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    老年人身體疼痛多因氣血不足 應(yīng)慎用按摩器

    2010-08-21 07:24:54
    中國科技產(chǎn)業(yè) 2010年5期
    關(guān)鍵詞:補氣血關(guān)鍵在于按摩椅

    近年來在京城的一些商場里,價格從數(shù)千到上萬元不等的按摩椅成了一種健康新時尚,吸引了一些老人嘗試,很多孝順的兒女也給老人添置了這一產(chǎn)品。專家指出,老人出現(xiàn)身體疼痛的原因往往是氣血不足,治療的關(guān)鍵在于補氣血,使用按摩椅效果很差。

    很多老人都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等問題,而各種按摩放松設(shè)備深受老人們青睞。但是,很多老人都有不同程度的骨質(zhì)疏松問題,如果盲目接受來自按摩椅等設(shè)備的外來治療或外力過大,則可能造成身體損傷,得不償失。

    此外,很多老人都存在氣血不足的問題,因為經(jīng)脈不通而出現(xiàn)身體各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。這類問題關(guān)鍵在于調(diào)理身體、補氣血,使用按摩椅來按摩效果較差。對于氣淤血滯的年輕人來說,按摩椅還是有一定疏通經(jīng)脈的作用。而一些具備活血化淤、疏通經(jīng)絡(luò)作用的按摩器械,往往對于外傷、軟組織挫傷等效果更好些。

    專家建議,由于氣血不足造成的身體某個部位的疼痛,老年人要健脾胃、補氣血,脾胃健康、氣血足了,疼痛自然會消失。補氣血關(guān)鍵是食療,要多吃山藥、蓮子、薏米、大棗等食物,還可以少量食用豬肉、牛羊肉和海參等。

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