淺析梯度適應(yīng)方案的特點

陳　楨　劉少英

入園是孩子邁向社會的第一步，作為教育者，我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子適當(dāng)宣泄自己的焦慮情緒，滿足他們的生活需求和情感需求，幫助他們順利適應(yīng)幼兒園生活。為他們以后的發(fā)展提供良好的開端。

在多年的教學(xué)實踐中，我們一直在探索怎樣才能緩解孩子的入園焦慮。我們發(fā)現(xiàn)孩子入園適應(yīng)的內(nèi)容主要是三對矛盾：依戀一分離，自理一依賴，任性一約束。即要與看護者分離，與教師建立起新的依戀關(guān)系；在幼兒園里吃飯、午睡、喝水、上廁所等都要自理，不能再完全依賴看護者；在幼兒園集體生活中要遵從規(guī)則，不能隨心所欲。以上三方面的適應(yīng)內(nèi)容表現(xiàn)在幼兒園一日生活中主要是四個環(huán)節(jié)：入園時與家長分離、在園活動、在園午餐、在園午睡。

我們發(fā)現(xiàn)，如果采用全天入園模式，那么孩子在入園第一天起就要同時面臨上述四個環(huán)節(jié)的適應(yīng)問題。事實表明，大多數(shù)孩子難以適應(yīng)。例如，有的孩子從早上入園開始就哭鬧著要回家，不肯參加活動不肯吃飯，不肯午睡，哭累了，休息會兒繼續(xù)哭；有的孩子與家長分離時哭鬧，雖在教師采用轉(zhuǎn)移注意力策略后暫時不哭了。但是在遇到午餐、大小便不會自理等問題時又會哭鬧起來；午睡更是大多數(shù)孩子的焦慮源，很多孩子不愿意在園午睡，有些孩子甚至為了不想午睡從早上開始就哭鬧不停。

多年的實踐以及兒童心理學(xué)的研究成果告訴我們，孩子的入園適應(yīng)是一個自適應(yīng)過程，如果一下子給孩子太多需要適應(yīng)的內(nèi)容，孩子就會承受不了。如果我們把需要孩子適應(yīng)的內(nèi)容分解開來，那么孩子的焦慮程度可能會降低。于是，我們提出了梯度適應(yīng)方案，即對孩子入園適應(yīng)內(nèi)容進行分解，讓孩子在較長的時間內(nèi)逐步適應(yīng)幼兒園生活，以緩解孩子的入園焦慮。

一、前期準(zhǔn)備是關(guān)鍵

事實證明，經(jīng)過入園準(zhǔn)備，孩子的入園焦慮水平會有所下降。最明顯的表現(xiàn)是孩子的自理能力普遍提高，孩子入園時家長因為不放心而逗留在幼兒園附近偷偷張望的現(xiàn)象也大為減少。

家長會

幼兒園在入園報名后。通過舉辦講座和發(fā)放入園準(zhǔn)備手冊，告知家長如何為孩子作入園準(zhǔn)備，包括生活自理準(zhǔn)備、集體生活準(zhǔn)備、依戀分離準(zhǔn)備；向家長介紹孩子在園生活內(nèi)容以及可能出現(xiàn)的問題。這既是為了幫助家長了解幼兒園，消除不必要的顧慮，也是為了讓家長有充分的時間做好孩子的入園準(zhǔn)備。

家訪

教師到孩子家里訪問，與孩子一起游戲，與家長進行交談，并請家長填寫《幼兒入園家訪表》。家訪是為了讓孩子熟悉教師，了解家長為孩子所作的入園準(zhǔn)備情況和孩子的個性特點、生活習(xí)慣。

親子活動

在入園前開展兩個半日活動，孩子由家長陪伴，在教師的帶領(lǐng)下開展游戲。這樣做的目的是為了讓孩子熟悉班級環(huán)境、教師、同伴，對幼兒園留下好印象。

二、分層入園是根本

為了幫助孩子適應(yīng)幼兒園，我們依據(jù)一日活動的四個環(huán)節(jié)來安排初入園孩子的在園時間，歷時四周。在這最初的四周時間里，孩子的在園時間逐周增加，適應(yīng)的內(nèi)容也逐周增加。我們采用了非參與式觀察法，對比研究了梯度適應(yīng)和全天兩種模式下孩子在園一日活動四個環(huán)節(jié)中哭鬧人數(shù)的比例，以驗證梯度適應(yīng)模式是否有效，進而了解梯度適應(yīng)模式下孩子的入園特點。

第一周：寶寶樂園

這一周孩子在園時間為2個半小時，一般早上8點半左右來園，家長在11點接走。在這一階段，孩子需要適應(yīng)兩個環(huán)節(jié)：與家長分離和在園活動。觀察表明，與家長分離時孩子哭鬧人數(shù)最多，說明這階段孩子分離時的焦慮最嚴(yán)重。

這一周是孩子與教師建立依戀關(guān)系的關(guān)鍵時期。教師溫柔的話語，溫暖的懷抱，與家長友好的交流，組織有趣的游戲等都是與孩子建立依戀關(guān)系的方式和途徑。值得注意的是，教師在關(guān)注哭鬧孩子的同時不能忽略不哭鬧的孩子，否則不僅會給不哭鬧的孩子以負強化，而且會影響他們與教師建立依戀關(guān)系，有可能到后半周哭鬧的，人數(shù)增多。

在梯度適應(yīng)模式下，孩子與家長分離時哭鬧的人數(shù)占35.07％，而全天入園模式下的哭鬧人數(shù)占69.23％；在園活動時，梯度適應(yīng)模式下哭鬧的人數(shù)占8.75％，全天入園模式下的哭鬧人數(shù)占27.21％。由此可見，梯度適應(yīng)模式優(yōu)于全天入園模式。

第二周：好吃的飯菜

這一周孩子入園時間為3個半小時。這樣安排是為了讓孩子在熟悉環(huán)境和教師的基礎(chǔ)上，用一周時間來面對和解決在園吃午飯的問題。

這一周孩子入園適應(yīng)環(huán)節(jié)有三個：與家長分離，在園活動，在園午餐。孩子與家長分離而引起的哭鬧人數(shù)比上一周明顯下降，只占13.67％，這說明孩子經(jīng)過前一周的適應(yīng)，分離焦慮已有所緩解。在園活動期間的哭鬧人數(shù)不到7％，也比上周下降了。在園午餐是這周增加的適應(yīng)環(huán)節(jié)，6.26％的孩子有哭鬧現(xiàn)象，而且在接下去的兩周里孩子在園午餐時哭鬧現(xiàn)象都很少；而全天入園的孩子第一周在園午餐時的哭鬧人數(shù)占26.01％，第二周的哭鬧人數(shù)占15.68％。第三、四周都在9％左右。這說明在緩解孩子在園午餐的焦慮方面，梯度適應(yīng)模式優(yōu)于全天入園模式。這是因為一方面，家長在入園準(zhǔn)備時對孩子自理能力的培養(yǎng)是有效的；另一方面，幼兒在園時間短，午餐后就會被家長接走，降低了焦慮程度。

這一周教師要繼續(xù)處理好個別孩子與教師的依戀關(guān)系，尤其要關(guān)注纏著某位教師的孩子，或喋喋不休的孩子。這兩類孩子焦慮持續(xù)的時間長，教師可先允許他們認定某位教師，再逐步對他們提出要求，慢慢地引導(dǎo)他們釋放焦慮情緒。

第三周：我自己睡

這一周孩子在園時間在第二周的基礎(chǔ)上增加了兩個小時的午睡時間，家長在幼兒吃完點心后將孩子接回。在這一階段，家長和教師要共同為孩子在園獨立午睡建立相應(yīng)規(guī)則，合作解決孩子午睡焦慮問題。

這一周大多數(shù)孩子已經(jīng)與教師建立了初步的依戀關(guān)系，基本適應(yīng)了在園生活?，F(xiàn)在面臨的主要適應(yīng)內(nèi)容是在園午睡。根據(jù)觀察，孩子在園午睡時，梯度適應(yīng)模式下的哭鬧人數(shù)占16.98％，而全天入園模式下的哭鬧人數(shù)第一周占34.10％，第二周占27.05％，第三周占27.33％，遠遠高于前者。這說明梯度適應(yīng)模式下家長的提前準(zhǔn)備，如調(diào)整午睡時間，訓(xùn)練獨自午睡，以及分解孩子焦慮源等措施對緩解孩子在園午睡焦慮是有效的。但仍有一部分孩子無法適應(yīng)在園午睡，所以教師要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，不要有畏難情緒，否則孩子也會感受到來自教師的焦慮。教師如果能用輕松愉快的情緒影響孩子，巧妙地引導(dǎo)，效果會更好。

第四周：我喜歡幼兒園

這一周孩子在園時間在第三周的基礎(chǔ)上增加一個小時，即全天入園。通過前三周的努力，孩子已基本適應(yīng)幼兒園生活，所以這一周主要是鞏固前三周的成果。

在這一周，教師要集中解決個別孩子在園午睡的適應(yīng)問題。經(jīng)過第三周的適應(yīng)，教師已經(jīng)基本掌握孩子午睡的特點，大部分孩子已適應(yīng)在園午睡，但仍有少數(shù)孩子無法適應(yīng)。教師要通過與家長充分溝通，采取個別化應(yīng)對策略來解決。

經(jīng)過觀察比較，我們發(fā)現(xiàn)梯度適應(yīng)模式與全天入園模式相比，能更有效緩解孩子的入園焦慮。然而梯度適應(yīng)需要家長的大力配合，因此孩子入園前的家長會非常關(guān)鍵。入園準(zhǔn)備講座和入園準(zhǔn)備手冊能讓家長全面了解幼兒園生活，了解孩子入園需要注意的問題，讓家長掌握孩子入園準(zhǔn)備的基本方法，有效消除家長的顧慮，提前為孩子入園作好心理準(zhǔn)備和生活準(zhǔn)備，為孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活提供有效的支持。

雖然梯度適應(yīng)模式能較有效地緩解孩子的入園焦慮，但尚無法完全解決孩子的入園適應(yīng)問題，尤其在孩子入園時與家長分離和在園午睡這兩個環(huán)節(jié)，還需要我們在具體的方法和策略上作進一步探索。也許進一步提高師幼比例，適當(dāng)減少規(guī)則性較強的集體活動，或繼續(xù)分解各個環(huán)節(jié)中的適應(yīng)內(nèi)容，會更有效地解決孩子的入園焦慮問題。