陳 浩
(臨夏州衛(wèi)生學校,甘肅 臨夏 731100)
心理認知領(lǐng)悟療法在治療青春期厭食癥中的運用
陳 浩
(臨夏州衛(wèi)生學校,甘肅 臨夏 731100)
運用鐘友彬的心理認知領(lǐng)悟療法,對一例青春期厭食癥患者進行心理咨詢與治療,收到滿意的效果。
心理認知領(lǐng)悟療法;青春期;厭食癥
青春期厭食癥也稱神經(jīng)性厭食癥,多發(fā)生于13~28歲之間的青春期女性身上,以故意節(jié)食致體重減輕、對肥胖有病態(tài)恐懼、拒不維持正常人體的最低體重,而導致自身生理和心理嚴重受損的一類疾病。
1.1 人口學資料
王某,女,18歲,中專二年級學生。
1.2 個人成長史
王某來自甘肅某縣級城市,父母均為事業(yè)單位工作人員。獨生子女,家境較好。平時性格較內(nèi)向、自尊心強,做事追求完美。身體健康,無重大器質(zhì)性疾病。學習成績良好,人際關(guān)系尚可。無家族遺傳病史。
1.3 精神、軀體狀態(tài)及社會功能
來訪者在其母親的陪伴下前來咨詢,患者精神萎靡不振,存在煩躁、抑郁等消極情緒,自述頭昏眼花,注意力、記憶力下降,情緒低落。社會功能下降,人際關(guān)系敏感,易激惹,不愿與他人溝通。
自幼家庭條件比較優(yōu)越,深得祖輩的關(guān)愛,在飲食方面得到格外的照顧,零食從不間斷,正餐也盡量讓她吃好、吃飽。不過小時候并不感覺到什么,到了初中以后,身體開始發(fā)育,食欲猛增,但不喜歡各種體育活動,只喜歡在家看電視或者聽音樂、玩游戲。由于缺少鍛煉和沒有節(jié)制食欲,身體迅速發(fā)胖。特別是2008年暑假,體重足足增加了十幾公斤。到秋季開學時,同學們開玩笑說:“你以前是胖的可愛,現(xiàn)在是胖的慘不忍睹”;更有一些男生在背后指指點點,給她起綽號“河馬”。于是她覺得到自己成了一個難看的姑娘,之后開始努力減肥,但事與愿違,身體好像和她作對一樣,總是減不下來。在這種情況下,她強迫自己減少食量,不吃早點,中午和晚上也盡量少吃,經(jīng)常餓得頭昏眼花,整天疲憊無力。
3.1 心理輔導員觀察
來訪者身體虛弱,臉色蒼白,嚴重營養(yǎng)不良。
3.2 他人反映
老師反映該學生上課注意力不集中,精神恍惚。同學反映該學生食欲很差,經(jīng)常不吃東西,常常有嘔吐現(xiàn)象。
4.1 心理評估與焦慮癥鑒別
在征得來訪者同意后,對其進行癥狀自評量表(SCL-90量表)測試,結(jié)果為:軀體化1.6分,強迫癥狀2.3分,人際關(guān)系2.5分,抑郁1.8分,焦慮2.7分,敵對1.1分,恐怖1.7分,偏執(zhí)2.1分,精神病性1.6分,其他1.7分。從測試結(jié)果來看,來訪者的強迫癥狀、人際關(guān)系、偏執(zhí)、焦慮4項得分偏高。來訪者存在明顯的焦慮情緒,情緒低落、興趣下降。但皆因其內(nèi)心沖突引起,且尚未達到嚴重程度,也無自殺傾向,未嚴重影響其社會功能。綜合以上因素,可排除焦慮癥。
4.2 心理評估與精神疾病鑒別
在征得來訪者同意后,對其進行簡明精神病評定量表(BPRS量表)測試,結(jié)果為:思維障礙1.1分,敵對猜疑1.2分,激活性1.1分,自知力障礙1.0分。測試各項分值均在正常范圍內(nèi)。通過心理輔導員觀察了解到,來訪者無各種精神癥狀,自知力正常,有主動求醫(yī)的愿望,因此可排除精神疾病。
4.3 最終診斷
來訪者拒絕進食,長時間未進食也不覺得饑餓,精神萎靡不振,整天昏昏欲睡,漸瘦至月經(jīng)完全中斷,伴隨身體虛弱及其他身心疾病。開始時她對食物不感興趣,見到食物就煩躁,沒胃口,勉強能吃些愛吃的零食;后來則對食物產(chǎn)生神經(jīng)性嘔吐。
經(jīng)各項生理檢查,來訪者無器質(zhì)性病變。結(jié)合SCL-90量表和BPRS量表分析確定來訪者患有青春期厭食癥。
5.1 近期目標
幫助來訪者分析青春期厭食癥產(chǎn)生的原因,使其接受現(xiàn)實,努力調(diào)節(jié)情緒,減輕壓力,改善緊張焦慮狀態(tài)。建立規(guī)律的飲食習慣,保證正常的學習與生活。
5.2 長遠目標
幫助來訪者樹立生活信心,使其消除重重疑慮,自強自立,更好地適應(yīng)生活。
根據(jù)來訪者的癥狀和實際情況,筆者采用鐘友彬的心理認知領(lǐng)悟療法對其進行治療。心理認知領(lǐng)悟療法是指治療者通過面談、解釋,逐漸使來訪者改變認知、得到領(lǐng)悟而使癥狀減輕或消失,從而達到治療目的的一種療法[1]。心理認知領(lǐng)悟療法的治療目的就是消除來訪者的臨床癥狀,而癥狀的消除需要來訪者對治療者解釋的領(lǐng)悟,療效的取得不僅在于揭示癥狀產(chǎn)生的原因,更重要的是來訪者對治療者解釋的信任。這是領(lǐng)悟的本質(zhì)和精髓。在進行領(lǐng)悟的同時,還要幫助來訪者適應(yīng)環(huán)境,改變情緒低落的心理狀態(tài),接受現(xiàn)實,接納自我,樹立自信心。
7.1 第1 階段:建立關(guān)系,收集資料階段
在這個階段,主要是輔導員和來訪者建立良好的人際關(guān)系,這是進行有效咨詢的重要環(huán)節(jié)。通過和來訪者的初步交流,增加相互的信任,向來訪者解釋心理咨詢的保密原則,并運用同感、尊重和真誠等技巧,使來訪者敞開心扉,向輔導員傾訴心中的苦悶和現(xiàn)階段所面臨的問題[2]。
7.2 第2 階段:幫助和改變階段
7.2.1 第1 次 輔導員對來訪者進行心理疏導,主要是幫助其建立正確的審美觀。追求美是正常的,但拒絕進食并追求所謂的“骨感美”是錯誤的。古往今來,人們的審美觀不同。在唐代,豐腴是女性美的標準,楊貴妃臉龐豐滿,肌膚圓潤,體態(tài)豐腴,她就是一位體態(tài)并不苗條的美女。在歐洲文藝復(fù)興時期著名的雕像——斷臂維納斯中我們也看到了豐腴的美。同時,女性的體型應(yīng)符合生理學和社會學要求,從生物學角度來看,女性要完成生育和哺乳等做母親的任務(wù),其體態(tài)應(yīng)該是勻稱而豐滿的;從社會學角度來看,現(xiàn)代女性的體態(tài)以健美、充滿活力、朝氣蓬勃為特征。而過于苗條的體型實際上并不能體現(xiàn)新時期女性的美感,相反,會給人一種病態(tài)和不健康的感覺[3]。
7.2.2 第2 次 使來訪者對發(fā)胖、減肥、青春期厭食癥等生理現(xiàn)象有所認識。處于青春期發(fā)育的女性,由于身體各方面生長發(fā)育和雌激素的影響,身體會漸漸顯得豐滿,這是一種正常的生理現(xiàn)象,但在這一時期,如果食量太大,又不注意體育鍛煉,體態(tài)就很可能偏胖。如果這個時候為了追求身材的苗條,單純采用節(jié)食的方法來減肥,而且減肥的進程過于迅猛,內(nèi)分泌系統(tǒng)則會發(fā)生紊亂,產(chǎn)生厭食心理,嚴重影響身體健康??茖W實踐告訴我們,體育鍛煉是最有效的健美途徑,具體方法主要以耐力性鍛煉項目為主,輔助體操運動、球類項目、健美運動、迪斯科、舞蹈等,均有很好的減肥作用。
7.2.3 第3 次 指導來訪者科學、合理飲食。告訴來訪者不要一下把食量減得太多,要注意飲食的質(zhì)量與進食時間。早餐很重要,決不能馬虎,更不能不吃。因為每天腦力、體力的能量消耗都很大。早餐的質(zhì)量、數(shù)量不夠,就不可能進行高效率的學習,更會體力不支。晚餐則可少吃一些,食用比較清淡的食物。在食物質(zhì)量上,要保證蛋白質(zhì)的攝入量,少吃一些以淀粉、糖類和脂肪為主的食品,多吃一些水果和蔬菜。
通過上述措施,使來訪者對輔導員介紹的審美觀念、發(fā)胖與減肥的過程等生理現(xiàn)象有了一定的理解,逐漸樹立了正確的審美觀和治愈厭食癥的信心,并在行為上按照科學的方法開始合理飲食與科學減肥。
7.3 第3 階段:結(jié)束和鞏固階段
經(jīng)過近3個月的疏導,來訪者的焦慮情緒已大為改觀,健康狀況有所好轉(zhuǎn),更重要的是恢復(fù)了自信心。輔導員對上述改變加以肯定,并鼓勵來訪者繼續(xù)保持。
8.1 來訪者自我評價
通過和輔導員多次深入的交流,來訪者不再厭食,并且從思想上接受了科學、合理的飲食觀念。
8.2 老師與同學的評價
老師與同學反映,來訪者與以前相比在為人處事上有了非常大的進步,能與同學有說有笑,整個人變得自信、樂觀了,身體也健康了許多。
8.3 輔導員評價
在本案例中,輔導員采用鐘友彬的心理認知領(lǐng)悟療法從闡述女性美的知識入手,步步誘導,使來訪者調(diào)整了原有的認知結(jié)構(gòu),改變了錯誤的觀念。而來訪者也自覺進行科學飲食和科學減肥,使其克服了由于身體過胖而產(chǎn)生的種種苦惱,生理和心理都得到了健康發(fā)展。
[1]王長虹.臨床心理治療學[M].北京:人民軍醫(yī)出版社,2002.
[2]陸斐.心理學基礎(chǔ)[M].北京:人民衛(wèi)生出版社,2002.
[3]張家恕.心理醫(yī)生病案錄[M].重慶:重慶大學出版社,1997.
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1671-1246(2010)07-0148-02