高齡產(chǎn)婦:化解高齡準(zhǔn)媽的孕危機(jī)

羅 晉

高齡懷孕潛伏危機(jī)

危機(jī)1卵子老化致使胎兒畸形

卵子老化是高齡準(zhǔn)媽媽要面對(duì)的最大危險(xiǎn)。女性的原始生殖細(xì)胞在胎兒時(shí)期就已經(jīng)形成，如果分娩時(shí)間過(guò)晚，卵子受環(huán)境和污染的影響較多，并且卵巢功能也開始減退，容易發(fā)生卵子染色體老化，最終導(dǎo)致畸胎的發(fā)生，其后果就是，生下畸形或智力低下的寶寶。

危機(jī)2并發(fā)癥幾率增高

準(zhǔn)媽媽年紀(jì)越大，懷孕時(shí)發(fā)生并發(fā)癥的可能性也越高。年紀(jì)較大的準(zhǔn)媽媽妊娠高血壓疾病的發(fā)病率是年輕準(zhǔn)媽媽的5倍，因而較易導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育受限。此外，準(zhǔn)媽媽年齡越大，患心臟病或是腎臟病、糖尿病的內(nèi)科并發(fā)癥機(jī)會(huì)也越多。

危機(jī)3更容易發(fā)生流產(chǎn)、難產(chǎn)、早產(chǎn)

胚胎的發(fā)育異常、子宮內(nèi)環(huán)境的老化，使高齡準(zhǔn)媽媽流產(chǎn)的可能性比年輕準(zhǔn)媽媽高了3倍。而且，隨著年齡的增長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)道和會(huì)陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，形成了一個(gè)固定的盆腔，不易擴(kuò)張，再加上子宮的收縮力和陰道的伸張力也降低，以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生難產(chǎn)和產(chǎn)后出血。另外，高齡產(chǎn)婦也比較容易產(chǎn)生早產(chǎn)、胎盤早期剝離等現(xiàn)象。

危機(jī)4誘發(fā)乳腺腫瘤

最新的流行病學(xué)調(diào)查資料表明，35歲以上第一次生育的媽媽，乳腺癌的發(fā)生率比30歲以前首次生育者大大增加，首次生育年齡越大，乳腺癌的發(fā)生率也就越高。

4法化解孕危機(jī)

盡管年齡偏大帶來(lái)了不少問(wèn)題，但是高齡準(zhǔn)媽媽同樣能夠好孕。

1孕前準(zhǔn)備

其實(shí)，準(zhǔn)媽媽的身體健康狀況比所謂的年齡更加重要。一個(gè)健康的高齡準(zhǔn)媽媽比一個(gè)年輕但身體老是出問(wèn)題的年輕準(zhǔn)媽媽更有機(jī)會(huì)平安度過(guò)孕期。

在懷孕前，要做好一切準(zhǔn)備，戒掉那些不良的生活習(xí)慣，堅(jiān)持身體鍛煉，做好合理的膳食平衡。去醫(yī)院做一些優(yōu)生咨詢，了解一下整個(gè)孕期你將面臨的各種問(wèn)題，保持愉快、自信的良好情緒。當(dāng)然了，也別忘了夫妻雙方都要做一套詳盡的孕前檢查，如果你已經(jīng)患有高血壓、糖尿病等疾病，就要等病情得到控制后才能懷孕。

2孕期保健

高齡準(zhǔn)媽媽懷孕的日子比年輕的準(zhǔn)媽媽更辛苦，因此，在日常保健中需要做得更細(xì)致。要注意攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，做好健康的飲食計(jì)劃，控制體重平穩(wěn)增長(zhǎng)。不要整天坐著不動(dòng)，不妨在醫(yī)生的允許下，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣不但能讓準(zhǔn)媽媽的身體更健康，而且能提高順產(chǎn)的幾率。

懷孕后，準(zhǔn)媽媽要避免提重物、不要過(guò)度勞累、別做激烈運(yùn)動(dòng)、也要避免有任何壓迫到腹部的舉動(dòng)。從懷孕24周起，可依據(jù)你的肚子大小的情況使用“托腹帶”。

3產(chǎn)前檢查

高齡準(zhǔn)媽媽要做好產(chǎn)前檢查，一旦出現(xiàn)問(wèn)題，就能盡早發(fā)現(xiàn)盡早解決。除了一般必備的產(chǎn)前健康檢查項(xiàng)目外，也別忘了要進(jìn)行一些專門針對(duì)高齡產(chǎn)婦所設(shè)的檢查項(xiàng)目。

超聲波檢查

準(zhǔn)媽媽一般至少需要做兩次B超，分別在孕12周和20周的時(shí)候進(jìn)行。這項(xiàng)檢查可以幫助你確定懷孕日期、發(fā)現(xiàn)多胞胎以及一些胎兒發(fā)育異常的情況。如唇腭裂、臟器異常、神經(jīng)管畸形等。

絨毛及羊水檢查

檢查一般在孕11周左右進(jìn)行，用一根活檢針通過(guò)宮頸或腹壁進(jìn)入宮腔到達(dá)胎盤位置，取出少許絨毛組織，進(jìn)行檢查。也可在孕16周左右，在麻醉的狀態(tài)下，以針頭穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脫落細(xì)胞，進(jìn)行檢查?？蓽?zhǔn)確地檢測(cè)胎兒是否有染色體數(shù)量或結(jié)構(gòu)的異常。

臍帶穿刺

進(jìn)行染色體、相關(guān)病毒感染或遺傳性血液病等的檢測(cè)。這個(gè)方法僅針對(duì)某些特定的高危準(zhǔn)媽媽。引起流產(chǎn)的幾率要高于羊水穿刺檢查。

甲胎蛋白檢測(cè)

這項(xiàng)檢查可在孕1620周進(jìn)行，是一種無(wú)危險(xiǎn)的血樣檢查，母體外周血測(cè)定甲胎蛋白水平，可以篩查神經(jīng)管畸形。

4更多關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)

高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重。要是原來(lái)就患有心臟病的準(zhǔn)媽媽很可能由于無(wú)法耐受而只得提前終止妊娠。

別忘產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)

準(zhǔn)媽媽在分娩的過(guò)程中可能出現(xiàn)產(chǎn)程較長(zhǎng)、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等狀況，所以，在產(chǎn)后更應(yīng)注意好好調(diào)養(yǎng)。適當(dāng)吃一些補(bǔ)血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等，但不要吃紅參等大補(bǔ)食物。此外，蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，所以牛奶、雞蛋、海鮮等動(dòng)物蛋白和黃豆等動(dòng)物蛋白都應(yīng)該多吃。高齡產(chǎn)婦骨盆腔底部的組織比較松弛，子宮膀胱也會(huì)逐漸往下垂，如果子宮下垂嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)有子宮脫垂的癥狀，還會(huì)造成骨盆重墜不適、尿潴留、漏尿等問(wèn)題。所以產(chǎn)后新媽媽要積極防范子宮下垂，產(chǎn)后6周內(nèi)盡量多躺，不要提重物，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，月子期間多使用“束腹帶”，將下墜的子宮推回，以幫助子宮盡量回復(fù)正常狀態(tài)。