如何培養(yǎng)高校學(xué)生對體質(zhì)健康訓(xùn)練課的興趣

趙秦安

[摘要]興趣是個體從事某種活動的心理傾向,是認(rèn)識和體質(zhì)健康訓(xùn)練課的巨大動力。如何平衡學(xué)生在學(xué)到知識的同時,又感到身心愉快。培養(yǎng)這方面的興趣,只有在教學(xué)中掌握了有效的手段和教法,才能激發(fā)和延續(xù)這種興趣,從而達(dá)到提高體質(zhì)健康訓(xùn)練課目的和任務(wù)。

[關(guān)鍵詞]體質(zhì)健康訓(xùn)練課興趣激發(fā)延續(xù)

中圖分類號:G44文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A文章編號:1671-7597(2009)1110180-01

無論做任何事情,只要有興趣,才能把事情做好。在教學(xué)中,如何使學(xué)生對體質(zhì)健康訓(xùn)練課產(chǎn)生興趣,并能穩(wěn)定和延續(xù)這種興趣,是教師棘手的一個問題。體質(zhì)健康訓(xùn)練課對大多數(shù)同學(xué)來說是根本無興趣可言,只是為了達(dá)標(biāo),不得已而為之,在教學(xué)中,如果內(nèi)容和教法只流于形式,學(xué)生自然就會逐漸失去興趣,甚至?xí)a(chǎn)生是厭惡的心理,對此,我們唯有在教學(xué)中掌握有效的手段和方法,才能激發(fā)和延續(xù)這種學(xué)習(xí)的興趣,進(jìn)一步提高體質(zhì)健康訓(xùn)練課的教學(xué)質(zhì)量。下面談一談如何提高學(xué)生對體質(zhì)健康訓(xùn)練課的興趣。

一、告訴當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)健康狀況

體質(zhì)健康是國家衡量一個合格大學(xué)生的標(biāo)尺,也是衡量一個大學(xué)生的身體是否到適應(yīng)我國勞動者的身體要求。經(jīng)過數(shù)據(jù)對比,我國當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)健康狀況屬世界中下水平,毛澤東曾說過“無體則無德智也”的道理,可見身體對一個人的重要性。大學(xué)生的體質(zhì)好與壞和國家強(qiáng)盛與興衰息息相關(guān)。

二、注重“鼓勵法”在體質(zhì)健康訓(xùn)練課教學(xué)中的運用

學(xué)生的進(jìn)步,需要教師給予以肯定,憑這種心理特征在體質(zhì)健康訓(xùn)練課中對學(xué)生恰如其分的評價是有效激發(fā)學(xué)生進(jìn)步的基石。很平常的“一個眼神”、“一個微笑”對于學(xué)生來說樹立更堅強(qiáng)的自信心都有很大的幫助,同時對一些處于劣勢的個體而言,教師更應(yīng)該給予關(guān)心及更多的鼓勵,避免其產(chǎn)生自暴自棄的心理。

三、把新穎的教法注入教堂

要使學(xué)生對體質(zhì)健康訓(xùn)練課產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣,教師必須不斷的把新穎的教法合理的注入課堂,才能延續(xù)學(xué)生持久的學(xué)習(xí)興趣。例如:體質(zhì)健康訓(xùn)練課中的50米跑,可以根據(jù)一個班的男、女生人數(shù)比例,把他們平均分組相距30米進(jìn)行迎向接力游戲或者采用單腳跳的形式(女生中途可換腳一次)進(jìn)行,長此以往,這樣做既是學(xué)生腿部力量得到提高,又活躍了課堂的氣氛。又如:在體質(zhì)健康訓(xùn)練課中,擲實心球練習(xí),同樣可利用墊子通過一次一組的“兩頭起”比賽游戲,使學(xué)生全身心的投入到鍛煉中去,因此,新穎的教法既激發(fā)和延續(xù)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,又到達(dá)了提高教學(xué)效果的目的和任務(wù)。

四、建立扎實的師生關(guān)系

師生關(guān)系的好壞,決定著學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。每個學(xué)生都是有情感的,從上課的第一天起,他們希望得到老師的尊重、關(guān)心、教誨,更渴望需要一個和諧的師生情感,當(dāng)各種需要得到滿足后。就會自然而然地產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的求知欲望。從而決定上好一次課,這種情感是建立在師生之間的情感交融、信任、了解的基礎(chǔ)上。因此,教師應(yīng)該做到以下幾點工作:

(一)尊重學(xué)生平等對待

首先,我們要每個學(xué)生在體質(zhì)健康訓(xùn)練課的教學(xué)中,都有一個主人翁的地位和意識;其次,從學(xué)生自身角度去講,每個學(xué)生都想得到尊重與平等,因此,教師只要做到這兩點,學(xué)生將會對你加倍尊重和信任。

(二)多勉勵,多寬容

常年教學(xué)經(jīng)驗表明,以勉勵的語氣教學(xué),可以最大限度的發(fā)揮學(xué)生的潛力,以生冷命令的語氣教學(xué),張口就剝奪了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和創(chuàng)造性,也就自然降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情,如:體質(zhì)健康訓(xùn)練課中的女子800米和男子1000米練習(xí)中“不要怕,慢慢來”、“老師相信你”、“你一定能跑個好成績”等。這樣以來學(xué)生不但樂意練習(xí),而且還會加倍努力,也沒有心理壓力,那么教學(xué)效果就會不同凡響。

(三)讓學(xué)生參與教學(xué)中來

教師在教學(xué)過程中就需要傾聽學(xué)生的呼聲、接受學(xué)生的要求、征求學(xué)生的建議,讓學(xué)生獻(xiàn)計獻(xiàn)策,讓學(xué)生參與到體質(zhì)健康訓(xùn)練課的教學(xué)過程中來,給學(xué)生充分的自由空間,鼓勵學(xué)生反問或疑問,甚至允許有反對教師的意見,尊重其人格、尊重其自尊心。這樣的結(jié)果既是教師教的順心,又是學(xué)生學(xué)得開心。

(四)不斷提出希望

在教學(xué)過程中,表現(xiàn)特別的學(xué)生,最大的希望莫過于受到老師恰如其分的評價和鼓勵,對于有過失或過錯的學(xué)生,最擔(dān)心的莫過于教師嚴(yán)厲的指責(zé)和挖苦。對于上述情況正確的給予實事求是的表揚(yáng)及委婉的提出新的期望。激勵其向更高的目標(biāo)奮進(jìn)。錯誤的論過要適度,動之以情,曉之以理,激發(fā)起補(bǔ)缺改過的動機(jī)和信心。

總之,體質(zhì)健康訓(xùn)練課要根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點,采用靈活多樣的教學(xué)方法,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣和自覺鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的興趣方法很多,只要教師能夠有效地利用“激勵法”來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,學(xué)生就可以以學(xué)的積極主動。只要有了興趣,才會動力十足的去學(xué)習(xí),也只有這樣才會有提高,才會獲得更好的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn):

[1]傅輝祖、張思光,《體育與健康》,南京:河南大學(xué)出版社,2002.

[2]趙壇生,《大學(xué)體育鍛煉與健康》,北京郵電大學(xué)出版社,2003.