別讓孩子吃出性早熟

Ashley

女孩8歲以前開始乳房發(fā)育，10歲以前出現(xiàn)月經(jīng)等都是性早熟的表現(xiàn)。近年來兒童性早熟發(fā)病率不斷上升，在醫(yī)院門診每天都會接診到性早熟的兒童，性早熟問題已經(jīng)占據(jù)小兒內分泌專科門診量的1/3以上。根據(jù)門診統(tǒng)計，性早熟80％發(fā)生在女童身上。

出現(xiàn)性早熟原因有五

原因一，隨著生活水平的提高，孩子的生長發(fā)育加速，兒童及青少年普遍比上一代人身材高大，性發(fā)育及性成熟有提前趨勢。按過去正常的青春期發(fā)育，乳房在12到13歲開始發(fā)育，月經(jīng)初潮大多15到16歲出現(xiàn)，而目前這一代女孩10歲左右乳房發(fā)育，12到13歲月經(jīng)初潮。

原因二，攝入含有性激素的食物或者誤服避孕藥。近年來各種保健品及滋補品爭先上市，不少家長將其作為健康投資，給年幼的孩子長期服用。現(xiàn)已證實，人參、蜂王漿、花粉、雞胚、蠶蛹、增高素等均存在較多性激素，甚至有促性腺激素樣物質。

原因三，環(huán)境污染。近年來，由于洗滌劑、農藥及塑料業(yè)制造廠向環(huán)境排放有害物質及其分解物質，自然界產(chǎn)生了一系列的環(huán)境類激素污染物。此外，有機氯農藥目前已很少使用，但過去大量釋放農田，至今在土壤、水及植物中的含量仍然較高，這些污染物在自然界中降解到一定程度后，均被發(fā)現(xiàn)具有雌激素樣的活性。研究表明，受環(huán)境雌激素物質的影響，無論是蔬菜、瓜果，還是肉類食物，都含有很高劑量的雌激素。而人為地用激素喂養(yǎng)家禽家畜或催熟瓜果蔬菜，也是一個不可忽視的因素。

原因四，社會心理因素的影響。目前各種傳播媒體如電視、電影、報刊等，與性有關的宣傳內容比以前明顯增多，兒童不自主地受到影響，普遍的比上一代人“開化”得早。由于大腦皮層與下丘腦之間存在豐富的神經(jīng)聯(lián)系，所以可能會造成下丘腦—垂體—性腺軸的啟動相應提前。

原因五，其他因素。包括在孩子中普遍存在的睡眠過少、日照過多、無節(jié)制用電甚至通宵開燈等。

預防性早熟多吃綠色食品

性早熟對患兒的不良影響主要表現(xiàn)在兩個方面。首先由于其青春期提前，性征提早出現(xiàn)，女孩往往還在上小學的年齡就出現(xiàn)乳房發(fā)育，甚至月經(jīng)來潮，但在生活上還不會自理，而且患兒的智力和性心理尚未成熟，容易發(fā)生社會問題，給家長造成精神上和照料上的負擔。另一方面，在性征提早出現(xiàn)的同時，往往伴隨有骨骼生長的加速，暫時看起來比同年齡的兒童長得快、長得高，但由于其骨骺提前融合，所以最終身高往往比正常人矮小。

預防性早熟，家長應該多給孩子吃綠色食品，盡量避免吃反季節(jié)蔬菜、水果以及含有添加劑的食品，杜絕盲目進補，而高脂肪、高蛋白的飲食也可能是引發(fā)孩子性早熟的原因之一，建議均衡孩子的飲食。平時注意不要讓孩子睡眠不足，睡覺時避免通宵開燈，養(yǎng)成好的作息習慣，并鼓勵孩子多做慢跑、爬樓梯等有氧運動。

絕大多數(shù)的性早熟是可以治好的，但早期發(fā)現(xiàn)并及時治療非常重要。及時有效的治療，不但可以阻止第二性征進一步發(fā)展，也可以逆轉剛開始發(fā)育的第二性征，避免對兒童造成身心傷害。

兒童忌吃的食品

油炸類食品

特別是炸雞、炸薯條和炸薯片。過高熱量會在兒童體內轉變?yōu)槎嘤嘀?，引發(fā)內分泌紊亂，導致性早熟。食用油經(jīng)反復加熱，易發(fā)生氧化，也是引發(fā)性早熟的原因之一。每周光顧洋快餐2次以上，并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童，性早熟的可能性是普通兒童的2.5倍。

禽肉，特別是禽頸

市場上出售的家禽，絕大部分由拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)，“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，吃雞、鴨、鵝的頸部，是促早熟的高危行為。

反季節(jié)蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都在“促熟劑”的幫助下才反季節(jié)生長或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。

某些兒童口服液

很多兒童補劑和口服液，都標榜能助“長高長壯”，其實很可能含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡人高大壯實，其骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發(fā)育階段時，反而不長了。

可入藥的大補類食品

包括人參、黃芪、桂圓干、荔枝干、冬蟲夏草等。中醫(yī)指出，越是大補類藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環(huán)境。