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    美麗的禪悟

    2009-11-20 08:28林青霞
    感悟 2009年9期
    關(guān)鍵詞:真言因緣際會大堂

    林青霞

    年輕時,我發(fā)覺我這個人太計較,總以為別人應(yīng)該理所當(dāng)然地對我好,而經(jīng)常讓自己很不開心。也影響別人的情緒。所以我決定去修行。我想要有包容心。

    我回臺尋找大師,在因緣際會之下,我有幸見到圣嚴法師。在見面的一個鐘頭里,我只問了一個問題,就是什么叫“禪”。師父說只要坐三天禪就什么都知道了,我正在考慮的時候,師父連說了三次,于是我當(dāng)下就決定坐禪。

    上山的第一件事,手機就給沒收了,在沒收前我趕快打個電話給女兒,告訴她我將有三天不跟她通話,這才放心。在三天內(nèi)我要和其他九十九個人晝夜相處。不準(zhǔn)化妝、不可看書、看電視,要睡大通鋪。晚上十點鐘睡覺、早上五點鐘起床。

    晚飯之前,每人分獲一個號碼。暫時不用自己的名字,各人根據(jù)自己的號碼坐位置、拿拖鞋和睡床位。這是要我們放下自我。在大堂里先對著大佛跪下磕頭再站起來,原來這個作用也是為了消融自我。

    吃飯的時候,師父很溫和地一句一句叮嚀,要我們心無旁騖專心吃飯,好吃的時候不要高興,不好吃的時候也不要討厭。要感恩這食物是經(jīng)過很多人的辛苦才到我們的嘴里。吃完飯用一碗清水將碗碟沖一沖再倒回碗里喝下。飯后離座時要雙手迭起,放在胸前,慢慢起身,順序走出飯?zhí)?,手里就像捧著一尊菩薩,內(nèi)心里什么都不能想,也不可以自己對自己說話。

    我靜靜的坐在石頭上,對著大山和星空,突然聽到一陣很美的聲音,我尋著那個方向走去,原來是一位女菩薩跪在那兒,一面敲鐘一面念經(jīng)。

    第一天早起,吃完早飯,我們坐在大堂里聽師父開示,師父教我們?nèi)绾未蜃桶輵浴?/p>

    有幾句真言,在我生命里最不可承受時,用了它而順利過渡。人世無常,不如意事十之八九。我常把這些話送給朋友,他們也因此度過了內(nèi)心的難關(guān)。這幾句真言是:

    面對它、接受它、處理它、放下它。

    當(dāng)你遇見一些事時,你不要逃避,最好的方法就是面對它,然后你必須接受那已成的事實,好好的處理它,處理完后,不要讓它占據(jù)你的心,必須放下。

    第二天我們學(xué)行經(jīng)。有慢經(jīng)、快經(jīng)和自然經(jīng),行慢經(jīng)時,雙手輕輕握拳,每一步路是腳掌一半的距離,要走得很慢很穩(wěn),這叫“步步為營”??旖?jīng)的步伐可大一點,雙手自然下垂,但是要走得很快很快,自然經(jīng)則要全身放松的步行,看似簡單行則不易。走完后感覺好舒暢。

    第三天是要我們做到感恩和懺悔,我們就像開頭講的那樣拜懺二十分鐘,心里要為這一生中所有該懺悔的事懺悔,對這一生中所有該感恩的人感恩。很多師姊、師兄泣不成聲。我聽到一種平和的聲音:“要用情操,不要用情緒?!蹦鞘菐煾傅穆曇?。

    三天很快就過去了,這三天的課程讓我一生受用不盡,我對父母、先生、女兒、朋友,甚至整個世界感恩。對該懺悔的事,想辦法補償。減少了自我感,少了計較,多了回饋,人也快樂起來。我覺得這三天里,學(xué)到的比以往三年甚至十年還要多,最難得的是我找到了內(nèi)心最深層的寧靜。

    蚊蚊摘自“百度貼吧”

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