冬病夏治除宿疾

孫明杰

【編者按】冬病夏治是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要特色，就是利用夏季氣溫高，機(jī)體陽(yáng)氣充沛的有利時(shí)機(jī)，調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，使一些宿疾得以治愈。如何抓住這“大好”暑天，趕走身上的冬日“頑疾”，聽聽專家告訴您寒邪出入之機(jī)理，您才會(huì)有長(zhǎng)久應(yīng)對(duì)之策略。

“冬病夏治”是淵源于中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的理論。根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，利用夏季氣溫高，機(jī)體陽(yáng)氣充沛，體表經(jīng)絡(luò)中氣血旺盛的有利時(shí)機(jī)，適當(dāng)服用一些中藥來(lái)調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，一些宿疾可以治愈。

冬病夏療法

“冬病”是指在冬季好發(fā)的慢性支氣管炎、哮喘、消化性潰瘍、慢性胃腸炎、凍瘡等疾病。之所以好發(fā)在冬季，主要是由于人體陽(yáng)氣不足，抵抗力下降，而造成疾病反復(fù)發(fā)作。

“夏治”就是在三伏天，或夏至至秋分的階段，利用夏季氣溫高，運(yùn)用中醫(yī)的各種治療手段進(jìn)行施治，以達(dá)到扶正固本的目的，從而調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡、增加機(jī)體抗病能力，達(dá)到冬季減少某些疾病的發(fā)生或復(fù)發(fā)，乃至不再發(fā)病的目的。

為什么冬病要夏治？

夏天毛孔大開，最易出汗，汗為心之液，可瀉過(guò)旺之心火，也可將侵入皮膚的寒邪及時(shí)排出，所以發(fā)汗法是排除體內(nèi)寒邪的最好方法。

寒氣是會(huì)沉積的．且身體被寒氣侵襲的地方，必會(huì)氣血瘀阻，這叫做“寒凝血滯”。若寒氣停留在關(guān)節(jié)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛，停留在臟腑就易產(chǎn)生腫物，停留在經(jīng)絡(luò)就會(huì)使經(jīng)絡(luò)堵塞，氣血也就流行不暢。所以倘若不在夏日去除積寒，等到秋風(fēng)一起，外寒復(fù)來(lái)的時(shí)候，就又會(huì)內(nèi)外交困了。

在盛夏之際，外界是暑熱驕陽(yáng)，里面是心火正盛，這時(shí)積寒躲在后背的膀胱經(jīng)和關(guān)節(jié)處，最易被趕出來(lái)。但若是陽(yáng)氣衰弱，里面沒(méi)有推動(dòng)之力，就會(huì)錯(cuò)過(guò)排寒的大好時(shí)機(jī)。

寒氣入侵后果

很多人由于夏日貪食冷飲喜吹空調(diào)解熱，胃腸中有大量寒氣。冷氣從皮毛而入，冷飲從腸胃而入。脾胃既不能很好的消化，皮膚也不能很好的發(fā)汗，結(jié)果就出現(xiàn)了所謂的“腸胃型感冒”或過(guò)敏性鼻炎、肩頸酸痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。

解外寒兼去火

有人說(shuō)，我雖然虛寒怕冷，但是一吃熱藥，或熱的食物，就會(huì)上火，臉上起皰，牙齦腫痛，必須馬上再吃祛火的藥才行。這是什么原因呢，那是因?yàn)槟惚砗^(guò)重，雖吃熱藥，也是“冰包火”，外寒不解，內(nèi)熱直上頭面造成。外寒就是膀胱經(jīng)之寒，只要在后背刮痧拔罐“破冰融化”，再吃熱藥或熱的食物，就會(huì)火有去處，發(fā)向后背去御寒，不再往頭面上跑了。

瀉心火除積寒

金庸先生九陰真經(jīng)里的第一句話“天之道，損有余而補(bǔ)不足”正好體現(xiàn)了人體應(yīng)天時(shí)而動(dòng)的這種自然調(diào)節(jié)功能：瀉心經(jīng)之氣血（火）來(lái)補(bǔ)充膀胱經(jīng)的虛弱（寒）心，五行屬火，夏天最盛；膀胱經(jīng)，人體之蕃蘺，是抵御外寒之屏障，也是清除內(nèi)寒之通道。所以夏天身體多汗是上天賜予我們清除寒氣的自然療法，不但可以清除寒氣，發(fā)汗本身還可排出體內(nèi)大量的瘀毒。

除腹寒先暖胃

如果感覺(jué)肚子涼，夏天也愛吃熱的，又怕風(fēng)怕冷的人，那就要吃些附子理中丸先暖暖胃。也可以用艾條來(lái)灸中脘、關(guān)元、足三里。

刮痧泡腳除寒

如果感覺(jué)后背涼，怕風(fēng)，那就先在后背刮刮痧，刮痧的同時(shí)，若能同時(shí)用熱水泡腳，再喝一碗發(fā)汗的生姜紅棗湯，或者是胡椒白蘿卜湯，寒氣是很容易排出的。

取嚏法引寒濕

對(duì)于身體有寒的人，是最好的寶貝，尤其是一取就容易出涕的人，那就更要多取。每次取到打不出噴嚏，并微微發(fā)汗為止。排出身體寒氣是一件長(zhǎng)期的事情，有時(shí)甚至需要幾年時(shí)間。

“冬病”有哪些適合夏醫(yī)?

“寒者溫之”治 鼻炎

過(guò)敏性鼻炎患者的最大特點(diǎn)是對(duì)空氣中某種物質(zhì)特別敏感，如遇花粉、冷空氣等，會(huì)出現(xiàn)連續(xù)不斷地打噴嚏、流清水樣鼻涕。

根據(jù)中醫(yī)治療原則“寒者溫之”，這對(duì)于患過(guò)敏性鼻炎的人來(lái)說(shuō)是非常適用的。鼻居面部正中，屬陽(yáng)明之官，為陽(yáng)中之陽(yáng)，而三伏是一年中陽(yáng)性最甚的季節(jié)，同氣相求，此時(shí)人體腠理疏松，經(jīng)絡(luò)開放，血流暢通，所以冬病夏治可以算得上是十分符合“天時(shí)”。

健脾溫腎治胃

所謂“老胃病”，包括慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結(jié)腸炎等慢性胃病，它們都具有容易反復(fù)難愈的特點(diǎn)。慢性胃病，病久脾腎兩虛，脾虛則水谷運(yùn)化、轉(zhuǎn)輸功能失常，氣機(jī)阻滯、腎虛，特別是腎陽(yáng)不足，則氣化不利，不能納氣。所以，選盛夏伏天之時(shí)，健脾溫腎，和胃止痛，而使來(lái)年胃腸病少發(fā)，或者減輕發(fā)作。

敷經(jīng)絡(luò)祛風(fēng)濕

潮濕和寒冷是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎重要的誘發(fā)因素。風(fēng)濕病的中藥穴位敷貼療法可以通過(guò)穴位經(jīng)絡(luò)或者局部給藥，藥物通過(guò)透皮吸收。夏季三伏為人體經(jīng)絡(luò)氣血旺盛之時(shí)，此時(shí)配合穴位藥物敷貼，可達(dá)到最佳療效。

溫陽(yáng)利氣治哮喘

對(duì)于哮喘病的防治，中醫(yī)自古就形成了多種類、多形式、多途徑的綜合療法。中醫(yī)提倡“扶正固本”和“冬病夏治”等原則，從補(bǔ)肺、益腎和健脾入手來(lái)預(yù)防哮喘病的發(fā)作，調(diào)整哮喘患者機(jī)體的免疫功能缺陷和改善機(jī)體的內(nèi)環(huán)境，以達(dá)到預(yù)防的目的。

夏季是大多數(shù)哮喘病患者的相對(duì)緩解期，這時(shí)氣候炎熱，人體腠理開泄，這時(shí)用一些溫養(yǎng)的藥物來(lái)調(diào)和臟腑，人體陽(yáng)氣得天陽(yáng)相助，有助于辛香、逐痰、通經(jīng)之藥與經(jīng)絡(luò)共同作用而達(dá)到溫陽(yáng)利氣、祛散伏痰、調(diào)整機(jī)體免疫功能和內(nèi)在平衡，從而發(fā)揮防病治病的作用。

冬病夏治禁忌

冬病夏治也要強(qiáng)調(diào)對(duì)癥施治，如哮喘可分三型：寒喘：喘促胸悶，喉間有哮鳴音，咳嗽，痰白清稀，舌苔白滑；熱喘：喘促氣急，喉中有哮鳴者，咳嗽，痰稠色黃，舌苔黃膩；虛喘：喘促氣短，言語(yǔ)無(wú)力，咳聲低弱，自汗怕風(fēng)。

在夏季治療中，寒喘服用麻黃、蘇子、杏仁、桔梗、半夏、陳皮等藥物；熱喘可服用桑白皮、葶藶子、瓜蔞仁、川貝母、黃芩、石膏、知母等藥物；虛喘可服用人參、麥冬、冬蟲夏草、蛤蚧、補(bǔ)骨脂、核桃肉等藥物。通過(guò)合理的治療，達(dá)到調(diào)節(jié)人體氣血陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用。