我國優(yōu)秀女子鏈球運(yùn)動員旋轉(zhuǎn)技術(shù)的運(yùn)動學(xué)特征分析

董 晉,閆新芳

(山西大學(xué)體育學(xué)院,山西 太原 030006)

我國優(yōu)秀女子鏈球運(yùn)動員旋轉(zhuǎn)技術(shù)的運(yùn)動學(xué)特征分析

董 晉,閆新芳

(山西大學(xué)體育學(xué)院,山西 太原 030006)

對 2007年全國田徑大獎賽總決賽女子鏈球前 6名運(yùn)動員旋轉(zhuǎn)技術(shù)中單、雙腳支撐時間分布,鏈球加速途徑,重心變化等情況進(jìn)行運(yùn)動學(xué)分析。結(jié)果表明,我國女子鏈球運(yùn)動員的旋轉(zhuǎn)總時間較長;單、雙腳支撐時間分配不合理;隨旋轉(zhuǎn)圈數(shù)增加,鏈球球速增量遞減。今后延長運(yùn)動員雙腳支撐時間、加強(qiáng)快速力量訓(xùn)練、提高旋轉(zhuǎn)速度等有助于提高我國女子鏈球成績。

女子鏈球;旋轉(zhuǎn)技術(shù);運(yùn)動學(xué)分析

旋轉(zhuǎn)是擲鏈球技術(shù)的重要組成部分,研究表明,優(yōu)秀運(yùn)動員在經(jīng)過三圈或四圈的持球旋轉(zhuǎn)時,鏈球運(yùn)行速度可達(dá)最后出手速度 80%,而最后用力只占 20%左右。在旋轉(zhuǎn)過程中,運(yùn)動員既要克服鏈球不斷加速運(yùn)行所產(chǎn)生的離心力,又要保持技術(shù)和方向的正確性,可見旋轉(zhuǎn)技術(shù)是完整擲鏈球技術(shù)中最復(fù)雜、難度最大的技術(shù)環(huán)節(jié)。鑒于此,本研究選擇 2007年全國田徑大獎系列賽總決賽前 6名運(yùn)動員為研究對象,對其旋轉(zhuǎn)技術(shù)動作進(jìn)行詳細(xì)分析,掌握其在旋轉(zhuǎn)過程中的各個技術(shù)環(huán)節(jié)和參數(shù),找出與世界優(yōu)秀運(yùn)動員在技術(shù)特點(diǎn)、技術(shù)相互間的差異及優(yōu)缺點(diǎn),為提高我國女子鏈球運(yùn)動員的運(yùn)動成績提供科學(xué)化建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文選擇的六名運(yùn)動員,運(yùn)動等級均為國際健將或健將,2007年平均成績?yōu)?63.80m,最好成績?yōu)?2.95m,最差成績?yōu)?60.81m(見表 1)。

表1 運(yùn)動員基本情況

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱、分析國內(nèi)外相關(guān)鏈球的技術(shù)文獻(xiàn)資料,了解目前有關(guān)鏈球技術(shù)的研究現(xiàn)狀,獲得相關(guān)材料,為進(jìn)一步科學(xué)研究做好充分的準(zhǔn)備。

1.2.2 影片拍攝法

在比賽場地采用兩臺日產(chǎn) SONY—120X攝像機(jī)對女子鏈球運(yùn)動員決賽進(jìn)行定點(diǎn)拍攝,機(jī)位高度 1.2米,拍攝速度 50格/秒,其中A機(jī)位于投擲圈右側(cè),垂直于投擲方向 15米;B機(jī)位于投擲圈正后方 10米,主光軸與投擲方向一致。整個拍攝過程始終定點(diǎn)、定焦,拍攝范圍從運(yùn)動員持球開始到鏈球出手的全過程。

1.2.3 圖像解析法

選擇運(yùn)動員最佳一次投擲動作影片,利用愛捷錄像 ei mg71解析系統(tǒng),采用俄羅斯扎齊奧爾斯基人體模型對影片進(jìn)行解析,用數(shù)字濾波對原始數(shù)據(jù)進(jìn)行平滑處理。最后得到所要研究的指標(biāo)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

應(yīng)用 EXCEL對解析數(shù)據(jù)進(jìn)行有關(guān)計算,得出各項指標(biāo)參數(shù);用 SPSS12.0軟件進(jìn)行有關(guān)參數(shù)的等級相關(guān)和檢驗的統(tǒng)計處理。

1.3 特殊時相的劃分(以右手投擲為例)

為了便于研究分析,必須對它的運(yùn)動結(jié)構(gòu)進(jìn)行分解,選擇特殊時相,故將擲鏈球技術(shù)劃分為以下幾個時相:

O表示旋轉(zhuǎn)開始時鏈球最低點(diǎn);R1↑表示第 1圈旋轉(zhuǎn)右腳離地瞬間;R2↑、R3↑、R4↑分別表示第 2、3、4圈旋轉(zhuǎn)右腳離地瞬間;R1↓表示第一圈旋轉(zhuǎn)右腳著地瞬間;R2↓、R3↓、R4↓分別表示第 2、3、4圈旋轉(zhuǎn)右腳著地瞬間;R表示鏈球出手瞬間。

T1、T2、T3、T4分別表示旋轉(zhuǎn)第一圈、第二圈、第三圈和第四圈;D表示最后用力階段。

2 結(jié)果與分析

2.1 旋轉(zhuǎn)時間特征分析

卡爾文等人的研究結(jié)果表明:運(yùn)動員在旋轉(zhuǎn)階段雙腳支撐/單腳支撐的時間比率與鏈球成績高度相關(guān)(r=0.93,P﹤ 0.01)。d/s比率小于 1,不利于鏈球的加速[1]。從表 2中可以看出,我國優(yōu)秀選手張文秀旋轉(zhuǎn)總時間為 2.23s,比庫岑科娃的時間多 0.07s。在d/s上,張文秀第一圈時間比率小于 1,而庫岑科娃每圈旋轉(zhuǎn)的時間比率均大于 1。從她們單、雙腳支撐總時間上看,我國選手張文秀還是與世界選手庫岑科娃在技術(shù)上存在著一定的差距。其中楊美萍采用的是三圈投擲技術(shù),這對運(yùn)動員的速度能力和肌肉的快速爆發(fā)式收縮能力要求較高。她之所以沒有取得理想的運(yùn)動成績可能與各階段單雙腳支撐時間分配不合理有關(guān)?？梢?我國運(yùn)動員每圈的旋轉(zhuǎn)速度忽慢忽快,破壞了動作的整體節(jié)奏,影響到成績的發(fā)揮。同時也說明運(yùn)動員的旋轉(zhuǎn)技術(shù)還很不穩(wěn)定。

表2 中外優(yōu)秀選手旋轉(zhuǎn)階段單、雙腳支撐時間(s)及比率的比較

續(xù)表2

2.2 旋轉(zhuǎn)階段鏈球速度變化分析

根據(jù)擲鏈球運(yùn)動技術(shù)的特點(diǎn),鏈球的出手初速度主要依賴于預(yù)擺、旋轉(zhuǎn)、最后用力各動作階段球速的不斷積累和提高。本文用鏈球速度增量來描述旋轉(zhuǎn)階段球速的變化。本文研究對象旋轉(zhuǎn)四圈球速增量各有不同,從表 3可知,旋轉(zhuǎn)第二圈球速增量最大。

我國運(yùn)動員同國外優(yōu)秀選手庫岑科娃相比,在保持了預(yù)擺球速的基礎(chǔ)上,旋轉(zhuǎn)第一、二圈的加速能力也較強(qiáng),這說明預(yù)擺與旋轉(zhuǎn)的銜接技術(shù)較為合理。但是隨著旋轉(zhuǎn)圈數(shù)的增加,球速增量在降低,并且在最后兩圈增長幅度越來越小,說明我國運(yùn)動員持續(xù)加速的能力相對較弱,后兩圈旋轉(zhuǎn)技術(shù)也存在著問題,需要進(jìn)一步規(guī)范和完善。

表3 中外優(yōu)秀運(yùn)動員旋轉(zhuǎn)階段鏈球速度增減的對比 (m/s)

2.3 旋轉(zhuǎn)加速途徑的分析

旋轉(zhuǎn)過程中,鏈球要想獲得適宜的旋轉(zhuǎn)速度,不僅要求運(yùn)動員的單、雙腳支撐時間比例分配合理,還應(yīng)在雙腳支撐階段具有較長的加速途徑。

鏈球方位角是指旋轉(zhuǎn)過程中右腳離地、著地瞬間鏈球在運(yùn)動軌道平面中某一點(diǎn)的角度,是衡量鏈球加速距離的重要指標(biāo)[2]。本研究用鏈球方位角來描述運(yùn)動員支撐轉(zhuǎn)動時機(jī),反映了運(yùn)動員在特定時刻身體方位的變化,對鏈球速度的提高具有重要的影響。從表4可知:每名運(yùn)動員右腳離地和著地時機(jī)各不相同。我國運(yùn)動員右腳離地和著地時鏈球方位角普遍偏大,這說明她們離地和著地時機(jī)晚。

表4 中外優(yōu)秀運(yùn)動員在旋轉(zhuǎn)階段的鏈球方位角的比較 (°)

邦達(dá)丘克通過整理歸納,認(rèn)為右腳晚離地 (70°)和早著地 (230°)是最合理的步伐技術(shù)[3]。旋轉(zhuǎn)中右腳離地時平均值小于 70°為晚抬地,大于 70°為早抬地;右腳著地時平均值小于 230°為晚著地,大于 230°為早著地。根據(jù)對她們鏈球方位角的變化分析,下肢旋轉(zhuǎn)中右腳的離地和落地時機(jī)存在三種動作技術(shù)現(xiàn)象:第一種是“晚抬早落”,以張文秀為代表;第二種是“早抬早落”,以王錚、王洋和楊美萍為代表;第三種是“晚抬晚落”,以郝帥為代表;第四種是“早抬晚落”,以楊筱虞為代表。將張文秀右腳離地和著地瞬間鏈球方位角的數(shù)值與庫岑科娃對比發(fā)現(xiàn),她們都采用的是晚抬早落技術(shù),這是她們?nèi)〉脙?yōu)異運(yùn)動成績的重要原因之一。因此,我國要逐步向這種技術(shù)發(fā)展,提高我國運(yùn)動員旋轉(zhuǎn)技術(shù)身體姿勢的定位。

2.4 軀干傾角變化特征分析

軀干傾角指上體在頂端方向與地面夾角,它的增減反映軀干的前傾和后仰。軀干傾角 <90°表示軀干前傾;軀干傾角 >90°表示軀干后傾。

根據(jù)車曉波的研究結(jié)果,如果運(yùn)動員的軀干角增大過快,身體后倒斜度較大,會使鏈球轉(zhuǎn)動半徑減小,進(jìn)而使鏈球線速度降低[4]。分析表 5可以發(fā)現(xiàn):從 6名運(yùn)動員旋轉(zhuǎn)中軀干傾角的均值來看,她們在旋轉(zhuǎn)第一圈普遍重視了軀干的前傾,最大均值為 83.11°,最小均值為 63.66°,隨后三圈呈遞增趨勢,直到最后用力階段才降低,這表明隨著旋轉(zhuǎn)圈數(shù)的遞增,軀干傾角逐漸加大,導(dǎo)致她們鏈球轉(zhuǎn)動半徑的縮短。另一方面,軀干傾角較大容易造成運(yùn)動員旋轉(zhuǎn)動作不穩(wěn),身體右傾,難以控制鏈球,最終會影響鏈球的速度。

表5 研究對象旋轉(zhuǎn)中軀干傾角變化的比較(°)

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)我國優(yōu)秀女子鏈球運(yùn)動員旋轉(zhuǎn)總時間較長,單、雙腳支撐時間分配不合理,其中單腳支撐時間較長,d/s比率低。

(2)我國優(yōu)秀女子鏈球運(yùn)動員,隨旋轉(zhuǎn)圈數(shù)增加鏈球球速增量呈遞減的趨勢。

(3)在鏈球運(yùn)行過程中,身體軀干角逐漸增大,有較明顯的上體后仰現(xiàn)象;在右腳著地、離地瞬間鏈球方位角偏大,右腳著地時機(jī)晚且在旋轉(zhuǎn)中右腳離地、落地的時機(jī)上存在“早抬早落”、“晚抬晚落”、“晚抬早落”三種現(xiàn)象。

3.2 建議

(1)旋轉(zhuǎn)階段,延長雙腳支撐的時間,降低單腳支撐階段鏈球速度的損失。

(2)隨著旋轉(zhuǎn)圈數(shù)的增加,我國優(yōu)秀女子鏈球運(yùn)動員的加速能力逐漸減弱,極大的限制了最后的出手速度。我們應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動員快速力量的訓(xùn)練,提高速度力量能力,尤其是肌肉爆發(fā)力。

(3)重視我國優(yōu)秀女子運(yùn)動員擲鏈球旋轉(zhuǎn)技術(shù)的掌握,在減小軀干后仰角的前提下,適當(dāng)減小膝關(guān)節(jié)角度,降低身體重心,克服鏈球高速運(yùn)動產(chǎn)生的離心力,提高對鏈球的控制能力;建立右腳晚抬早落的技術(shù)概念,提高旋轉(zhuǎn)速度。

[1]車曉波.我國優(yōu)秀男子鏈球運(yùn)動員投擲技術(shù)的運(yùn)動學(xué)特征[J].上海體育學(xué)院學(xué)報,1999,23(1):36-42.

[2]邰崇禧.我國優(yōu)秀女子鏈球運(yùn)動員顧原旋轉(zhuǎn)技術(shù)的運(yùn)動學(xué)分析[J].成都體育學(xué)院學(xué)報,2005,31(5):67-69.

[3]陳潔敏.我國部分優(yōu)秀男子鏈球運(yùn)動員旋轉(zhuǎn)技術(shù)的運(yùn)用學(xué)分析[J].西安體育學(xué)院學(xué)報,2000,17(2):49-52.

[4]王建新.擲鏈球的生物力學(xué)分析[J].山東體育科技,1993, 58(2):64-69.

Analysis on the Kinesiological Feature of the Spinn ing Techn ique for Chinese Talent FemaleW eight Throwers

Dong Jin,Yan X in-fang
(Physical Education College,ShanxiUniversity,Taiyuan 030006)

A kinesiological analysis on the spinning technique of top six female weight throwers for the finals of 2007 National Track and Field Competition reveals that the spinning time of Chinese weight throwers is comparatively long,but the time distribution for single and both leg support is unreasonable and with the increase in the spinning circle,the ball speed drops.Prolonging the time for both leg support,enhancing training of explosive strength and increasing the spinning speed can i mprove the performance of Chinese female weight throwers.

female weight throw,spinning technique,kinesiological analysis

G824.4 Document code:A Article I D:1001—9154(2010)02—0076—04

G824.4

A

1001—9154(2010)02—0076—04

董晉 (1982—),男,漢,河北唐山人,在讀博士生,研究方向為體育教育訓(xùn)練學(xué)。

2009—12—14