貧困中職生自卑心理及干預(yù)初探

莫千軍

（桂林市興安師范學(xué)校，廣西 桂林 541300）

自卑是人們?cè)陂L(zhǎng)期的自我認(rèn)知基礎(chǔ)上產(chǎn)生的自我認(rèn)知偏差，是個(gè)體在自己心目中形成的一種不良的自我感覺和自我意象。有自卑心理的人自我評(píng)價(jià)偏低、膽小怕事、自我封閉、敏感多疑，容易產(chǎn)生自慚形穢的情緒。如果不能及時(shí)克服自卑心理，使之習(xí)慣化、鞏固化就會(huì)造成個(gè)體性格上的重大缺陷，嚴(yán)重者，會(huì)發(fā)展到自暴自棄，甚至自毀的地步。自卑心理不僅影響貧困中職生的自我評(píng)價(jià)，還影響他們?cè)谛Ｆ陂g的學(xué)習(xí)、生活和人際交往活動(dòng)，因此，幫助貧困中職生擺脫自卑心理的困擾，具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、貧困中職生自卑心理形成的原因分析

1.家庭原因

（1）家庭經(jīng)濟(jì)原因。物質(zhì)生存需要是個(gè)體最原始也是最起碼的需要。從小生活在貧困家庭的孩子，由于基本的物質(zhì)需要一直得不到滿足，心理上會(huì)缺乏安全感，形成焦慮和失落的心理，在與他人交往的過程中自然容易形成過低的自我評(píng)價(jià)。

（2）父母的弱勢(shì)導(dǎo)致孩子心理的弱勢(shì)。父母的文化水平、工作能力、身體狀況、人際關(guān)系、社會(huì)評(píng)價(jià)等對(duì)孩子有較大的影響。如果父母身體不健康或有缺陷，會(huì)使孩子對(duì)生命本體的敬畏感和自豪感消失，從而沒有了優(yōu)越感，產(chǎn)生自卑心理。據(jù)調(diào)查，有65%的中職生在小的時(shí)候很在乎父母的外表，有45%的大學(xué)生很在乎父母的形象和社會(huì)評(píng)價(jià)。如果父母的工作能力和社會(huì)活動(dòng)能力都比較弱，也將會(huì)使孩子的社會(huì)活動(dòng)能力和自信心減弱。

（3）父母的心態(tài)與不良教育方式的影響。貧困中職生大多來自農(nóng)村，其父母的文化水平不高，對(duì)子女的教育和引導(dǎo)缺乏科學(xué)性，這些會(huì)對(duì)他們?cè)缒甑娜烁癜l(fā)展產(chǎn)生不利的影響。父母的生活態(tài)度對(duì)孩子的影響很大，即使是貧困家庭的孩子，如果父母在生活中表現(xiàn)得自信、樂觀，同樣會(huì)給孩子很大的鼓舞；而如果父母總是怨天尤人，唉聲嘆氣，在與人打交道的過程中，總是采取忍讓、示弱的心態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)在孩子心中埋下自卑的種子，使孩子養(yǎng)成膽小怕事、唯唯諾諾的性格。

2.社會(huì)原因

（1）社會(huì)貧富差距的客觀存在。自我認(rèn)知是在與他人的比較中產(chǎn)生的。改革開放以后，分配機(jī)制的變化和社會(huì)階層的分化，使人與人之間產(chǎn)生明顯的差異，這種差異自覺或不自覺地使弱勢(shì)群體產(chǎn)生弱勢(shì)心理。有研究表明，“高收入家庭孩子的一般社會(huì)活動(dòng)能力顯著高于低收入家庭孩子的社會(huì)活動(dòng)能力”，說明社會(huì)活動(dòng)能力與心態(tài)有較大關(guān)系。

（2）他人的態(tài)度。自卑往往來自于他人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)。如果一個(gè)孩子無論多么平凡，但是他一來到世上就受到家長(zhǎng)的呵護(hù)、肯定，親戚、朋友的贊美和老師的表揚(yáng)，他就會(huì)充滿自信；反之，本來是優(yōu)秀的孩子，如果父母嫌棄他，親戚、朋友、老師、同學(xué)都否定他，甚至貶低或打擊他，久而久之，內(nèi)心深處的自卑將就會(huì)長(zhǎng)久伴隨著他。許多貧困生愿意接受來自于國(guó)家的資助，而不愿接受個(gè)人的資助，尤其是熟悉的個(gè)人，他們認(rèn)為接受個(gè)人資助會(huì)使其產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。

3.個(gè)人原因

（1）能力差距。貧困中職生在初中階段往往因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)較差而受到老師和同學(xué)的歧視。到了中職學(xué)校，許多學(xué)生開始反觀自己，產(chǎn)生自卑傾向。曾經(jīng)有貧困生說，入校以后，讓他們感到強(qiáng)烈自卑的環(huán)節(jié)，一是迎新晚會(huì)上坐在臺(tái)下觀看別人表演時(shí)的自愧不如，二是新生入學(xué)后，學(xué)生會(huì)、團(tuán)委、記者團(tuán)等各個(gè)社團(tuán)招聘各種人才時(shí)，讓許多貧困學(xué)生望而卻步。這些能力上的差距，讓他們覺得自己一無是處。

（2）期望過高。有些中職生在初中時(shí)一直希望能上高中然后考大學(xué)，家庭對(duì)他們同樣也抱有極高的期望，但現(xiàn)實(shí)卻事與愿違，由于中考發(fā)揮不好，家庭經(jīng)濟(jì)困難，只好選擇上中職學(xué)校，這種強(qiáng)烈的反差，極易使其產(chǎn)生自卑。

（3）攀比心理。中小學(xué)時(shí)，同學(xué)之間所面對(duì)的客觀環(huán)境差異不大。上了中專后，同學(xué)之間在地區(qū)條件、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、家庭條件、文化方面的差異越來越大，彼此之間會(huì)自覺不自覺地進(jìn)行比較，部分來自農(nóng)村的學(xué)生由于家里貧困而產(chǎn)生自卑。

二、自卑的不良后果

1.自卑導(dǎo)致人格障礙

（1）敏感多疑。疑心病的根源是過分自卑。大部分貧困生總覺得自己不如別人，無端地多愁善感，庸人自擾，總是用顯微鏡看待自己的弱點(diǎn)和不足，越看越多，越看越大。當(dāng)自己偶爾做錯(cuò)了一件事，便耿耿于懷，不僅自己看不起自己，認(rèn)為別人也看不起自己，凡事都要對(duì)號(hào)入座與自己聯(lián)系起來。特別是當(dāng)看到別人三三兩兩聊天說話時(shí)，總以為他們?cè)谡務(wù)撟约旱牟蛔悖谑桥c別人格格不入，孤僻不合群。

（2）狹隘偏執(zhí)。另類的處境使許多貧困學(xué)生過早地感受到世態(tài)的炎涼，人情的冷暖，他們對(duì)人對(duì)事顯得狹隘偏激，缺乏寬容和理解。在他們的觀念里把人分為幾類：有錢的與沒錢的；城里的與鄉(xiāng)下的；看得慣的與看不慣的；談得來的與談不來的；等等。對(duì)于看不慣的人一律不交往。

2.自卑導(dǎo)致交往障礙

部分貧困學(xué)生因?yàn)樽员岸谄綍r(shí)的行為表現(xiàn)上顯得拘謹(jǐn)、膽怯、害羞、行為畏縮。瞻前顧后，與其他同學(xué)相比，思維上缺乏敏捷性，行為上缺乏果斷性，意志上缺乏堅(jiān)韌性，生活上缺乏激情和活力。人際交往上的閉鎖和敏感，使他們常常懷揣著對(duì)別人的戒備，不輕易向他人坦露心跡，顯得比較保守和封閉，同時(shí)，又產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。

3.自卑導(dǎo)致情感障礙

生活困難常使中職生產(chǎn)生心理挫折感。面對(duì)挫折，他們往往感到無能為力，喪失了挑戰(zhàn)困難的勇氣和信心。對(duì)外界的任何刺激都無動(dòng)于衷，無論是悲、歡、離、合、愛、憎等都漠然視之，對(duì)生活缺乏積極性和主動(dòng)性，抑郁孤僻、自我封閉，遇到問題時(shí)常常采取逃避、退縮的應(yīng)對(duì)方式；往往不愿參與抉擇和競(jìng)爭(zhēng)，缺乏責(zé)任感和成就感；做事情總是唯唯諾諾，謹(jǐn)小慎微，情感表達(dá)方式稍顯被動(dòng)和冷漠，對(duì)人、對(duì)事缺乏熱情。

三、對(duì)貧困中職生自卑心理的干預(yù)

1.轉(zhuǎn)變觀念，辯證地看待家庭和自己

（1）辯證地認(rèn)識(shí)自己，超越自己。正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。不要總拿自己的弱點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)相比，要知道“寸有所長(zhǎng)，尺有所短”的道理。貧困生雖然客觀條件不如別人，但也有別人不具備的優(yōu)勢(shì)。學(xué)會(huì)盡量列出自己的優(yōu)點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的一些優(yōu)點(diǎn)別人是不具備的。貧困生應(yīng)該客觀認(rèn)識(shí)自己在知識(shí)結(jié)構(gòu)、生活經(jīng)歷等方面的一些優(yōu)勢(shì)，應(yīng)發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)，要善于接受自己的缺點(diǎn)和劣勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。貧困生大可不必把時(shí)間花在自己的弱項(xiàng)和失敗上，時(shí)時(shí)處處與別人看齊，可以把注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣、擅長(zhǎng)的事情上，這樣才可能獲得成功，每一次成功都會(huì)強(qiáng)化和鞏固自信心。

（2）用精神上的富有去戰(zhàn)勝物質(zhì)上的貧困。貧困生應(yīng)該認(rèn)識(shí)到貧困有兩種，一種是物質(zhì)上的貧困，一種是精神上的貧困。進(jìn)入知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)，真正的貧困在于缺乏知識(shí)、缺乏自強(qiáng)不息的精神、缺乏進(jìn)取和學(xué)習(xí)的能力，因此，要讓貧困中職生懂得精神上的富足比物質(zhì)上的富足更重要，擁有知識(shí)、擁有青春，精力充沛，意氣風(fēng)發(fā)最重要，物質(zhì)的貧困是暫時(shí)的，家庭經(jīng)濟(jì)貧困不應(yīng)該成為自卑的理由，完全可以并且應(yīng)該增強(qiáng)自信，消除自卑。

2.通過心理調(diào)適幫助學(xué)生克服自卑，增強(qiáng)自信

（1）給予更多的關(guān)愛、鼓勵(lì)和支持。主要是通過與他們談心，發(fā)現(xiàn)他們所面臨的困難和問題，依靠學(xué)校老師和同學(xué)的力量給他們以物質(zhì)上的幫助、精神上的鼓勵(lì)和心理上的安慰，讓他們減少煩惱，看到希望，增強(qiáng)勇氣和恢復(fù)自信。

（2）鼓勵(lì)他們積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，可以提高他們的能力，使他們重新認(rèn)識(shí)自我和發(fā)現(xiàn)自我，增強(qiáng)其自信心。

3.營(yíng)造良好的校園文化環(huán)境和氛圍

（1）知榮明恥，提倡艱苦奮斗，杜絕攀比。學(xué)校要營(yíng)造有利于貧困生發(fā)展的氛圍，鼓勵(lì)他們自立自強(qiáng)。要讓全校學(xué)生都能正確認(rèn)識(shí)貧窮與富裕，不以窮恥，不以富榮，坦然面對(duì)貧困與富有。尤其要讓貧困生能夠正確面對(duì)貧困，努力學(xué)會(huì)自立。在學(xué)生中提倡艱苦奮斗，不允許奢侈浪費(fèi)，反對(duì)一味追求名牌服裝，反對(duì)講吃、講排場(chǎng)。構(gòu)建和諧的校園文化，讓貧困生能夠安心學(xué)習(xí)，不再感到壓抑。

（2）營(yíng)造互幫互助的環(huán)境氛圍。學(xué)校和社會(huì)要通力合作，多為貧困生提供勤工助學(xué)的崗位，所提供的崗位應(yīng)盡量是勞務(wù)型和智力型的組合，使他們能夠發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng)，學(xué)以致用。應(yīng)鼓勵(lì)他們積極參加勤工助學(xué)活動(dòng)，一方面可以避免因獲得無償援助而過度傷害了自尊，另一方面，可以為其提供自我肯定、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的機(jī)會(huì)。

（3）樹立自立自強(qiáng)的榜樣，鼓勵(lì)學(xué)生在校期間學(xué)會(huì)創(chuàng)業(yè)。學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)貧困生自立自強(qiáng)榜樣的宣傳力度。榜樣的力量是無窮的，在宣傳倡導(dǎo)自立自強(qiáng)的同時(shí)，還應(yīng)積極鼓勵(lì)貧困生從專業(yè)或興趣出發(fā)學(xué)會(huì)創(chuàng)業(yè)，由學(xué)校提供資金支持和技術(shù)指導(dǎo)。通過創(chuàng)業(yè)教育，讓貧困學(xué)生懂得生而貧窮不是恥辱，只要通過自己的辛勤勞動(dòng)和創(chuàng)造，完全可以成為財(cái)富的主人，從而增強(qiáng)貧困生學(xué)習(xí)和創(chuàng)造的動(dòng)力。