有些笑　背叛了健康

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笑對健康的作用已為越來越多的人所認(rèn)識，笑的療法風(fēng)靡世界，笑的行業(yè)也應(yīng)運(yùn)而生——印度有笑診療所、法國有笑俱樂部、瑞士有笑面館、日本有笑學(xué)校、德國有笑比賽、美國有笑醫(yī)院。

醫(yī)學(xué)的科學(xué)解釋是，人在笑時，下頜處于下移狀態(tài)，該部位的下移是人體放松的關(guān)鍵。能使人從緊張狀態(tài)中放松的方法，莫過于一笑，平時萬念紛飛的大腦只有在笑的時候，才進(jìn)入了無念無為的純凈狀態(tài)。德國科倫大學(xué)的烏倫克魯教授說：“笑一分鐘，相當(dāng)于一個病人進(jìn)行了45分鐘的松弛鍛煉，這就是精神放松法。一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛搖擺、橫膈膜震蕩，血液含氧量增加，而更重要的是腦部會釋放出一種化學(xué)物質(zhì)，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物?！卑l(fā)自內(nèi)心的笑是精神狀態(tài)與免疫系統(tǒng)之間直接相連的“天線”?？梢栽谒查g增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。

然而，有些笑卻“背叛”了健康。

首先提醒人們注意笑也可能有害于健康的是美國的威福萊博士，經(jīng)過科學(xué)的調(diào)查和研究，他發(fā)現(xiàn)：“會心的微笑是良好心境的最佳表露，而與此相反，陰笑、奸笑、假笑都有害健康。而毫無節(jié)制的大笑、狂笑，對冠心病、疝氣、出血病癥等患者來說，那可就意味著災(zāi)難。”

德國心理學(xué)家調(diào)查后也發(fā)現(xiàn)，出于職業(yè)要求不得不長時間強(qiáng)顏微笑的人可能會患病，空中小姐、售貨員和尋呼中心服務(wù)人員等群體尤其如此。由于考慮到顧客的需求，這類人常常需要強(qiáng)迫自己做出親切友好的表情，時間長了他們可能會出現(xiàn)沮喪和抑郁等癥狀。如果一個人總是抑制自己的實際感受會對健康造成負(fù)面影響。

日本服務(wù)部門那一成不變的微笑可能將無法持續(xù)，其著名的“永久性微笑”正慢慢地把這個國家逼瘋。對于在工作中始終保持職業(yè)性微笑的那些女性來說,“微笑面具”壓抑了真實的情感，這對心理影響是極大的，“微笑面具綜合征”可能很快成為嚴(yán)重的健康問題。

笑不是萬靈丹，它也可能背叛健康!

文/我我 摘自《講述》