配好“挫折教育”這道菜

黃圓婷

挫折教育,就是運用正確的方法,有意識地利用或者創(chuàng)設一些情境,讓孩子能夠在成長的過程中有一些對于挫折的體驗,培養(yǎng)孩子的堅強意志,提高他們對環(huán)境的適應能力和對挫折的承受能力。

以前孩子成長在缺乏鼓勵的環(huán)境里,導致孩子缺乏應有的自信。當大家意識到了贊賞對于孩子的重要性后,我們的孩子又整天被“我能行”、“我最棒”這樣的話語包圍著,讓幼小的孩子認為自己無所不能,沒有人比自己棒。其實,過度的自信反而變成了自負。

如果孩子不經(jīng)歷一些小的挫折,將來很可能無法面對人生中的挫折,變得脆弱且不堪一擊。但是與此同時,家長們也擔心一個問題,就是挫折教育會“挫折”孩子的自信嗎?會對孩子有負面影響嗎?

其實,挫折教育就像媽媽燒的一道菜肴,主料、配菜和佐料都選擇恰當、分量適宜的話,就能讓孩子開心又健康。正確適度的挫折教育既能夠培養(yǎng)孩子健康向上的人格,還能夠讓孩子體會到戰(zhàn)勝困難和挫折的喜悅,樹立自信心。

一道營養(yǎng)全面的“挫折菜譜”

主料:挫折體驗

挫折教育這道菜的主料就是有意識地給孩子制造一些困難,讓孩子體驗挫折的感受。挫折的體驗孩子不一定會喜歡,可是就像孩子不喜歡吃的很多有營養(yǎng)的蔬菜一樣,我們還是要想辦法讓他們試試。

做法:

1.讓孩子有一個心理建設的過程

在日常生活里,家長要潛移默化地讓孩子間接地接觸和感知挫折,讓孩子對挫折有一個形象具體的認識。比如,你可以陪孩子一起看看《獅子王》,給孩子講講《湯姆歷險記》這樣的小故事,可以用夸張的語氣來描述故事中主人公遇到的苦難,同時要激勵孩子向故事中的主人公學習,學習他們的勇敢。這些虛擬而生動的教育方式能讓孩子對挫折有初步的認識,讓孩子了解生活中有許多困難和挑戰(zhàn),面對它們不能膽怯,要勇敢地面對,才能收獲那份成功的喜悅。從故事中體驗困難和挫折,能給孩子一個很好的心理建設過程,家長要陪伴孩子一起走哦。

2.讓孩子從生活中體會挫折

孩子系不好鞋帶,爸爸媽媽幫;孩子和伙伴發(fā)生矛盾,爺爺奶奶護;孩子和表哥表姐搶禮物,一群人幫襯。試想,這樣一個事事順心的孩子,可能一輩子都那么順心嗎?如果,作為家長的你也曾經(jīng)做過這樣的“幫手”,那么趕快撤離這樣的“幫手隊伍”吧。因為,只有這么做才能讓你的孩子在今后的人生道路上免于處處碰壁。

讓孩子自己系鞋帶,在一開始可能是一個“天大的”困難,但是讓孩子自己一個人面對這個困難,他就會學著自己思考解決問題的方法,品嘗失敗后,再想其他辦法,最后解決問題。當孩子驕傲地把小腳丫伸出來向你“炫耀”他自己系好的鞋帶時,想必這份喜悅和自信是其他東西所無法取代的。

3.小小“刁難”一下你的孩子

除了一些自然的困難情境,家長有時候還應當刻意地“刁難”一下孩子,以此提高孩子對挫折的承受能力。對于孩子的一些要求,家長不要立刻就答應,而是延遲滿足,這個過程能讓孩子學會等待和忍耐,從而知道任何事情都是來之不易的。在與孩子相處或游戲時,設置一些小困難,不要處處順他的意思,讓孩子初步體會人和人之間會存在摩擦,在人際交往中會發(fā)生意想不到的問題和挫折。

佐料:挫折程度

我們都知道要燒出一盤好菜,除了新鮮的原料外,燒菜時的調味料也很重要,它可以把菜變得有滋有味,也可以讓菜變得難以下咽。挫折教育到底會對孩子產(chǎn)生怎樣的影響,是推動孩子向前發(fā)展,還是“挫折”孩子的自信,關鍵在于這個調味料的量,也就是挫折教育度的把握。

做法:

重視,不重壓

良好的挫折教育必須建立在恰當?shù)慕逃潭戎稀Ｔ趯⒆舆M行挫折教育時,應當考慮兩個因素——孩子的年齡和他的承受能力。各個年齡階段的兒童發(fā)展水平都不一樣。另外,每個孩子由于性格、環(huán)境的不同,對挫折的心理承受能力也是不一樣的。一些孩子會比較敏感,或者對某個方面的承受能力很差,家長就不應當一味地為了培養(yǎng)孩子的堅強而犧牲了孩子的快樂與健康。由于挫折教育過度而導致孩子產(chǎn)生自卑的例子不勝枚舉。

林林是個身體較差的孩子,爸爸為了鍛煉他,常常要他跑1000米,這對一個6歲且身體素質較差的孩子來說,真的是一個不合理的要求。林林常常跑了300米就氣喘吁吁、臉色煞白,他爸爸還要嚴厲地批評他,久而久之,林林身體沒見強壯,性格卻變得很孤僻,私底下還出現(xiàn)了一些攻擊性的行為,比如砸家里的東西等等。

其實,就像燒菜時不能把一罐鹽都倒進去一樣,過于苛刻和頻繁的挫折教育不但沒有幫助到林林,反而讓他更加虛弱和孤僻,才會用砸東西這樣的不良方式來發(fā)泄自己的負面情緒。

家長在挫折教育中要把握適度原則,不要為孩子設置“不可能完成的任務”。

配菜:鼓勵和榜樣

只用主料和調味料燒出來的菜,總讓人覺得少了些什么,如搭配一些合理的配菜,不僅色彩豐富,營養(yǎng)也更加全面均衡了。鼓勵和榜樣的作用,就是挫折教育中必不可少的配菜。

做法:

自己為孩子做榜樣

孩子的思維很直觀,周圍的人和事會對孩子有深刻的影響。在挫折教育中,家長的作用非常重要,因此家長首先就要以身作則。當你自己面對挫折時,就要從容對待,讓孩子感受到你戰(zhàn)勝困難的決心和堅強的意志。你不妨當著孩子的面說一些給自己打氣的話,別小看這幾句自我鼓勵哦,孩子從你身上能學到自我鼓勵和平和的心態(tài)。