過(guò)度“排毒”是畫(huà)蛇添足

排毒概念之深入人心，好像也不需要我多說(shuō)一個(gè)字的。人體當(dāng)然是有毒素的，任誰(shuí)也無(wú)法否認(rèn)。所以，“排毒有益于人體!”這樣簡(jiǎn)單明了的推論，咋看上去，好像確有至理。然而，“排毒”對(duì)人體的確只有益處而沒(méi)有害處嗎?“排毒”真的是人體最重要的任務(wù)嗎?

解讀三大排毒流派

讓我們先來(lái)看看各路門(mén)派的大師是怎樣勸人排毒的吧——

藥物派

代表“人物”：某某排毒養(yǎng)顏膠囊

排毒概念最初的流行，這某某牌的排毒養(yǎng)顏膠囊是“功不可沒(méi)”的。

食療派

代表人物：林光常

如果林大師不遺余力推廣的排毒餐你竟然不知道，那么我無(wú)話可說(shuō)了。

拔罐派

拔罐排毒論，知道的人可能不算太多。但它號(hào)稱為“綠色原生態(tài)”，還被標(biāo)榜為“中醫(yī)”的所謂排毒理論。

讓我們?cè)賮?lái)看看上述大師們“神奇”排毒理論的作用機(jī)理——

某某牌排毒養(yǎng)顏膠囊

“以大黃和芒硝作為主要原料的藥物”。大黃和芒硝，相信對(duì)中藥稍有了解的中國(guó)人都不會(huì)陌生吧，它們共同的作用，就是讓人通大便。

大便么，當(dāng)然是人體的毒素啦，所以用通大便的藥物，當(dāng)然讓人排毒。有理有理!

排毒餐

種紅薯的農(nóng)民，應(yīng)該集資給林光常發(fā)給嘉獎(jiǎng)的錦旗才合乎禮儀。因?yàn)檫@位林大師的宣傳，紅薯的銷量不知道要翻了幾倍的。

紅薯，作為一味尋常的食品，相信大家有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)，吃得量稍多些，大便的次數(shù)便會(huì)增多。

某膠囊用大黃和芒硝，林博士用紅薯，異曲而同工，妙哉妙哉!

林光常還提倡人食用各種皮，據(jù)說(shuō)其中包括菠蘿皮。

中醫(yī)里，所有的皮都具有開(kāi)皮毛的功能，其味辛。什么叫做開(kāi)皮毛?你這樣想吧，肉眼看上去，人體的皮膚是一張整的。用放大鏡放大了看，或者在顯微鏡下看，則皮膚并不是整的，而是密布著密密麻麻的小小的洞的。皮膚上的這密布著的小洞，人體的汗等等廢物平時(shí)可以通過(guò)皮膚的這些小洞給排出來(lái)，用時(shí)下排毒人士時(shí)髦的話說(shuō)，就是人體的排毒通道。植物、動(dòng)物的皮味辛，辛開(kāi)皮毛，食用這些皮后，可以把皮毛上的小洞給開(kāi)的大一些。這樣，就把人體的排毒通道給擴(kuò)大了。排毒的通道擴(kuò)大，你敢說(shuō)排毒的功能不增強(qiáng)么?

既通大便，又開(kāi)皮毛，雙管齊下，林大師堪稱高明。

拔罐

林光常用食物的皮來(lái)開(kāi)人皮毛。“綠色原生態(tài)”拔罐派，則在人體的表面布滿罐子，利用罐的負(fù)壓強(qiáng)開(kāi)皮毛，而且不僅僅是皮毛，連同肌肉內(nèi)的排毒的通道一并給擴(kuò)大了。這點(diǎn)上，林光常又不及“綠色原生態(tài)”的拔罐了。人家雖然只一招，但這一招在手，打遍天下無(wú)敵手。除了拔罐，還有哪種方法能讓皮膚上的小洞洞擴(kuò)展得那么的大呢，什么液體、固體、氣體的毒素都可以從那里排出來(lái)?

通大便、開(kāi)皮毛，這風(fēng)靡中國(guó)的三大排毒流派，撇開(kāi)其種種撩人的面紗，竟也就如此一點(diǎn)招術(shù)而已。想不想開(kāi)辟另一排毒流派?你可以來(lái)找我，我可以給你若干個(gè)主意，不同于他們的。

其實(shí)稍微想想就可以知道，人體的排毒通道，除了大腸和皮毛，還有一個(gè)很重要的——就是小便。人若腎臟不想工作了，那么很快便會(huì)毒素滿身，這就是尿毒癥了。所以小便，這個(gè)毒素的重要的排泄途徑，自然也是人的排毒通道。弄點(diǎn)利小便的藥物，找點(diǎn)利小便的穴位，你也可以成為某個(gè)排毒流派的祖師爺?shù)?。而且，也沒(méi)有人敢說(shuō)你錯(cuò)。誰(shuí)敢說(shuō)人體無(wú)毒?誰(shuí)敢說(shuō)小便不排毒!

揭開(kāi)排毒理論的面紗，所謂的排毒理論，其實(shí)是超級(jí)搞笑的事情。大便、小便、皮膚的毛孔，那是人從誕生的那天起，生就的排毒方法和形式，弄點(diǎn)通大便、利小便、開(kāi)皮毛的方法，宣稱是幫人體排毒……仿佛這是他們的創(chuàng)造而已，而那宣傳，也仿佛大眾都是便秘、汗腺堵塞等等的患者。

排毒，過(guò)猶不及

有人也許要問(wèn)：人體平時(shí)就是大小便出汗都正常，讓大便更多些、小便更利些，毛孔開(kāi)得更大些，難道不好嗎?

也許好吧?？墒?，正常的大小便出汗等已經(jīng)排除了人體的正常產(chǎn)生的毒素，有必要再去畫(huà)蛇添足么?

也許這樣說(shuō)大家更清楚些。一所大學(xué)是一所小社會(huì)，我們可以把它比喻成一個(gè)人體。由于眾多學(xué)生的學(xué)習(xí)生活等等，學(xué)校之內(nèi)不可避免地要產(chǎn)生垃圾，這便相當(dāng)于人體每目的毒素了。本來(lái)學(xué)校有足夠的清潔工，每日負(fù)責(zé)打掃，清理垃圾等等，一切都運(yùn)轉(zhuǎn)正常。校園里總是干干凈凈。某日，這個(gè)學(xué)校的校長(zhǎng)突發(fā)奇想，盯上了學(xué)校的清潔問(wèn)題，嫌學(xué)校的圍墻不夠透氣，不能夠把學(xué)校內(nèi)產(chǎn)生的不良?xì)怏w給全發(fā)散出去，也不能夠讓學(xué)生把校內(nèi)的固體垃圾給直接從圍墻扔出去，于是命令給圍墻上開(kāi)上密密麻麻的大點(diǎn)的洞，又嫌原有的清潔工不夠努力，一天只掃一次固體的廢物，于是命令一些教師改行去做清潔工，多掃幾次……。

以此換算成一個(gè)小型的社會(huì)，大家都知道這愚蠢無(wú)比，可是，為什么不想想我們的自身，也是個(gè)小社會(huì)呢，而且是無(wú)比復(fù)雜的小社會(huì)，每個(gè)臟腑器官組織都各司其職，人體才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，不分青紅皂白，強(qiáng)行去加強(qiáng)或削弱某個(gè)方面的功能，對(duì)于人體都是害處多于益處。就比如，讓教師也去當(dāng)清潔工，人體是清潔無(wú)比了，但學(xué)生的課程必然被耽擱!

排毒要有“問(wèn)責(zé)制”

也許，有人又要問(wèn)了：我拔罐拔出的那種血水膿皰不是毒素是什么?

是毒素。問(wèn)題在于，為什么你的身體的正常的排毒工作出問(wèn)題了?也好比一個(gè)校園，被多人包干。結(jié)果某處，某段時(shí)間，垃圾滿地。你是不是首先該問(wèn)問(wèn)，那原本負(fù)責(zé)掃地的工人哪里去了，為什么不完成他的正常工作?你可以偶爾地幫他打掃一下，讓那里干凈幾天，可沒(méi)有解決根本的問(wèn)題，你總不會(huì)丟下自己的工作，把自己變成那里的清潔工，負(fù)責(zé)那里每天的例行打掃吧。更何況，那里的垃圾是別的清潔工懶惰，就近偷放到那里的也說(shuō)不定呢?

人體是一個(gè)非常復(fù)雜的整體，倘若確實(shí)是排毒的工作出錯(cuò)，那么要找找根源，讓排毒的各項(xiàng)功能恢復(fù)正常，而并不能把自己淪為清潔工的；排毒對(duì)于人體，僅僅類似于一個(gè)大學(xué)校園的清潔工作。倘若沒(méi)人搞清潔衛(wèi)生，讓大學(xué)校園變成垃圾場(chǎng)，固然學(xué)生無(wú)法正常學(xué)習(xí)生活；但一個(gè)大學(xué)的正常運(yùn)行，并不僅僅靠清潔這一個(gè)因素，任何其它影響教師、學(xué)生等的其它因素，如水、電、教師的水平、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)等等，哪一個(gè)都足以使這個(gè)校園癱瘓。

所以，說(shuō)什么人體生病是因?yàn)槎舅靥嘁鸹蚺哦揪湍軌蚪】档鹊?，完全是“以偏概全”，這，就像把清潔工作作為一所學(xué)校正常運(yùn)轉(zhuǎn)的唯一的因素一樣。