盛夏口干女性　　當心干燥綜合征

楊元德

盛夏時節(jié)，每個人都會有口干的感覺?？诟商嵝讶藗?，體內的水分不夠了，需要給予補充，這是正常的現象。但有的人口干程度比較嚴重，持續(xù)時間很長，喝水也不能解渴，這就意味著其體內有可能隱匿著某種病變。由于干燥綜合征患者中女性約占90%以上，因此，對女性特別是中年以上女性來說，當出現持續(xù)嚴重的口干現象時，首先應想到是否得了干燥綜合征。為什么會發(fā)生這種病變呢？這是由于人體免疫系統(tǒng)出現了功能異常，把自己的組織當作外來異物進行攻擊，把體內的一些外分泌組織如唾液腺、汗腺等都當作敵人破壞了。因此，病人的唾液和淚液就減少了，出現口干、眼干、齲齒等癥狀。臨床出現的其他癥狀，如肺纖維化、腎小管損害、肝損害無不與此相關。后期還有部分病人會轉化成惡性淋巴瘤。

＊患者所有分泌液嚴重減少＊

如何診斷干燥綜合征？當你有以下某些癥狀而懷疑自己患有此病時，必須遵醫(yī)囑到口腔科、眼科作干燥征和干燥性角膜炎的各項檢查，同時抽血查一些與本病密切相關的自身抗體，如抗SSA抗SSB抗體、免疫球蛋白等，最后由風濕免疫科醫(yī)師作出診斷結論。

口干：是由于唾液分泌顯著減少造成的，嚴重時可見舌乳頭萎縮，舌質變得干而紅，舌苔消失剝脫，全口齲齒嚴重；

眼干：是因淚液分泌減少所致，嚴重的病人有時可至欲哭無淚的地步；眼異物感、結膜炎、反復發(fā)生角膜炎是常見的癥狀，個別嚴重者可因角膜重度干燥導致角膜潰瘍。

多發(fā)關節(jié)疼痛：因為本病也可以有類風濕因子陽性，所以易和類風濕性關節(jié)炎混淆，只是本病很少出現關節(jié)腫，亦不會發(fā)生關節(jié)畸形。

外陰干燥：患這種病的婦女白帶消失，陰道分泌物減少，外陰及陰道黏膜萎縮、干燥，可影響性生活。

總之，干燥綜合征的基本特征是體內的一切外分泌腺體萎縮，所有的分泌液包括唾液、淚液、汗液、胃腸道內的消化液、鼻腔分泌物、陰道及大小陰唇內的分泌液都會嚴重減少。

因此，有以上癥狀的女性務必及早檢查，不可掉以輕心。診斷明確后，亦應定期去醫(yī)院隨診。本病是一種良性慢性疾病，只要及時診治，預后是好的?；颊咭獦淞?zhàn)勝疾病的信心，同時要做好一些護理工作。

口腔護理：由于患者唾液分泌減少，易發(fā)生齲齒及其他口腔感染如口腔潰瘍等，因此應注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口或刷牙的習慣，定期做口腔檢查。經常用液體濕潤口腔是緩解口腔干燥的簡便方法。另外，口腔潰瘍者可經常用金銀花或烏梅甘草湯等漱口或代茶飲。

眼部護理：凡是伴有干燥性角結膜炎者，滴用人工眼液或眼保養(yǎng)液可緩解干眼癥狀。適當少用眼，多看看綠色植物或閉目養(yǎng)神。

鼻部護理：凡是并發(fā)此癥狀的患者應用生理鹽水滴鼻，忌用油性潤滑劑，也可自行按壓揉捏鼻旁的迎香穴，每次5分鐘?10分鐘。

關節(jié)護理：可用理療、自家按摩方法或自家灸療通調局部經絡氣血。

＊飲食保健及食療＊

患干燥綜合征者飲食應偏于甘涼、滋潤，多吃滋陰清熱生津的食物，如冬瓜、芹菜、木耳、豆制品、黃花菜、鮮藕等，避免進食辛辣、油炸或過酸、過咸的食物。另外，干燥綜合征病程較長，飲食上不可忌口太嚴，以免影響營養(yǎng)吸收。

薏苡仁綠豆麥片粥：薏苡仁30克，麥片25克，綠豆25克。先將薏苡仁、綠豆浸泡1小時，文火煮爛，放入麥片再煮，不斷攪拌，防止粘鍋。粥成加糖食用?？汕鍩峤∑⒒瘽?。注意：方中綠豆清熱解毒，薏苡仁健脾滲濕助消化，麥片和中調胃。此粥可作為干燥綜合征患者晚餐食用。

豬蹄粥：豬蹄1個，小米60克，精鹽、蔥、姜、料酒各適量。豬蹄洗凈，置砂鍋內加清水、料酒煮至爛熟，放入小米，加入精鹽、蔥、姜末兒，再用小火煮至粥熟湯濃即可服食。食粥，每日1次。可潤肌膚，和血脈，清熱毒。

責任編輯/劉穎