揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

張偉華

心理教育點(diǎn):自信心的樹(shù)立

教育理念:新課程理念指出:“學(xué)生在教師設(shè)計(jì)的教學(xué)情境中發(fā)現(xiàn)、探索并學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),在參與中去感受,這樣學(xué)生的情感、態(tài)度、價(jià)值觀才會(huì)真正發(fā)生變化?！北菊n采用多種教學(xué)方式,緊密結(jié)合學(xué)生及生活中的典型事例,不斷設(shè)計(jì)情境,力求最大限度地激發(fā)學(xué)生的參與熱情,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使學(xué)生真正掌握培養(yǎng)自信的方法,提高學(xué)生的自信心。

教育目的:1.使學(xué)生體會(huì)信心的重要性。教育學(xué)生正確評(píng)價(jià),樹(shù)立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。2.討論如何樹(shù)立信心,克服自卑心理,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我。

教學(xué)形式:班級(jí)活動(dòng)。

教學(xué)手段與方法:情境創(chuàng)設(shè)法、心理暗示法、榜樣示范法、小組討論交流。

教學(xué)程序:揭示課題、心理激蕩——自我認(rèn)知、自我提高——討論分享、鞏固成果。

教學(xué)過(guò)程:

一、揭示課題、心理激蕩

1.故事引入

師:小朋友,今天老師給大家講兩個(gè)小故事。

故事1:劉梅老師在給大家發(fā)試卷,正好發(fā)到張小兵那里,試卷沒(méi)有了。劉老師注意了一下,這是個(gè)平常見(jiàn)了老師貼墻走,在人多時(shí)候不敢說(shuō)話(huà)的男生。劉老師非常和藹地讓他到隔壁班去拿試卷。他走出去了,兩節(jié)課考試時(shí)間都要過(guò)去了,他還沒(méi)有回來(lái)。劉老師沒(méi)有出去看,一直坐在教室里耐心地等待。終于,就在交試卷鈴聲快響時(shí),他拿著試卷跑到劉老師跟前,激動(dòng)地說(shuō):“老師,我要到試卷了,你知道嗎?我……”

原來(lái),他在隔壁班門(mén)口徘徊了一個(gè)多小時(shí),就是不敢進(jìn)門(mén),后來(lái),自己班上的一個(gè)女生交試卷出來(lái)看到他后,主動(dòng)進(jìn)去幫他要了試卷,給他時(shí)說(shuō):“這有什么好害怕的,真窩囊!”說(shuō)完得意地走了。他忽然感到一種莫大的侮辱,立即將手中的試卷撕了粉碎,扔進(jìn)垃圾箱,然后大步走進(jìn)那個(gè)門(mén),一直走到講臺(tái)前,對(duì)著老師和同學(xué)大聲說(shuō):“大家好,我是2班的張小兵,我少了一張?jiān)嚲?你們能給我一張嗎?謝謝!”

故事2:那是2002年我教六年級(jí)數(shù)學(xué)的一件事。上課了,講完新課后,我讓同學(xué)們做練習(xí),并讓王輝到黑板上去寫(xiě),他很快做完了,而且做得很正確。他剛要下來(lái),發(fā)現(xiàn)我正站在他身后看他寫(xiě)的題,他又轉(zhuǎn)身重新檢查起來(lái),一會(huì)修改了三次,最后終于又改對(duì)了。

故事講完了,聽(tīng)完之后,請(qǐng)同學(xué)們想一想:(1)故事1中的張小兵為什么不敢進(jìn)去拿試卷呢?(2)后來(lái)為什么又要撕掉那位女生幫他拿的那張?jiān)嚲韰s自己進(jìn)去要呢?(3)故事2中的王輝為什么會(huì)有這樣的表現(xiàn)呢?

小結(jié):同學(xué)們說(shuō)得很棒。張小兵在做事之前就認(rèn)為自己不行,不敢進(jìn)去拿試卷,王輝做對(duì)了題一改再改,都是因?yàn)椴幌嘈抛约旱哪芰?也就是缺乏自信心。同學(xué)們,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也常會(huì)遇到這樣的情況:有的同學(xué)對(duì)勝利充滿(mǎn)信心,面對(duì)困難不怕挫折、不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對(duì)困難喪失信心,失去了進(jìn)取心,結(jié)果以失敗告終。今天,我們就來(lái)講《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》。

在討論中明辨是非,利用心理暗示法否定一些不良行為,達(dá)到自我教育的目的。

二、自我認(rèn)知、自我提高

活動(dòng):把自己的事講給同學(xué)們聽(tīng)(鼓勵(lì)學(xué)生大膽講出自己真實(shí)的感受)。

小結(jié):同學(xué)們,自信心非常重要。有了良好的心理素質(zhì),就可以在學(xué)習(xí)上或某方面得到發(fā)展、取得成功。試想:假如沒(méi)有信心的支持,李時(shí)珍怎能寫(xiě)出《本草綱目》?居里夫人怎能發(fā)現(xiàn)鐳?沒(méi)有信心做支柱,更沒(méi)有飛奪瀘定橋的成績(jī)。

好,下面我們來(lái)做一個(gè)活動(dòng):“優(yōu)點(diǎn)轟炸”。

要求:兩人對(duì)坐,目光對(duì)視一分鐘,輪流說(shuō)出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),態(tài)度肯定,大聲說(shuō)三遍。然后,同伴補(bǔ)充優(yōu)點(diǎn)。繼續(xù)對(duì)視,輪流請(qǐng)求對(duì)方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對(duì)方,對(duì)方則反復(fù)拒絕,注意體會(huì)感受。

討論:

1.說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺(jué)有什么不同?

2.一次一次地遭到拒絕,心情如何?

3.拒絕別人時(shí)有何感受?

4.今后在學(xué)習(xí)和生活中,你打算采取什么樣的態(tài)度對(duì)待別人?

學(xué)生:說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)一遍比一遍自信;一次次地被拒絕,心情很不好;拒絕別人時(shí),覺(jué)得對(duì)不起別人;以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人。

……

教師:你拒絕別人時(shí)覺(jué)得對(duì)不起人,別人拒絕你時(shí)他是不是也有這種感覺(jué)呢?當(dāng)你一再要求他時(shí),他可能會(huì)不好意思,如果你再堅(jiān)持一會(huì)兒,他可能就答應(yīng)你了。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心。

通過(guò)一些活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,引導(dǎo)學(xué)生在遇到困難或挫折時(shí),自己主動(dòng)地產(chǎn)生自信,從而克制自己的自卑心理。

三、討論分享、鞏固成果

那么,同學(xué)們?cè)鯓硬拍軜?shù)立自信心呢?

學(xué)生1:不能用考試成績(jī)高低來(lái)評(píng)價(jià)自己的能力,要保持必勝的信念發(fā)奮努力,改變現(xiàn)狀。

學(xué)生2:集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn)并積極發(fā)揚(yáng)。

學(xué)生3:不要過(guò)分敏感他人對(duì)你的評(píng)價(jià),重要的是相信自己和認(rèn)識(shí)自己。

學(xué)生4:自信來(lái)自于進(jìn)步與成績(jī)的不斷積累。

……

總結(jié):同學(xué)們都說(shuō)出了自己的好建議,明確了自信心對(duì)學(xué)習(xí)的重要性。結(jié)合自己的實(shí)際情況,培養(yǎng)自己的良好素質(zhì),使自己獲得成功。但信心的培養(yǎng),不是一朝一夕的事,它需要我們從點(diǎn)滴做起,從小事做起,希望每一位同學(xué)都成為自信、樂(lè)觀、勇敢的人。

教學(xué)反思:“優(yōu)點(diǎn)轟炸”這一游戲環(huán)節(jié)正是讓學(xué)生通過(guò)自我挖掘優(yōu)點(diǎn)和同伴補(bǔ)充贊美,讓他們知道自己也有許多的優(yōu)點(diǎn),有些是自己還不曾了解的,這樣會(huì)產(chǎn)生興奮感、自豪感,對(duì)自己充滿(mǎn)信心。同時(shí),在聽(tīng)同伴的自我描述以及對(duì)同伴的贊美過(guò)程中,更進(jìn)一步地了解同伴,從而有利于融洽與同伴的關(guān)系,也是本節(jié)課的高潮,使學(xué)生自己獲得親身體驗(yàn),讓學(xué)生對(duì)自己有進(jìn)一步認(rèn)識(shí),增強(qiáng)了自信心,使他們認(rèn)識(shí)到面對(duì)困難時(shí),要充滿(mǎn)自信地去戰(zhàn)勝困難。