籃球運動員應(yīng)具備的品質(zhì)

梁文潮

摘要: 本文對籃球運動員應(yīng)具備何種品質(zhì),以及教練員應(yīng)如何培養(yǎng)運動員的品質(zhì)進(jìn)行了分析。

關(guān)鍵詞: 籃球運動員教練員品質(zhì)培養(yǎng)

一、籃球運動員應(yīng)具備何種品質(zhì)

(一)熱愛籃球運動。熱愛比天份更重要。若具備籃球運動員的天生條件,但不喜歡籃球運動,就不可能成為優(yōu)秀籃球運動員。只有熱愛籃球運動,有成為籃球運動員的強(qiáng)烈愿望,才有可能成才。

(二)聰明加勤奮。教練員都喜歡肯懂腦子的運動員。勤于動腦再加上苦練,就會成功。如果天生條件并不好,但有一個充滿智慧的大腦和吃苦耐勞的精神,就可能成才,美國NBA最矮的球星蒂尼·博格斯就是一個例子。他身體條件并不好,身高只有1.60米,但他能揚長避短,人們看到的是“地滾虎”。從下方來的球90%都被他收獲,他的投籃命中率達(dá)50%,罰球命中率達(dá)90%。記者問他:“如果你身高不是1.60米,你是什么樣呢?”“沒有1.60米的身高就沒有蒂尼·博格斯?！边@是他的回答。人們被他機(jī)敏的頭腦所折服,可見聰明的大腦和勤奮是使人成才的一個重要方面。

(三)良好的道德品質(zhì)。運動員要有自己的見解,自己的觀點,但也要有自我批評和正確評價別人的能力。能夠經(jīng)得起批評的運動員才會成為出色的運動員。如果一個運動員個人技術(shù)相當(dāng)出色,但他是一個個人英雄主義者,整個球隊的向心力就會受到他的影響。

(四)訓(xùn)練有主動性,有拼勁和闖勁。不論是什么層次的運動員,都有懶散的。對這類運動員,教練員要將嚴(yán)格管理與關(guān)懷照顧結(jié)合起來。運動員在訓(xùn)練中必須意志堅強(qiáng),全力以赴,闖勁十足,不知疲倦地拼搶,不怕困難。只有這樣的隊員,才能受到教練員的贊許。

(五)忠于事業(yè),對事業(yè)盡心盡力。優(yōu)秀運動員必須有強(qiáng)烈的事業(yè)心,經(jīng)得起挫折的磨練。有事業(yè)心的隊員,籃球就是他的生命。評價運動員,主要看他在比賽場上表現(xiàn)如何?！梆B(yǎng)兵千日,用兵一時”。比賽更能說明問題。這是評價運動員對籃球熱愛程度和強(qiáng)烈事業(yè)心的一個重要方面。

(六)將自己擺在隊伍之中,不要擺在隊伍之上。在訓(xùn)練和比賽中,為集體榮譽(yù)而不是為個人去練、去拼,這樣的運動員容易接受教練員和隊友的批評,就可以為集體去遵守紀(jì)律和作出貢獻(xiàn)。在以球為主的防守中如果有一名隊員不盡力,整個球隊將會失敗。在這種形式的防守中,每個隊員都要隨時準(zhǔn)備去幫助別人,這就是為什么要把自己擺在隊伍之中,而不是擺在隊伍之上的道理。即使在比賽中自己的能力沒有發(fā)揮出來,但能使其他場上隊員淋漓盡致地發(fā)揮,他就完成了自己的任務(wù)。

(七)有勝利的欲望和必勝的信念。沒有不想拿冠軍的球隊。要成為真正的勝利者,必須有勝利的信心和勇氣。有了它,隊員們將在訓(xùn)練與比賽中得到鼓舞。有時球隊會輸球,在這時隊員更需要自信和勇氣。

二、教練員怎樣培養(yǎng)籃球運動員的品質(zhì)

(一)提高運動員的文化水平是最重要的。文化水平對一個國家來說,是物質(zhì)與精神財富的集中表現(xiàn);對一個運動員來說,是提高運動成績的一個重要因素?？陀^地說,我國籃球運動員的文化水平比較低,這使他們在訓(xùn)練和比賽中分析認(rèn)識問題和理解問題都有較大的局限性,在實踐中,教練員不同程度地都遇到過這樣的問題。美國的籃球水平高與他們的文化發(fā)達(dá)不無關(guān)系,在二十八支NBA職業(yè)籃球隊伍中,現(xiàn)役隊員不是大學(xué)生的僅有四名,而我國還有運動員退役后才進(jìn)大學(xué)深造的現(xiàn)象。所以教練員應(yīng)該重視和提高運動員的文化水平,使他們在賽場上和理論上都能得心應(yīng)手。文化水平的提高可以使人的道德水準(zhǔn)提高,使人的涵養(yǎng)性得到提高,減少場上的過激行為和不道德行為,有利于籃球運動向健康的方向發(fā)展。所以隊員文化水平的提高不僅關(guān)系到自身的文化修養(yǎng),而且關(guān)系到我國籃球水平的提高。

(二)借助具有教育意義的情境和潛意識的教學(xué)活動培養(yǎng)運動員的思想品質(zhì)。也就是對運動員進(jìn)行情操的陶冶。我國很早就注意用陶冶的方法來培養(yǎng)學(xué)生的性情,這對運動員尤為重要。陶冶不像說服那樣,由教練員向運動員傳授道德知識,也不像實際訓(xùn)練那樣,由教練員訓(xùn)練隊員的行為習(xí)慣,而是通過有目的、有計劃的設(shè)置和組織各種有教育意義的情境活動,其中包括教練員自身的道德威望。例如教練員的語言、行為、態(tài)度、衣飾、氣質(zhì)等。我國古代教育家孔子說過:“其身正,不令而行;其身不正,雖令不從。”在日常生活、教學(xué)和訓(xùn)練中,教練員的氣質(zhì)風(fēng)度潛移默化地影響著運動員。因此教練員應(yīng)以自己高尚的品德、風(fēng)格情操和良好的風(fēng)度影響、感染、教育運動員。同時對運動員要有真摯的愛心和期望,要注意環(huán)境對人的影響,借助于藝術(shù)的感染力量培養(yǎng)運動員的思想品質(zhì),在陶冶的過程中要長期定向,有計劃地為運動員提供條件,適當(dāng)加以引導(dǎo),讓他們在活動過程中形成自己的興趣、愛好、觀點、信念和習(xí)慣性格。

(三)采用自身修養(yǎng)的方法。教練員要指導(dǎo)運動員主動吸取思想營養(yǎng),自我嚴(yán)格要求和自我反省,不斷克服缺點,發(fā)揚優(yōu)點,以提高思想品德的水平。正常人能夠有意識控制和調(diào)節(jié)自己的心理活動。例如,集中和轉(zhuǎn)移注意,進(jìn)行觀察,有意識地識記、回憶、想象和思考,控制和減弱激情,克服內(nèi)外困難,但是一旦這種能力減弱,那么恐懼、暴躁自卑、多疑、嫉妒、過敏、憂郁等心理不健康的現(xiàn)象就會接踵而生,在比賽場上尤為多見。心理不健康,固然有外在原因,例如裁判、場地、環(huán)境等,但主要的還是內(nèi)在的心理因素。所以運動員要加強(qiáng)修養(yǎng),努力學(xué)習(xí),善于分析自己,正確評價自己,把自己置身于集體中,千萬不要把自己獨立在集體之外;不要將自己的痛苦埋藏在心中;以積極的態(tài)度對待事物,以頑強(qiáng)的精神克服困難;針對自己容易受刺激發(fā)生情緒沖動的特點,學(xué)習(xí)控制激情的方法,養(yǎng)成按理性行動的習(xí)慣,以保證心理健康品德高尚。

體育是教育的重要組成部分,是提高國民素質(zhì)的有效途徑,也是社會主義精神文明建設(shè)的主要內(nèi)容之一。籃球運動是體育的組成部分,與培養(yǎng)德、智、體,全面發(fā)展的建設(shè)人才和實施全民健身計劃是互相聯(lián)系著的。每個教練員、運動員都要加強(qiáng)思想作風(fēng)建設(shè),為我國籃球運動的蓬勃發(fā)展作出更大貢獻(xiàn)。