規(guī)律性愛：益智美容又防癌

王　楠

人人都想變得更聰明。而德國科學家的最新研究發(fā)現(xiàn)，使人變聰明還有一個最簡單的方法，那就是有規(guī)律的性愛。

性愛讓大腦更敏捷

領導該項研究的德國漢堡醫(yī)學研究協(xié)會韋爾納·哈伯梅爾博士表示，很長時間以來，不少人錯誤地認為做愛除了能夠使人們身體亢奮，獲得快感外，只會消耗精力，甚至有人提出經常做愛會使男性壽命變短?，F(xiàn)在事實告訴大家，其實有規(guī)律的性愛不管是對男性還是對女性而言都是非常有益的，它能讓男女雙方變得更加聰明。

當男女雙方全身心投入性愛時，大腦都會變得異?；钴S，從而增加腎上腺皮質荷爾蒙的分泌數量，腎上腺質的分泌增加又會刺激人體分泌更多的多肽。而多肽正是人體必需的活性物質，是人體的重要的營養(yǎng)物質，它具有促進大腦細胞再生的作用。女性體內的多肽還能刺激女性器官中的黃體分泌，引起排卵并促進雌性激素合成。所以，性愛對女性智力的影響要明顯大于男性。

此外，整個性愛過程中大腦會經歷7種不同的化學反應，其中有4種有助于鍛煉思維能力，比如“信任”荷爾蒙的水平增加。同時，性愛活動后人體血清素水平的升高有助于創(chuàng)造性思維和冷靜、有邏輯性的決策。

因此，高質量的性愛活動，不僅能夠使人的身體亢奮，還能夠刺激人的大腦，讓大腦變得異?；钴S，能讓女性情緒和精神狀態(tài)更佳，讓女性更聰明。

性愛是一流美容師

美國舊金山人類性生活研究所的科學家對3.75萬名成人的調查分析則發(fā)現(xiàn)，性生活美滿的人往往憂慮較少，待人和善，氣色較佳。調查結果表明，性生活較頻繁（每周2～3次）的中年人比其他“無性”同齡人，看起來年輕12歲。

而性愛對美容的好處是從前戲階段就開始的。性愛前的撫摩、熱吻，可以使人的身心得到極大撫慰，使雙方宛如沐浴在溫泉中，新陳代謝也隨之加快，有助于延緩皮膚衰老。

在和諧的性愛過程中，令人欲醉的飄然感覺更會刺激人體的自主神經系統(tǒng)，促使性激素分泌旺盛。而對女性來說，當性激素在其體內與皮膚內特異體結合時，可促進細胞生成透明質酸酶，而這種酶又可增強皮膚的滲透性。如此一來，皮膚就會更加白皙、細致，指甲也會變得光澤有彈性。此外，由于在性愛中，血液循環(huán)和呼吸節(jié)奏會加快，體溫也會升高，因此皮膚就會顯得比平常紅潤、充盈，局部皺紋也會減少，甚至消失。

從心理上來說，性愛永遠是婚姻的添加劑和調味劑?；橐隼锘獠婚_的矛盾，也許只需要一個擁抱或親吻，再上演一場激情四射的性愛大戲，問題就迎刃而解了。而有一個良好的夫妻關系，自然可以讓人看起來更年輕。反之，我也見過很多性生活不和諧的夫妻，他們大多看上去面容憔悴，比實際年齡蒼老很多。可見，性愛真的是一流的美容師。

規(guī)律性愛能防癌

美英兩國的研究也都發(fā)現(xiàn)，50歲后，人們更需要規(guī)律、美滿的性生活，這不僅有益于家庭幸福，還能促進身體健康、預防腫瘤。

美國北卡羅來納大學共調查了1189名絕經后女性，記錄其性欲水平、身體及感情體驗，是否會有悲傷情緒等。結果顯示，50歲后、處于絕經期的女性若缺少性愛，極易出現(xiàn)抑郁、記憶力減退以及背部疼痛等心理、生理問題。北卡羅來納大學公共衛(wèi)生學院、衛(wèi)生政策與管理副教授安德里·K·比德爾介紹，與性欲正常的女性相比，性欲減退的女性在健康狀況以及與健康相關的生活質量方面都會明顯下降。

英國劍橋大學的一項調查則表明，男性過了50歲，如果能保持規(guī)律、頻繁的性生活，能大幅降低前列腺癌的患病風險?！岸畾q時，如果沉迷于性愛，甚至一天要自慰多次，會對前列腺造成惡性刺激，易導致前列腺疾病。而一旦過了50歲，如果每個月有10次左右的性生活，其前列腺健康狀況就會明顯改善。這也許和男性體內的激素水平有關，規(guī)律性愛會使之維持在一個比較穩(wěn)定的范圍內?！毖芯咳藛T之一、波呂克塞尼·狄米特保羅說。

文/王楠

望風情摘編自《思生活》《生命時報》