人是怎樣老去的

丁永明

慢性炎癥

隨著年齡增長(zhǎng)，人體器官發(fā)炎越來(lái)越多，例如關(guān)節(jié)炎。患病的不只是關(guān)節(jié)，還有腦細(xì)胞、動(dòng)脈壁、心瓣……梗死和中風(fēng)等也跟炎癥有關(guān)。

基因突變

許多自然的和人為的因素都能引起基因突變。隨著年齡增長(zhǎng)，細(xì)胞“修理”機(jī)制越來(lái)越不規(guī)律。從而引起基因惡性退化變質(zhì)。

細(xì)胞能量枯竭

細(xì)胞的“電站”——線粒體需要一定的化學(xué)物質(zhì)來(lái)保證細(xì)胞的活力和清除細(xì)胞的毒素。如果這個(gè)充電過(guò)程受到削弱，心臟硬化、肌肉組織衰退、慢性疲勞、神經(jīng)性疾病等就會(huì)發(fā)展。

激素失衡

身體里的億萬(wàn)個(gè)細(xì)胞正是有了激素，才能準(zhǔn)確地同步工作。隨著衰老，這種平衡變得不規(guī)則，從而引起各種疾病，包括抑郁癥、骨質(zhì)疏松、動(dòng)脈硬化。

鈣化作用

通過(guò)細(xì)胞膜里的特殊管道，鈣離子進(jìn)出細(xì)胞。身體衰老，鈣離子進(jìn)出的通道遭到破壞，導(dǎo)致腦細(xì)胞、心瓣、血管壁積聚過(guò)多的鈣。

脂肪酸不平衡

為了產(chǎn)生能量，身體需要脂肪酸。年齡越來(lái)越大，脂肪酸離不開的酶開始不足，結(jié)果，心律不齊、關(guān)節(jié)退化、容易疲勞、皮膚干燥等。

非消化酶不平衡

細(xì)胞里經(jīng)常進(jìn)行多種酶的同步反應(yīng)。年復(fù)一年，漸漸失去平衡，首先發(fā)生在腦部和肝臟。這是造成神經(jīng)性疾病和中毒性組織損傷的原因。

消化酶不足

胰腺漸漸枯竭，無(wú)法產(chǎn)生足夠的酶，結(jié)果，消化系統(tǒng)慢性機(jī)能不全。

血液循環(huán)衰竭

多年之后，毛細(xì)血管的滲透性遭到破壞——包括大腦、眼睛和皮膚。由此引起大、小中風(fēng)、視力減退、出現(xiàn)皺紋。

自由基

自由基給任何年齡的人們帶來(lái)不少麻煩、而給已過(guò)中年的人們帶來(lái)的麻煩就更多。它影響到許多生理過(guò)程的正常流向，從而加重身體負(fù)擔(dān)，引起各種疾病。只有掌握衰老的規(guī)律，才有可能應(yīng)對(duì)各種麻煩。