三種足球體能評價(jià)模式的比較

崔冬冬　劉　丹　鄭鷺賓

摘要：實(shí)驗(yàn)室測試、場地測試和比賽跑動能力測試是足球體能評價(jià)的3種評價(jià)模式。以中國女子足球部分運(yùn)動員為測試對象，從專項(xiàng)耐力評價(jià)的角度對3種測試模式測試結(jié)果的相關(guān)性進(jìn)行分析。主要結(jié)論有：比賽跑動總距離與YO-YO測試和最大攝氧量的相關(guān)系數(shù)分別為0.07和0.283，而YO-YO測試與最大攝氧量的相關(guān)系數(shù)為0.625。測試結(jié)果說明在耐力素質(zhì)測試中，實(shí)驗(yàn)室測試、場地測試與比賽跑動能力測試結(jié)果的相關(guān)度較低，而實(shí)驗(yàn)室測試與場地測試結(jié)果的相關(guān)度較高。

關(guān)鍵詞：足球；體育評價(jià)模式；中國女子足球運(yùn)動員

中圖分類號：G843文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1006-7116(2009)05-0075-04

Comparative study of three soccer players stamina evaluation modes

CUI Dong-dong1，LIU Dan2，ZHENG Lu-bin1

（1.Graduate School，Shanghai University of Sport，Shanghai 200438，China；

2.China Institute of Sport Science，Beijing 100061，China）

Abstract: Laboratory test, field test and game running ability test are 3 evaluation modes for evaluating soccer players stamina. Using some Chinese women soccer players as their test subjects, the authors analyzed the correlation between test results from these 3 test modes from the perspective of dedicated stamina evaluation. Main conclusions include the followings: the coefficients of correlation between total game running distance and YO-YO test as well as maximum oxygen intake are 0.07 and 0.283 respectively, while the coefficient of correlation between YO-YO test and maximum oxygen intake is 0.625. The test results indicate that in stamina capacity tests, the correlation between the results from the laboratory test, field test and game running ability test is relatively low, while the correlation between the results from the laboratory test and field test is relatively high.

Key words: soccer；sports evaluation mode；Chinese women soccer player

隨著現(xiàn)代計(jì)算機(jī)視頻技術(shù)的發(fā)展和廣泛應(yīng)用，利用比賽分析軟件對足球運(yùn)動員比賽中的體能發(fā)揮狀況進(jìn)行評價(jià)已可實(shí)現(xiàn)。因此，比賽跑動能力評價(jià)模式也成為繼實(shí)驗(yàn)室測試評價(jià)模式和場地測試評價(jià)模式之后的第3種足球體能評價(jià)模式。

3種足球體能評價(jià)模式的方法、特征和應(yīng)用情況，以及相互間的關(guān)系和評價(jià)結(jié)果的相關(guān)性等一系列問題都值得深入探討。本研究對中國女足運(yùn)動員進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室跑臺測試、YO-YO測試和比賽跑動能力測定。其中比賽跑動能力測定利用計(jì)算機(jī)視頻技術(shù)和SIMI-SCOUT比賽分析軟件。實(shí)驗(yàn)室跑臺測試于2008年4月29~30日在國家體育總局科學(xué)研究所機(jī)能實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行。YO-YO測試于2008年5~6月間進(jìn)行了多次測試，測試地點(diǎn)秦皇島、廣州等集訓(xùn)地。比賽跑動能力測試主要包括奧運(yùn)沖刺階段中，中國與韓國、澳大利亞的多場教學(xué)比賽和熱身賽，測試時(shí)間為2008年5~6月間。對收集的測試數(shù)據(jù)利用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，比較3種測試模式評價(jià)結(jié)果的相關(guān)性。對3種測試模式從方法學(xué)的角度進(jìn)行總結(jié)、類比分析，歸納出3種測試模式的特征。

1三種足球體能評價(jià)模式的理論

1.1評價(jià)模式的評價(jià)內(nèi)容和指標(biāo)

三種足球體能評價(jià)模式的評價(jià)內(nèi)容、評價(jià)指標(biāo)和主要測試設(shè)備如表1所示。

1)實(shí)驗(yàn)室測試評價(jià)模式主要是利用比較先進(jìn)的設(shè)備儀器對運(yùn)動員的有氧能力、無氧能力和肌肉力量做出比較精確的評價(jià)。有氧能力評價(jià)的指標(biāo)主要有最大攝氧量和無氧閾；無氧能力評價(jià)主要包括Wingate功率測試；肌肉力量評價(jià)主要是利用等動測力計(jì)對運(yùn)動員的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的等動力量進(jìn)行測試。

2)場地測試評價(jià)主要在足球場上進(jìn)行，主要評價(jià)內(nèi)容包括有氧能力、速度和靈敏素質(zhì)、柔韌性。其中有氧能力測試的主要指標(biāo)是YO-YO測試，此測試有兩種形式，一種是現(xiàn)行的YO-YO間歇耐力測試，另一種是YO-YO間歇恢復(fù)測試。兩種測試的主要區(qū)別在于，間歇時(shí)間不同，間歇耐力測試的間歇時(shí)間為5 s，而間歇恢復(fù)測試的間歇時(shí)間為10 s。測試的場地和方式基本相同，在場地上準(zhǔn)確標(biāo)出間距為20 m的平行線或者在精確的20 m間距上安放兩個(gè)標(biāo)志物，并在起點(diǎn)后2.5 m處做出精確標(biāo)志，以供運(yùn)動員在此周圍走動、慢跑[1]。該測試要求隊(duì)員在距離為20 m的兩個(gè)標(biāo)志物之間，以不斷增加的速度進(jìn)行帶有間歇的往返跑。隊(duì)員在完成每個(gè)2×20 m后有5 s或者10 s的間歇時(shí)間，不斷增加的跑速由預(yù)先錄制在錄音帶上的聲音信號來控制，隊(duì)員應(yīng)在測試中完成盡可能多的跑動距離。當(dāng)隊(duì)員第一次跟不上跑速時(shí)，將被警告一次，第二次跟不上跑速時(shí)，測試停止。測試分?jǐn)?shù)由完成的跑動級別的數(shù)量加上在最后級別完成的往返跑次數(shù)。

3)比賽跑動能力測定，主要包括兩個(gè)內(nèi)容：拍攝比賽錄像和利用SIMI°Scout技戰(zhàn)術(shù)分析系統(tǒng)對比賽錄像進(jìn)行分析。

(1)拍攝比賽錄像。

器材：兩臺Sony DCR－TRV11E型攝像機(jī)。

拍攝位置：分別位于兩個(gè)半場中央的同側(cè)看臺的最高處，攝像機(jī)處于同一高度。在整個(gè)拍攝過程中，保證攝像機(jī)的位置不動、鏡頭焦距不變，同時(shí)要將場地的中線、邊線和球門線完整地拍攝到畫面中直到整場比賽結(jié)束，攝像機(jī)取景框的下沿和球場的近端邊線平行。

(2)利用SIMI°Scout技戰(zhàn)術(shù)分析系統(tǒng)對比賽錄像進(jìn)行分析。

①對足球場地的標(biāo)定：首先要對所拍攝的錄像圖像進(jìn)行二維標(biāo)定。二維標(biāo)定至少要知道場地的4個(gè)已知坐標(biāo)點(diǎn)，這4個(gè)點(diǎn)可以根據(jù)所拍攝足球場的長度和寬度來確定。以每個(gè)半場的中線、球門線和兩條邊線的4個(gè)交點(diǎn)作為已知坐標(biāo)點(diǎn)，這樣整個(gè)半場已經(jīng)被標(biāo)定。球員在每個(gè)半場的位置都可以以坐標(biāo)的形式表示出來。以左邊攝像機(jī)拍攝球場圖像的近端邊線和球門線的交點(diǎn)為坐標(biāo)系的原點(diǎn)(0，0)，這樣左邊攝像機(jī)二維標(biāo)定的4個(gè)已知點(diǎn)的X-Y坐標(biāo)為(0，0)、(52.5，0)、(52.5，68)和(0，68)；同理，右邊攝像機(jī)拍攝的圖像二維標(biāo)定的4個(gè)已知坐標(biāo)點(diǎn)為(52.5，0)、(105，0)、(105，68)和(52.5，68)。進(jìn)入分析系統(tǒng)的標(biāo)定程序后，在左右兩臺攝像機(jī)的畫面中，分別用鼠標(biāo)點(diǎn)擊4個(gè)已知坐標(biāo)點(diǎn)在圖像中的位置，就可完成標(biāo)定工作。系統(tǒng)的標(biāo)定精確度可達(dá)到厘米級。

②對運(yùn)動員位置的定位：對運(yùn)動員位置的定位非常方便，用鼠標(biāo)點(diǎn)擊運(yùn)動員在某一時(shí)刻在錄像圖像中的位置即可。本研究中，根據(jù)球員速度和方向的變化來定位運(yùn)動員前后兩點(diǎn)的時(shí)間和坐標(biāo)。只要運(yùn)動員的速度和移動方向發(fā)生了變化，就點(diǎn)擊鼠標(biāo)記錄運(yùn)動員的實(shí)時(shí)位置。這時(shí)，就可以生成時(shí)間(ti)和坐標(biāo)(Xti，Yti)兩個(gè)參數(shù)以及前后兩點(diǎn)之間的距離，并可以同時(shí)生成此刻運(yùn)動員在球場示意圖中的位置。

1.2三種足球體能評價(jià)模式的特征及應(yīng)用

實(shí)驗(yàn)室測試通常在封閉的環(huán)境下進(jìn)行，以盡量排除外界因素的干擾。實(shí)驗(yàn)室測試得出的數(shù)據(jù)比較精確和詳細(xì)，但對測試設(shè)備的可靠性要求嚴(yán)格。建議重復(fù)相同的測試以確保測試的可靠性。體能教練和運(yùn)動學(xué)者可以通過全面的測試了解運(yùn)動員的體能狀況。運(yùn)動員有氧能力、乳酸閾和肌肉力量的精確測試數(shù)據(jù)可以為運(yùn)動員制定個(gè)體訓(xùn)練計(jì)劃和策略提供參考。而實(shí)驗(yàn)室測試比較費(fèi)時(shí)、價(jià)格較高，使有些足球俱樂部很難進(jìn)行這種測試。這種測試對運(yùn)動員體能變化較為敏感，因此，實(shí)驗(yàn)室測試在賽季的合適時(shí)期實(shí)施可能更為有效(例如賽季前準(zhǔn)備期)。特別在運(yùn)動員即將開始新賽季準(zhǔn)備時(shí)或賽季結(jié)束時(shí)，很有必要通過實(shí)驗(yàn)室測試對運(yùn)動員的身體狀況做出全面的評價(jià)。而在緊張的賽季中，由于各方面的限制很難對運(yùn)動員進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室測試?？偠灾?，實(shí)驗(yàn)室測試僅能對運(yùn)動員的一般體能做出評價(jià)，而不是足球?qū)ｍ?xiàng)體能的評價(jià)。

在足球場進(jìn)行的場地測試雖然不如實(shí)驗(yàn)室測試精確，但能更緊密地結(jié)合足球?qū)ｍ?xiàng)的特點(diǎn)，場地測試相比實(shí)驗(yàn)室測試更能揭示測試結(jié)果與足球比賽表現(xiàn)的關(guān)系。且場地測試需要的儀器設(shè)備簡單，對場地和環(huán)境要求不高，但是必須對測試程序標(biāo)準(zhǔn)化，以提高測試的可靠性。例如測試的場地、風(fēng)向、溫度等外部因素也要給予一定關(guān)注。當(dāng)測試結(jié)果涉及到時(shí)間時(shí)，測試設(shè)備(如秒表)的準(zhǔn)確性必須很高，否則就可能產(chǎn)生較大的誤差。這個(gè)問題可以利用光電計(jì)時(shí)器解決，而場地測試的另一個(gè)困難就是生理數(shù)據(jù)難以采集。場地測試可以在整個(gè)賽季的間歇期定期進(jìn)行，這樣能最有效地監(jiān)測運(yùn)動員專項(xiàng)體能的變化情況。

比賽跑動能力評價(jià)，特別是利用計(jì)算機(jī)技術(shù)的評價(jià)模式，是近幾年逐漸發(fā)展起來的評價(jià)模式。該評價(jià)模式的最大優(yōu)勢在于可以直接對運(yùn)動員在比賽中體能的發(fā)揮情況作出準(zhǔn)確的描述，同時(shí)還可以對比賽的負(fù)荷強(qiáng)度作出評價(jià)。但是該評價(jià)模式的缺點(diǎn)也顯而易見，運(yùn)動員的跑動結(jié)果除了和體能相關(guān)外，場上位置、比賽風(fēng)格、環(huán)境因素等都會影響測試結(jié)果。

2三種體能評價(jià)模式評價(jià)結(jié)果的相關(guān)性

由于實(shí)驗(yàn)室測試和場地測試都有有氧耐力測試內(nèi)容，而比賽跑動能力測試中有比賽總跑動距離的測量。所以本研究以足球?qū)ｍ?xiàng)耐力為例，對中國女足部分隊(duì)員進(jìn)行測試，比較3種評價(jià)模式評價(jià)結(jié)果的相關(guān)性。選取3項(xiàng)測試都參加的中國奧運(yùn)女足隊(duì)員20名，其中比賽跑動總距離是根據(jù)多場比賽的測量結(jié)果得出的；YO-YO測試是綜合多次測試結(jié)果取其中最佳成績的；最大攝氧量測試是在國家體育總局科學(xué)研究所實(shí)驗(yàn)室測試得出的，實(shí)驗(yàn)設(shè)備和測試人員比較專業(yè)，因此，測試結(jié)果具有較高的可靠性。

3項(xiàng)測試結(jié)果，最大攝氧量測試平均值為(50.81±5.20) mL?kg-1?min-1，最大值為56.9 mL?kg-1?min-1，最小值為42.4 mL?kg-1?min-1； YO-YO測試的平均值為(1 826.67±391.30) m，其中最大值為2 320 m，最小值為1 040 m；比賽跑動總距離的平均值為(9 262.75±524.89) m，其中最大值為9 976 m，最小值為8 378 m。

利用SPSS對3種測試的結(jié)果做相關(guān)分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)比賽跑動總距離與YO-YO測試和最大攝氧量的相關(guān)系數(shù)分別為0.07和0.283，而YO-YO測試與最大攝氧量的相關(guān)系數(shù)為0.625。從理論上分析，比賽總跑動距離可以在一定程度上反映出運(yùn)動員的耐力水平。但是從以上相關(guān)分析結(jié)果可以看出，比賽跑動距離與YO-YO測試和最大攝氧量測試基本不具有相關(guān)性。這究竟是什么原因造成的呢？從已有的研究成果看，YO-YO測試與最大攝氧量測試是足球?qū)ｍ?xiàng)耐力的有效指標(biāo)[2]。所以，可以得出確定的結(jié)論就是比賽跑動總距離不能真實(shí)反映足球運(yùn)動員的專項(xiàng)耐力水平。

比賽總跑動距離究竟為什么不能反映足球運(yùn)動員耐力水平，似乎很值得探討。通過研究發(fā)現(xiàn)，影響比賽跑動總距離的因素很多，主要有耐力水平、場上位置、疲勞、比賽風(fēng)格和環(huán)境因素等等[3]。

耐力水平肯定是影響比賽跑動距離的重要因素。據(jù)統(tǒng)計(jì)，足球比賽運(yùn)動員需要利用最大攝氧量約為75%，相當(dāng)于馬拉松比賽能量的消耗。斯馬洛斯證實(shí)最大攝氧量和奔跑距離有著很大的相關(guān)性(r=0.89），并說明還受運(yùn)動員全力沖刺次數(shù)的影響[4]。這個(gè)結(jié)論與本文的研究結(jié)論似乎不一致，但是因?yàn)楸荣惻軇幽芰Φ挠绊懸蛩睾芏?，斯馬洛斯的研究結(jié)論可能是在消除一些因素的影響后得出的。

場上位置對比賽總跑動距離的影響是顯而易見的，因?yàn)椴煌膱錾衔恢镁陀胁煌奈恢寐氊?zé)與分工，以及不同的活動方式與區(qū)域。從國外的研究成果來看，在常規(guī)的英格蘭聯(lián)賽中，每場比賽的跑動距離會因?yàn)殛?duì)員的位置不同而有所差異[4]。除守門員外，中場球員的跑動距離最長，中后衛(wèi)跑動距離最短，而邊后衛(wèi)和前鋒的總跑動距離則比較靈活。還有研究也表明了位置對比賽總跑動距離的影響，其中中場隊(duì)員的跑動明顯多于其他位置的運(yùn)動員[5-7]。由此看來，場上位置是影響比賽總跑動距離的重要因素之一。

可見，比賽跑動距離的影響因素較多，單純比較足球運(yùn)動員專項(xiàng)耐力水平與比賽跑動總距離的相關(guān)性似乎意義不大。但是如果排除一些因素的影響，如場上位置、比賽對手等，或許可能得出相反的結(jié)論，類似相關(guān)研究有待于進(jìn)一步深入。

從YO-YO測試和實(shí)驗(yàn)室最大攝氧量測試的結(jié)果來看，兩個(gè)測試結(jié)果的相關(guān)性為0.625，說明兩種測試方法具有較高的相關(guān)性。實(shí)驗(yàn)室跑臺測試是比較精確的測量有氧能力的方法，此方法具有較高的有效性和可靠性。但是本方法也有其自身的缺陷，如受實(shí)驗(yàn)設(shè)備和環(huán)境的局限不能展開大規(guī)模的測試；實(shí)驗(yàn)室測試和場地測試間的誤差等等。而YO-YO測試是比較常用的場地測試方法，YO-YO測試應(yīng)用了間隙訓(xùn)練方法的原理，模仿足球運(yùn)動中運(yùn)動節(jié)奏，把體能測試與足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動很好地結(jié)合起來，更加合理評價(jià)足球運(yùn)動員的專項(xiàng)體能素質(zhì)。此測試法不僅能夠反映有氧能力的好壞，還能反映其無氧能力水平的高低，因?yàn)樽闱蝽?xiàng)目本身就是有氧和無氧混合的運(yùn)動。

3結(jié)論

1)實(shí)驗(yàn)室測試的優(yōu)勢在于測試結(jié)果比較精確，但是由于比較費(fèi)時(shí)，并且測試費(fèi)用相對較高，所以不適宜進(jìn)行大規(guī)模的測試。而場地測試由于測試方法簡單易行，并且比較貼近足球?qū)ｍ?xiàng)特點(diǎn)，比較適宜較大規(guī)模測試，但必須把測試程序標(biāo)準(zhǔn)化，以提高其可靠性。而足球比賽跑動能力評價(jià)的優(yōu)勢在于可以直接對運(yùn)動員在比賽中體能的發(fā)揮情況做出準(zhǔn)確的描述，但是該評價(jià)模式的缺點(diǎn)也顯而易見，運(yùn)動員的跑動結(jié)果除了和體能相關(guān)外，場上位置、比賽風(fēng)格、環(huán)境因素等都會影響測試結(jié)果。

2)三種足球?qū)ｍ?xiàng)耐力評價(jià)模式評價(jià)結(jié)果的相關(guān)性為：比賽跑動總距離與YO-YO測試和最大攝氧量的相關(guān)系數(shù)分別為為0.07和0.283，而YO-YO測試與最大攝氧量的相關(guān)系數(shù)為0.625。

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