“陽光教育”理念下高職院校“陽光教師”心理素質(zhì)研究

仲穩(wěn)山

（泰州師范高等專科學(xué)校，江蘇 泰州 225300）

一、高職院校“陽光教師”概念的提出

2003年10月，華中師范大學(xué)周洪宇教授針對(duì)中國教育中存在的“灰色現(xiàn)象”，首次提出“陽光教育”的概念。他認(rèn)為，“陽光教育”就是用陽光之心育陽光之人的教育，是一種面向全體學(xué)生、面向?qū)W生發(fā)展的各個(gè)方面、面向?qū)W生發(fā)展的整個(gè)過程的教育。2004年以后，湖北省的部分中小學(xué)參與了“新陽光教育實(shí)驗(yàn)”，取得了顯著成效。2009年，泰州師范高等專科學(xué)校在研究“陽光教育”的理論時(shí)，發(fā)現(xiàn)該理論不僅能指導(dǎo)中小學(xué)的教育工作，對(duì)高職院校的人才培養(yǎng)同樣具有指導(dǎo)價(jià)值，于是在同年7月成立了課題組，對(duì)高職院?！瓣柟饨逃钡哪繕?biāo)、內(nèi)涵、實(shí)施辦法及考核評(píng)價(jià)體系開展全面而深入的研究。在研究中發(fā)現(xiàn)，要實(shí)現(xiàn)高職院校“陽光教育”的終極目標(biāo)即培養(yǎng)出優(yōu)秀的大學(xué)生（也叫“陽光學(xué)子”），必須要依靠高素質(zhì)的“陽光教師”來施行“陽光管理”，至此，“陽光教師”的概念首次被應(yīng)用到高職院校。

在界定“陽光教師”的內(nèi)涵時(shí)，課題組根據(jù)陽光的光明、溫暖、多彩、和諧、均勻等特質(zhì)，提出高職院校“陽光教師”應(yīng)該具備如下特質(zhì)：①具有公平公正公開的意識(shí)；②具有質(zhì)樸、純真的人性；③具有充沛的精力和健碩的體質(zhì)；④具有活力四射的激情；⑤擁有豐富多彩的生活；⑥具有協(xié)調(diào)和諧的人際關(guān)系；⑦具有包容他人、接納自己的胸懷；⑧具有為學(xué)生探路、引路的精神；⑨具有激發(fā)學(xué)生奮發(fā)向上的能量；⑩具有關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生特別是問題學(xué)生的情懷。為區(qū)別于普通教師，課題組將高職院?！瓣柟饨處煛倍x為具有堅(jiān)定信仰、崇高師德、健康身心和質(zhì)樸人性，對(duì)教書育人工作充滿激情并得到廣大學(xué)生高度認(rèn)可的在職教師。

二、高職院?！瓣柟饨處煛钡男睦硭刭|(zhì)內(nèi)涵

高校教師的心理素質(zhì)是指其對(duì)職業(yè)的認(rèn)同感和自覺實(shí)踐中形成的心理品質(zhì)。作為高職院校的一名“陽光教師”，首先必須具備一名合格的高職院校教師所應(yīng)該具備的基本心理素質(zhì)，即要具備高水平的智能素質(zhì)（學(xué)業(yè)智能素質(zhì)、學(xué)術(shù)研究智能素質(zhì)、創(chuàng)造智能素質(zhì)）、明晰的職業(yè)角色意識(shí)（職業(yè)動(dòng)機(jī)、職業(yè)效能感、職業(yè)價(jià)值感、職業(yè)道德感、職業(yè)理想與追求）和社會(huì)心理素質(zhì)（社會(huì)認(rèn)知能力、社會(huì)調(diào)控能力），另外還必須具備如下十點(diǎn)特質(zhì)：

1.具有積極、“陽光”的心境。心境是一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗(yàn)狀態(tài)，通常叫心情。它像染色劑一樣，會(huì)使人以同樣的態(tài)度去對(duì)待所有的事件，使所遇到的各種事件都具有當(dāng)時(shí)心境的性質(zhì)。心境持續(xù)的時(shí)間短的只有幾個(gè)小時(shí)，長的可到幾周、幾個(gè)月，甚至更長的時(shí)間。積極樂觀的心境能提高人的活動(dòng)效率，增強(qiáng)克服困難的信心，有益于健康；消極悲觀的心境會(huì)降低人活動(dòng)的效率，使人變得消沉，有損于健康?！瓣柟饨處煛庇袝r(shí)也會(huì)產(chǎn)生消極的心境，但由于其具有很強(qiáng)的情緒調(diào)控能力，能將消極的心境迅速地轉(zhuǎn)化為積極的心境，因此“陽光教師”總能夠讓積極的心境占據(jù)主導(dǎo)地位，并且會(huì)用這種積極的心境去處理各類事件、去感染所教育的學(xué)生。

2.富有戰(zhàn)勝困難的激情。激情是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)式的、持續(xù)時(shí)間較短的情緒狀態(tài)，具有明顯的生理反應(yīng)和外部行為表現(xiàn)。激情往往是由重大的、突如其來的事件或激烈的意向沖突引起。激情是一種情緒的催化劑，在激情狀態(tài)下，“陽光教師”能完成平常完成不了的任務(wù)，發(fā)揮出自己意想不到的潛能。“陽光教師”面對(duì)挑戰(zhàn)，可能會(huì)產(chǎn)生一時(shí)的挫敗感，但一旦激發(fā)出激情，便能勇往直前。處于激情狀態(tài)的“陽光教師”更加純真、質(zhì)樸而富有魅力，更能讓學(xué)生感受到勃勃生機(jī)。

3.具有堅(jiān)強(qiáng)的意志。意志就是人自覺地確定目的，根據(jù)目的支配和調(diào)節(jié)行為，克服困難，力求實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的過程?！瓣柟饨處煛币坏┐_定下自己的工作和奮斗目標(biāo)，便會(huì)充分利用各種能夠利用的有利因素，排除各種困難和險(xiǎn)阻，用實(shí)際行動(dòng)去兌現(xiàn)自己的諾言。

4.具有自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需要。需要是人腦對(duì)生理需求、心理需求和社會(huì)需求的反映，是心理動(dòng)力系統(tǒng)中最基礎(chǔ)的心理成分，是個(gè)性積極性和心理活動(dòng)的基礎(chǔ)和出發(fā)點(diǎn)。人類的需要可以歸納為個(gè)人與社會(huì)需要兩大類型，生理、心理和社會(huì)三大層次。從個(gè)體主觀出發(fā)的需要為個(gè)人需要，它包含兩個(gè)層次，即第一層次的生理或生物性需要，第二層次的心理性需要（包括心理安定、精神愉快、心理健康和美的享受）；從群體和社會(huì)客體出發(fā)的需要為社會(huì)需要，屬于第三層次的需要，是推動(dòng)社會(huì)文明進(jìn)步，為群眾和社會(huì)做出積極貢獻(xiàn)的動(dòng)力。“陽光教師”不回避生理需要，對(duì)第二層次的需要也顯得非常迫切，但對(duì)第三層次的需要即對(duì)自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的追求（如充分發(fā)揮個(gè)人潛能、認(rèn)識(shí)世界、改造世界、追求真理等）表現(xiàn)最為強(qiáng)烈。

5.具有很高的成就動(dòng)機(jī)。當(dāng)需要在強(qiáng)度上達(dá)到一定水平，并且有滿足需要的對(duì)象存在時(shí)，就引起動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)可分為生理性動(dòng)機(jī)、心理性動(dòng)機(jī)和社會(huì)性動(dòng)機(jī)。成就動(dòng)機(jī)是社會(huì)性動(dòng)機(jī)的一種，指?jìng)€(gè)體完成某種任務(wù)時(shí)力圖取得成功的動(dòng)機(jī)，它可以激勵(lì)人們努力奮進(jìn)，在成功的道路上拼搏?！瓣柟饨處煛本哂泻芨叩某删蛣?dòng)機(jī)，因此，他們?cè)趯W(xué)習(xí)工作上都很積極，能夠控制、約束自己，不受社會(huì)環(huán)境中不利因素的影響。

6.具有廣泛而持久的興趣。興趣是在需要的基礎(chǔ)上發(fā)生和發(fā)展的，正是由于人們對(duì)某些事物產(chǎn)生需要，形成向往的動(dòng)機(jī)，才會(huì)對(duì)這些事物產(chǎn)生興趣。興趣常常表現(xiàn)為個(gè)體對(duì)某種事物或從事某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)?！瓣柟饨處煛毕矚g創(chuàng)新，反對(duì)陳腐和保守，興趣廣泛，題材多樣，尤其對(duì)學(xué)生工作情有獨(dú)鐘，能夠?qū)嵥槎彪s的學(xué)生工作與個(gè)人崇高理想和遠(yuǎn)大目標(biāo)相聯(lián)系，具有自覺性、方向性和堅(jiān)持性。

7.具有健康的人格。人格或個(gè)性是指一個(gè)人的整個(gè)心理面貌，即具有一定傾向性的各種心理特征的總和，是個(gè)體心理行為差異性、個(gè)體化的核心因素和標(biāo)志。“陽光教師”的人格健康，一般具有外傾型的優(yōu)良性格，他們的心理活動(dòng)常常指向外部世界，對(duì)外界事物非常關(guān)心和密切注意，開朗活潑，情感外露，善于交際，辦事果斷，不拘小節(jié)，獨(dú)立性強(qiáng)。

8.具有自我擴(kuò)展能力和與他人熱情交往的能力。

“陽光教師”參與社會(huì)活動(dòng)的面非常廣闊，有許多朋友，能夠很積極地參與各種社會(huì)交往活動(dòng)。與他人關(guān)系密切，無占有感和妒忌心，有同情心、能容忍自己與別人在價(jià)值觀念和信息上的差別性。

9.具有安全感、認(rèn)同感和現(xiàn)實(shí)感?！瓣柟饨處煛蹦苋淌苌钪袩o法避免的沖突和挫折，經(jīng)得起一切不幸遭遇?？创挛飼r(shí)，注重事物的實(shí)際情況而非自己的希望。

10.具有較高程度的幸福感。幸福感是一種心理體驗(yàn)，具有主觀性，人們可以依據(jù)自己對(duì)生活的理解去評(píng)價(jià)幸福。因此，幸福感是對(duì)自己生活的認(rèn)可和滿意度?！瓣柟饨處煛本哂休^高程度的幸福感，主要原因是由于他們心理問題的發(fā)生率較低、對(duì)突然產(chǎn)生的強(qiáng)大的精神刺激的抵抗能力較強(qiáng)、有較高的心理活動(dòng)耐受力、具備很強(qiáng)的心理康復(fù)能力、心理自控力和環(huán)境適應(yīng)能力，無職業(yè)倦怠感。

三、高職院?！瓣柟饨處煛毙睦硭刭|(zhì)的培養(yǎng)途徑

1.建立健全各級(jí)組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，為高職院校教師心理健康教育活動(dòng)的開展提供組織保障、行政保障和經(jīng)費(fèi)保障

（1）建立校級(jí)心理健康教育工作委員會(huì)，負(fù)責(zé)制定學(xué)校教師的心理健康教育目標(biāo)，落實(shí)心理健康教育相關(guān)政策，協(xié)調(diào)各相關(guān)部門工作，推動(dòng)心理健康教育工作發(fā)展。

（2）建立系級(jí)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)收集教師心理健康狀況的信息，及時(shí)向校級(jí)心理健康教育的相關(guān)機(jī)構(gòu)反映教師的心理需求，配合學(xué)校開展各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)，實(shí)施心理危機(jī)的初步干預(yù)和跟蹤服務(wù)。

2.合理設(shè)置各類工作執(zhí)行機(jī)構(gòu)，為高職院校教師心理健康教育活動(dòng)的開展提供設(shè)備保障與技術(shù)保障

（1）設(shè)置心理健康宣教科。心理健康教育能使一個(gè)人超越平凡和平庸的生話，使人更有活力、想象力與創(chuàng)造力，能提高一個(gè)人生活的質(zhì)量、提升人生的價(jià)值。宣教科可以利用各類資源，宣傳、普及心理健康知識(shí)，開設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課及大型心理健康講座，指導(dǎo)全校舉辦教師心理沙龍、心理劇表演、心理健康月等各類心理健康教育活動(dòng)。

（2）設(shè)置心理健康普查科。負(fù)責(zé)對(duì)全校教師進(jìn)行心理狀況普查，篩選需要立即進(jìn)行心理幫助的教師和需要給予積極關(guān)注的教師，建立教師心理檔案，將高危個(gè)體納入《教師心理危機(jī)預(yù)警對(duì)象庫》。同時(shí)，向校心理健康教育工作委員會(huì)反饋調(diào)查數(shù)據(jù)，提供心理干預(yù)建議。

（3）設(shè)置心理咨詢與心理治療中心。心理咨詢與心理治療中心可以考慮將校外專業(yè)的心理咨詢和心理治療機(jī)構(gòu)引進(jìn)學(xué)校，以此彌補(bǔ)學(xué)校硬件與軟件資源的不足。

（4）設(shè)置心理危機(jī)干預(yù)中心。對(duì)全體教師進(jìn)行生命教育、危機(jī)應(yīng)對(duì)教育；對(duì)《教師心理危機(jī)預(yù)警對(duì)象庫》中的成員逐一做好危機(jī)的預(yù)防和轉(zhuǎn)化工作；對(duì)學(xué)校、家庭和社會(huì)上可調(diào)控的引發(fā)教師心理危機(jī)的人、事或情景等刺激物，應(yīng)協(xié)調(diào)相關(guān)部門及時(shí)阻斷，消除對(duì)危機(jī)個(gè)體持續(xù)的不良刺激。

3.培養(yǎng)高職院校教師有效駕馭心理壓力的能力

首先，在應(yīng)對(duì)壓力之前，高職院校教師要對(duì)壓力有明確的認(rèn)識(shí)和接受的態(tài)度，認(rèn)識(shí)到壓力及其反應(yīng)不是個(gè)性的弱點(diǎn)和能力的不足，而是人人都會(huì)體驗(yàn)到的正常心理現(xiàn)象。同時(shí)，還應(yīng)了解壓力反應(yīng)的機(jī)理，以更好地覺察壓力所引起的身心變化。然后，還要學(xué)會(huì)對(duì)自己所處的情境作積極的自我控制和自我評(píng)價(jià)，形成對(duì)情境的理智反應(yīng)，從而避免單純依靠自己本能的心理防衛(wèi)機(jī)制對(duì)壓力情境作混亂而無效的解釋與應(yīng)對(duì)。

其次，高職院校教師要主動(dòng)尋求社會(huì)支持。社會(huì)支持是一種特定的人際關(guān)系，當(dāng)教師遇到心理壓力時(shí)，他能夠從這種社會(huì)支持關(guān)系中獲得有效的幫助，感受到有可以信賴的人在尊重、照顧和愛護(hù)自己。

4.培養(yǎng)高職院校教師學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒

（1）學(xué)會(huì)控制情境。不能控制情境，就會(huì)產(chǎn)生情緒問題。

（2）運(yùn)用積極認(rèn)知。改變認(rèn)知是一種非常重要的調(diào)節(jié)策略，認(rèn)知評(píng)估是情境與情緒之間重要的中介變量。任何事情都有兩面性，積極的認(rèn)知就是在看到事物不利方面的同時(shí)，更能看到有利的方面，這種看待問題的方法容易使人增強(qiáng)信心和情緒飽滿。

（3）注意行為調(diào)節(jié)。不良情緒已經(jīng)發(fā)生時(shí)可以通過一些行為上的改變而加以調(diào)控。雖然這些行為是瑣碎的，但卻是獲得良好情緒的有效途徑。例如，參加文體活動(dòng)；改變面部表情，對(duì)自己微笑；改變行走姿勢(shì)，抬頭挺胸，昂首闊步；進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練；聽音樂；整理書桌或衣柜，讓一切井井有條；找個(gè)朋友盡情地傾訴；散散步，做做深呼吸；計(jì)劃一次遠(yuǎn)行等等。這些行為能宣泄情緒，或轉(zhuǎn)移注意，或產(chǎn)生積極暗示，經(jīng)常運(yùn)用，能增強(qiáng)自我對(duì)情緒的調(diào)控能力，久而久之，它們就會(huì)成為個(gè)體的反應(yīng)機(jī)制。

5.豐富高職院校教師的業(yè)余生活，擴(kuò)大高職院校教師的人際交往

一名高職院校教師如果能夠培養(yǎng)和發(fā)展自己多方面的興趣愛好，進(jìn)行多方面的自我娛樂活動(dòng)，業(yè)余生活充實(shí)和豐富，他就能在寂寞、孤獨(dú)、煩悶、抑郁時(shí)，及時(shí)獲得解脫和調(diào)整，使緊張的生活得到調(diào)劑，消除疲勞，解除苦悶，松馳情緒，煥發(fā)精神，陶冶情操。

作為社會(huì)成員的高職院校教師，必須生活在社會(huì)群體之中。通過積極參加社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)大人際交往的范圍，高職院校教師不僅可以開闊自己的心胸，而且可以獲得更多的社會(huì)支持，感受到充足的社會(huì)安全感、信任感和歸屬感，從而大大增強(qiáng)生話、學(xué)習(xí)和工作的信心和力量，最大限度地減少心理壓力和心理沖突。

6.提高高職院校教師的社會(huì)地位和物質(zhì)生活待遇，增強(qiáng)其社會(huì)自豪感

高校教師作為一個(gè)特殊群體，有其自身多種多樣的需求，這是一個(gè)客觀存在，物質(zhì)需求對(duì)于絕大多數(shù)高校教師來說仍是第一位的需求，不能在“教師是人類靈魂的工程師”、“教師是太陽底下最神圣的職業(yè)”、“教師應(yīng)當(dāng)甘為人梯”、“教師是紅燭”等充滿光環(huán)色彩的宣傳口號(hào)下，錯(cuò)誤地忽略這一群體的普遍而基本的需求，從而一味脫離實(shí)際地強(qiáng)調(diào)教師要“奉獻(xiàn)、奉獻(xiàn)、再奉獻(xiàn)”。高職院校應(yīng)該從滿足人的最基本、最迫切的需求出發(fā)，高度重視不同教師的多層次需求。

7.完善高職院校教師考評(píng)機(jī)制

管理心理學(xué)理論認(rèn)為，考評(píng)是一種重要的調(diào)動(dòng)教師積極性、創(chuàng)造性和主觀能動(dòng)性的手段，只有制定一套相對(duì)公平的、大多數(shù)人認(rèn)可的制度，并長期堅(jiān)持嚴(yán)格執(zhí)行，才會(huì)收到良好的效果。高職院校應(yīng)該不斷改善現(xiàn)有的不合理制度，尊重不同教師的個(gè)性特征，發(fā)揮他們的專長，使他們能夠充分施展自己的才華，獲得事業(yè)上的成就感與滿足感，這樣才可能造就一支充滿生機(jī)、活力與創(chuàng)造力的“陽光教師”隊(duì)伍。

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