電腦與胎兒畸形沒(méi)必然聯(lián)系等

電腦與胎兒畸形沒(méi)必然聯(lián)系

電腦輻射的影響是否存在個(gè)體差異?作為敏感人群的孕婦是不是必須遠(yuǎn)離電腦呢?下面這組數(shù)據(jù)應(yīng)該最能說(shuō)明問(wèn)題：北京大學(xué)生育健康研究所從1991年開(kāi)始，就在全國(guó)范圍內(nèi)對(duì)2000萬(wàn)例孕期至7歲的兒童進(jìn)行跟蹤，到目前為止，專家們尚未發(fā)現(xiàn)孕婦使用電腦會(huì)對(duì)胎兒有不良影響。世界衛(wèi)生組織的專家們也曾表示，影響婦女妊娠結(jié)局的原因很多，最主要的是工作疲勞和過(guò)度緊張，電腦的極低頻電磁場(chǎng)只是次要原因。

勿在電閃雷鳴時(shí)受孕

專家提示：別在風(fēng)雨交加、電閃雷鳴時(shí)受孕。夏天雷雨天氣較多，這都會(huì)影響受孕的良好心境，會(huì)對(duì)夫妻倆產(chǎn)生心理暗示作用。而且，雷電會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的射線，致使生殖細(xì)胞的染色體發(fā)生畸變，因此應(yīng)該避免在惡劣的天氣里受孕。

小貼示：別錯(cuò)過(guò)一天之中的“性福時(shí)刻”。國(guó)外研究顯示：人類確實(shí)存在“性福時(shí)刻”，即17～19點(diǎn)，這時(shí)候男性的精子活躍程度和女性的孕激素水平都處于最高峰。

孕婦可服用樂(lè)感清抗甲型H1N1流感

加拿大和日本一項(xiàng)最新研究顯示，假如孕婦感染了甲型H1N1流感，樂(lè)感清是相對(duì)安全的一種治療藥物。研究小組說(shuō)，即使是懷孕初期的婦女感染甲型H1N1流感，也要及時(shí)服用樂(lè)感清，因?yàn)榭紤]到流感可能給身體帶來(lái)的損害，及時(shí)服用藥物利遠(yuǎn)大于弊。加拿大多倫多兒童醫(yī)院孕婦風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目組和日本孕期藥物信息研究所的研究人員在新一期《加拿大醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)刊》網(wǎng)絡(luò)版上發(fā)表了上述研究成果。

另外，他們提醒說(shuō)，目前資料主要證明的是樂(lè)感清對(duì)孕婦身體安全的影響，有關(guān)達(dá)菲的資料較少，因此建議孕婦應(yīng)首選樂(lè)感清。而對(duì)于哺乳期婦女，達(dá)菲和樂(lè)感清同樣安全，因?yàn)榉眠@兩種藥物后，只有很少量的藥物成分能進(jìn)入乳汁中。

小媽水果美容竅門(mén)

1 草萄亮白牙齒：紐約牙醫(yī)告訴你潔牙秘方：“將草莓切片，然后在牙齒上來(lái)回摩擦就能去除牙齒的表面污漬?！碑?dāng)然，小小的草莓固然不能帶給你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齒上難看的咖啡漬和香煙漬，讓你笑起來(lái)更有自信。

2 菠蘿汁潔面：“菠蘿汁是絕好的潔膚品，”P(pán)atrick Bowler博士說(shuō)，“它蘊(yùn)涵的酶可以去除肌膚上的污漬。”你可以用手或用化妝棉取用一些菠蘿汁，然后在臉上輕輕按摩。

3 檸檬汁恢復(fù)膚色：夏天時(shí)，你有沒(méi)有趕時(shí)髦去曬了個(gè)小麥色的肌膚?現(xiàn)在又后悔想把膚色變回來(lái)?神奇的檸檬汁可以幫你這個(gè)忙，在做體膜時(shí)加入一些，你就會(huì)發(fā)刪、麥色逐漸變淺啦!

4 橄欖油嬰兒油卸唇妝：唇膏雖美，但卸妝不徹底則會(huì)引起干裂、唇部皺紋等困擾。你可以用棉棒沾上橄欖油或嬰兒油來(lái)卸唇膏，效果非常好。

5 番茄沙司“染發(fā)”：如果你不幸在染發(fā)DIY時(shí)失手將頭發(fā)弄成了可怕的綠色，就趕快試試這個(gè)急救妙方：“弄濕頭發(fā)，然后從發(fā)根到發(fā)稍都涂抹上番茄沙司，用保鮮膜包裹10～30分鐘，番茄沙司中的紅色素就神奇地中和了綠色。”

6 檸檬汁護(hù)發(fā)：洗發(fā)時(shí)，在發(fā)膜中加入少許檸檬汁，檸檬的果酸能迅速滲入頭發(fā)的毛磷片，使頭發(fā)更亮滑。

7 蘋(píng)果酒護(hù)色：金黃色的頭發(fā)容易泛出難看的黃銅色，不要擔(dān)心，可以嘗試用蘋(píng)果酒洗頭，它能有效保護(hù)你染的漂亮金黃色。

產(chǎn)后恢復(fù)身材不要急

女性產(chǎn)后迫于外界和自身壓力，往往急于恢復(fù)身材。而德國(guó)一項(xiàng)最新研究告誡廣大產(chǎn)后女性，只要能在3個(gè)月至半年內(nèi)使體重恢復(fù)到孕前水平，就屬于正常。

女性分娩后，體重就會(huì)自然而然地開(kāi)始減輕。德國(guó)醫(yī)療保健質(zhì)量和效率研究所的主任彼得·薩維茨基說(shuō)，產(chǎn)后媽媽們需要母乳喂養(yǎng)寶寶，并會(huì)耗費(fèi)很大的精力和體力照顧他們，這些都會(huì)使媽媽們的體重不斷下降。一般而言，3個(gè)月至半年內(nèi)體重恢復(fù)到原來(lái)水平就屬于正常。

另外，研究人員的調(diào)查表明，膳食平衡對(duì)于女性產(chǎn)后恢復(fù)身材最為重要，而大量體力鍛煉的效果并不像人們想象的那么好。

按摩頭部可讓寶寶脾氣變好

廣東省中醫(yī)院傳統(tǒng)療法中心成永明副主任醫(yī)師對(duì)于這則消息的解讀是——雖然現(xiàn)有的資料還不能明確英國(guó)研究中按摩的具體位置及原理，但是我國(guó)中醫(yī)早有針對(duì)孩子脾氣急躁、多動(dòng)癥、注意力不集中等不良行為的糾正方法，比如蜂針、針灸等，當(dāng)然也包括一些簡(jiǎn)單的按摩手法，家長(zhǎng)很容易操作。可以在臨睡前15分鐘，對(duì)寶寶進(jìn)行頭部的按摩。

按摩頭部穴位中的百會(huì)(位于頭頂正中處)對(duì)輔助糾正孩子脾氣急躁、多動(dòng)等有很好的幫助，可以起到鎮(zhèn)驚、醒神的作用。按摩3—5分鐘后，還可以把按摩的范圍再向外擴(kuò)大一些，這正是四神聰穴(位于百會(huì)穴前后左右各一寸)的位置，每次同樣按摩3—5分鐘，手法要輕柔，力度不要過(guò)大。

哪些魚(yú)能讓寶貝變聰明?

魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)豐富，這是眾所周知的，孩子多吃魚(yú)能變得聰明這也是被廣泛證明了的事實(shí)。但魚(yú)的種類繁多，孩子的腸胃又很脆弱，給他們吃哪種魚(yú)才最適合呢?營(yíng)養(yǎng)師推薦：帶魚(yú)、黃花魚(yú)和三文魚(yú)非常適合孩子，鱸魚(yú)、鰻魚(yú)等也不錯(cuò)。

至于烹調(diào)方式，專家建議，家長(zhǎng)最好采用蒸、煮、燉等方式，不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外，還可以將魚(yú)做成魚(yú)丸，這種吃法比較安全、清淡，而且味道鮮美，無(wú)論哪種魚(yú)都可以做。

專家指出，臨床中發(fā)現(xiàn)，很多家長(zhǎng)只給孩子喝魚(yú)湯不吃肉。其實(shí)魚(yú)湯的營(yíng)養(yǎng)都在魚(yú)肉中，正確的吃法是既吃肉又喝湯。

學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)最佳時(shí)間在飯后

美國(guó)的研究人員通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，大腦不停地思考會(huì)使機(jī)體內(nèi)血糖的含量顯著下降，而且這一下降的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)人們以前的預(yù)料，因此在讓腦部進(jìn)行思考之前補(bǔ)充食物將非常有利于大腦功能的超水平發(fā)揮。

研究人員據(jù)此建議說(shuō)，包括進(jìn)行數(shù)學(xué)運(yùn)算在內(nèi)的一些要求較高的腦力活動(dòng)都應(yīng)該在剛吃完飯之后進(jìn)行。研究人員尤其建議小學(xué)生家長(zhǎng)在讓孩子吃完飯之后再指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)或者其他要求較高的科目。

矮父母也能養(yǎng)出高孩子

只要養(yǎng)育方法科學(xué)，矮夫妻也能養(yǎng)出高兒女。

挑選誕生時(shí)間：科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人的身高與出生季節(jié)有關(guān)，春天出生的嬰兒長(zhǎng)大成人后比其他季節(jié)出生者個(gè)頭高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。這與嬰兒出生后所受到的日照長(zhǎng)短有關(guān)。陽(yáng)光可刺激腦內(nèi)的松果體，產(chǎn)生更多的褪黑激素，激發(fā)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，矮夫妻不妨選擇6、7月份受孕。

強(qiáng)化斷奶期：每天安排四餐，早餐吃牛奶、面條、雞蛋；中餐米飯、瘦肉或禽、魚(yú)為宜；晚餐食米飯、肉湯、蔬菜為佳；晚上10點(diǎn)左右再吃點(diǎn)面條；兩餐中間給點(diǎn)蘋(píng)果、香蕉、橘子等水果為零食，避免斷奶期帶給孩子發(fā)育上的消極影響。

睡足唾好：入睡后1小時(shí)是人體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌的高峰期。讓孩子睡足睡好，每天不得少于9～11小時(shí)。同時(shí)，養(yǎng)成每天午睡1小時(shí)的習(xí)慣，也是有效的一招。此外，不妨讓孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供豐富的鈣質(zhì)與維生素D，可與體內(nèi)的生長(zhǎng)激素相“呼應(yīng)”，使其長(zhǎng)骨發(fā)育既快又強(qiáng)健。

1 皮蛋：若經(jīng)常食用，會(huì)引起鉛中毒，還會(huì)造成身體內(nèi)鈣質(zhì)的流失。

2 臭豆腐：臭豆腐在發(fā)酵過(guò)程中，易被微生物污染，揮發(fā)大量鹽基氮以及硫化氫等，這些蛋白質(zhì)分解的腐敗物質(zhì)，對(duì)人體有害。

3 味精：每人每日對(duì)味精的攝取量，以不超過(guò)6克為原則。

4 菠菜：菠菜中含有草酸，易致食物中鋅與鈣之結(jié)合被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。

5 豬肝：1千克的豬肝含膽固醇高達(dá)400毫克以上，嬰幼兒可以適當(dāng)吃豬肝來(lái)補(bǔ)鐵，但不可經(jīng)常食用。

6 烤肉：熏烤過(guò)程中，會(huì)生成如“苯”等有害物質(zhì)，是誘發(fā)癌的因子。

7 腌菜：腌菜若制作不得法，菜內(nèi)隱藏致癌物與含硝酸胺，久吃易致病。

8 油條：油條中的明礬是含鋁的無(wú)機(jī)物，經(jīng)常食用，鋁很難由腎臟排出，對(duì)大腦及神經(jīng)細(xì)胞生成毒害，影響兒童智力發(fā)展。