為什么有人特喜歡囤積舊衣舊物

章睿齊

人老了喜歡攢東西，這似乎挺平常。其實不然，過度囤積舊衣物，也是一種心理疾患。

案例1：認(rèn)為所有舊衣物都是有用處的春伯

每年年底大掃除，春伯跟女兒都要大吵一架。說來也是小事情，女兒讓他扔掉用不著的東西，但是春伯總是覺得所有東西都是有用的，也許目前用不上，可是說不定哪天就派上用場了，所以到了最后還是一件都舍不得扔。

案例2：看著舊物有安全感的梅姨

54歲的梅姨有個特別的嗜好，總是習(xí)慣地把用過的小東西保存起來。為此，丈夫經(jīng)常說她簡直就像個松鼠，喜歡在窩里面儲存東西。不管是橡皮、日記本、特別的飲料罐子，還是化妝品、內(nèi)衣、小包包；雖然都只是些零碎的小東西，沒準(zhǔn)一輩子也用不上，但時不時的把這些分成幾處囤積起來的“寶貝”拿出來，看看，梅姨就覺得有安全感，心里舒服。梅姨有這種嗜好已經(jīng)十多年了，她家5個小房間的柜子或?qū)懽峙_的抽屜里都存放著這些小東西，已經(jīng)沒法再放其他物件了。

案例3：扔掉舊衣裙就心里空蕩蕩的麗娜

麗娜是一位事業(yè)有成的女經(jīng)理，由于公關(guān)和社交的需要，平時很注意自己的形象，經(jīng)常購置衣物。時間一久，家里兩個大衣柜都快擺放不下了。前不久麗娜被丈夫逼著扔掉了自己以前的二十多件沒有再穿的衣裙，雖然這些衣裙她近十年都沒有穿過，但是扔掉它們以后，麗娜一直覺得心里空蕩蕩的。此后只要一提到被扔掉的舊衣裙，她就會產(chǎn)生很極端的情緒反應(yīng)，對著丈夫發(fā)火。

心理分析：

像春伯、梅姨和麗娜這一類的人，喜歡購買、收藏、囤積一切有價值的甚至無價值的東西，把房子塞得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，從心理學(xué)角度來講，是一種強(qiáng)迫性囤積癥，俗稱“囤積狂”。

“囤積狂”有一種強(qiáng)烈的占有欲，即使是對最普通的東西也不例外，也舍不得丟掉，甚至這些物品控制了他們的生活?！岸诜e狂”是一種心理問題，這與個人的緊張感和壓迫感不無關(guān)系。

深入的研究表明，“囤積狂”總是想方設(shè)法記住一個對象：它是什么，為什么將它放在這個地方。當(dāng)人們決定是否需要淘汰什么東西的時候，“囤積狂”總想得太多，他們會非常努力地搜尋記憶，設(shè)法想出所有與該物品有關(guān)的情況，如：它是什么時候買的？為什么買它？當(dāng)時的價錢是多少？我用過幾次？它還能不能用？可否留著送人？等等。在這一番周折后，他們才會非常痛苦地努力作出是否丟棄的取舍。

由于“囤積狂”這種思維方法，如果讓這些人扔一些東西，他們就會感到心情憂慮抑郁。

心理處方：

想讓“囤積狂”扔?xùn)|西很不容易，目前也沒有藥物能治療“囤積癥”，也不是簡單的幾句話和幾個小伎倆就能緩解“囤積狂”的焦慮感的，他們需要通過一系列的認(rèn)知行為治療，幫助他們平穩(wěn)情緒。

比如家人可以嘗試讓“囤積狂”觀看大量被囤積的物品的照片，讓他們了解這些東西是多么不適合他們的生活。此外，雖然“囤積狂”對于扔掉了一些舊物感到心情憂慮，但在治療時強(qiáng)迫他們一次又一次這樣做，在形成了習(xí)慣性的認(rèn)知和行為后，最后他們在扔掉一些東西時，就不會產(chǎn)生如此極端的情緒反應(yīng)。

最重要的是，當(dāng)事人需要自己減壓，多從事各種有趣的文體活動，解除生活中的單調(diào)、乏味，減少精神壓力和緊張情緒。

(責(zé)編：孫展)