“山寨版”頸椎療法不靠譜

近期，一種“山寨版”頸椎療法在白領人群中廣泛流傳，一些經(jīng)常脖子酸痛的白領在工作之余，對著這“山寨秘笈”搖頭晃腦好一陣子，且普遍反映有效。對此，骨科專家卻表示，這種“山寨版”頸椎療法根本不對癥，起不到有效治療頸椎的作用。

由于某些職業(yè)如程序員、網(wǎng)絡編輯等每天在電腦前工作長達十幾個小時，會患上不同程度的頸椎病。對此，一些網(wǎng)友推出了自稱“山寨版”的頸椎療法。網(wǎng)上的“山寨版”頸椎療法雖然版本眾多，但打開看卻大同小異，其實都是“躺倒”的文字隔行穿插排列，想全部讀下來，必須把頭不停地左歪歪右歪歪。版主都聲稱，就是在這種歪頭的過程中，不用離開椅子和電腦，不知不覺地就鍛煉了頸椎，有效地預防了頸椎病的發(fā)生，特別適合天天上網(wǎng)的朋友。

效仿這種療法的人還挺多，不少白領用“山寨版”頸椎療法治療后，還在網(wǎng)上發(fā)表自己的看法，相互交流。網(wǎng)友“小暖”說：“我看完一遍后，脖子咔咔響了15次!”網(wǎng)友“龍山”稱：“要趕緊加強鍛煉，否則真成頸椎病了。”

那么，這種“山寨版”的頸椎療法真的如此神奇嗎？有關專家表示，這種左右歪頭的方法可能會起到一點兒作用，畢竟活動要比不活動好，但它對預防頸椎病起不了什么作用。因為，頸椎病的病因是由于頸椎的前后彎曲度出現(xiàn)問題造成的，而不是側彎造成的，所以這樣的左右活動方法根本不對癥，“山寨版秘笈”治療和預防頸椎病是行不通的。

摘自《今晚報》