夫妻性事，要允許對方Ｓａｙ?。危?/h1>
2009-09-22 08:04:02李萌
婚姻與家庭·性情讀本 2009年8期
李 萌
沒有性欲，沒有性趣，沒有快感，很想逃避。如果這時候不懂得拒絕就會陷入惡性循環(huán)，再也找不到說“不”的時機。拒絕，是為了更好地溝通，Say No，更是一門夫妻間的藝術(shù)。
調(diào)查顯示，有近1／3的女性在性愛過程中感覺狀態(tài)不好時，選擇“會繼續(xù)下去，但表現(xiàn)冷淡，感覺像完成任務(wù)”，或“盡力取悅對方，忽視自己的需要”，不敢表露自己的真實感情，只好例行公事，委曲求全。隨著壓力的不斷增大，也有不少男性在“性致缺缺”時，為了面子“疲于應(yīng)付”，或是下意識地為了維護自己的男人尊嚴(yán)，用妻子的性欲做笑料，沒好氣地揶揄一番……
漸漸地，性沒了愉悅，人沒了尊嚴(yán)，婚姻，也沒了和諧。
Q：這兩天心情不太好，女兒的中考考砸了。周末去公婆家吃飯的時候，老兩口一個勁兒地埋怨我因為工作，對女兒的學(xué)習(xí)不上心，我嘴上沒說什么，心里特別不好受。每個周六晚上都是我和老公“安排節(jié)目”的日十間，老公一如既往地湊過來，我暗示他說：“明天還得早起呢。”老公卻說：“每個周末不都這樣嗎?”我抓緊被子，扭過身跟他說：“熱死了?！彼麉s覺得這是我“性趣高漲”的暗示，沒有辦法，勉強跟他做了。但心里特別難受，覺得他一點也不體諒我，男人都這樣嗎?
A：很多女性都會遇到一個問題：明明不想做，卻不知道怎么拒絕他。女性的保守和羞澀又讓她們選擇了“暗示”的方法，但往往這些不清楚的信息會讓對方誤解。很多男性會認(rèn)為女人?？谑切姆牵畹木芙^是欲迎還拒，吊他的胃口。
有些女性在拒絕男性求歡時會產(chǎn)生罪惡感，覺得男人的性欲一旦被勾起，就必須滿足；還有些女性擔(dān)心如果不滿足他們的欲望，會讓伴侶不高興，致使感情產(chǎn)生裂痕。這些都是古老且過時的想法，性是要奠定在互相尊重上的，不能有一絲絲的勉強。在說“不”之前，女性要先調(diào)整這些不自愛的觀念，無論男女，都有選擇性愛的權(quán)利，同時也有拒絕性愛的權(quán)利，真正愛你的男人不會因為你的拒絕而責(zé)怪你。
如果你不想要，不妨勇敢地說出來。說“不”時要直接、清楚且堅決，不要說一些暗示的語言，或借肢體暗示來表達，要清楚地表明：“我現(xiàn)在不想做”、“我真的不愿意這樣”。并直接向?qū)Ψ秸f清楚不想要的原因，如：“今天身體不太舒服”、“今天心情不太好”等等。拒絕的立場要堅定，但不要太生硬，拒絕完就不理對方?？梢杂梦竦恼Z氣說：“可不可以換一種親密的方式?”或是溫柔地解釋自己的情況后，給他一個承諾。比如：“親愛的，今天好累啊，下周末我們再徹底放松下好不好?”讓他知道，你很在意他的感受，拒絕他并非因為對他沒有性趣。同時，也給他一個機會了解你的壓力，把拒絕性愛變成夫妻間心靈溝通的契機。
Q：最近工作壓力很大，公司把一個大項目交給我來自責(zé)，加班是常事。以前和妻子每周兩次的性生活，現(xiàn)在也覺得力不從心。不知道為什么，最近妻子對性比原來熱衷，總弄點新花樣，燭光晚餐、新睡衣什么的。我其實不想做，我覺得她這么主動讓我挺別扭的，但不做又覺得沒面子，只好每次都配合她。現(xiàn)在不加班的時候我也不想回家，在公司待到快半夜才回去。我明白這不是個好辦法，我很痛苦，如果直言不諱地向她挑明，那對她也是一種刺激。我該怎么辦?
A：首先要明確的是，女性在夫妻性生活中表現(xiàn)得積極主動，無論從生物學(xué)、醫(yī)學(xué)和社會學(xué)角度來看，都是正常的、健康的、無可指責(zé)的。要先摒棄這種舊觀念，平等、不帶偏見地看待妻子。
性對于男性往往意味著性交，但對于女性，更意味著一種情感的交流，女性更熱衷于身體的接觸、親吻、愛撫、愛語、氣氛等情感體驗。你由于工作忙，經(jīng)常晚回家，少了很多和妻子交流、溝通感情的時間，妻子會自然而然產(chǎn)生不安全感，而她正是用性的方式來滿足與你交流的需要。
如果你覺得力不從心，不如直接向妻子表明。如：“我最近太累了，沒什么性致。”但拒絕不代表著結(jié)束，而是要把妻子帶入你忙碌的步調(diào)里來，與她分享你的疲累和心情，讓妻子參與進你的生活，給她足夠的情感交流和安全感。
不妨在回家時多與妻子分享工作和心情，創(chuàng)造一些驚喜，或用留言、卡片等新穎的形式交流感情。在面對妻子的性需求時，如果你沒有欲望，不妨給予妻子親吻和肢體上的親昵，并日，擁抱著妻子入睡。任何親吻、愛撫行為的最終結(jié)果并不都是為了性交，肌膚相親也是性生活中很重要的一部分。盡管拒絕了妻子形式上的求歡，但你可以把它轉(zhuǎn)化成另一種方式，讓妻子感受到你的深情厚意，這樣妻子非但不會受到傷害，反而會更加和你貼近。
讓拒絕充滿藝術(shù)
強扭的瓜不甜，性愛本身既是一種索取，又是一種奉獻。在對方身體疲憊、心緒不佳或患病、不適時，不要提出做愛，更不要強求對方做愛。當(dāng)對方說“不”時，應(yīng)體諒對方的處境。只要有愛，今天不行，還有明天呢。但怎么拒絕才能不傷害對方，又化解尷尬呢?
第一招：轉(zhuǎn)移注意力
先別一下子就拒絕，告訴對方，今天真的很累，請對方幫你按摩一下、放松身體，或是兩人一起沖個熱水澡，涂點精油，慢慢地享受放松的過程。這樣既能緩解自身的疲勞，也能轉(zhuǎn)移對方的欲望。通常，熱氣蒸發(fā)后身心會覺得放松，想睡覺的念頭會壓過欲望。
第二招：預(yù)約下次約會
解釋自己的情況后，告訴對方，其實你非常在意他的感受，非常希望和對方一起感受到性的快樂。但10次疲憊、沒有性致的性愛也比不上一次有質(zhì)量的交流。在此，你們可以商量一次約會。從時間、地點到形式，你們都可以聊聊，做初步的探討，這樣既可以轉(zhuǎn)移對方被拒絕的失落，也為即將到來的約會做好準(zhǔn)備。接下來，你就要把時間安排好，休息好，把情緒調(diào)整好，以最好的姿態(tài)迎接這次約會。如果時間充裕，兩個人可以換個環(huán)境，一次短途旅行，美麗的風(fēng)景，清新的空氣，會讓你們更有性致。
第三招：相擁而眠
如果沒有性致，不妨用親吻，情話來代替性交，緊緊地?fù)肀Ψ?，回?yīng)對方的親吻和愛撫，并向?qū)Ψ奖磉_自己的愛和重視。很多時候，相擁而眠能比性愛更讓人感覺到情感的滿足。
第四招：送一些“性暗示”的小禮物
如果你這段時間因為時間、壓力或身體等原因不想與伴侶做愛，那么不妨經(jīng)常給對方制造一些“性”驚喜。比如：送對方一套新睡衣、沒用過的品牌安全套，買一套新床品、買個香薰放在床頭柜上，或是換個窗簾，讓伴侶覺得你在改善性環(huán)境，為性生活創(chuàng)造著條件，從而體會到你的體貼和重視，感覺到安全感，諒解你這段時間的“不適”。
第五招：幽默的留言
幽默的留言可以讓人忍俊不禁，化解被拒絕的尷尬情緒。不妨趁伴侶洗澡時，給他寫個便條：“飯在桌上，我在床上。飯可以放進微波爐，不過我要到明天才能熱起來。”“同志，今日的幸福，還要靠你自己的雙手。”……從你們共同生活中找一些笑料，讓拒絕也快樂起來。
第六招：第二天早上的驚喜
在第二天的早上，不妨給對方一個驚喜。一個早安吻、一頓早餐、一聲體貼的叮囑，或是吊一下對方的胃口：“晚上會給你一個驚喜哦?！边@些，都會讓對方忘掉被拒絕的失落，從心底里感受到你的重視和愛。
責(zé)任編輯王九
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有些女性在拒絕男性求歡時會產(chǎn)生罪惡感，覺得男人的性欲一旦被勾起，就必須滿足；還有些女性擔(dān)心如果不滿足他們的欲望，會讓伴侶不高興，致使感情產(chǎn)生裂痕。這些都是古老且過時的想法，性是要奠定在互相尊重上的，不能有一絲絲的勉強。在說“不”之前，女性要先調(diào)整這些不自愛的觀念，無論男女，都有選擇性愛的權(quán)利，同時也有拒絕性愛的權(quán)利，真正愛你的男人不會因為你的拒絕而責(zé)怪你。
如果你不想要，不妨勇敢地說出來。說“不”時要直接、清楚且堅決，不要說一些暗示的語言，或借肢體暗示來表達，要清楚地表明：“我現(xiàn)在不想做”、“我真的不愿意這樣”。并直接向?qū)Ψ秸f清楚不想要的原因，如：“今天身體不太舒服”、“今天心情不太好”等等。拒絕的立場要堅定，但不要太生硬，拒絕完就不理對方?？梢杂梦竦恼Z氣說：“可不可以換一種親密的方式?”或是溫柔地解釋自己的情況后，給他一個承諾。比如：“親愛的，今天好累啊，下周末我們再徹底放松下好不好?”讓他知道，你很在意他的感受，拒絕他并非因為對他沒有性趣。同時，也給他一個機會了解你的壓力，把拒絕性愛變成夫妻間心靈溝通的契機。
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不妨在回家時多與妻子分享工作和心情，創(chuàng)造一些驚喜，或用留言、卡片等新穎的形式交流感情。在面對妻子的性需求時，如果你沒有欲望，不妨給予妻子親吻和肢體上的親昵，并日，擁抱著妻子入睡。任何親吻、愛撫行為的最終結(jié)果并不都是為了性交，肌膚相親也是性生活中很重要的一部分。盡管拒絕了妻子形式上的求歡，但你可以把它轉(zhuǎn)化成另一種方式，讓妻子感受到你的深情厚意，這樣妻子非但不會受到傷害，反而會更加和你貼近。
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