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    寧德市不同性別、年齡中學(xué)教師體育健身行為特征的對比研究

    2010-10-16 07:07:38陳飛渡葉曉陽李建良
    關(guān)鍵詞:寧德市中學(xué)教師頻度

    陳飛渡,葉曉陽,李建良

    (寧德師范高等??茖W(xué)校 體育系,福建 寧德 352100)

    寧德市不同性別、年齡中學(xué)教師體育健身行為特征的對比研究

    陳飛渡,葉曉陽,李建良

    (寧德師范高等專科學(xué)校 體育系,福建 寧德 352100)

    采用問卷調(diào)查、文獻(xiàn)資料、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法,對寧德市不同性別、年齡中學(xué)教師體育健身行為特征進(jìn)行對比研究,結(jié)果表明:男教師參與體育健身比例高于女教師,且隨年齡增長比例增加;但體育鍛煉缺乏科學(xué)性,鍛煉頻度較低、時間較短;主要選擇在不收費(fèi)的場所與同事、朋友一起進(jìn)行登山、散步等健身活動;體育健身活動呈現(xiàn)多元化動機(jī).

    寧德市;中學(xué)教師;體育健身;行為特征

    中學(xué)教師作為知識分子群體,擔(dān)負(fù)著我國基礎(chǔ)教育的重任,是教育戰(zhàn)線的基石.目前盡管教育改革大力推行素質(zhì)教育,但由于教育資源有限,升學(xué)考試仍是中學(xué)最直接追求的辦學(xué)質(zhì)量指標(biāo).長期緊張的腦力勞動和過重的職業(yè)壓力造成中學(xué)教師生理、心理方面的負(fù)面影響,其健康狀況令人擔(dān)憂.在眾多增進(jìn)健康的措施中,參與體育活動是最直接、最有效、最簡便的方法.通過對寧德市中學(xué)教師體育健身行為的調(diào)查,了解該群體體育鍛煉狀況、特征和不足,并提出建議,旨在正確引導(dǎo)他們形成科學(xué)的體育生活方式,盡早改變其健康狀況,并為相關(guān)部門制定適宜的措施提供參考.

    1 研究對象與方法

    以寧德市蕉城區(qū)、福安市、福鼎市、霞浦縣、柘榮縣、壽寧縣、古田縣、屏南縣和周寧縣的中學(xué)教師(體育教師除外)為研究對象.采用問卷調(diào)查法,選取城關(guān)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)25所,隨機(jī)抽取研究對象,發(fā)放840份調(diào)查問卷,回收問卷804份,回收率95.7%,有效問卷707份,有效率87.9%.其中,男教師占53.3%,女教師占46.7%;30歲以下占21.9%,30~39歲占51.3%,40~49歲占23.4%,50歲以上占3.4%.此外,還采用文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計法,為本研究的問卷調(diào)查、討論分析提供理論參考,并用Excel 2003對所收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計處理.

    2 結(jié)果與分析

    2.1 寧德市中學(xué)教師參與體育健身情況

    表1 寧德市中學(xué)教師參與體育健身情況

    調(diào)查結(jié)果顯示(表1):寧德市81.8%的中學(xué)教師有參加體育鍛煉,總體比例較高;但還有18.2%的教師沒有參加體育鍛煉,這部分教師的體育意識和健康意識有待加強(qiáng)和提高.從性別分析,男教師參加體育鍛煉的比例高于女教師,這可能與女教師在完成和男教師一樣的教學(xué)工作外,還要承擔(dān)繁重的家庭負(fù)擔(dān),無暇顧及自己的健身有關(guān);從年齡分析,30歲以下教師參加體育鍛煉比例最低,而50歲以上教師參加體育鍛煉比例最高,究其原因:30歲以下教師可能主觀認(rèn)為自己年輕,身體棒,無需鍛煉,他們的余暇時間更多用于上網(wǎng)、看電視、逛街等,而忽視了體育鍛煉;30-49歲的中年教師既是學(xué)校教學(xué)的中堅力量,又是家庭的頂梁柱,沒有時間參加體育鍛煉;50歲以上教師家庭負(fù)擔(dān)小,健康狀況有所下降,意識到健身的重要性,積極投入體育健身活動.

    2.2 寧德市中學(xué)教師體育健身的頻度、持續(xù)時間和強(qiáng)度

    參加體育活動的頻度、持續(xù)時間和強(qiáng)度關(guān)系到健身效果,只有經(jīng)常地、有規(guī)律地參與體育鍛煉(每周3次及以上),并且每次鍛煉達(dá)到一定強(qiáng)度(中等強(qiáng)度以上)、持續(xù)一定時間(30分鐘以上)才能達(dá)到強(qiáng)身健體的作用[1].

    有參加體育健身的寧德市中學(xué)教師每周鍛煉次數(shù)在1-2次的占了將近一半(48.6%),只有26.1%的教師每周鍛煉3次及以上,但還有1/4的教師每周一次的鍛煉都達(dá)不到.男教師每周鍛煉3次及以上的比例大于女教師;每周鍛煉3次及以上的教師比例隨年齡的增長而增加,30歲以下教師每周鍛煉頻度最低(見表2).經(jīng)X2檢驗(yàn),不同性別、年齡教師在鍛煉頻度上不存在差異性.從總體上看,寧德市中學(xué)教師體育健身的頻度較低,顯然參與體育活動的主動性不夠,難以達(dá)到健身的目的,解決教師參與體育鍛煉是首要問題.

    表2 寧德市中學(xué)教師體育健身的頻度(%)

    每次鍛煉在30分鐘以上的男教師(77.7%)比例略大于女教師(71.8%);27.0%30歲以下年輕教師每次鍛煉時間短于30分鐘,在不同年齡組別中比例最大(見表3).提示年輕教師體育鍛煉的頻度、時間都不足,應(yīng)引起高度重視,健康必須從年輕抓起.經(jīng)X2檢驗(yàn)表明,不同性別、年齡教師之間在鍛煉所用時間上不存在差異性.

    根據(jù)閔捷,高涵[2]的研究,即通過機(jī)體的排汗量自我感覺疲勞的程度作為判定運(yùn)動強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn),寧德市84.5%的中學(xué)教師每次運(yùn)動的強(qiáng)度達(dá)到“中等強(qiáng)度”以上,基本達(dá)到適宜的運(yùn)動強(qiáng)度.通過X2檢驗(yàn)表明,男女教師之間的鍛煉強(qiáng)度存在顯著性差異,男教師每次運(yùn)動的強(qiáng)度比女教師大,這與福建省本科院校教師的研究[3]一致,有一定的性別共性;但不同年齡教師之間鍛煉強(qiáng)度不存在差異性(見表4).

    表3 寧德市中學(xué)教師體育健身的時間(%)

    2.3 寧德市中學(xué)教師體育健身活動項(xiàng)目

    表4 寧德市中學(xué)教師體育健身的強(qiáng)度(%)

    調(diào)查表中有23項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目可供選擇,在此列出寧德市中學(xué)教師選擇最多的前十項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目(見表5),健身內(nèi)容呈現(xiàn)多樣性,登山、散步是他們健身的主要內(nèi)容.登山、散步技術(shù)簡單且不受時間、場地的限制,能夠有效地增強(qiáng)人的心肺功能,促進(jìn)新陳代謝,并有助于控制體重,具有較高鍛煉價值,但相對枯燥、乏味,影響鍛煉的積極性,也反映了中學(xué)教師掌握的運(yùn)動技能較少,不懂得如何進(jìn)行鍛練,又受到場地器材的制約,只好不得已而為之.進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)中學(xué)教師健身項(xiàng)目選擇仍呈現(xiàn)出不同性別、年齡特征,男教師喜愛運(yùn)動強(qiáng)度大、競爭相對激烈的項(xiàng)目,53.0%的男教師參加籃球運(yùn)動,足球本應(yīng)也是男教師特別是年輕男教師喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目,可是調(diào)查結(jié)果足球的中選率卻不高,這可能與大部分中學(xué)有籃球場地,而沒有足球場地有關(guān);女教師喜歡對抗性不太激烈、身體接觸少,動作優(yōu)美、節(jié)奏感強(qiáng)的羽毛球、舞蹈、健美操等運(yùn)動項(xiàng)目,還有相當(dāng)比例的女教師選擇瑜珈,體現(xiàn)了女教師時尚的體育觀念;各年齡組對健身項(xiàng)目的選擇雖集中在登山、散步、籃球、跑步、羽毛球和乒乓球,但隨年齡增長逐步轉(zhuǎn)向運(yùn)動強(qiáng)度小、對抗性小的運(yùn)動項(xiàng)目,49歲以下教師參加籃球運(yùn)動,而50歲以上教師更多選擇乒乓球運(yùn)動,這符合年齡特點(diǎn).

    表5 寧德市中學(xué)教師體育健身活動項(xiàng)目(n=578)

    2.4 寧德市中學(xué)教師體育健身活動場所

    調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計顯示,男教師選擇的主要健身場所前三位分別為:學(xué)校的體育場館(51.4%)、郊外或山脈(44.5%)、公共體育場所(26.6%);女教師選擇的主要健身場所前三位分別為:郊外或山脈(42.9%)、學(xué)校的體育場館(37.5%)、公園、廣場(29.7%),可見,寧德市中學(xué)教師主要在不收費(fèi)的場所進(jìn)行健身鍛煉,教師選擇體育鍛煉場地的特點(diǎn)與選擇鍛煉項(xiàng)目的特點(diǎn)相符合.校園是教師工作學(xué)習(xí)的主要場所,在學(xué)校的體育場館進(jìn)行體育活動既方便又實(shí)用.有9.3%的教師選擇在收費(fèi)的健身場所鍛煉,且女教師比例(12.0%)高于男教師(7.2%).究其原因:一方面寧德市是福建省經(jīng)濟(jì)較落后的地區(qū),中學(xué)教師收入低,體育消費(fèi)水平較低,還沒有形成“花錢買健康”的消費(fèi)觀念;另一方面與男女教師選擇的運(yùn)動項(xiàng)目有關(guān),男教師選擇的多為傳統(tǒng)項(xiàng)目,而女教師喜愛的舞蹈、健美操、瑜珈等都要在專門的場館進(jìn)行,學(xué)校缺乏此類場館,只有收費(fèi)的健身場所才能提供.各年齡組選擇在學(xué)校體育場館和郊外或山脈健身的比例情況大致相同,均排在前兩位;選擇到收費(fèi)體育場所鍛煉的30歲以下教師比例最高(9.7%),隨年齡增長比例下降,50歲以上教師比例為零,說明不同年齡教師體育消費(fèi)觀念不同.

    2.5 寧德市中學(xué)教師體育健身活動主要形式

    寧德市中學(xué)教師參與體育活動的形式多種多樣.調(diào)查結(jié)果表明,有40.0%的教師以“和同事,朋友一起鍛煉”為主要鍛煉形式,18.8%的教師參加學(xué)校集體活動,喜歡個人鍛煉的占10.4%,和家人一起鍛煉的占9.6%,還有17.0%的教師沒有很固定的鍛煉方式,而只有4.2%的教師參加社會組織活動.教師大部分的工作時間都在學(xué)校里,學(xué)校應(yīng)多舉辦一些群體活動,為教師的鍛煉提供方便,同時社會也應(yīng)重視教師群體的健康與健身,開展豐富多彩的體育活動,吸引更多的教師參與活動.經(jīng)X2檢驗(yàn)表明,寧德市不同性別、年齡中學(xué)教師之間選擇的鍛煉方式不存在差異性.

    2.6 寧德市中學(xué)教師體育健身活動動機(jī)

    在有參加體育健身的寧德市中學(xué)教師中體育健身活動動機(jī)呈現(xiàn)多元化,動機(jī)排序見表6.一方面中學(xué)教師大多受過高等教育,文化程度較高,能充分認(rèn)識體育與健康的密切關(guān)系,希望通過體育鍛煉使自己擁有一個健康的體魄;另一方面也說明了中學(xué)教師由于工作、生活造成的心理壓力較大,試圖通過體育運(yùn)動的方式減緩緊張,調(diào)節(jié)情緒,釋放壓力,使其身體與精神不斷趨向健康、和諧.男女教師除對增強(qiáng)體質(zhì)、緩解工作壓力、調(diào)節(jié)心情和愉悅身心的體育健身動機(jī)是一致的外,男教師參加體育活動更多的為了多交朋友和改善睡眠,而女教師則更多的是為了塑造勻稱體型和減肥,這與性別的身心特征差異有關(guān),男性更注重體育的社會交往價值,而女性則更傾向于審美價值,希望投身體育鍛煉獲得形體健美和美的享受.

    3 結(jié)論與建議

    表6 寧德市中學(xué)教師體育健身活動動機(jī)(n=578)

    3.1 結(jié)論

    (1)寧德市中學(xué)教師參與體育健身活動表現(xiàn)出很大的性別、年齡差異,男教師比例高于女教師,且隨年齡增長比例增加,30歲以下教師比例最低.

    (2)寧德市中學(xué)教師缺乏科學(xué)的體育鍛煉方式,總體鍛煉頻度較低、時間較短,特別是女教師和30歲以下教師,影響鍛煉效果.

    (3)寧德市中學(xué)教師選擇健身內(nèi)容呈多元化發(fā)展趨勢,由于受各種因素影響,不同性別、年齡教師都以登山、散步為主要健身內(nèi)容,但還是呈現(xiàn)出一定的性別、年齡特征.

    (4)寧德市中學(xué)教師主要選擇在不收費(fèi)的學(xué)校體育場館、郊外或山脈、公共體育場所和公園、廣場等健身場所進(jìn)行鍛煉,與選擇鍛煉內(nèi)容的特點(diǎn)相符合;以與同事、朋友一起鍛煉和參加學(xué)校集體活動為主要健身形式;體育健身活動動機(jī)呈現(xiàn)多元化,主要是為了增強(qiáng)體質(zhì)、緩解工作壓力、調(diào)節(jié)心情和愉悅身心,男教師利用體育活動多交朋友,而女教師則想通過體育鍛煉健美體型.

    3.2 建議

    (1)教育主管部門和各中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)大力加強(qiáng)校園體育文化建設(shè),通過校內(nèi)廣播、電視、校報、宣傳欄、講座等多種渠道,加大宣傳力度,特別是女教師和年輕教師,使他們在濃厚的體育環(huán)境中形成良好的健身意識,倡導(dǎo)“體育健身、體育強(qiáng)身”和科學(xué)、健康、文明的生活方式,堅持“每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”的宗旨,切實(shí)提升教師的生命和生活質(zhì)量.

    (2)充分利用各中學(xué)體育教師專業(yè)人才優(yōu)勢,加強(qiáng)對教師體育健身的指導(dǎo),因地置移利用學(xué)?,F(xiàn)有的體育場館,有組織、有計劃地對教師傳授體育健身知識和技能,努力提高教師從事體育鍛煉的能力,使之能進(jìn)行正確的體育健身鍛煉和自我監(jiān)督.

    (3)學(xué)校要多方籌措資金,加大體育經(jīng)費(fèi)的投入,加強(qiáng)體育場地設(shè)施建設(shè),特別是符合女教師、女生需要的體育活動場所,統(tǒng)一管理,在確保體育教學(xué)的前提下,教師可與學(xué)生錯開使用,使學(xué)校師生的體育活動合理有序的開展.

    (4)充分發(fā)揮學(xué)校工會的紐帶作用,積極組織開展豐富多彩、喜聞樂見、趣味性強(qiáng)的各種體育競賽活動,營造良好的體育健身氛圍,使教師積極主動地參與到體育健身活動中.

    (5)體育行政部門和社會各界應(yīng)重視教師群體的健康和健身,將開展教師群體的全民健身工作作為一項(xiàng)系統(tǒng)工程,提高廣大教師參與體育健身活動的興趣和熱情,逐步形成科學(xué)的體育生活方式,身心健康,更好地為黨和人民的教育事業(yè)服務(wù).

    〔1〕盧元鎮(zhèn).社會體育學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2002:40.

    〔2〕閔捷,高涵.大學(xué)體育與健身基礎(chǔ)教程[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2002:26.

    〔3〕陳秋華.福建省本科院校教師體育健身活動的現(xiàn)狀及影響因素分析[D].福建師范大學(xué),2006.

    G807.3

    A

    1673-260X(2010)01-0085-04

    寧德師范高等??茖W(xué)??蒲许?xiàng)目基金資助(2007203)

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