體驗(yàn)式教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

倪海珍

體驗(yàn)式教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

倪海珍

（瀘州職業(yè)技術(shù)學(xué)院，四川瀘州646005）

大學(xué)生心理健康教育是一門(mén)以培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)適能力、發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新思維、增進(jìn)學(xué)生心理健康為主體的課程。在課程教學(xué)中我們應(yīng)用體驗(yàn)式的教學(xué)方法，并對(duì)體驗(yàn)式教學(xué)進(jìn)行了一些思考和探索，文章就體驗(yàn)式教學(xué)的內(nèi)涵、特點(diǎn)、操作過(guò)程和需要注意的問(wèn)題進(jìn)行探討，希望能對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)有一定的幫助和啟發(fā)。

體驗(yàn)；體驗(yàn)式教學(xué)；心理健康教育

隨著高校大學(xué)生心理健康教育的進(jìn)一步深化及課程改革的逐步推行,心理健康教育課程教學(xué)迫切需要改變過(guò)去接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練、忽視內(nèi)化、知行脫節(jié)的現(xiàn)狀,倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、積極體驗(yàn)、勤于動(dòng)手,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生多種心理能力,這就要求我們的教師在教學(xué)中走出“自我中心”，關(guān)注學(xué)生真實(shí)的心理健康狀況,關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中積極的投入、心靈的溝通、理念的認(rèn)同、體驗(yàn)與感悟,關(guān)注學(xué)生心理行為的訓(xùn)練。

一、體驗(yàn)式教學(xué)的內(nèi)涵

體驗(yàn)主要是指人的一種特殊的心理活動(dòng)與感受。體驗(yàn)這種心理活動(dòng)是由感受、理解、聯(lián)想、情感、領(lǐng)悟等諸多心理要素構(gòu)成的。在體驗(yàn)中，主體以自己的全部“自我”去感受、理解事物，因發(fā)現(xiàn)事物與自我的關(guān)聯(lián)而生成情感反應(yīng)，并由此產(chǎn)生豐富的聯(lián)想和深刻的領(lǐng)悟。因此，從心理學(xué)方面講，體驗(yàn)是在對(duì)事物的真切感受和深刻理解的基礎(chǔ)上對(duì)事物產(chǎn)生情感并生成意義的活動(dòng)。

體驗(yàn)式教學(xué)就是教師創(chuàng)設(shè)適當(dāng)?shù)那榫?，有目的、有?jì)劃地引導(dǎo)學(xué)生感知、領(lǐng)悟、理解情境的豐富性，通過(guò)學(xué)生在活動(dòng)中的充分參與來(lái)獲得個(gè)人的體驗(yàn)，然后在教師的組織下，全體學(xué)生共同交流、分享個(gè)人體驗(yàn)、提升認(rèn)識(shí)的一種教學(xué)方式。體驗(yàn)式教學(xué)法以營(yíng)造教學(xué)氛圍、激發(fā)學(xué)生情感為主要特點(diǎn)，以學(xué)生自我體驗(yàn)為主要學(xué)習(xí)方式，力求在師生互動(dòng)過(guò)程中達(dá)到認(rèn)知過(guò)程和情感體驗(yàn)過(guò)程的有機(jī)結(jié)合。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中能體驗(yàn)到自我實(shí)現(xiàn)的快樂(lè)、不斷發(fā)現(xiàn)的快樂(lè)、獨(dú)立創(chuàng)造的快樂(lè)、參與合作的快樂(lè)，使學(xué)生在“快樂(lè)活動(dòng)”中體驗(yàn)、在體驗(yàn)中分享、在分享中學(xué)習(xí)、在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，從而實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展，自我優(yōu)化。

二、體驗(yàn)式教學(xué)的特征

體驗(yàn)式教學(xué)模式的提出借鑒吸收了生命哲學(xué)、情感心理學(xué)、后現(xiàn)代知識(shí)論、對(duì)話理論關(guān)于體驗(yàn)特征與意義的深刻論述,體驗(yàn)對(duì)于知識(shí)學(xué)習(xí)、人格健全、完整生命的成長(zhǎng)與發(fā)展具有不可或缺的意義。對(duì)人的深深關(guān)切,是體驗(yàn)式教學(xué)模式的核心理念所在。所以，在心理健康教育活動(dòng)中，通過(guò)教師精心設(shè)計(jì)的教學(xué)情景，學(xué)生能夠親身體驗(yàn)，主動(dòng)積極地建構(gòu)，然后分析評(píng)價(jià)，獲得知識(shí)，提升自身的能力，并能夠主動(dòng)遷移到現(xiàn)實(shí)生活中去。因此，體驗(yàn)式教學(xué)具有這樣一些特征：

（一）以體驗(yàn)為中心

據(jù)《辭源》釋，“體驗(yàn)”既有“領(lǐng)悟”、“體會(huì)”、“設(shè)身處地”的心理感受含義，又有“實(shí)行”、“實(shí)踐”、“以身體之外部”實(shí)踐的含義。教學(xué)意義上的體驗(yàn)“既是一種活動(dòng)，也是活動(dòng)的結(jié)果。作為活動(dòng)，即主體親歷某件事并獲得相應(yīng)的認(rèn)識(shí)和情感；作為活動(dòng)的結(jié)果，即主體從其親歷中獲得相應(yīng)的認(rèn)識(shí)和情感”。在心理健康教育課程教學(xué)中，我們把體驗(yàn)作為學(xué)生主體學(xué)習(xí)和發(fā)展的基本途徑，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中不僅要用腦思考，而且要用眼睛觀看，用耳朵聆聽(tīng)，用嘴巴訴說(shuō)，用手操作，即用自己的身體去親自經(jīng)歷，用自己的心靈去親自感悟，給學(xué)生更充分的思想、行為發(fā)展的自由和選擇的機(jī)會(huì)，最大限度地獲得身心解放。從這個(gè)意義上說(shuō)，體驗(yàn)式教學(xué)是真正以人為本的現(xiàn)代教育。

（二）知情統(tǒng)一

在心理健康教育課程教學(xué)中，我們力求讓學(xué)生的認(rèn)知、情感都參與到學(xué)習(xí)中來(lái)，不僅要讓學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)進(jìn)行認(rèn)知、積累和加工，而且要讓他們通過(guò)體驗(yàn)與反省，使心理健康知識(shí)進(jìn)入自己的內(nèi)心世界，與自己的生活境遇和人生經(jīng)驗(yàn)融化在一起，使學(xué)生在理解知識(shí)的同時(shí)感受和體驗(yàn)知識(shí)的內(nèi)在意蘊(yùn)，獲得精神的豐富和完整生命的成長(zhǎng)。情感有時(shí)是盲目的，有著不可截?cái)嗟牧α?，需要理智的引?dǎo)和控制；理智有著清晰的目標(biāo)，但需要熱情來(lái)實(shí)現(xiàn)自身，理智只有與情感結(jié)合才具有實(shí)踐能力，才能把現(xiàn)實(shí)“精神化”，從而真正超越現(xiàn)實(shí)。

（三）主動(dòng)積極性

人人都有好奇心和求知欲，樂(lè)于自己去追問(wèn)、去探尋、去創(chuàng)造，并在探尋、追問(wèn)、創(chuàng)造的過(guò)程中展現(xiàn)自己生命的力量，獲得生命的意義感。在心理健康教育課程教學(xué)中，主要是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中主動(dòng)地探索外部世界，自覺(jué)地認(rèn)識(shí)自我、追尋自我、提升自我，主動(dòng)去嘗試、體驗(yàn)，通過(guò)自身的體驗(yàn)和親歷來(lái)建構(gòu)心理健康知識(shí)，獲得心靈的感悟，將被動(dòng)學(xué)習(xí)變成主動(dòng)掌握的過(guò)程，在自我不斷超越的過(guò)程中去體驗(yàn)生命的意義與力量，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的成功與快樂(lè)。

（四）互動(dòng)性

在心理健康教育課程教學(xué)中，教學(xué)過(guò)程是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展著的教與學(xué)相統(tǒng)一的交互影響的活動(dòng)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)師生之間、生生之間的對(duì)話與交流、討論與分享、啟發(fā)與共鳴，產(chǎn)生教學(xué)共振，讓學(xué)生在多元互動(dòng)的學(xué)習(xí)活動(dòng)中獲得豐富真實(shí)的體驗(yàn)，從而達(dá)到“知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀”三維目標(biāo)的和諧統(tǒng)一。在這個(gè)互動(dòng)過(guò)程中，教學(xué)活動(dòng)具有“雙主體性”，即在教學(xué)過(guò)程中存在教師和學(xué)生兩個(gè)主體，在尊重、平等的基礎(chǔ)上，通過(guò)教學(xué)中的對(duì)話、交流而達(dá)成互動(dòng)關(guān)系，在活動(dòng)過(guò)程中交互發(fā)揮主體的作用。

三、體驗(yàn)式教學(xué)的操作過(guò)程

（一）創(chuàng)設(shè)真實(shí)的問(wèn)題情境，引導(dǎo)學(xué)生積極體驗(yàn)

這是體驗(yàn)式教學(xué)的第一步。在心理健康教育課程教學(xué)中，我們通過(guò)案例、游戲、故事、現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題、心理測(cè)驗(yàn)、角色扮演、實(shí)物、音樂(lè)以及生動(dòng)的語(yǔ)言等手段，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)真實(shí)的問(wèn)題情境，架起學(xué)生已知經(jīng)驗(yàn)、情感與學(xué)習(xí)之間的橋梁，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情感，喚起學(xué)生參與的欲望。例如，我們?cè)诮虒W(xué)《戰(zhàn)勝壓力應(yīng)對(duì)挫折》模塊的時(shí)候，先讓學(xué)生全體參加一個(gè)游戲——《從蛋到人》，學(xué)生對(duì)游戲非常感興趣，參與熱情很高，積極投入游戲，在不知不覺(jué)中去認(rèn)識(shí)挫折、理解挫折、體驗(yàn)挫折，從而引發(fā)學(xué)生對(duì)本堂課教學(xué)內(nèi)容的濃厚興趣，產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心和求知欲。

（二）討論分享

在心理健康教育課程教學(xué)中，我們首先讓學(xué)生去親身體驗(yàn)，然后讓學(xué)生自由發(fā)言，談經(jīng)歷、談表現(xiàn)、談心情、談原因、談感受、談體會(huì)、談?lì)I(lǐng)悟、談收獲等。通過(guò)學(xué)生的七嘴八舌，相互學(xué)習(xí)、相互啟發(fā)，產(chǎn)生心靈的共鳴，從而領(lǐng)會(huì)知識(shí)，升發(fā)技能。例如，我們?cè)谥v到“想法決定情緒”時(shí)，事先給學(xué)生展示一個(gè)故事——《兩個(gè)推銷(xiāo)員的故事》，然后讓學(xué)生們討論：為什么一個(gè)推銷(xiāo)員無(wú)功而返，一個(gè)推銷(xiāo)員推銷(xiāo)成功？是什么影響了他們的選擇？引出情緒ABC理論。再讓學(xué)生試一試：假如我失戀了，好友周六約我吃飯，結(jié)果整個(gè)周末都沒(méi)有和我聯(lián)系……讓學(xué)生用情緒ABC理論分析“事件、想法、情緒和行為”之間的關(guān)系，從而掌握知識(shí)形成技能，形成能力。

（三）總結(jié)評(píng)價(jià)

在心理健康教育課程教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生體驗(yàn)、討論分享以后，每個(gè)學(xué)生對(duì)體驗(yàn)活動(dòng)都有了不同的認(rèn)識(shí)和體會(huì)，再將這些認(rèn)識(shí)和體會(huì)加以總結(jié)評(píng)價(jià)?？梢宰寣W(xué)生進(jìn)行自評(píng)與互評(píng)，總結(jié)有關(guān)的知識(shí)原理和方法技能；也可以由教師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)作出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，對(duì)相關(guān)的知識(shí)做進(jìn)一步的闡述，對(duì)涉及的技能做進(jìn)一步的講解與示范，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的現(xiàn)象做進(jìn)一步的解析，對(duì)學(xué)生常見(jiàn)的問(wèn)題做進(jìn)一步的分析，對(duì)有爭(zhēng)論的問(wèn)題談自己的見(jiàn)解……這樣的評(píng)價(jià)有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的不足，看到他人的長(zhǎng)處，起到互相學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)的作用；也可以澄清學(xué)生的認(rèn)識(shí)，增長(zhǎng)學(xué)生的知識(shí)，提升學(xué)生的能力，但是，教師的評(píng)價(jià)要做到客觀、公正、合理，實(shí)事求是，具有權(quán)威性和示范性。

（四）延伸課外

葉圣陶先生說(shuō)：“學(xué)生讀課本并非目的，真能懂得事物，真能明白道理，真能實(shí)踐好行為，才是目的?！备呗毚髮W(xué)生心理健康教育，不僅要幫助學(xué)生掌握心理學(xué)和心理健康的知識(shí)，更重要的是使學(xué)生感悟到深刻的哲理并指導(dǎo)今后的行動(dòng)。因此，我們應(yīng)把心理健康教育延伸到課外，讓學(xué)生把心理健康的有關(guān)知識(shí)應(yīng)用到生活實(shí)際中去，形成維護(hù)自身心理健康的意識(shí)，能夠在實(shí)踐中正確地認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、展示自己，合理調(diào)控自己的情緒，建立良好的人際關(guān)系，從容地應(yīng)對(duì)挫折、戰(zhàn)勝壓力，正確地處理愛(ài)情與學(xué)業(yè)的關(guān)系，為終身發(fā)展打好基礎(chǔ)。例如，我們?cè)谥v了“人際交往的技巧”后，給學(xué)生布置一個(gè)任務(wù)——《小記者行動(dòng)》，讓學(xué)生在校園或街上采訪10個(gè)不認(rèn)識(shí)的人，一方面可以把課堂上學(xué)得的交往技巧應(yīng)用在生活實(shí)踐中，另一方面也可以鍛煉和提高學(xué)生的交往能力。

同時(shí)，在心理健康教育課程教學(xué)中，我們盡可能引導(dǎo)學(xué)生注意觀察、思考身邊的人或事,注意學(xué)生的親身體驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)自己的觀點(diǎn)、自己的經(jīng)歷、自己的變化，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)身邊事有所思、有所感、有所悟，使外在的要求與內(nèi)部的思想、情感發(fā)生相互作用，變?yōu)樗麄冏约旱男枰托袨閯?dòng)機(jī)。只有這樣，心理健康教育才能真正走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，在學(xué)生的心靈與人生中留下有意義的痕跡，才能實(shí)現(xiàn)其精神構(gòu)建和個(gè)性完善，才能提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

四、體驗(yàn)式教學(xué)的要求

伽利略說(shuō)過(guò):“你無(wú)法教別人任何東西,你只能幫助別人發(fā)現(xiàn)一些東西?！斌w驗(yàn)式教學(xué)是讓學(xué)生在真實(shí)的生命歷程中或模擬仿真的場(chǎng)景中體會(huì)到一種深刻的情感，使他們因?yàn)楦袆?dòng)而行動(dòng)，在行動(dòng)中發(fā)現(xiàn)、思考、體驗(yàn)、感悟，從而獲得知識(shí)，自由成長(zhǎng)。因此，體驗(yàn)式教學(xué)要注意以下問(wèn)題：

（一）樹(shù)立“以人為本”的教學(xué)觀

“以人為本”的核心在教學(xué)中就是以學(xué)生為中心，以學(xué)生的發(fā)展為本，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的全面發(fā)展和個(gè)性差異相統(tǒng)一。教學(xué)中教師要善于營(yíng)造民主、平等、寬容、合作、和諧的教學(xué)氛圍，使他們成為參與各種學(xué)習(xí)活動(dòng)的主角，并重視學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理活動(dòng)，關(guān)注他們學(xué)習(xí)過(guò)程中的各種體驗(yàn)，只有師生之間相互尊重、合作互助，才能最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

（二）體驗(yàn)活動(dòng)內(nèi)容的設(shè)計(jì)必須圍繞教學(xué)目標(biāo)

在進(jìn)行課堂情境、典型案例的設(shè)計(jì)和心理游戲的選擇時(shí)，教師必須認(rèn)真鉆研教材內(nèi)容，明確每堂課要達(dá)成的教學(xué)目標(biāo)，并把這一目標(biāo)作為活動(dòng)設(shè)計(jì)和內(nèi)容選擇的基本點(diǎn)，否則就會(huì)陷入為了活動(dòng)而“活動(dòng)”的尷尬境地。

（三）加強(qiáng)教師的組織、引導(dǎo)能力

體驗(yàn)式教學(xué)方法的應(yīng)用在給教師帶來(lái)很大施展空間的同時(shí),也對(duì)教師提出更高的要求。它需要教師精心“設(shè)計(jì)”出不同的體驗(yàn)式教學(xué)情景,充分地了解學(xué)生的想法,處理好理論知識(shí)與實(shí)踐體驗(yàn)的內(nèi)在聯(lián)系,要具有豐富的臨場(chǎng)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，要具有隨機(jī)應(yīng)變的能力和較高的技能水平等。在教學(xué)過(guò)程中，教師要充當(dāng)活動(dòng)的參與者、引導(dǎo)者、促進(jìn)者，不能越俎代庖，也不能放任自流；要強(qiáng)調(diào)和引導(dǎo)學(xué)生的合作活動(dòng)，師生與生生互動(dòng)，而不是各行其是，單打獨(dú)斗。

（四）提升學(xué)生的體驗(yàn)感悟能力

檢驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)要想獲得預(yù)期的效果,學(xué)生能否在行為、情感和認(rèn)知上積極投入尤為關(guān)鍵。因此教師在應(yīng)用體驗(yàn)式教學(xué)方式的時(shí)候，必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生感悟能力的啟發(fā)、引導(dǎo)和訓(xùn)練，不斷提升學(xué)生的體驗(yàn)感悟能力水平。要注意避免學(xué)生因?yàn)樘⒅赜螒蚨鲆暳擞螒蛑械膶W(xué)習(xí)和思考；要注意避免片面追求課堂案例討論熱鬧而忘記分析與研究能力的培養(yǎng)；要注意避免學(xué)生討論中過(guò)度地自由發(fā)揮，甚而對(duì)別人進(jìn)行人身攻擊與人格侮辱；要注意避免學(xué)生盲目追求參與、表面參與而缺乏深刻體驗(yàn)。

［1］鮑林.體驗(yàn)式教學(xué)在市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)教學(xué)中的應(yīng)用［J］.商業(yè)經(jīng)濟(jì)，2008，（3）.

［2］辛繼湘.試論體驗(yàn)性教學(xué)模式的建構(gòu)［J］.高等教育研究，2005，（3）.

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1673-0046（2010）9-0135-02