掌根揉耳背治耳鳴
2009-06-24 12:45:19
中外健康文摘B版 2009年1期
耳鳴通常的原因就是腎氣不足。
治療耳鳴有個(gè)極好的方法：用雙手分別把耳朵給蓋上，然后用掌根揉耳朵背。但要注意，不是揉耳背這個(gè)皮，而是隔著耳背揉耳朵眼。揉的時(shí)候腦子里要這樣想，好像隔著耳背已經(jīng)揉到耳朵眼里面去了。
當(dāng)您揉兩三分鐘以后，耳朵眼里面一發(fā)癢，就證明耳朵里面的氣血過(guò)來(lái)了，長(zhǎng)期這樣揉，耳鳴、耳聾的問(wèn)題就解決了。另外，揉的時(shí)候一定要閉上眼睛，因?yàn)槠吒[是相通的。揉完后睜開眼睛時(shí)，您會(huì)發(fā)覺(jué)眼睛變得很亮。
摘自《健康報(bào)》
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——以《健康報(bào)》為中心(續(xù)完)
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