淺議構(gòu)建和諧校園中的大學(xué)生心理健康教育

李家元

淺議構(gòu)建和諧校園中的大學(xué)生心理健康教育

李家元

大學(xué)生心理健康問題已逐漸成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)，大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作是高校構(gòu)建和諧校園的重要元素之一。闡述了在構(gòu)建和諧校園中加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性，分析了當(dāng)代大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，提出了構(gòu)建和諧的大學(xué)生心理健康教育的育人體系。

大學(xué)生；心理健康；和諧校園

構(gòu)建和諧校園是高校建設(shè)發(fā)展的重要組成部分，一個不容忽視的問題是大學(xué)生的心理健康狀況。據(jù)調(diào)查顯示，現(xiàn)代大學(xué)生心理健康問題日漸突出，主要表現(xiàn)為：情緒不穩(wěn)定、自我約束力差、性格懦弱、過于單純和幼稚、經(jīng)不起挫折等等。解決大學(xué)生的心理障礙，培養(yǎng)健全的人格，是大學(xué)心理健康教育工作面臨一個重要課題。由于大學(xué)生在心理上有著不同的發(fā)展階段，故要有針對性地提出心理健康教育的方法和對策。2006年10月，十六屆六中全會通過的《構(gòu)建社會主義和諧社會若干重大問題的決定》提出，要建設(shè)和諧社會與和諧文化，提倡人與人、人與自然、人與社會三個層面的和諧，這對高校的大學(xué)生思想政治工作提出了更高的要求，特別是在校大學(xué)生的心理健康教育問題，亟待我們認(rèn)真研究和解決。

一、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性

第一，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育與構(gòu)建和諧校園的內(nèi)在聯(lián)系。構(gòu)建社會主義和諧社會是當(dāng)前我國持續(xù)發(fā)展的主題和目標(biāo)，也是全面建設(shè)小康社會的重要手段。和諧校園本身就是和諧社會的重要組成部分，高校建設(shè)的目標(biāo)是培養(yǎng)社會主義事業(yè)未來的建設(shè)者和接班人，因此，和諧校園的構(gòu)建對構(gòu)建和諧社會有著重要的穩(wěn)定作用。校園的和諧與否和大學(xué)心理健康教育有著重大的關(guān)聯(lián)，無論外部環(huán)境的影響還是學(xué)生自身的因素，當(dāng)代大學(xué)生正在經(jīng)歷著前所未有的壓力，造成了學(xué)生的不安定感和強(qiáng)烈的心理落差。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，在構(gòu)建和諧社會、和諧校園中有著非常重大的意義。

第二，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是構(gòu)建和諧校園的基礎(chǔ)。人與人之間的和諧在一定程度上依賴心理上的和諧，而人的心理健康是人自身心理和諧的主要內(nèi)容。從這個意義上說，和諧大學(xué)校園說到底在于人與人之間的心理和諧，心理健康是構(gòu)建和諧大學(xué)校園的基礎(chǔ)，構(gòu)建和諧的大學(xué)校園不能不重視大學(xué)生的心理健康問題。據(jù)抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國大學(xué)生心理疾病患病率達(dá)到20.23%，因病休學(xué)、退學(xué)的，精神疾病占第一位。進(jìn)入青年初期的大學(xué)生，經(jīng)歷相對簡單、生活閱歷相對較少，同時，又經(jīng)歷考試壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、就業(yè)壓力與社會競爭的沖突。大學(xué)生不守信、沉迷網(wǎng)絡(luò)、不顧親情、缺乏愛心、虐殺動物、自殺甚至謀殺等事件屢見報端，這些現(xiàn)象反映的是大學(xué)生心理的不健康乃至人格的缺失，大學(xué)生心理疾患的發(fā)生呈上升趨勢，已是不爭的事實(shí)。如果大學(xué)生自我控制不力則易引發(fā)問題，行為發(fā)生偏差，自傷、自殺甚至違法犯罪，從而影響校園的和諧，破壞校園的穩(wěn)定，是造成高校校園不和諧的心理因素。所以，大學(xué)生心理健康問題的危害不僅影響其自身的身心健康，也關(guān)系到校園的穩(wěn)定和發(fā)展。大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，是當(dāng)前推進(jìn)和諧校園構(gòu)建的一項(xiàng)重要任務(wù)。

第三，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育有助于大學(xué)生更好地參與和諧校園的構(gòu)建。大學(xué)生是學(xué)校教學(xué)活動、校園文化活動及社會實(shí)踐活動的主體，是建設(shè)和諧校園的主要參與者，健康的心理是大學(xué)生在校進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)、生活、工作的最基本條件。因此，針對在校大學(xué)生遇到的各種各樣的心理問題，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，不僅能使個體保持健康的心理狀態(tài)，具備良好的心理素質(zhì)，同時也能為個體接受其他方面的素質(zhì)教育提供良好的心理?xiàng)l件，使大學(xué)生能更好地參與到和諧校園的構(gòu)建中來。

二、當(dāng)代大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀分析

第一，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康與社會大環(huán)境密不可分。大學(xué)生心理健康方面存在的種種問題是與他們所處的社會環(huán)境分不開的?，F(xiàn)代社會人們的生活節(jié)奏日益加快，競爭越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，知識更新速度加快，就業(yè)壓力大，再加上大學(xué)生還面臨一些具體的問題，如學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)、專業(yè)的選擇、理想與現(xiàn)實(shí)的沖突等，所有這些都給大學(xué)生們造成了巨大的心理壓力。

第二，大學(xué)生的心理健康也與他們自身的心理發(fā)展階段有關(guān)。大學(xué)生一般年齡在十七八歲至二十二三歲，正處在青年中期，是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，當(dāng)面臨一系列生理、心理、社會的適應(yīng)問題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之就會形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺、暴力等。

三、改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的措施

第一，建立健全有效的心理防護(hù)和調(diào)控機(jī)制?，F(xiàn)代大學(xué)生的心理從整體而言主流是健康的，就個體來說有不健康因素存在，因此，維護(hù)健康的心理是心理健康教育的首要任務(wù)。對不健康的心理要善于發(fā)現(xiàn)其外在的情緒和行為的變化，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，防范心理問題的產(chǎn)生。一旦發(fā)現(xiàn)心理問題，就要及時地加以疏導(dǎo)，不使其擴(kuò)展和加深。（1）將心理健康納入課程教學(xué)體系，傳授給學(xué)生較系統(tǒng)的心理健康知識，讓他們學(xué)會自我心理健康檢查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生對心理健康知識知之甚少，且存在著知識上的盲區(qū)和觀念、理解上的誤區(qū)，這些盲區(qū)和誤區(qū)亟須消除。（2）制訂具體的心理健康標(biāo)準(zhǔn)和可操作的心理健康檢測方法，為心理健康教育提供科學(xué)的依據(jù)和合理的手段。（3）設(shè)立心理咨詢室進(jìn)行心理輔導(dǎo)，及時解決學(xué)生的心理問題。心理咨詢室對學(xué)生而言要充滿理性和理解，許多同學(xué)的迷惘、焦慮、憂慮、積怨就能在這里煙消云散。（4）建立心理救助應(yīng)急方案，防范和處理突發(fā)性極端事件。從人員組成、方法選擇、措施制訂等幾方面建立心理應(yīng)急預(yù)案。應(yīng)急預(yù)案可以在極端事件突發(fā)時迅速地制止事態(tài)的擴(kuò)大，防止極端行為的產(chǎn)生和延續(xù)，消除負(fù)面的影響。必要時啟動應(yīng)急預(yù)案，輔導(dǎo)員、班主任、心理老師和學(xué)生干部分工負(fù)責(zé)，展開心理救助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，及時阻止極端行為的發(fā)生。

第二，創(chuàng)建心理健康教育工作體系，從外界調(diào)控到自我調(diào)適。開展大學(xué)生心理健康教育，主要是使大學(xué)生掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺地開發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；使大學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)適的方法，學(xué)會自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對挫折的能力，以及社會適應(yīng)能力。（1）心理咨詢中心從宏觀和微觀兩方面開展心理知識輔導(dǎo)、心理健康咨詢和相應(yīng)的各項(xiàng)活動。（2）成立大學(xué)生心理健康協(xié)會，使之成為學(xué)生自我教育、自我學(xué)習(xí)、自我調(diào)適的中心。（3）加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生心理健康創(chuàng)造良好的校園氛圍。大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍，豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。

第三，構(gòu)建多種快速、準(zhǔn)確的傳播信息網(wǎng)絡(luò)，形成心理健康教育立體交互模式。（1）組織反饋及時的信息網(wǎng)絡(luò)，與各院系部實(shí)現(xiàn)橫向的溝通，與各班級到個別同學(xué)之間實(shí)現(xiàn)縱向的交流，院系領(lǐng)導(dǎo)、任課老師、輔導(dǎo)員、班主任密切聯(lián)系，形成嚴(yán)密的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，全面了解學(xué)生的心理狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)苗頭迅速反應(yīng)，及時解決。（2）組織信息暢通的傳播通道，點(diǎn)面結(jié)合。以“心理咨詢中心”作為信息的匯集和發(fā)散點(diǎn)，利用學(xué)校互聯(lián)網(wǎng)、黑板報、電話熱線等傳播知識、解答疑難、化解心結(jié)。（3）積累相關(guān)案例，建立咨詢檔案，留下學(xué)生的心靈成長的軌跡，豐富心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)，并及時上升為理論，形成一套適合、適當(dāng)、適宜的心理教育方式和方法。

總之，大學(xué)生心理健康教育在構(gòu)建和諧校園中起著舉足輕重的作用，也是一個大學(xué)生全面發(fā)展必須具備的基本條件，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。構(gòu)建和諧校園，只有深入開展大學(xué)生心理健康教育，才能使大學(xué)生擁有健全的人格和正確的世界觀、人生觀和價值觀；才能使他們真正懂得，作為21世紀(jì)的新人才，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，超越自我，走向成熟，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。

[1]彭聃齡.普通心理學(xué)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2001.

[2]吳啟迪.以人為本改革管理促進(jìn)高等教育和諧發(fā)展[J].教育研究，2005.

[3]段鑫星，趙玲.大學(xué)生心理健康教育[M].北京：科學(xué)出版社，2003.

G641

A

1673-1999（2010）13-0168-02

李家元（1971-），男，江蘇連云港人，淮海工學(xué)院東港學(xué)院（江蘇連云港222069）輔導(dǎo)員。

2010-03-30