體育教學(xué)實施挫折教育“六注重”

王亞達　任園開

摘要：隨著素質(zhì)教育的推進，青少年學(xué)生挫折承受能力的強弱，已日益引起教育者的高度重視。文章認為在學(xué)校體育教學(xué)中實施挫折教育尤為必要，且優(yōu)勢明顯，但在具體實施過程中還要注意設(shè)置挫折要謹慎，不能排斥成功教育等問題。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)挫折教育策略

處于社會轉(zhuǎn)型時期，在特定環(huán)境中成長起來的青少年學(xué)生，情感脆弱，對挫折的承受力差，已成為妨害他們正常學(xué)習(xí)和生活的重要原因，嚴重影響了學(xué)生的健康成長。

研究發(fā)現(xiàn)有不少學(xué)生存在心理上的偏差，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問題相當(dāng)突出。在校生存在心理問題的學(xué)生約占總數(shù)的20％以上，具體表現(xiàn)在個性偏差、不自信、厭學(xué)、網(wǎng)癮、早戀、逆反心理嚴重等，內(nèi)心深處充滿著矛盾和迷茫，通過學(xué)科教學(xué)對學(xué)生進行挫折教育顯得非常必要和重要。

1體育教學(xué)實施“挫折教育”的優(yōu)勢

挫折教育的目的主要是學(xué)生在遭受挫折后，能夠以正確方式去對待挫折情境，因此說對青少年學(xué)生進行挫折教育，應(yīng)著眼于對其進行應(yīng)付挫折情境及免于行為失常的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，盡可能讓學(xué)生獲得應(yīng)付挫折情境的正確理念和如何調(diào)適心理的相關(guān)知識和技能。

而體育運動和體育教學(xué)的特點是以身體練習(xí)為主，為了熟練掌握一個運動項目的技術(shù)、技能動作，需要練習(xí)者成百上千次地反復(fù)練習(xí)，否則就會“玩不起來”，無法體味其中的運動樂趣，技術(shù)技能的習(xí)得不是一朝一夕所能完成的，需要練習(xí)者付出一定的代價，在這一過程中必然會遭受多方面的失敗與挫折。如果練習(xí)者心理承受能力不強，意志品質(zhì)不堅定就很容易選擇放棄。由此可見，體育運動只有堅持不懈，不畏挑戰(zhàn)才能在挫折中尋找到前進的道路，嘗到成功的喜悅。這個活動本身就是一個不斷承受挫折、挑戰(zhàn)自我，不斷突破、不斷進取的過程。

其次，體育教學(xué)還具有精神塑造、人格養(yǎng)成的任務(wù)和功能。體育活動能增強體質(zhì)、發(fā)達肌肉，這一點毋庸置疑。同時，我們應(yīng)該清楚地認識到，通過體育精神教育與塑造而造就全面發(fā)展的人也是學(xué)校體育的根本目的之一。因此，在體育教學(xué)中對學(xué)生實施挫折教育，具有其他學(xué)科教學(xué)無可比擬的優(yōu)勢。

所以，探究體育教學(xué)對中學(xué)生實施挫折教育的策略和方法，有利于培養(yǎng)他們健全的人格和良好的心理素質(zhì)，提高他們在未來社會中的競爭力，使他們更有效地學(xué)習(xí)和生活，既快又好地適應(yīng)社會，具有重大的現(xiàn)實意義與教育價值。

2在體育教學(xué)中實施挫折教育的“六注重”

學(xué)校體育教學(xué)是以身體練習(xí)為基本形式，學(xué)生的意志品質(zhì)及心理活動，在體育教學(xué)中表現(xiàn)得極其生動、形象和具體。因此，在體育教學(xué)中對學(xué)生進行挫折教育具有其它學(xué)科無法代替的作用，但具體實施過程中要謹而慎之，必須注重以下幾點：

2.1挫折成因常分析

在體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握各種運動技能并非是一帆風(fēng)順的，常常會遇到各種各樣的障礙，碰到許多困難，使其學(xué)習(xí)目標(biāo)難以實現(xiàn)，這就是常說的挫折情境。挫折產(chǎn)生的原因主要有：場地氣候不適宜；器材的問題；人際關(guān)系過于緊張；身體條件差，存在“自卑感”或是過高估計自己等等。因此，正確認識和評價學(xué)生產(chǎn)生挫折感的原因，也是進行挫折教育的重要前提。

雖然體育課是培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力最好的時機和場所，但應(yīng)注意對不同性格的學(xué)生，要采取不同方法和手段。首先要弄清的是學(xué)生性格類型。體育課上，教師可通過觀察學(xué)生的活動，聆聽他們的談吐，判斷學(xué)生性格、氣質(zhì)，然后據(jù)此進行有針對性的分組教學(xué)。

2.2分辨挫折兩重性

人總是在矛盾中不斷求發(fā)展，一生中會遇到多少坎坷和挫折是難以預(yù)料的，但挫折具有兩重性。在意志堅定，知難而進的強者面前，它只是一塊墊腳石。而在意志消沉、怯懦自卑的弱者面前，就可能變?yōu)椴豢捎庠降娜f丈深淵。

所以，教師應(yīng)積極利用體育課堂鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生自覺地在挫折中進行體育學(xué)習(xí)，學(xué)會坦然面對挫折和失敗，用積極有效的方法去克服困難，磨練意志，進而戰(zhàn)勝挫折，這是挫折教育所要解決的主要問題。

2.3多方配合勤宣傳

多方配合實施挫折教育需要加強宣傳，提高認識。家長、學(xué)校與社會相互配合，積極營造“磨難勵志”的氛圍，使學(xué)生明白“自討苦吃”的深刻意義。如：此次由國家三部委共同發(fā)起組織的“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”，讓學(xué)生有充分的思想準(zhǔn)備，理解長跑運動對自身發(fā)展的深遠意義，并掌握一些必要的長跑運動知識，從而調(diào)整好身心狀態(tài)，并積極地投入到長跑活動中去，營造出良好的運動氛圍。與此同時，作為體育教師，對學(xué)生既要嚴格要求，又要熱情幫助，同時要注意嚴以律已，身先士卒，起好為人師表的作用，同時也要重視課內(nèi)外結(jié)合，使學(xué)生在課內(nèi)得到教育，在課外得到內(nèi)化和升華。

2.4設(shè)置情景需謹慎

挫折經(jīng)驗的獲得，通常是在社會生活過程中一種不經(jīng)意的自然結(jié)果。如果有意識設(shè)計的挫折情境讓學(xué)生獲知，將會出現(xiàn)兩種教育后效：輕慢心理和反感心理。前者會使學(xué)生被動應(yīng)付，學(xué)生往往把吃點苦、經(jīng)歷點不平，當(dāng)作是完成一項學(xué)習(xí)任務(wù)，那便成了“隔靴搔癢”無法納入他們的認知和情意系統(tǒng)，不能提高他們的相關(guān)能力。后者情況會使學(xué)生產(chǎn)生抵觸反感心理，并表現(xiàn)為攻擊或退縮的反應(yīng)行為。另外，學(xué)生由于自身綜合素質(zhì)、理解能力、社會閱歷、家庭情況等差異，具備的抗挫能力也有很大的差別。體育教師在課堂創(chuàng)設(shè)挫折情境、人員搭配、持續(xù)時間、強度設(shè)定時就應(yīng)全面了解、酌情考慮，既要達到提高學(xué)生挫折承受能力的目標(biāo)，又要讓學(xué)生保持良好的情緒和積極的態(tài)度。

為此，要求我們在設(shè)置挫折情境時，要充分考慮到學(xué)生對挫折承受能力的差異性，要特別注意使學(xué)生保持良好的情緒和積極的態(tài)度，主動、熱情幫助學(xué)生擺脫困境，以達到預(yù)期教育目標(biāo)。切忌對單親家庭、殘疾學(xué)生、越軌學(xué)生及能力不及的學(xué)生隨意設(shè)置挫折情景。

2.5榜樣力量無窮大

榜樣的力量是巨大的，在榜樣的感染熏陶下，學(xué)生能加深對挫折的認識，激起潛在的上進熱情，提高把挫折轉(zhuǎn)化為自我鍛煉成長的自覺行為。體育教師應(yīng)經(jīng)常宣傳體育明星、優(yōu)秀運動員戰(zhàn)勝困難和挫折的事跡，讓學(xué)生在體育精神的鼓舞下克服困難，奮勇前行。而最好和最有效的榜樣則是學(xué)生中間的體育骨干，因此教師要有意識地在每個班培養(yǎng)一到兩名體育骨干。骨干分子需具備不怕吃苦、頑強拼搏、不甘落后的特質(zhì)。有了現(xiàn)實的、身邊的榜樣，學(xué)生上課的積極性必將大大提高，這也將有利于豐富和活躍體育課堂氣氛。

2.6挫折、成功目的同

實施挫折教育的最終目的仍是要學(xué)生達到成功——真正的成功?！俺砸粔q、長一智”，只有在遭到挫折與失敗后，不動搖、不妥協(xié)、克服重重障礙。在失敗中總結(jié)經(jīng)驗，最終克服困難，達到成功的頂峰。但是，那種脫離學(xué)生實際與教法應(yīng)用的不得法，使學(xué)生一挫到底的現(xiàn)象，卻是與成功體育背道而馳的挫折教育，是不可取的。

3結(jié)束語

人的一生不會總是一帆風(fēng)順，總會遇到這樣那樣的問題與困難，遭受各種各樣的挫折。而中學(xué)階段是學(xué)生建立健全人格品質(zhì)的黃金時期，也是其心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定和不平衡階段；體育教師有責(zé)任利用好體育課堂這一契機和場所，承擔(dān)起培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)的責(zé)任，在對學(xué)生進行賞識教育、成功教育的同時，還應(yīng)堅持教改方針，更新教學(xué)理念和方法，充實教學(xué)內(nèi)容，重視學(xué)生人格精神的塑造和培養(yǎng)，針對實際情況，因人而異、因時制宜地采用適合中學(xué)生身心特點的體育教學(xué)手段和方法，有意識地對學(xué)生進行挫折教育，使學(xué)生明確進行意志品質(zhì)和挫折教育的目的，合理安排體育教學(xué)內(nèi)容，不斷提高教學(xué)質(zhì)量和增加練習(xí)的難度，讓學(xué)生在體育鍛煉中不斷地去完成一個又一個具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，從中培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)和鍛煉他們承受挫折的能力，使學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到全面發(fā)展。