性性相融

今晚哪里有問(wèn)題

體外射精有問(wèn)題嗎？

我和老公已經(jīng)結(jié)婚半年多了，兩個(gè)人一直沒(méi)有生育的打算。起初，老公用安全套堅(jiān)持避孕，可他總覺(jué)得戴上那東西后，自己的陰莖像被綁住了，怪不舒服的。于是，老公便不再堅(jiān)持用避孕套，而是改用體外射精的方法。可是昨天晚上，老公似乎有點(diǎn)“早泄”了，這是怎么回事呢 ？

專家解答：體外射精的確“有問(wèn)題”。第一，就是可能導(dǎo)致早泄。這種做法可能導(dǎo)致早泄的原因，主要發(fā)生在雙方擔(dān)心懷孕產(chǎn)生的緊張上。性生活被認(rèn)為是一件放松、快樂(lè)的事，“體外射精”要求在事情沒(méi)完全結(jié)束時(shí)把握時(shí)機(jī)強(qiáng)行終止這件事，有了任務(wù)，就沒(méi)那么放松、快樂(lè)了，久而久之，發(fā)生早泄等情況也就不足為奇。 還有一個(gè)問(wèn)題是或許你們也會(huì)遇到，體外射精并不能完全達(dá)到避孕的目的。如果有一百對(duì)夫婦使用這種方法來(lái)避孕，有三十個(gè)女性會(huì)懷孕。精子細(xì)胞通常在射精前從尿道口流出幾滴，每滴內(nèi)含有精子約五萬(wàn)個(gè)，如果流入陰道，有一滴精液就足可使女性懷孕。而在沖刺到最緊張的階段，抽出陰莖的時(shí)機(jī)可能因男人依戀快感而失之太遲，使一部分精液射在陰道內(nèi)。因此，對(duì)于新婚不久又想避孕的夫婦來(lái)說(shuō)，可以嘗試工具避孕或藥物避孕法，如果堅(jiān)持用體外射精法，沒(méi)準(zhǔn)是“賠了夫人又折兵”?。?/p>

“貓步”助你性能力步步高升

T型臺(tái)步，俗稱“貓步”，其特點(diǎn)是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上，形成一定幅度的扭胯，對(duì)會(huì)陰部起到擠壓和按摩作用，十分有益于塑身。因此，把T型臺(tái)步稱為“健美步”一點(diǎn)也不過(guò)分。中醫(yī)科學(xué)認(rèn)為，人體會(huì)陰部有個(gè)會(huì)陰穴，男子位于陰囊與肛門之間，女子位于陰唇與肛門之間。會(huì)陰穴屬任脈，是任、督二脈的交匯之點(diǎn)。按壓此穴不僅有利于泌尿系統(tǒng)的保健，而且有利于整個(gè)機(jī)體的祛病強(qiáng)身。女性生孩子以后，陰道肌肉變得松弛，40歲以后，則更缺乏彈性。但如果經(jīng)常走T型臺(tái)步，可使陰部肌肉保持張力，有利于提高性生活質(zhì)量。男性走T型臺(tái)步，不斷按摩陰囊，亦有利于補(bǔ)腎填精。所以，無(wú)論男女，經(jīng)常走走T型臺(tái)步，還可緩解緊張情緒，有利于心理健康。

專家點(diǎn)評(píng)：這句話主要針對(duì)繁忙的男女都市白領(lǐng)，和一些生活方式單調(diào)的家庭主婦。精神容易緊張、焦慮，肢體動(dòng)作單調(diào)、僵化的上述人群，身體上多多少少都有點(diǎn)問(wèn)題，我們稱之為“亞健康”，性功能和性生活質(zhì)量也不可避免地受到影響，這也是“無(wú)性夫妻”、“周末夫妻”越來(lái)越多的原因。像“貓步”這樣的小型運(yùn)動(dòng)，和瑜伽、跑步、在公園里跳舞、做健身操一樣，其實(shí)是給自己的身體和心靈放個(gè)假，這和中醫(yī)理論講究“形神合一”是一個(gè)道理。經(jīng)常做點(diǎn)小運(yùn)動(dòng)，尤其是像“貓步”這樣有針對(duì)性地鍛煉“性感地帶”的小運(yùn)動(dòng)，不僅鍛煉了身體，也放松了精神，給伴侶呈現(xiàn)狀態(tài)不那么疲憊、沮喪的自己，也就提升了夫妻生活的質(zhì)量。

暴飲暴食降低女人性欲

古語(yǔ)說(shuō)，食色性也。人們通常會(huì)把飲食變化和性欲強(qiáng)弱聯(lián)系在一起，這是因?yàn)轱嬍澄蓙y，往往會(huì)造成性欲異常。最近，美國(guó)有關(guān)心理治療專家在“自然神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)”網(wǎng)上，用科學(xué)的研究結(jié)果證實(shí)了這一觀點(diǎn)：女性食欲紊亂，會(huì)直接影響她們的性欲望，甚至性能力。在很多心理案例中，女性在心理痛苦，或者壓力過(guò)大時(shí)，總會(huì)依賴暴飲暴食解決問(wèn)題，結(jié)果導(dǎo)致身體肥胖，進(jìn)而使女性在兩性婚戀領(lǐng)域失去競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，給女性帶來(lái)更大的心理壓力。通常情況下，她們會(huì)逐漸逃避與男性的接觸，不愿意和他們建立較親密的情感，甚至有意識(shí)地回避性生活。性欲得不到滿足，她們又會(huì)依靠飲食尋求慰藉，從而形成惡性循環(huán)。患有厭食癥的婦女則會(huì)在生理上出現(xiàn)不適應(yīng)性生活的反應(yīng)，包括性交疼痛、陰道抽搐、下體干燥，以及難以達(dá)到性高潮等。

專家點(diǎn)評(píng)：性欲和食欲，誰(shuí)影響了誰(shuí)？其實(shí)，它們都是被情緒影響的。萊溫斯基白宮事件被曝光之后，一度每天躲在甜品店暴飲暴食。很多女孩得暴食癥或者厭食癥，往往是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活的不滿意和不愉快。假如每個(gè)人的欲望都是恒定的，當(dāng)情感上的欲望，包括性欲得不到滿足的時(shí)候，當(dāng)事人會(huì)很自然地去尋求容易滿足的那部分欲望——食欲，出現(xiàn)飲食紊亂。而飲食紊亂導(dǎo)致的體型變化，營(yíng)養(yǎng)的單一性，在生理上和心理上都對(duì)女性的性欲產(chǎn)生影響，如上文所說(shuō)，肥胖的人失去自信，厭食癥女性發(fā)生性冷淡等。需要強(qiáng)調(diào)的是，也有一部分女性，在遭遇打擊的時(shí)候，沒(méi)有把欲望轉(zhuǎn)移到食物上來(lái)，她們提升自己，變得越來(lái)越好，因?yàn)椤疤嵘约骸币彩且环N欲望。

（朱月華 婦科 副主任醫(yī)師）