體育鍛煉能強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病并且能緩解學(xué)習(xí)壓力，這就說(shuō)明他們對(duì)體育鍛煉價(jià)值有明確的認(rèn)識(shí)和較高的體育興趣。他們已意識(shí)到，參加課外體育鍛煉不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還能緩解學(xué)習(xí)壓力，對(duì)人的心理健康也能起到調(diào)節(jié)的作用。他們都有良好的體育態(tài)度，絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉態(tài)度是積極的，也能充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要意義。

2.4 學(xué)生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目：隨著高校體育教學(xué)的改革與發(fā)展，學(xué)生對(duì)參與體育健身的認(rèn)識(shí)程度在不斷提高，對(duì)體育文化的交流不在受地域、民族性的限制，學(xué)生參與體育活動(dòng)的理念在發(fā)生著較大變化，同時(shí)也反映出民、漢學(xué)生對(duì)球類項(xiàng)目的喜愛。通過(guò)調(diào)查表明：我校學(xué)生最喜歡的體育項(xiàng)目和他們實(shí)際參加的體育項(xiàng)目有一定的差異。在最喜歡的體育項(xiàng)目中球類項(xiàng)目由于有趣味性和有良好的鍛煉價(jià)值，深受學(xué)生們的喜愛。但目前我校學(xué)生實(shí)際參加的體育項(xiàng)目中，跑步占首位，其原因是：跑步不受場(chǎng)地、氣候和時(shí)間的限制，可單人練也可多人練，形式靈活簡(jiǎn)便。但球類項(xiàng)目就不同，雖然有多數(shù)學(xué)生喜愛籃、排、足和乒乓球，但由于場(chǎng)地和器材有限，不能滿足我校學(xué)生參加球類項(xiàng)目鍛煉的欲望，這就大大影響了我校學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性。

圖1 男女生課外體育鍛煉項(xiàng)目比例圖

2.5 學(xué)生參加課外體育鍛煉的時(shí)間和次數(shù)：調(diào)查表明，每周鍛煉的次數(shù)男女生有明顯差異，每天參加體育鍛煉的男生占 29.7%，女生占13.2%，每周至少參加3-4次的男生占39.4%，女生占26.4%，從不鍛煉的男生占7.3%，女生占22.3%。在體育鍛煉的時(shí)間上男女生也有明顯差異，鍛煉時(shí)間在30分鐘左右的男生占32.1%，女生占50.2 %，鍛煉時(shí)間在30-60分鐘的男生占33.4%，女生占21.3%，鍛煉時(shí)間在60分以上的男生占18.2%，女生占6.2%。從表中可以看出，男生鍛煉的次數(shù)和時(shí)間多于女生，女生鍛煉的時(shí)間主要是在雙休日，女生中不鍛煉的人數(shù)較多。

圖2 男女生課外體育鍛煉次數(shù)統(tǒng)計(jì)圖

圖3 男女生課外體育鍛煉時(shí)間統(tǒng)計(jì)圖

3.討論

3.1 影響我校學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素

3.1.1 學(xué)生參加課外體育鍛煉的場(chǎng)地器材因素。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及體育設(shè)施是體育教學(xué)及體育活動(dòng)的有力保障，場(chǎng)地器材不足與落后，嚴(yán)重影響體育教學(xué)工作的正常進(jìn)行。在調(diào)查中大部分學(xué)生把“缺少場(chǎng)地器材”列入第一位，雖然學(xué)校修建了標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)和足球場(chǎng)，對(duì)學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施給予了較大的投資，體育教學(xué)的場(chǎng)地設(shè)施也有了一定的改觀，但仍不能滿足我校學(xué)生體育鍛煉的需要。對(duì)一所有3000多名學(xué)生的師范?？茖W(xué)校來(lái)說(shuō)，這些場(chǎng)地?zé)o法滿足全校公共體育課和專業(yè)課的教學(xué)和課外體育活動(dòng)。調(diào)查表明，因沒(méi)合適場(chǎng)地而不能參加體育鍛煉的學(xué)生很多，這對(duì)學(xué)生體育鍛煉的積極性有很大影響。

3.1.2 學(xué)習(xí)任務(wù)繁重因素。調(diào)查結(jié)果表明，影響因素主要為活動(dòng)場(chǎng)地的缺乏和無(wú)時(shí)間鍛煉。學(xué)生把沒(méi)有時(shí)間列到第二位。根據(jù)我校教學(xué)計(jì)劃，一、二、三年級(jí)每周平均上28-32學(xué)時(shí)課，學(xué)校為強(qiáng)化漢語(yǔ)教學(xué)，安排學(xué)生每天早晨早讀（漢族學(xué)生朗讀維語(yǔ)，民族學(xué)生朗讀漢語(yǔ)），每晚都要上兩個(gè)小時(shí)的晚自習(xí)，這些因素使學(xué)生很難有空余時(shí)間來(lái)鍛煉，加之我校部分學(xué)生鍛煉意識(shí)比較薄弱，不能合理安排利用時(shí)間從事體育鍛煉，從而造成他們體能呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。

3.1.3 課外體育指導(dǎo)缺乏因素。調(diào)查結(jié)果表明，部分學(xué)生由于對(duì)體育課的接受能力和協(xié)調(diào)能力較差，在課堂上不能完全消化教師所講授的體育知識(shí)，每周兩節(jié)體育課根本不能滿足學(xué)生的需要，對(duì)一些需要補(bǔ)課或希望在體育知識(shí)及技能方面有課外體育指導(dǎo)者介入是十分必要的。

3.1.4 學(xué)生參加課外體育鍛煉其他因素。通過(guò)調(diào)查表明“沒(méi)有興趣”也影響我校學(xué)生體育鍛煉行為，現(xiàn)在大部分學(xué)生從小嬌生慣養(yǎng)，缺乏自立能力，意志力較差，而高校體育課的教材對(duì)學(xué)生的體質(zhì)和體能要求較高，部分學(xué)生怕臟、怕累，身體素質(zhì)差都影響學(xué)生參加體育課和課外體育活動(dòng)的興趣。此外，體育理論知識(shí)薄弱也影響我校大學(xué)生體育鍛煉的積極性。我校大部分學(xué)生來(lái)自南疆鄉(xiāng)鎮(zhèn)，受經(jīng)濟(jì)、地理、信息條件、體育教育事業(yè)發(fā)展緩慢的限制，從小學(xué)到大學(xué)前沒(méi)有機(jī)會(huì)接受 系統(tǒng)的體育理論知識(shí)，沒(méi)有真正理解體育教學(xué)及體育活動(dòng)對(duì)人體和社會(huì)的價(jià)值，因此，對(duì)參加課外體育活動(dòng)的興趣就不高。

3.2 我校學(xué)生課外體育活動(dòng)運(yùn)行思路

3.2.1 建立管理機(jī)構(gòu)。管理機(jī)構(gòu)有公共體育教研室、教務(wù)處、團(tuán)委和各系主管學(xué)生工作的主任等人員組成，組長(zhǎng)有學(xué)校負(fù)責(zé)教學(xué)的副校長(zhǎng)擔(dān)任，對(duì)全校課外體育活動(dòng)進(jìn)行至上而下的網(wǎng)絡(luò)化管理，行成制度，保證課外體育活動(dòng)的正常運(yùn)行。并成立學(xué)生課外體育活動(dòng)中心，對(duì)學(xué)生課外體育活動(dòng)的考勤、早操出勤情況和小型體育競(jìng)賽活動(dòng)應(yīng)由團(tuán)委和學(xué)生課外體育活動(dòng)指導(dǎo)中心協(xié)助組織，大型體育競(jìng)賽和學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作由公共體育教研室組織。

3.2.2 建立評(píng)價(jià)體系。學(xué)校應(yīng)根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》及《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》健全課外體育活動(dòng)的目標(biāo)體系，并以次作為對(duì)課外體育活動(dòng)檢查、評(píng)價(jià)的依據(jù)。充分發(fā)揮評(píng)價(jià)體系的導(dǎo)向作用。

3.2.3 將課外體育活動(dòng)納入課程體系。隨著社會(huì)的發(fā)展，教學(xué)改革的不斷深化，課外體育活動(dòng)已被推到了一個(gè)新的發(fā)展階段，它將對(duì)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展發(fā)揮出重要的作用。因此，學(xué)校應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際，嘗試探討將每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間納入課程計(jì)劃中，把鍛煉方法交給學(xué)生，把空間和健康帶給學(xué)生，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，從而實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的學(xué)校體育目標(biāo)。

4.結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

我校大部分學(xué)生具備較好的體育鍛煉行為，對(duì)體育鍛煉的功能意義有明確的認(rèn)識(shí)，參加體育活動(dòng)的態(tài)度也是積極的，追求健康是我校學(xué)生參加體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)，但學(xué)生自覺(jué)參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間偏少，造成學(xué)生體能呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。阻礙我校學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素是多樣的，體育場(chǎng)地、器材短缺、無(wú)時(shí)間鍛煉、無(wú)興趣是影響學(xué)生體育鍛煉的一個(gè)因素，這些因素都制約著我校學(xué)生從事課外體育鍛煉。

4.2 建議

4.2.1 建立管理機(jī)構(gòu)和學(xué)生課外活動(dòng)指導(dǎo)中心。使鍛煉行成制度，保證課外體育活動(dòng)的正常運(yùn)行。

4.2.2 在校內(nèi)開展多種形式的有償體育服務(wù)。提供良好的活動(dòng)場(chǎng)地和器材，改善體育場(chǎng)地的環(huán)境，保證學(xué)生課外體育活動(dòng)的正常開展，從而滿足學(xué)生對(duì)體育鍛煉的需求。

4.2.3 加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉的指導(dǎo)和監(jiān)督，建議各系安排專人認(rèn)真組織全系學(xué)生參加參與體育活動(dòng)。

4.2.4 建議增加體育教學(xué)的必修年限，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》精神要求，上足體育課。把開展豐富多彩、形式多樣的學(xué)生課外體育活動(dòng)作為學(xué)校日常教育工作的有機(jī)組成部分。通過(guò)科學(xué)安排作息制度，保證學(xué)生每天有一定時(shí)間用于課外體育鍛煉。（五）大力鼓勵(lì)學(xué)生參加各類校級(jí)體育競(jìng)賽和大型社會(huì)體育活動(dòng)。

[1]曲宗湖，楊文軒.課余體育新視野[M].北京人民體育出版社.

[2]王昊.高校女生體育意識(shí)狀況與行為的調(diào)查與分析[J].武漢體育學(xué)報(bào)，2003.

[3]劉一民.我國(guó)大學(xué)生體育態(tài)度和體育行為的調(diào)查研究[J].中國(guó)體育科技，2001.

[4]許世巖.西部地區(qū)中小學(xué)學(xué)生課外體育校外體育活動(dòng)活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003.

[5]房杰.高校學(xué)生體育意識(shí)與體育行為的調(diào)查研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001.

[6]曲宗湖，楊文軒.學(xué)校體育教學(xué)探索[M].人民出版社，2000.

和田師范專科學(xué)校校級(jí)課題《落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉活動(dòng)的模式研究》部分研究成果，項(xiàng)目編號(hào)：1076509064

艾力拜·艾力（1961-），女，和田師范?？茖W(xué)校副教授，主要從事體育教育教學(xué)研究。陳麗（1985-），重慶人，西南大學(xué)體育學(xué)院 2008級(jí)碩士研究生，研究方向：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)。

2010-03-15