運(yùn)動(dòng)，也會(huì)引發(fā)過敏

李先生平時(shí)比較喜歡運(yùn)動(dòng)。這天下班后，李先生吃了一個(gè)面包就去打籃球，但打著打著，突然休克倒在地上，被火速送到醫(yī)院。經(jīng)一系列檢查沒有發(fā)現(xiàn)什么問題，但最終檢測過敏源時(shí)發(fā)現(xiàn)小麥呈陽性反應(yīng)，休克是因?yàn)槌粤嗣姘笕ミ\(yùn)動(dòng)引發(fā)的，診斷為“運(yùn)動(dòng)性過敏”。這讓李先生疑惑不已。都說“生命在于運(yùn)動(dòng)”，現(xiàn)在倒成了“生病在于運(yùn)動(dòng)”，這病到底是怎么一回事呢?

4因素誘發(fā)運(yùn)動(dòng)過敏

運(yùn)動(dòng)性過敏，即吃某些食物之后，只要運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，不運(yùn)動(dòng)就不會(huì)出現(xiàn)，亦稱之為“食物依賴運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性過敏”。隨著人們健康意識(shí)增強(qiáng)，參加運(yùn)動(dòng)的人數(shù)越來越多，因此由運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)性過敏的發(fā)生率也日益增加。運(yùn)動(dòng)性過敏的誘發(fā)因素主要有4個(gè):

1.進(jìn)食某些可致過敏的食物。常見致過敏的食物包括蝦、貝殼類食物、牛奶、干酪、酒、西紅柿、芹菜、草莓、桃、小麥制成的食物等。

2.運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性過敏主要與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)類型和運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及進(jìn)食有關(guān)。

3.身體狀況。包括勞累、睡眠、壓力及月經(jīng)周期等具體情況。

4.其他因素。包括服用藥物(非類固醇類藥物)、攝入酒精及氣候的變化等。

運(yùn)動(dòng)性過敏發(fā)作時(shí)其表現(xiàn)有輕重之分，輕度過敏表現(xiàn)為皮膚癥狀如皮膚瘙癢、全身性蕁麻疹、血管性水腫等;呼吸道癥狀如呼吸困難、哮喘;消化道癥狀如腹痛、腹瀉。重度過敏患者可出現(xiàn)意識(shí)喪失、低血壓和休克。

運(yùn)動(dòng)過敏，預(yù)防為主

本病與單純食物過敏和運(yùn)動(dòng)性哮喘是有區(qū)別的。單純食物過敏表現(xiàn)為食入某些食物后數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)過敏癥狀，與運(yùn)動(dòng)毫無關(guān)系。運(yùn)動(dòng)性哮喘又稱為“運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性哮喘”，食物不是其誘發(fā)因素，多數(shù)患者在劇烈運(yùn)動(dòng)開始后6～10分鐘或運(yùn)動(dòng)停止后2～10分鐘出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣短、呼吸困難、喘息，以呼吸道癥狀為主要表現(xiàn)。

運(yùn)動(dòng)性過敏發(fā)作時(shí)要立即送往醫(yī)院救治，不得延誤，其處理措施并不復(fù)雜，輕癥按照一般的過敏性疾病來處理，重度過敏按照過敏性休克來處理。該病是可以預(yù)防的，尤其是過敏體質(zhì)者，更應(yīng)該從預(yù)防入手。首先，過敏體質(zhì)者運(yùn)動(dòng)前要避免攝入特定食物。進(jìn)食特定食物后，2～4小時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。其次，在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)隨身攜帶可自動(dòng)注射的腎上腺素和抗過敏藥物。凡曾經(jīng)發(fā)生過敏者應(yīng)到有變態(tài)反應(yīng)科的醫(yī)院進(jìn)行檢查，以明確自己是否患有本病。

編輯/于嘉男 yujianan@jtyy.com